Коррекционно - развивающие занятия

«Арт-терапия в работе педагога-психолога»

Педагогическая работа похожа на работу садовода. «Детство как почва, в которую падают семена. Они крохотные. Их не видно, но они есть. Потом они начинают прорастать. Биография человеческой души, человеческого сердца – это прорастание семян, развитие их в крепкие, большие растения. Некоторые становятся чистыми и яркими цветами, некоторые – хлебными колосьями, некоторые – злым чертополохом» (Владимир Солоухин). И именно от нашей заботы, любви, внимания, терпения, безусловного принятия каждого ребенка, во многом зависит красота его души.

Школьное образование в России  на современном этапе ориентировано не только на обеспечение познавательного развития ребёнка,  но и на  становление базовых свойств его личности: самооценки, эмоциональной  сферы, нравственных ценностей, смыслов и установок, а также социально психологических особенностей в системе отношений с другими людьми.

 Поэтому смысл моей работы педагога-психолога я вижу  в оказании поддержки в развитие личности ребенка, развитии его индивидуальных  способностей, самовыражения и самопознания.

Открыть скрытые необъятные горизонты способностей, возможностей, ресурсов, творчества, креативности мне  помогают  арт-терапевтические техники, используемые в работе с детьми. Арт-терапия - это метод  оказания психологической поддержки посредством художественного творчества. Арт-терапия - один из самых «мягких» и в то же время глубоких методов в арсенале моей работы.

ЧТО ТАКОЕ АРТ-ТЕРАПИЯ?

       Арт-терапия – « терапия искусством»- способ раскрытия внутренних сил человека, позволяющих повысить самооценку, выплеснуть негативные мысли и чувства.

      Для детей же арт-терапия особо важна. В этом случае терапия искусством позволяет максимально реализовать творческие способности ребенка, помогает малышу познать свое предназначение. Через арт-терапию ребенок может бережно исследовать себя, переделывать то, что скрыто в его подсознании.

      Арт-терапия обычно используется как в качестве основного механизма, позволяющего в символической форме реконструировать травмирующую ситуацию, так и в виде одного из вспомогательных методов, который изменяет, например, действие аффекта от мучительного к приносящему радость.

       Несмотря на мнимую простоту арт-терапии для детей, это на самом деле весьма серьезная форма психотерапии, имеющая свои показания. К ним относятся - конфликты в семье, школе; повышенная тревожность, страхи; низкая самооценка; неврозы.

       Разновидностями арт-терапии для детей являются изотерапия, сказкотерапия, музыкотерапия, танцевальная терапия, игровая терапия, фототерапия.

     Арт-терапевтическая изобразительная работа предполагает разнообразие материалов. Наравне с карандашами и красками используется цветная бумага разных форматов, фольга, текстиль, нитки, скотч, глина, пластилин и др.

     Чаще всего арт-терапия рассматривается как инструмент прогрессивной психологической помощи. Этот метод позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне..

    Основная цель арт-терапии - гармонизация внутреннего состояния человека, то есть восстановление его способности находить оптимальное, спосбствующее продолжению жизни равновесие.

      Основная техника арт-терапевтического воздействия - это техника активного воображения, открывающая клиенту неограниченные возможности для самовыражения и самореализации в продуктах творчества при активном познании своего «Я».

       Терапия искусством является средством преимущественно невербального общения. Это делает ее особенно ценной для тех, кто недостаточно хорошо владеет речью, затрудняется в словесном описании своих переживаний, либо, напротив, чрезмерно связан с речевым общением. Практически каждый человек может участвовать в арт-терапевтической работе (независимо от возраста, культурного опыта, социального положения, уровня интеллекта). Арт-терапия дает возможность выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере.

      Терапия искусством позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми. Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии.

      Терапия искусством развивает и усиливает внимание к чувствам. Искусство возникает в результате творческого акта, который дает возможность прояснить зрительные и кинестетические ощущения и позволяет экспериментировать с ними.Усиливает ощущение собственной личностной ценности и целостности. Терапия искусством помогает установить контакт с психологом, укрепить терапевтические взаимоотношения. Искусство помогает развить эмпатию и положительные чувства в групповом взаимодействии.

