Титова Анастасия Николаевна

Наверное, кадый слышал фразу-" здоровье не купишь". Каким бы челоек не был богатым, успешным, умным, любимым, без здоровья он никогда не будет счастлив! Быть здороым может только сам челоек. За него никто не сможет получить здоровье, никто более...ни родители, ни друзья, ни учитель, ни кто-то иной. Поэтому гланой своей цель я считаю донести до учащихся всю ценность занятием спортом и здорового образа жизни в целом.  Мысль о том, что мы сами творцы своего здоровья, должна лежать в основе любого урока физической культуры. Изестно, что если суставы человека не получают двигательной активности, в них развиваются разрушительные процессы. НО! Откуда возьмётся привычка заниматься физическими упражнениями у взрослого человека ,если он не осознал всей ценности спорта в детстве?!... Отсюда мы получаем взрослых сформированных личностей, привыкших не "лечиться" спортом, а при малейших проблемах со здоровьем "убивать" свой организм таблетками и мекстурами. Современные дети 90% своего ремени проводят в душных  помещениях( школа, дом, кружки творчеста),  неправильно питаются, огромное время уделяют за просмотром фильмов и игрой в гаджеты, и далеко не всегда родители уделяют внимание физическому воспитанию своего ребенка! Всё же, осознание того, что каждый "кузнец своего счастья" и мысль о  том, что в человеке "всё должно быть прекрасно", пусть где то глубоко,но  "сидит " в каждом из людей. Ученик, может откладывать физическое воспитание до студенческих времён ( ссылаясь на нехватку времени), потом до момента зарабатывания денег( пойду в фитнес клуб) , и наконец ,  до пенсии (вот будет свободное время и начну...) Но ведь здоровым не возможно стать одномоментно, для этого не достаточно дня,недели и даже года. Здоровье необходимо поддерживать на протяжение всей жизни. Мы- "кузнецы своего счатья", и сами решаем "ковать" нам здоровье или всю жизнь мучаться от болезней, плохого настороения, апатии и депресий!