ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА" 2020 (ПТК) СТРУКТУРНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ "СТАДИОН"
Здесь обучающиеся Промышленно-технологического колледжа (ПТК) найдут задания для выполнения в период карантина весной 2020г.
В приложенных файлах из названия легко определить, для каких групп предназначен этот файл заданий. Выполненные задания можно отправлять:
Варзугиной Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru
Тихонову Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru
Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru
Темы для презентаций по Физической культуре
1. Понятия «Физическая культура», «Физическое воспитание», «Физическое развитие» и «Физическая подготовленность». Их различие и взаимосвязь.
2. Понятия «Физическая и функциональная подготовленность» и «Профессионально-прикладная физическая подготовка».
3.Организм человека, функциональные системы, саморегуляция, самосовершенствование, адаптация, двигательная активность, гиподинамия.
4. Основы здорового образа жизни. Понятия: здоровье, уровень здоровья, качество и стиль жизни, дееспособность, трудоспособность, самооценка уровня здоровья.
5. Составляющие здорового образа жизни. Основные требования к его организации.
6. Здоровье человека как ценность и как фактор достижения жизненного успеха.
7. Совокупность факторов, определяющих состояние здоровья.
8. Роль регулярных занятий физическими упражнениями в формировании и поддержании здоровья.
9. Компоненты здорового образа жизни.
10. Роль и место физической культуры и спорта в формировании здорового образа и стиля жизни.
11. Двигательная активность человека, её влияние на основные органы и системы организма.
12. Норма двигательной активности, гиподинамия и гипокинезия.
13. Оценка двигательной активности человека и формирование оптимальной двигательной активности в зависимости от образа жизни человека.
14. Формы занятий физическими упражнениями в режиме дня и их влияние на здоровье.
15. Коррекция индивидуальных нарушений здоровья, в том числе, возникающих в процессе профессиональной деятельности, средствами физического воспитания.
16. Пропорции тела, коррекция массы тела средствами физического воспитания.
17. Психофизическая характеристика будущей производственной деятельности.
18. Значение физической культуры в подготовке к трудовой деятельности определенной направленности.
19. Значение мышечной релаксации.
20. Аутотренинг и его значение для повышения работоспобности.
21. Физические способности человека и их развитие. Коррекция телосложения и функциональной подготовленности.
22. Комплексное развитие двигательных качеств.
23. Взаимосвязь и взаимозависимость между физическими качествами.
24. Возрастные особенности развития двигательных качеств.
25. Средства и методы развития быстроты, силы, выносливости, гибкости и ловкости.
26. Возможные условия акцентированного развития отдельных двигательных качеств.
27. Основы физической и спортивной подготовки. Общая и специальная физическая подготовка.
28. Спортивная тренировка, тренированность, спортивная форма, двигательные умения и навыки. Учебно-тренировочные занятия. Объем и интенсивность занятий. Разминка и врабатывание.
29. Физическая подготовка как часть физического и спортивного совершенствования. Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков.
30. Цели, задачи, средства, методы и принципы спортивной тренировки. Контроль за эффективностью тренировочного процесса.
31. Спорт в физическом воспитании. Массовый спорт, спорт высших достижений. Спорт и нравственность.
32. Спортивная классификация. Система спортивных соревнований. Международное спортивное движение.
33. Спорт, как фактор профилактики вредных привычек и асоциального поведения.
34. Личная и социально-экономическая необходимость подготовки себя к трудовой деятельности путем занятий физической культурой.
35. Средства физической культуры в регулировании работоспособности и методы релаксации.
36. Значение психофизической подготовки человека к профессиональной деятельности.
37. Социально-экономическая обусловленность необходимости подготовки человека к профессиональной деятельности.
38. Профессиональные риски, обусловленные спецификой труда. Анализ профессиограммы.
39. Средства, методы и методика формирования профессионально значимых двигательных умений и навыков.
40. Средства, методы и методика формирования профессионально значимых физических и психических свойств и качеств.
41. Средства, методы и методика формирования устойчивости к профессиональным заболеваниям.
42. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП). Прикладные функции и специальные знания.
43. Прикладные умения и навыки для различных профессий (соответствие профессии учащегося). Прикладные виды спорта.
44. Средства направленного формирования: профессионально значимых двигательных навыков; устойчивости к профессиональным заболеваниям; профессионально важных физических и психических качеств.
45. Прикладная значимость некоторых видов спорта, специальных комплексов упражнений. Контроль за эффективностью ППФП с помощью специальных тестов.
46. Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.
47. Профилактика травматизма, простудных заболеваний, стрессовых состояний.
48. Выполнение физических упражнений – средство повышения работоспособности. Взаимосвязь умственной и физической деятельности.
49. Коррегирующие занятия физическими упражнениями для людей с отклонениями в здоровье и физическом развитии.