    Терапия искусством основана на мобилизации творческого потенциала человека. Она помогает преодолеть апатию и безынициативность, сформировать более активную жизненную позицию, а также отвечает фундаментальной потребности в самоактуализации - раскрытии широкого спектра возможностей человека и утверждения им своего индивидуально-неповторимого способа бытия-в-мире.

    «Один рисунок стоит тысячи слов». Это восточная мудрость наиболее точно отражает основную идею арт-терапии. Именно на языке изобразительного творчества происходит динамическое взаимодействие участников арт-терапевтического процесса в атмосфере эмоциональной заботы и поддержки.

       Так реализуется богатый исцеляющий потенциал спонтанной художественой деятельности, происходят позитивные изменения в интеллектуальном, эмоциональном и индивидуально личностном развитии человека.

Один из методов арт-терапии – это песочная арт-терапия. История песочной терапии берет начало в 1929 г. , когда английский детский психотерапевт Маргарет Ловенфельд впервые применила песочницу в игровой психотерапии с детьми. Она  придавала большое значение тактильному контакту ребенка с песком и водой, дополнявшему проективную игру с различными предметами и куклами.

Она заметила, что дети добавляют в песок воду и помещают затем туда миниатюрные игрушки. Так родилась «техника построения мира».

Этот метод, имеющий за собой интересное прошлое, устоявшиеся основы теории и техники в настоящем и перспективное будущее.

На современном этапе данный метод приобрел особую актуальность, и педагогическую целесообразность, которая  заключается в том, что арт-терапия:

-позволяет в скрытой символической форме реконструировать конфликтную травмирующую ситуацию и найти силы для  ее решения;

-мягко и безболезненно помогает решать такие проблемы, которые невозможно решить через прямые указания, повторения, внушения и  тому подобное;

-позволяет каждому человеку реализовать свой потенциал и прийти в результате к гармонии с собой;

-ориентирована на  эмоциональное благополучие  каждого ребенка,  развитие  уверенности в себе, создание чувства защищённости;

-решает широкий спектр межличностных и внутриличностных проблем, а также вопросов, касающихся как психологического, так и физического здоровья;

-является эмоционально – развивающей;

-использует художественное творчество как способ психологической работы  и психологической поддержки  детей.

 Этот метод  является поистине уникальным, продуктивным и незаменимым способом психологической работы с детьми.

Арт – терапию часто называют исцеляющим творчеством, потому что оно приносит удовольствие, обучает выражать свои переживания как можно более спонтанно и произвольно. Арт-терапия не имеет ограничений и противопоказаний.

Цель использования арт-терапии:

- формирование психологического здоровья детей;

- психологическая поддержка и сопровождение детей дошкольного возраста;

- привлечение детей к активной продуктивной деятельности, способствующей  развитию всех психических процессов.

Основные задачи:

- способствовать самопознанию ребенка, осознанию своих характерных особенностей и предпочтений;

- обучать ребенка положительному восприятию себя и   других людей;

- развивать у ребенка социальную и коммуникативную компетентность;

- учить ребенка выражать свою любовь;

- вырабатывать у ребенка положительные черты характера, способствующие лучшему взаимопониманию в процессе общения;

- корректировать нежелательные черты характера и поведения;

- обучать ребенка рефлексивным умениям;

- формировать у ребенка потребность в саморазвитии.

Методы арт-терапии.

• Музыкотерапия – одно из направлений арт-терапии, реализуется  при помощи музыки. Использование музыки может быть активным и пассивным. При активной использовании дети  получают возможность поиграть на музыкальных инструментах. При пассивном – при помощи прослушивания специально подобранной музыки достигается необходимый психотерапевтический эффект. Музыкотерапия помогает преодолеть внутренние конфликты и достичь внутренней гармонии.            
• Цветотерапия – метод психологической коррекции  и поддержки при помощи цвета. В рамках традиционной психологии неоднократно проводились исследования по воздействию того или иного цвета на психологическое состояние. Цветотерапия использует данные этих исследований в практических целях для формирования гармоничного состояния каждого в ходе занятий цветотерапией.  
• Игротерапия — Под влиянием телевидения и социума дети перенимают неуместные способы поведения и грубое выражение чувств посредством подражания. Становятся забытыми важные нравственные категории: любовь, добро, сострадание, помощь ближнему и сочувствие. Появляются черствые, бедные душой дети — а затем и взрослые.

