Мои видеозаписи

Пропаганда здорового образа жизни. Главной ценностью нашей жизни является наше здоровье. Здоровье человека под собой подразумевает как наше физическое, так и духовное здоровье. Если мы здоровы физически, – мы становимся и внешне и духовно красивы. Здоровье – это красота и долгая жизнь. Физически крепкий и занимающийся спортом человек мало подвержен болезням. И для того, чтобы долго и хорошо жить мы должны быть физически крепкими, закаленными, правильно питаться, следить за своей гигиеной, то есть быть чистыми, опрятными, уметь правильно одеваться, заниматься физкультурой, и спортом.
Для этого, с самого младшего возраста мы должны научиться правильно выполнять физические упражнения. Спорт и физкультура – это постоянное движение. А как известно, движение – это и есть жизнь!