50. Восстановительные средства после тренировочных нагрузок, напряженной умственной и производственной деятельности.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
10,11,16 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры (10 часов) Баскетбол (уроки с 18 по 22) | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефераты, презентации. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект §15, стр.102-104. Включить в него историю создания игры. С 23.03 по 29.03 Составить конспект § 15,стр.103-104. Включить в него правила игры в стритбол. С 30.03 по 05.04 Составить конспект §15, стр.100 – 105. Включить в него правила игры и судейства баскетбола. | |
Форма отчетности | Письменная работа. | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
17, 18 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Профессионально прикладная физическая подготовка: самооценка работоспособности | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект на тему «Профессионально-прикладная физическая подготовка». С 23.03 по 29.03 Составить конспект или реферат на тему «Развитие координации, ловкости и точности движений». С 30.03 по 05.04 Составить конспект или презентацию на тему» Развитие силы мышц ног и туловища». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
12, 15, 19 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Волейбол. Техника и тактика игры | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов и презентаций. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект по теме: «История развития волейбола». С 23.03 по 29.03 Составить конспект по теме: «Техника и тактика игры». С 30.03 по 05.04 Составить конспект по теме «Правила судейства, жесты судьи». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
22, 25, 29 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Настольный теннис. Техника и тактика игры | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект на тему: «История образования игры в настольный теннис». С 23.03 по 29.03 Составить конспект на тему: «Техника и тактика игры». С 30.03 по 05.04 Составить конспект на тему: «Правила игры, проведение и организация соревнований». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
27, 28 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Совершенствование техник метания и прыжков. | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект на тему: «История Олимпийских игр Древности». С 23.03 по 29.03 Составить конспект на тему: «Техника бега на короткие дистанции». С 30.03 по 05.04 Составить конспект на тему: «Правила соревнований в беге на короткие дистанции». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
38 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Баскетбол | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций, практических занятий. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект на тему: «История создания игры в баскетбол». С 23.03 по 29.03 Составить конспект на тему: «Техника и тактика игры в баскетбол».. С 30.03 по 05.04 Составить конспект на тему «Правила игры в баскетбол, судейство игры». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Основные правила волейбола Основные правила волейбола были придуманы создателем этой игры (Уильямом Морганом) в 1895 году. Он позаимствовал частично элементы тенниса, гандбола, бейсбола и баскетбола. Первая сетка для этой игры заимствовалась из тенниса, ее высота – 1970 миллиметров. Вместо мяча игроки использовали баскетбольную камеру. На отечественных просторах этот вид спорта также быстро завоевал популярность .
Основные правила волейбола кратко для школьников Если описывать максимально сокращенно правила этой игры, можно выделить следующие моменты: Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек. Победа присуждается команде, набравшей 25 очков. Один бал начисляется в таких случаях: После касания мяча территории площадки соперника. Если проведена неудачная подача противником в сетку или аут. При касании спортсменом из другой команды сетки. Если соперником произведен заступ на чужую половину площадки. При пересечении лицевой линии во время подачи мяча. В случае четвертого или более касаний командой-соперником или двойного одним игроком. Один матч длится три партии, каждая – до 25 очков. Если у команд по 24 балла, игра длится до преимущества в два очка .
10 основных правил волейбола Начнем с особенностей площадки. В отличие от баскетбола, в рассматриваемой игре она имеет строгие границы. Обязательный размер, соблюдаемый до нескольких миллиметров – 180 х 90 сантиметров. Это связано с тем, что часто именно минимальное расстояние отделяет попадание в аут от заработанного очка. Высота сетки для мужчин и женщин в этом виде спорта разная. Для слабого пола она составляет 2240 мм (у волейболистов – 2430 мм).
Особенности набора очков Изначально основные правила волейбола предусматривали ведение партии до 15 очков. За исключением пятого раунда, набирать баллы можно было только после своей подачи. Современная версия порядка ведения игры позволяет набирать очки любым разрешенным способом, при этом любая ошибка трактуется в пользу соперника. Победный результат достигается при 25 баллах в одной партии. Выигрыш присуждается по результатам трех сетов. В случае невозможности выявления победителя в четырех партиях, играется укороченный раунд до 15 баллов.
О составах На матч каждая команда волейболистов может заявлять до 14 спортсменов (ранее – 12). На площадке при этом могут находиться одновременно не более шести игроков. Еще один интересный момент – позиция либеро. В основных правилах волейбола она появилась в конце прошлого столетия. Этот игрок одет в форму, отличающуюся от экипировки своих коллег по команде, имеет право заменить любого волейболиста задней линии. При этом он не может принимать участия в атаке. Подробнее об этой позиции – в следующем разделе.
Либеро Чтобы было понятнее начинающим любителям волейбола – либеро ориентирован на качественный прием мяча. Не все рослые спортсмены могут быстро сгруппироваться и похвалиться нужной степенью координации. Либеро часто занимает позицию центральных блокирующих игроков, поскольку они самые габаритные и малоповоротливые. Также он может выступать в качестве диагонального или связующего игрока.
Атакующие действия Преимущественно, основная атака идет на третьем касании мяча. Первый этап – прием и передача на связующего игрока. Вторая стадия – выбор напарника для проведения атакующих действий. Завершение – непосредственно удар. Если противник допустил некачественный прием мяча, вполне возможно выполнить атаку одним касанием. Обманные удары также имеют право на существование, когда вместо передачи своему напарнику волейболист посылает мяч на сторону соперника. Как правило, в атаке участвует диагональщик , доигровщик и блокирующие игроки. Основной удар проводится в прыжке над сеткой. При этом мяч должен проследовать между двумя контрольными антеннами, размещенными строго на рубежах площадки.