Негативные способы поведения дети переносят в игру. А ведь вся жизнь — игра! Игра самоценна. Она, вызывает положительные эмоции, дарит радость, создает «зону защиты» для ребенка. «Я в домике», — часто произносят дети, испытывающие страх или усталость. Игра — самый органичный способ выразить свои переживания, исследовать мир, выстроить отношения.

Игра  для ребенка — естественный способ рассказа о себе, своих чувствах, мыслях, о своем опыте. «Очевидно, что игрушки для детей — слова, а игра — речь.

Детям бывает очень непросто поделиться со взрослым, да и друг с другом, своими переживаниями и чувствами. Но все свои чувства, весь свой опыт они легко, непринужденно и естественно могут прожить в игре, выбрав определенный игровой материал, действуя с ним определенным образом,  разыгрывая и тем самым вновь и вновь проживая определенные ситуации. Все это дает возможность чуткому и мудрому взрослому постичь «ландшафт детской души». Игра предоставляет уникальную возможность ребенку реорганизовывать, преображать свой опыт, свой личный мир.

• Сказкотерапия. Волшебный сказочный мир, наполненный чудесами и тайнами, будоражит воображение детей и взрослых. Это проживание и осмысление какой-либо жизненно важной ситуации,  в заданной  игровой форме. Это процесс сотворчества, содействия,  сопереживания,  в котором ребенок и взрослый вместе идут по дороге откровений, открытий и побед. Войти в этот мир, принять его всем сердцем, ощутить себя в нем творцом и создателем – значит внести реальные изменения и в реальную физическую жизнь.(Приложение:«Я – король своих чувств»)

• Изотерапия – одно из направлений арт-терапии; развивающая  работа с использованием методов изобразительного искусства. Изотерапия опирается на психологию творчества и применяет благотворное воздействие рисования в развивающих  и коррекционных целях. Щадящая методика такой  практики позволяет успешно использовать изотерапию в работе и с маленькими детьми.

-Я использую в своей работе  «волшебные краски», которые создаются при рассказывании сказки и в них вкладывается особый смысл. Состав красок имеет символическое значение. Мир, который мы творим, не может быть только черно-белым. В дальнейшем то, что со-творяют дети служит темами для сочинения историй.  (Приложение.Волшебные краски»)

• - Еще один прием в творчестве – это «Создание вселенной» из пластилина.  Дети учатся создавать «мир», лепить его, быть творцами, через осознание, что все в этом мире связано друг с другом. Дарить друг другу «символические» подарки и принимать их с благодарностью.
• Песочная терапия— подробнее хочется рассказать о работе в психологической песочнице. К. Д. Ушинский писал: «Самая лучшая игрушка для детей — кучка песка».  Первые контакты детей друг с другом происходят в песочнице: на песке строится дом, высаживается дерево, создается семья.Работа  в песочнице  ориентирована на эмоциональное благополучие ребёнка – уверенность в себе, чувство защищённости.

Чем полезны игры с песком? Что происходит, когда наши пальцы касаются песка? Через нервные окончания в мозг поступают сигналы, стимулирующие его работу.  Игры с песком развивают мелкую моторику,улучшается память, воображение, координация.

Песок – это уникальная возможность исследовать свой внутренний мир, ощутить чувство свободы, безопасности и самовыражения. Это возможность выразить то, для чего трудно подобрать слова, соприкоснуться с тем, к чему трудно обратиться напрямую, увидеть в себе то, что обычно ускользает от сознательного восприятия. Песок пропускает воду и по утверждению парапсихологов он поглощает и негативную энергию человека, стабилизирует его эмоциональное состояние. Кроме того, сам материал – песок, - обладает уникальным свойством: он замедляет негативные эмоции, которые «уходят сквозь песок», помогаетрассыпать на мельчайшие песчинки образ, пугающий и травмирующий ребенка.Как только дети видят песок, у них сразу же возникает   естественное желание – погрузить в него руки, ощутить прохладу, пропустить его между пальцев, чувствуя при этом тепло собственных рук. Приятные  ощущения охватывают  детей:  солнце, река, лето и ожидание Чуда.

Игры с песком - одна из форм естественной активности ребенка, но традиционно песок используется для игр в короткий летний период. Чтобы песочная терапия решала важные задачи развития круглый год,  необходимо изготовить комнатную, или как ее правильно называют, психологическую песочницу (требования к изготовлению песочницы есть в приложении, фото).

Песочная терапия используется многими современными образовательными технологиями:

1. Технология исследовательской деятельности: экспериментирование с песком, поиск спрятанных предметов, наблюдение и  опытническая работа с песком.
2. Технология Монессори: работа с раздаточным материалом (совочками, формочками, ситечками).
3. Игровая  технология:  игра «Синоптики»,   «Зоопарк», «Страна дружбы», «Животные пустыни», «Поиск воды», «Загадочное место» и др.), пальчиковые игры, физминутки, игры с предметами, игры на внимание и т.д.
4. Технологии проблемного обучения: (игра «данетки»: животные в зоопарке  - это хорошо или плохо?Мокрый песок – это полезно или вредно?)

5.Технология развивающего обучения: (как вы думаете почему в пустыне ничего не растет? Как можно попасть на другой берег реки? Моря?…какие свойства мокрого песка? . . . )

• самостоятельного поиска и нахождения необходимой информации.
• анализа,    сравнение,    обобщение, классификации, рассуждения по аналогии.
• ориентации в окружающем мире.
• развитие    различных    видов    памяти    (механической,    тактильной, словесно-логической и т.д.).
• развитие   логического мышления.
• формирование   и   развитие      всех   видов   восприятия:   восприятиепредметов, пространства, времени, цвета.
• развитие связной речи, обогащение словаря, слуха.
• развитие коммуникативных навыков

6. Здоровьесберегающие технологии: Юнг утверждал, что процесс “игры в песок” высвобождает заблокированную энергию и “активизирует возможности самоисцеления, заложенные в человеческой психике”.

7. Технология личностно-ориентированного обучения: в центре внимания педагога-уникальная целостная личность ребенка, открытая для восприятия нового опыта, способная на осознанный и ответственный выбор в разнообразных жизненных ситуациях.

Одной из форм работы с песком является рисование картин.  Горсть песка превращается в романтический пейзаж, диковинного зверя или звездное небо. Рисование песком рекомендовано всем возрастам как медитативная, расслабляющая техника, а также способ заземления  негативных эмоций.

В методике рисования песком наиболее эффективный прием – пассивные движения, когда ребенок под действием педагога «рука в руке» производит движения руки или кисти. Здесь не нужны четкие линии изображения предмета, что упрощает  изображение  и передачи формы предмета.

Для общей активизации и развития сенсорно-моторной сферы детей я использую следующие упражнения:

1. свободные движения  по песку сверху вниз, слева направо,
2. правильно брать песок, открывать и закрывать ладошку, просто сыпать песок через кулачок;
3. «Трудная дорога». Нужно провести пальцем по песку волнистую линию (трудность в том, что ребенок пальчик не ослабевает, а напрягает и держит крючком).
4. «Опасный поворот». Нужно провести по песку пальцем, закручивая в спираль (изображают спиралевидный знак).
5. «Молния». Надо пальцем по песку нарисовать кривую линию, т.е. молнию
6. «Чудовище на острове». Надо обойти чудовище и не коснуться его – оно может проснуться (поставить или закопать в песок игрушку).
7. «Следы на песке». Сухой и мокрый песок, оставляем следы, делаем выводы.
8.  «Радуга». Четырьмя пальцами нарисовать по песку полукруг – радугу. А потом добавить солнце.
9. «Грустное дерево». Нарисовать ствол, опустившиеся ветки, которые или засохли, или потеряли свою листву.
10. «Легкий ветерок».  Потихоньку дуем через трубочки для сока. Наблюдаем за песчинками.