Защита Продолжим изучать кратко основные правила игры в волейбол. В поединке мало для достижения успеха просто подойти к сетке и посильнее переслать мяч на другую сторону. Немаловажную роль в этом виде спорта играет защита. Основная задача при этом – довести мяч до связующего игрока. Это нужно выполнить максимально качественно, чтобы обеспечить последующее развитие новой атаки. Принимать подачи могут все волейболисты команды, соблюдая рациональность и аккуратность. Задержка мяча или неправильная постановка рук при приеме чревата получением очка командой противника. Были попытки ввести правило о первом касании при приеме исключительно руками снизу. Однако данная рекомендация не прижилась. Кроме того, игроки могут принимать мяч головой или ногой.
Распределение по зонам Во время розыгрышей каждый спортсмен на площадке должен находиться в определенной зоне, осуществляя переходы по ходу матча. За несоблюдение этого правила рефери штрафует команду на одно очко. Основными правилами волейбола предусмотрено шесть зон. При стартовой расстановке они распределяются между участниками поединка. В течение игры спортсмены должны перемещаться после каждого перехода мяча от большего к меньшему значению участка (например, игрок из зоны № 6 переходит в пятую, а из первой - в шестую, и так далее). Проще говоря, каждый волейболист должен пройти все шесть позиций. Но здесь имеется один нюанс. Обязательная расстановка выполняется только на время подачи мяча противника, затем игроки разных линий могут заходить в зоны друг друга. Блокирующие защитники обычно перемещаются при приеме в привычную третью зону, как и связующий участник для передачи пасса перемещается в удобную часть площадки.
Как производится подача? Подача должна быть выполнена не позднее тридцати секунд с момента набора очка. Еще восемь секунд игроку дается на ее проведение после свистка рефери, иначе право будет передано команде соперников. При подаче не допускается ловить мяч либо делать заступ на игровую часть площадки. Если удар был сделан до свистка, он производится повторно. При попадании мяча в сетку, на собственную территорию, в аут или антенну, балл присуждается противнику.
Розыгрыш Изучая кратко основные правила игры в волейбол, следует внимание уделить розыгрышу. Этот момент имеет множество нюансов, как и во многих игровых видах спорта. Среди них выделим следующие особенности: undefined Ни одна из команд не имеет права выполнить более трех касаний во время розыгрыша (блок не считается нарушением). Не допускается любое касание сетки. Волейболисты задней линии могут атаковать только со своей зоны, в противном случае засчитывается заступ. Один участник команды не имеет права делать более двух касаний мяча. Нельзя брать мяч в руки, переходить на сторону соперника, отвлекать судью разговорами или жестами. Категорически не допускается нанесение ударов и прочих физических контактов с соперником
О нарушениях Далее приведен список основных нарушений правил игры в волейбол: Касание мяча более трех раз во время розыгрыша игроками одной команды. Аналогичное нарушение двойным касанием одним участником. Цепляние сетки. Заступ волейболистом задней линии при атаке. Задержка мяча или его двойное касание при приеме. При подаче чаще всего встречаются следующие нарушения: undefined Заступ ногой на территорию площадки (подача производится за ее границами). Подбрасывание и последующее удержание мяча в руках. Выполнение подачи до свистка рефери. Не проведение маневра в течение восьми секунд после сигнала (право на выполнение переходит к другой команде .
Дополнительно Команда, которая начинает матч, определяется при помощи жребия. Подачу осуществляет не один игрок, а все спортсмены поочередно (после перехода). Цель подачи – усложнить игровой процесс для соперника, максимально качественно и сильно направив мяч на его территорию. Если команда после удара заработала очко, подачу выполняет тот же игрок. Добиться победы позволит предварительное согласование тактики нападения и защиты.
Спасибо за внимание
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
38 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Волейбол | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций, практических занятий. | |
Задание | С 6.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект на тему: «История создания игры в волейбол». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект на тему: «Техника и тактика игры в волейбол».. С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект на тему «Правила игры в волейбол , судейство игры». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить все как реферат или презентацию и отправить работы по адресу: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
10,11,16 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры (10 часов) Волейбол (уроки с 23 по 26) | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефераты, презентации. | |
Задание | С 6.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект §18 стр.125-126. Включить в него историю создания игры. С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект § 18,стр.127-129. Включить в него правила игры в волейбол. С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект §18, стр.130-133. Включить в него правила игры и судейства волейбол. | |
Форма отчетности | Письменная работа. | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
17, 18 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Профессионально прикладная физическая подготовка: самооценка работоспособности, абсолютная и относительная сила избранных групп мышц. | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 6.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект на тему «Профессионально-прикладная физическая подготовка. Самооценка работоспособности». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект или реферат на тему «Развитие абсолютной и относительной силы избранных групп мышц». С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект или презентацию на тему: « Развитие силы мышц плечевого пояса и рук ». | |
Форма отчетности | Письменная или электронная. | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта преподавателя: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
12, 15, 19 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Футбол. Техника и тактика игры | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов и презентаций. | |
Задание | С 6.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект по теме: «История развития футбола». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект по теме: «Техника и тактика игры в футбол». С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект по теме «Правила судейства, жесты судьи». | |
Форма отчетности | Письменная, электронная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта, сдача работ при посещении колледжа: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
22, 25, 29 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Беговые упражнения: командное взаимодействие. Техника и тактика игры | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 06.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект на тему: «История эстафетного бега». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект на тему: «Техника и тактика эстафетного бега». С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект на тему: «Правила судейства эстафетного бега, проведение и организация соревнований». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
27, 28 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Совершенствование техник метания и прыжков. | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций. | |
Задание | С 06.04.2020 по 10.04.2020 Составить конспект на тему: « Олимпийские игры Древности». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект на тему: «Техника бега на средние дистанции». С 20.04.2020 по 30.04.2020 Составить конспект на тему: «Правила соревнований в беге на средние дистанции». | |
Форма отчетности | Письменная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
13 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Техники бега, прыжков и метания мяча и гранаты | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций, практических занятий. | |
Задание | С 16.03 по 22.03 Составить конспект на тему: «Техники бега». С 23.03 по 29.03 Составить конспект на тему: «Техники прыжков». С 30.03 по 05.04 Составить конспект на тему «Техники метания мяча и гранаты». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
13 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Баскетбол | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций, практических занятий. | |
Задание | С 13.04 по 17.04 Составить конспект на тему: «История создания игры в баскетбол». С 20.04 по 24.04 Составить конспект на тему: «Баскетбол: техника и тактика игры». С 27.04 по 30.04 Составить конспект на тему «Правила игры в баскетбол, судейство игры Организация и проведение соревнований». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
12, 15, 19 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции Прыжки в длину с места и с разбега | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов и презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Составить конспект по теме: «Физическая культура, как фактор здорового образа жизни». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить конспект по теме: «Техника бега на короткие дистанции». С 25.05.20202 по 29.05.2020 Составить конспект по теме: «Техника прыжков в длину с разбега способом согнув ноги». | |
Форма отчетности | Письменная, электронная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта, сдача работ при посещении колледжа: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
22, 25, 29 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Беговые и прыжковые упражнения Техника метания гранаты | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020по 15.05.2020 Составить конспект на тему: «Техника бега на короткие и средние дистанции». С 13.04.2020 по 17.04.2020 Составить конспект на тему: «Техника прыжка в длину способом согнув ноги». С 25.05.2020 по 29.05..2020 Составить конспект на тему: «Техника метания гранаты». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
27, 28 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Техника метания малого мяча и гранаты. Техника прыжка в длину с разбега. | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Составить конспект на тему: «Основы здорового образа жизни – его составляющие». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить конспект на тему: «Техника метания малого мяча и гранаты». С 25.05.2020 по 29.05.2020 Составить конспект на тему: «Техника прыжка в длину согнув ноги с разбега». | |
Форма отчетности | Письменная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме свободного посещения занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
13 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Баскетбол | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, рефератов, презентаций, практических занятий. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Составить конспект на тему: «Виды единоборств». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить конспект на тему: «Основы техники и тактики борьбы». С 25.05.20202 по 29.05.2020 Составить конспект на тему «Приемы самообороны». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
38 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Профессионально-прикладная физическая подготовка Развитие необходимых профессиональных двигательных качеств | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Выполнить презентацию на тему: «Развитие профессионально-необходимых двигательных качеств». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить комплекс упражнений для развития точности движений и координации (6-8 упражнений). С 25.05.2020 по 29.05.2020 Составить конспект на тему: «Упражнения для развития силы мышц ног и туловища». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
10,11,16 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Бег, прыжки, метания | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Составить конспект на тему «Техника бега на короткие и средние дистанции». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить конспект на тему «Техника прыжка в длину с разбега». | |
Форма отчетности | Письменная работа. | |
Порядок предоставления выполненных работ | Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
17, 18 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Профессионально прикладная физическая подготовка: развитие необходимых двигательных качеств. Развитие силы, координации, выносливости | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 12.05.2020 по 15.05.2020 Составить конспект на тему «Профессионально-прикладная физическая подготовка – развитие силы мышц плечевого пояса». С 18.05.2020 по 22.05.2020 Составить конспект на тему «Развитие координации и точности движений». С 25.05.2020 по 29.05.2020 Составить конспект или презентацию на тему: « Развитие выносливости. Виды спорта, развивающие выносливость ». | |
Форма отчетности | Письменная или электронная. | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить конспект и прислать работу по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта преподавателя: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
12, 15, 19 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции Метание малого мяча | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов и презентаций. | |
Задание | С 01.06.2020 по 05.06.2020 Составить конспект по теме: «Физическая культура, физическое развитие, спорт высоких достижений». С 08.06.2020 по 12.06.2020 Составить конспект по теме: «Техника бега на средние и длинные дистанции». С 15.06.2020 по 26.06.2020 Составить конспект по теме: «Техника метания малого мяча с места и с разбега». | |