Задания и упражнения на развитие эмоциональной сферы:

1. рисунки на свободные темы, на заданную тему «добро и зло», «страх» и  др., позволяющие изучать проблемы ипереживания детей;

2. рисование портретов (друга, себя, родителей и т.д.) – позволяющие изучать систему отношений детей и положительно влиять на ее изменения;

3. моделирование бытовых сцен, позволяющих изучать отношения в семье;

4. работ группой, в парах, направленная на развитие коммуникативных возможностей;

5. создание композиций «шторм», «взрыв» с последующим обсуждением, помогающие при разрешении конфликтных ситуаций для профилактики конфликтного поведения;

Песочная терапия играет важную роль в коррекционной работе с детьми,имеющими   синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у дошкольников, следствием которого является нарушение социальной адаптации. Игры с песком помогают снимать у таких детей негативную самооценку, неврозы,  помогают выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми,  развивают у них внимание, память,  мелкую моторику.  Именно песок помогает найти, то пространство,  где ребенок может выразить все те импульсы и переживания, которые зарождаются внутри, но не имеют выхода наружу. А ведь именно не выраженные эмоции являются причиной психосоматических заболеваний, приводят к срывам, неврозам, замыканию в себе. 

Через работу с символическим материалом (песком, красками, пластелином), т.е. через арт-техники развиваются ассоциативно-образное мышление, а также заблокированные или слаборазвитые системы восприятия. Арттерапияресурсна, так как находится вне повседневных стереотипов, а значит, расширяет жизненный опыт, добавляет уверенности детям в своих силах. Чем лучше ребенок, а в последствии взрослый человек,  умеет выражать себя, тем полноценнее его ощущение себя неповторимой личностью.

Встречи с детьми, совместная работа с воспитателями постепенно приносят свои плоды и дают ожидаемые результаты:

• развитие коммуникативных навыков;
• развитие моторных способностей детей, через овладение ручными многообразными операциями, влияющими на их психофизиологические функции;
• снижение эмоциональной тревожности;
• повышение самооценки;
• развитие самосознания;
• осознание внутренних ресурсов
• улучшение детско-родительских отношений;
• закрепление положительных поведенческих реакций
• позитивные изменения в психологическом состоянии детей,  и образе Я.

Процесс познания ребенком окружающего мира и собственных возможностей в нем подобен сказочной дороге, полной неожиданных находок и приключений.

А проводник на этой дороге чуткий и понимающий  взрослый.

«Роль кинезиологических упражнений в оздоровлении школьников»

Постоянно растущее число детей с нарушениями в физическом и психическом развитии ставит перед педагогом задачу поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья малышей в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Формами такой работы могут стать комплексы кинезиологической и дыхательной гимнастик, точечного массажа, растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию и массаж помогут обеспечить полноценное и гармоничное развитие дошкольников.

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.

Кинезиология для дошкольников при помощи особых упражнений улучшает развитие нервной системы и речи ребёнка, кроме того, кинезиологические упражнения развивают мышление ребенка через движение.

Кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий мозга, что позволяет развивать способности человека или корректировать проблемы в различных областях.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).

Мозолистое тело необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.

Нарушение мозолистого тела искажает познавательную деятельность детей.

Для успешного обучения и развития ребенка одним из основных условий является полноценное развитие в дошкольном детстве мозолистого тела. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развить через кинезиологические упражнения.   Кинезиологические упражнения – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Они развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма.

Большую роль играет вода. Она помогает активизировать работу мозга. Всего один стакан чистой воды способен изменить работу головного мозга.

Ученые Университета Восточного Лондона (University of East London) провели эксперимент, который показал, что стакан воды способен ускорить работу головного мозга на 14%. Употребление воды способно улучшать работу мозга благодаря активизации необходимых связей между клетками. Необходимо  не спеша небольшими глотками выпить полстакана-стакан воды. Вода — это универсальный растворитель, электролит, который помогает передавать по нервной системе электрические сигналы от различных частей тела к мозгу, чтобы их работа была согласованной.

                                                                                                                                                           Упражнения необходимо проводить ежедневно. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры с пяти лет даем комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений, состоящих из трех положений рук последовательно сменяющих друг друга. Ребенок выполняет вместе со взрослым, затем самостоятельно по памяти. Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При затруднениях взрослый предлагает ребенку помогать себе командами (“гусь-курица-петух”), произносимыми вслух или про себя.

На развитие головного мозга еще влияют растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию и массаж.

Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).

Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.

Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

Использование кинезиологических методов в коррекции обучения и оздоровлении школьников

Примеры разных видов упражнений.

1. Растяжки

1. “Снеговик”

Представьте, что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2. “Дерево”

Исходное положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками. Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как дерево.

3. “Тряпичная кукла и солдат” 

Исходное положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат. Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными. Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне расслабились.

4. “Сорви яблоки” 

Исходное положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.