Форма отчетности | Письменная, электронная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта, сдача работ при посещении колледжа: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
27, 28 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Техника и тактика спортивных игр Настольный теннис | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 01.06.2020 по 05.06.2020 Составить конспект на тему: «История развития настольного тенниса». С 08.06.2020 по 12.06.2020 Составить конспект на тему: «Техника и тактика игры в настольный теннис». С 15.06.2020 по 19.06.2020 Составить конспект на тему: «Основы судейства соревнований по настольному теннису». | |
Форма отчетности | Письменная | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
38 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Спортивные игры Техника и тактика спортивных игр Тактические действия в нападении и в защите | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 01.06.2020 по 05.06.2020 Выполнить презентацию на тему: «Тактические и технические действия в игре в стритбол». С 08.06.2020 по 12.06.2020 Составить комплекс упражнений для развития координации движений с баскетбольным мячом. С 15.06.2020 по 19.06.2020 Составить конспект на тему: «Тактика и техника игры в защите в игре в футбол». _С 22.06.2020 по 30.06.2020 Сделать презентацию на тему: «Действия и жесты судьи при судействе спортивных игр (волейбол, футбол)». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Электронная почта: Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
17, 18 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Беговые упражнения, прыжки в длину с разбега. | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 01.06.2020 по 05.06.2020 Составить конспект на тему «Техника бега на средние и длинные дистанции». С 08.06.2020 по 12.06.2020 Составить конспект на тему «Командные действия в эстафетах (встречные, круговые)». С 15.06.2020 по 26.06.2020 Составить конспект или презентацию на тему: «Техника прыжка в длину с разбега способом согнув ноги». | |
Форма отчетности | Письменная или электронная. | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru или 2) Оформить конспект или презентацию и прислать работу по адресу: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта преподавателя: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru Варзугина Т. Л. на электронный ящик: varzugina@mail.ru |
Преподаватель: Варзугина Татьяна Леонидовна
Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
22, 25, 29 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Легкая атлетика Беговые и прыжковые упражнения Техника метания малого мяча | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 1.06.2020 по 05.06.2020 Составить конспект на тему: «Техника бега на длинные дистанции». С 08.062020 по 12.06.2020 Составить конспект на тему: «Техника прыжка в длину способом ножницы». С 15.06.2020 по 19.06.2020 Составить конспект на тему: «Техника метания малого мяча». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru или 2) Оформить все как реферат и отправить работы по адресу Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок. | |
Способы обмена информацией | Эл.почта: Тихонов Д. А. на электронный ящик: Demos0505@yandex.ru |
Преподаватель: Тихонов Дмитрий Александрович
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Памятка для обучающихся
по организации образовательной деятельности
в режиме занятий с элементами дистанционного обучения
Предмет: Физическая культура
13 гр.
Изучаемые темы в соответствии с поурочно-тематическим планированием | Совершенствование профессионально необходимых двигательных качеств | |
Формы текущего контроля знаний | Выполнение конспектов, презентаций. | |
Задание | С 01.06.2020 по 05.06.2020 Выполнить презентацию на тему: «Совершенствование профессионально необходимых двигательных качеств». С 08.06.2020 по 12.06.2020 Составить комплекс упражнений для совершенствования профессионально необходимых двигательных качеств.. С 15.06.2020 по 19.06.2020 Составить конспект на тему: «Совершенствование профессионально необходимых двигательных качеств при работе на станках и роботизированных производствах». С 22.06.2020 по 30.06.2020 Сделать презентацию на тему: «Совершенствование профессионально необходимых двигательных качеств при работе на станках и роботизированных производствах». | |
Форма отчетности | Письменная работа | |
Порядок предоставления выполненных работ | 1) Выполнить работу от руки и прислать скриншот (или фото) на почту Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru или 2) Оформить все как презентацию и отправить работы по адресу Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru | |
Критерии оценки | Учитывается объём работы, точность и правильность выполнения работы, наличие ошибок | |
Способы обмена информацией | Электронная почта, сдача работ при посещении колледжа: Адамчик Л. И. на электронный ящик: lida.adamchik@bk.ru |
Преподаватель: Адамчик Лидия Ивановна
Ресурсы для дистанционного обучения:
- Городской Портал дистанционного обучения: http://do2.rcokoit.ru. Интерактивные курсы по основным предметам школьной программы.
- Российская электронная школа: https://resh.edu.ru/. Видеоуроки и тренажеры по всем учебным предметам.
- Московская электронная школа: https://uchebnik.mos.ru/catalogue. Видеоуроки и сценарии уроков. Учи.ру. Интерактивные курсы по основным предметам.
- Интернет урок: https://intemeturok.ru/. Библиотека видеоуроков по школьной программе.
- Якласс: https://www.yaklass.ru/. Видеоуроки и тренажеры.
- Площадка Образовательного центра «Сириус»: http://edu.sirius.online.
- Платформа Яндекс.Учебник.
- Платформа СкайЕнг предоставляет доступ к рабочим тетрадям по английскому языку, созданным совместно с издательством «Просвещение».
Для организации дистанционного обучения возможно применение иных ресурсов, с которымт вы можете ознакомиться, перейдя но ссылке: https://vc.ru/leam/112491 -karantins-polzov-obrazovatelnve-onlavn-nlatformv-dlva-teh-kto-doma.
Предварительный просмотр:
Инструкция по выполнению письменной работы
по дисциплине «Физическая культура»
На выполнение письменной работы дается 1 академический час (45 минут). Получив листы с текстом заданий работы, бланки ответов и листы для черновиков, подпишите их по согласованию с преподавателем. Внимательно ознакомьтесь с заданиями обязательной и дополнительной частей работы.
Обратите внимание, что:
- работа сопровождается критериями оценки;
- в обязательную часть включены наиболее простые задания, в дополнительную - более сложные;
- правильное выполнение любого задания из обязательной части оценивается одним баллом;
- правильное выполнение любого задания из дополнительной части – тремя баллами;
- если Вы приведете неверный ответ или ответ будет отсутствовать, будет выставлено «0» баллов.
Критерии оценки.