Выпрямитесь и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко. Затем подними как можно выше левую руку и сорвите другое яблоко, которое там висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вас нужно делать. Используйте обе руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные большие яблоки и складывайте их в корзину.

2. Дыхательные упражнения

1. “Свеча” 

Исходное положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.

2. “Дышим носом”

Подыши одной ноздрей,

И придет к тебе покой.

Исходное положение – о. с.

1 - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой делать тихий, продолжительный вдох;

2  - как только вдох окончен, открыть правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх.

3. “Ныряльщик” 

Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.

4. “Надуй шарик” 

Исходное положение -  лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох, надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее. Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

5. “Дыхание”

Тихо-тихо мы подышим,

Сердце мы свое услышим.

И. п. - о. с.

1- медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет расширяться — прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4с;

2 — плавный выдох через нос.

6. “Губы трубкой”

Чтобы правильно дышать,

Нужно воздух нам глотать.

И. п. - о. с.

1 — полный вдох через нос, втягивая живот;

2 — губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им все легкие до отказа;

3 — сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;

4 — пауза в течение 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.

3. Телесные упражнения

1. “Перекрестное марширование”

Любим мы маршировать,

Руки, ноги поднимать.

Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем шагать касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями по противоположной ноге.

2. “Мельница” 

Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

3.“Паровозик” 

Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.

4. “Робот” 

Встать лицом к стене, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз. Передвигаться вдоль стены вправо, а затем влево приставными шагами, руки и ноги должны двигаться параллельно, а затем передвигаться, используя противоположные руки и ноги.

5. “Маршировка” 

Выполнять лучше под ритмичную музыку. Шагать на месте. При этом шаг левой ногой сопровождается взмахом левой руки. Шаг правой ногой сопровождается взмахом правой руки.

6. “Яйцо”
Спрячемся от всех забот,

только мама нас найдет.

Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками, голову спрятать в колени. Раскачиваться из стороны в  сторону, стараясь расслабиться.

7. “Дерево”

Мы растем, растем, растем

И до неба достаем.

Сидя на корточках, стряпать голову в колени, колени обхватить руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх. Подул ветер — раскачивать тело, имитируя дерево.        (10 раз)

4.Упражнения на релаксацию

1. “Дирижер” 

Встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, которую я сейчас включу. Сейчас мы будем не просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером, который руководит большим оркестром (включается музыка)

Представьте себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он слышит все инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если хотите можете слушать с закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как вы сами при этом наполняетесь жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и начинайте в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром. Двигайте теперь еще и локтями и всей рукой целиком… Пусть в то время как вы дирижируете, музыка течет через все твое тело. Дирижируйте всем своим телом и реагируй на слышимые вами звуки каждый раз по – новому. Вы можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка кончится. Откройте глаза и устройте себе самому и своему оркестру бурные аплодисменты за столь превосходный концерт.

2. “Путешествие на облаке” 

Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

3.Релаксация “Ковер-самолет”

Исходное положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка.
Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет начинает снижение и приземляется в нашей комнате (пауза)… Потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

 5. Упражнения для развития мелкой моторики

1. “Домик”

Мы построим крепкий дом,

Жить все вместе будем в нем.

Соединить концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажать на пальцы левой руки. Отработать эти движения для каждой пары пальцев.    (10 раз)

2. “Ладошка”

С силой на ладошку давим,

Сильной стать ее заставим.

Пальцами правой руки с усилием нажать на ладонь левой руки, которая должна сопротивляться. То же для другой руки.   (10 раз)

3. “Лезгинка”

Любим ручками играть

И лезгинку танцевать.

Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно происходит смена правой и левой рук в течении 6-8 раз.

4. "Ухо-нос"

Левой рукой взяться за кончик носа, правой - за противоположное ухо, затем одновременно опустить руки и поменять их положение.

5. "Симметричные рисунки"

Рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т. д. Главное, чтобы ребенок смотрел во время "рисования" на свою руку).

6. "Горизонтальная восьмерка"

Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза – сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками.

7. "Ожерелье"

Ожерелье мы составим,

Маме мы его подарим.

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному пальцу).

Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

6.Глазодвигательные упражнения

1. “Взгляд влево вверх” 

Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх под углов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.

2. “Горизонтальная восьмерка”

Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.

3. “Глаз – путешественник”

Развесить в разных углах и по стенам класса различные рисунки игрушек, животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной предмет названный учителем.

4. “Глазки”

Чтобы зоркость не терять,

Нужно глазками вращать.

Вращать глазами по кругу по 2-3 сенды.         (6 раз)

5. “Глазки”

Зорче глазки чтоб глядели,

разотрем их поскорее.

Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.   (1 мин.)

6. “Глазки”

Нарисуем большой круг

И осмотрим все вокруг.

Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).

7. “Глазки”

Чтобы зоркими нам стать,

Нужно на глаза нажать.

Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда.

Метод проектов в практике педагога-психолога на групповых коррекционно – развивающих занятиях с обучающимися с интеллектуальными нарушениями

В развивающей работе с обучающимися с интеллектуальными нарушениями на первый план выходят познавательные и художественно-эстетические коллективные творческие дела, которые постепенно обретают форму проектов.

Метод проектов полностью соответствует требованиям ФГОС и может быть осуществлен в деятельности педагога-психолога.

Первый способ использования «прозрачного экрана» - песочная терапия. Создание сказок происходит на стекле песочной студии, только в добавление мелкие игрушки. Мои обучающиеся его назвали «Необыкновенное чудо», так как рисовать можно все, что угодно пальцем, кисточкой.

Применяя в своей деятельности прозрачные мольберты, возникает второй вид проектов «Мультфильм».

Прозрачный мольберт из небьющегося стекла в деревянной раме помогает формировать у обучающихся устойчивый интерес к изобразительной деятельности.

Цель работы на прозрачном мольберте: развивать высшие психические функции и творческое мышление.

В отличие от рисования по бумаге, стекло дарит новые визуальные впечатления и тактильные ощущения. Ребят захватывает сам процесс рисования.

На стекле создаем рисунок с использованием гуаши и кисточки. Почему стекло? Почему не просто ватман? Если, например цветок не понравился юному художнику, он может его стереть и нарисовать новый, чего уже невозможно сделать на листе бумаги. А самое главное - этот групповой рисунок можно превратить в настоящий мультфильм (при помощи технологии изготовления фотороликов, показать его на праздничной неделе на общем экране и подарить своим мамочкам самую лучшую и необыкновенную открытку на праздник.

Очень эффективный прием работы в практике: теневой спектакль (по мотивам статьи В. М. Букатова «Рукотворный театр теней на семейном празднике»). Изготовление простых плоскостных кукол, наклеивание при помощи воды на оргстекло и придумывание незатейливых рассказов обучающимися. При помощи этого приема решается огромное количество задач: развитие моторики, формирование коммуникативных навыков, становление фантазии, снятие тревожности и борьба со страхами.

Постепенно тени и контуры фигур обучающиеся стали заменять нарисованными плоскостными куклами, рассказывая, используя их «Свои истории». Этот способ постепенно перерос в коллективную работу.

И так возникли предпосылки для создания 3 вида проекта «Сказка на стекле». Постепенно такие занятия начали превращаться в настоящую творческую проектную мастерскую. Не бойтесь использовать групповую коллективную творческую работу с обучающимися с интеллектуальной недостаточностью. Результат просто замечательный. Да, они создают свои произведения с большой помощью педагога-психолога, но значение такой работы трудно переоценить.

Основной целью проектного метода в школе - интернате является развитие творческой личности обучающихся, которое определяется задачами развития и задачами исследовательской деятельности обучающихся:

обеспечение психологического благополучия и здоровья детей;

развитие познавательных способностей;

развитие творческого воображения; развитие творческого мышления;

развитие коммуникативных навыков.

Создание наших творчески итоговых проектов, которые мы называем «Сказка на стекле», строится по следующему алгоритму:

1. Определение темы (тема лежит в основе «Сказки»)

2. Придумать действующие лица.

3. Рисуем карандашами (краска от фломастера потечет, так как мы крепим рисунок при помощи воды)

4. Раскладываем рисунки перед всеми на ковер, чтобы все видели всех персонажей.

5. Придумываем сказку, в которой есть все-все герои, которых нарисовали.

6. Сказку записывает педагог - психолог.

7. Начинаем показывать сказку на стекле.