Для получения оценки: 3 «удовлетворительно» достаточно набрать не менее 26 баллов, 4«хорошо» достаточно набрать не менее 34 баллов, оценки 5«отлично»необходимо набрать не менее 44 баллов. Начинайте работу с заданий обязательной части, постарайтесь сначала набрать максимальное число баллов для получения оценки 3 «удовлетворительно». Выполняйте задания в предложенном порядке. Пропускайте то задание, выполнение которого затрудняет Вас, и переходите к следующему. Если останется время, Вы сможете вернуться к пропущенным заданиям. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше баллов. Закончив выполнение работы, сдайте ее вместе с черновиками преподавателю.
Желаем удачи!
Критерии оценки выполнения работы
Оценка | Число баллов, необходимое для получения оценки |
2 «не удовлетворительно» | менее 26 баллов |
3 «удовлетворительно» | 26 – 33 баллов |
4 «хорошо» | 34-43 баллов |
5 «отлично» | 44 и более |
Вариант № 1.
Обязательная часть.
1. К основным формам активного отдыха относятся:
1) уроки физической культуры;
2) Туристические походы;
3) тренировочные занятия.
2. Как называется деятельность, составляющая основу физической подготовки:
1) физическое развитие;
2) физическое упражнение;
3) физическое совершенствование.
3. Ациклическим видом легкой атлетики является:
1) метание молота;
2) прыжки в длину;
3) бег на 100м.
4. Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором:
1) его органы и системы работают эффективно и экономно;
2) быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок;
3) легко переносятся неблагоприятные климатические условия;
4) наблюдается все вышеперечисленное.
5. Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе:
1) обеспечения полноценного физического развития;
2) совершенствования телосложения;
3) закаливания и физиотерапевтических процедур;
4) формирования двигательных навыков и умений.
6. Какие основные традиции проведения античных Олимпийских Игр используются в современности?
1) Соревнования проводятся 1 раз в 4 года;
2) Соревнования проводятся 1 раз в 2 года;
3) Победители награждаются лавровым венком.
7. Сколько видов спорта входило в программу 1 Олимпиады?
1) 9 видов;
2) 6 видов;
3) 12 видов.
8. Почему не состоялись Игры VI, ХII и ХIII в 1916, 1940 и в 1944 годах?
1) Вследствие I и II Мировых войн;
2) Вследствие стихийных бедствий;
3) Вследствие неготовности спортивных сооружений.
9. Когда участники ОИ современности впервые давали олимпийскую клятву?
1) На Играх VII Олимпиады в Антверпене в 1920 г.;
2) На Играх ХI Олимпиады в Берлине в 1936 г.;
3) На играх VI Олимпиады в Стокгольме в 1916 г.
10.. В каком виде спорта главное – частота одиночного движения:
1) бег;
2) борьба;
3) прыжки с трамплина.
11. Цвета на Олимпийском флаге обозначают:
1) страны;
2) континенты;
3) материки.
12. Какие параметры определяют физическое развитие человека:
1) ЖЕЛ, вес, рост;
2) гибкость, быстрота, ловкость;
3) сила, выносливость.
13. Как можно самостоятельно получить информацию о деятельности ССС?
1) определить количество вдохов за 1 минуту;
2) измерить пульс за 1 минуту;
3) измерить объем грудной клетки.
14. К основной причине травматизма на занятиях относится:
1) несоблюдение правил организации занятий;
2) использование на занятиях страховки;
3) плохое настроение на занятиях.
15. Наивысшие показатели гибкости проявляются в:
1) утренние часы;
2) пределах 11-18 часов;
3) вечерние часы;
4) не зависят от времени суток.
16. Общая масса тела и масса жира снижаются только при упражнениях на развитие:
1) силы;
2) скорости;
3) координации.
17. При одинаковых частоте, интенсивности и продолжительности занятий более эффективен в плане физической подготовки:
1) бег;
2) плавание;
3) гребля;
4) эффект не зависит от вида упражнения.
18. У отлично подготовленных спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих проявления выносливости, частота сердечных сокращений в покое часто равна :
1) 80-70 уд/мин;
2) 70-60 уд/мин;
3) 60-50 уд/мин;
4) менее 40 ударов
19. Физиологическим изгибом позвоночника не является:
1) сколиоз;
2) кифоз;
3) лордоз;
4) все ответы верны.
20. Основным критерием здоровья является:
1) отсутствие морфологических и функциональных нарушений;
2) способность организма поддерживать гомеостаз;
3) высокая работоспособность и хорошее самочувствие;
4) все ответы верны.
21. Осанкой называется:
1) силуэт человека;
2) привычная поза человека в вертикальном положении;
3) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
4) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
22. Первой ступенью закаливания организма является закаливание:
1) водой;
2) солнцем;
3) воздухом;
4) холодом.
23. Для определения силовых качеств используют тест:
1) наклоны вперед из положения сидя;
2) прыжок в длину с места;
3) подтягивание в висе.
24. Активная гибкость – это проявление мышечных усилий:
1) собственных;
2) внешних;
3) собственных и внешних.
25. К прикладным видам гимнастики относят:
1) гигиеническая гимнастика;
2) атлетическая гимнастика;
3) гимнастика на производстве.
26. Бег на 100 метров является тестом на
1) общую выносливость;
2) скоростно-силовую подготовленность;
3) силовую подготовленность.
27. Силу развивают:
1) бег на 60, 100 и 200 метров;
2) сгибание и разгибание рук в упоре;
3) спортивные игры;
4) метание мяча.
28. Активная гибкость по сравнению с пассивной:
1) меньше;
2) больше;
3) равна;
4) несравнима.
29. Какое физическое качество человека в меньшей степени подвержено тренированности:
1) сила;
2) скорость;
3) выносливость;
4) гибкость.
30. Максимальная частота сгибания рук в упоре лежа у мужчин ( в упоре на коленях у женщин) за 30 сек определяет:
1) динамическую силу;
2) общую выносливость;
3 скоростно-силовую выносливость;
4) гибкость.
31. Разница между доступной спортсмену амплитудой движений в различных суставах и необходимой для эффективного выполнения соревновательных упражнений называется:
1) активной гибкостью;
2) пассивной гибкостью;
3) запасом гибкости;
32. Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств составляет основу:
1) физического развития;
2) физического воспитания;
3) физической культурой;
4) физического совершенства.
33. Для воспитания гибкости используются:
1) движения с отягощением;
2) плавные движения;
3) движения, выполняемые с большой амплитудой.
Дополнительная часть.
34. В программе международных видов спорта выделяют:
1) массовый спорт;
2) инвалидный спорт;
3) дворовый спорт;
4) спорт высших достижений;
5) детско-юношеский спорт.
35. Девиз олимпийский игр:
1) крепче;
2) сильнее;
3) выше;
4) шире;
5) быстрее;
6) дальше.
36. Выбрать зимние виды спорта:
1) фристайл;
2) гандбол;
3) кёрлинг;
4) гольф;
5) лыжные гонки.
37. При болях в правом боку во время бега следует:
1) снизить темп движения
2) обратиться к врачу
3) сразу остановиться
4) глубоко подышать, делая резкий выдох
38. Виды спорта, наиболее благотворно действующие на дыхательную систему:
1) акробатика;
2) шахматы;
3) плавание;
4) гимнастика;
5) лыжные гонки.
39. Наиболее распространенные травмы (три вида) при занятиях спортом:
1) ушибы;
2) ожоги;
3) переломы;
4) растяжение.
Инструкция по выполнению письменной работы
по дисциплине «Физическая культура»
На выполнение письменной работы дается 1 академический час (45 минут). Получив листы с текстом заданий работы, бланки ответов и листы для черновиков, подпишите их по согласованию с преподавателем. Внимательно ознакомьтесь с заданиями обязательной и дополнительной частей работы.
Обратите внимание, что:
- работа сопровождается критериями оценки;
- в обязательную часть включены наиболее простые задания, в дополнительную - более сложные;
- правильное выполнение любого задания из обязательной части оценивается одним баллом;
- правильное выполнение любого задания из дополнительной части – тремя баллами;
- если Вы приведете неверный ответ или ответ будет отсутствовать, будет выставлено «0» баллов.
Критерии оценки.
Для получения оценки: 3 «удовлетворительно» достаточно набрать не менее 26 баллов, 4«хорошо» достаточно набрать не менее 34 баллов, оценки 5«отлично»необходимо набрать не менее 44 баллов. Начинайте работу с заданий обязательной части, постарайтесь сначала набрать максимальное число баллов для получения оценки 3 «удовлетворительно». Выполняйте задания в предложенном порядке. Пропускайте то задание, выполнение которого затрудняет Вас, и переходите к следующему. Если останется время, Вы сможете вернуться к пропущенным заданиям. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать как можно больше баллов. Закончив выполнение работы, сдайте ее вместе с черновиками преподавателю.
Желаем удачи!
Критерии оценки выполнения работы
Оценка | Число баллов, необходимое для получения оценки |
2 «не удовлетворительно» | менее 26 баллов |
3 «удовлетворительно» | 26 – 33 баллов |
4 «хорошо» | 34-43 баллов |
5 «отлично» | 44 и более |
Вариант № 2.
Обязательная часть.
1.Основателем олимпийского движения является:
1) Хуан Антонио Самаранч;
2) Лорд Килланен;
3) Пьер де Кубертен.
2. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью:
1) упражнений на выносливость;
2) скоростных упражнений;
3) упражнений на гибкость.
3. Вид человеческой культуры, где оптимизируются природные свойства человека, это -
1) физическое развитие;
2) физическое воспитание;
3) физическая культура.
4. Под закаливанием понимается:
1) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
2) использование солнца, воздуха и воды;
3) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой;
4) купание в холодной воде и хождение босиком.
5. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека принято называть:
1) физическим развитием;
2) физическими упражнениями;
3) физическим трудом;
4) физическим воспитанием.
6. Когда и где состоялись Игры 1 Олимпиады современности?
1) В 1896 в г.Афинах (Греция);
2) В Лондоне в 1900 г.;
3) В Нью-Йорке в 1898 г.
7. На каких Играх и в каких видах спорта в Новое время впервые приняли участие женщины?
1) На Играх XII Олимпиады в Париже в 1900 г. По бегу и прыжкам;
2) На Играх XI Олимпиады в Лондоне в 1908 г. по теннису и гольфу;
3) На Играх VI Олимпиады в Стокгольме в 1912 г. по плаванию и фигурному катанию.
8. На играх какой Олимпиады впервые участвовали спортсмены всех пяти континентов?
1) На Играх XI Олимпиады в Лондоне;
2) На Играх VI Олимпиады в Стокгольме;
3) На Играх XII Олимпиады в Париже.
9. Вид спорта, где больше проявляется гибкость:
1) хоккей;
2) баскетбол;
3) фигурное катание.
10. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
1) армрестлинг;
2) биатлон;
3) бобслей.
11. Девиз Олимпийских Игр:
1) «Олимпийцы среди нас»;
2) «Быстрее, выше, сильнее»;
3) «О спорт – ты мир!».
12. Отличительным внешним признаком утомления организма человека являются:
1) потливость;
2) повышенный пульс;
3) головная боль.
13. Работа мышц благотворно действует:
1) только на сами мышцы;
2) на весь организм;
3) только на сердце.
14. Выносливость человека не зависит от:
1) прочности звеньев опорно-двигательного аппарата;
2) возможностей систем дыхания и кровообращения;
3) силы мышц;
4) силы воли.
15. Назовите начальный этап закаливания :
1) обтирание;
2) обливание;
3) плавание
16. Оценкой максимальной высоты прыжка вверх с места тестируют:
1) динамическую силу;
2) скоростно-силовую выносливость;
3) быстроту;
4) гибкость.
17. К основным критериям физического развития не относится:
1) длина тела;
2) масса тела;
3) частота сердечных сокращений (ЧСС);
4) жизненная емкость легких (ЖЕЛ).
18. Степень подвижности в суставах не зависит от:
1) возраста.
2) пола;
3) росто - весовых особенностей;
4) степени тренированности.
19. Трицепсом называется :
1) трехглавая мышца плеча;
2) дельтовидная мышца;
3) трапециевидная мышца;
4) плечелучевая мышца.
20. Из спортивно-оздоровительных занятий людям, страдающим ожирением, не показаны:
1) бег;
2) плавание;
3) езда на велосипеде;
4) спортивная ходьба.
21. Осанкой называется:
1) силуэт человека;
2) привычная поза человека в вертикальном положении;
3) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие;
4) пружинные характеристики позвоночника и стоп.
22. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:
1) позволяет избегать неоправданных физических напряжений;
2) обеспечивает ритмичность работы организма;
3) позволяет правильно планировать дела в течение дня;
4) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.
23. Какие физические качества преимущественно развивает бег на длинные дистанции?
1) быстроту;
2) координацию движений;
3) выносливость.
24. Что такое быстрота, как физическое качество?
1) способность человека преодолевать внешнее сопротивление;
2) способность человека выполнять движения с большой амплитудой;
3) способность человека выполнять движения в минимальный промежуток времени.
25. Какие физические качества можно развить в подвижных играх?
1) только ловкость;
2) все основные качества;
3) только силу.
26. Бег на 2000 и 3000 метров является тестом на:
1) скоростно-силовую подготовленность;
2) общую выносливость;
3) силовую подготовленность.
27. С помощью каких методов совершенствуют координацию:
1) с помощью внушения;
2) с помощью методов обучения;
3) с помощью методов воспитания физических качеств.
28. К видам координационных способностей относится:
1) скоростная сила;
2) произвольное расслабление мышц;
3) активная гибкость;
4) пассивная гибкость.
29. Физическим качеством не является:
1) сила;
2) выносливость;
3) воля;
4) ловкость.
30. Эффективность рационально проведенной разминки сохраняется в течение:
1) 10-20 мин;
2) 40-60 мин;
3) 2-3 часа;
4) 3-4 часа.
31. Для воспитания быстроты используются:
1) двигательные действия, выполняемые с максимальной интенсивностью;
2) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;
3) подвижные и спортивные игры;
4) упражнения на быстроту реакции и частоту движений.
32. С помощью каких методов совершенствуется координация:
1) с помощью методов воспитания физических качеств;
2) с помощью методов закаливания;
3) с помощью внушения.
33. Силовые упражнения в тренировке рекомендуется сочетать с упражнениями на:
1) гибкость;
2) выносливость;
3) быстроту;
4) координацию.
Дополнительная часть.
34. Циклические виды спорта:
1) гандбол;
2) лыжные гонки;
3) фигурное катание;
4) велоспорт.
35. Выбрать зимние виды спорта:
1) регби;
2) биатлон;
3) фристайл;
4) триатлон;
5) бобслей.
36. Выбрать летние виды спорта:
1) регби;
2) биатлон;
3) фристайл;
4) триатлон;
5) бобслей.
37. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры:
1) упражнения «на выносливость»;
2) скоростные упражнения;
3) упражнения « на внимание»;
4) силовые упражнения;
5) дыхательные упражнения;
6) упражнения «на гибкость».
38. Разминка состоит из:
1) заключительной;
2) основной;
3) общей;
4) специальной.
39. Укажите, какие задачи решаются в основной части урока физической культуры:
1) воспитание физических качеств;
2) разучивание двигательных действий;
3) восстановление работоспособности;
4) коррекция осанки;
5) функциональная подготовка организма;
6) активизация внимания.
Бланк ответов письменной работы
по дисциплине «Физическая культура»
№ группы ____________________
ФИО ________________________
№ Варианта __________________
№ вопроса | ответ | № вопроса | ответ | № вопроса | ответ |
1 | 14 | 27 | |||
2 | 15 | 28 | |||
3 | 16 | 29 | |||
4 | 17 | 30 | |||
5 | 18 | 31 | |||
6 | 19 | 32 | |||
7 | 20 | 33 | |||
8 | 21 | 34 | |||
9 | 22 | 35 | |||
10 | 23 | 36 | |||
11 | 24 | 37 | |||
12 | 25 | 38 | |||
13 | 26 | 39 |
Количество баллов: ___________________. Оценка: _____________________
Преподаватель: __________________/___________________/
Ассистент: __________________/___________________/