8. Крепим по порядку тех персонажей, о которых идет речь.

9. Ждем своей очереди.

10. Радуемся все вместе.

Если во время создания появляется новый персонаж, он тоже участник сказки. Если во время рассказывания и иллюстрирования сказки - линия сюжета уходит в другую сторону – это тоже допустимо. Все строится на фантазии и желании обучающегося творить и создавать новое. Совсем новое – такого еще не делал никто.

Проект – это 5 «П»:

1 - Проблема;

2 - Проектирование или планирование;

3 - Поиск информации;

4 - Продукт;

5 - Презентация.

Проблема – показать всем результат коллективного творчества, огромного труда. Проектирование, поиск информации, продукт – у нас уже есть. Осталось – презентация.

Все описанные мною способы работы относятся к арт-терапии, которую я постоянно использую в своей деятельности. Арт-терапия дает возможность для обучающегося:

- выражать свои эмоции, как позитивные, так и негативные;

- проявлять спонтанность;

- повысить самооценку;

- развивать познавательную активность, символическую функцию мышления и воображение;

- проявить свое творческое начало.

В сочетании арт-терапии и методов проекта мы можем достичь решения рядя вопросов: терапевтическое значение и приблизится к формированию БУД, которые заключены в целевых ориентирах ФГОС для обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями):

- обучающийся овладевает личностными и предметными результатами;

- личностные результаты включают овладение обучающимися социальными (жизненными) компетенциями, необходимыми для решения практико – ориентированных задач и обеспечивающих становление социальных отношений обучающихся, в различных средах, сформированность мотивации к обучению и познанию;

- предметные результаты связаны с овладением обучающимися содержанием каждой предметной области и характеризуют их достижения в усвоении знаний и умений, возможности их применения в практической деятельности

Я нахожу такое сочетание арт-терапии и метода проектов очень значимым в практической деятельности педагога-психолога, которое может принести много пользы и оказаться очень продуктивным на современном этапе развития психолого- педагогической деятельности.

Система релаксационных упражнений для детей школьного возраста

Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление вызывается путем специально подобранных игровых приемов. Каждому дается образное название, это увлекает детей. Они выполняют расслабляющие упражнения, не просто подражая ведущему, а перевоплощаясь, входя в заданный образ. Большинство детей правильно воспринимают эти упражнения, хорошо расслабляются. Об этом позволяет судить внешний вид ребенка: спокойное выражение его лица, ровное ритмичное дыхание, вялые послушные руки, которые тяжело падают, у некоторых появление зевоты, сонливое состояние и т.д. Опыт показывает, что в результате применения релаксации, у многих детей налаживается сон, они становятся более уравновешенными и спокойными.

«Релаксационные паузы» включены в режим дня детского сада. В предлагаемом комплексе упражнения расписаны понедельно, с учётом этапности работы (по Э. Джекобсону):

1. Первое упражнение направлено на мышечную релаксацию по контрасту с напряжением, может быть использовано в комплексе УГГ: как физминутка на занятии, в любом режимном моменте в течении дня;

2. Второе упражнение – это мышечная релаксация по представлению. Проводится один раз в день, после дневной прогулки.

Поскольку наши дети испытывают дефицит положительных тактильных ощущений, в сюжет настроев введены элементы тактильного взаимодействия ведущего и ребёнка («ветерок гладит тебя»). Это положительно влияет на реакцию расслабления.

СИСТЕМА РЕЛАКСАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Настрои для релаксации

В использовании приёмов релаксации важно придерживаться техники поэтапного перехода в состояние расслабления. Упражнения рекомендуется выполнять в сопровождении приятной, спокойной музыки.

1 этап

Лечь удобно и расслабиться.

2 этап

Прочувствовать и «осмотреть» всё своё тело мысленным  взором, вызывая чувство тепла, и последовательно «осмотрев» все его части: голову, руки, ноги, туловище. Желательно при  этом закрыть глаза.

3 этап

Ощущение приятного тепла, удовольствия, покоя, комфорта от расслабленного тела.

Вводная часть перед каждым настроем

Дети ложатся на ковёр, устраиваются поудобнее. Руки вытянуты вдоль туловища, расслаблены. Ноги прямые, не скрещенные. Играет тихая спокойная музыка.

Ведущий. «Ложитесь поудобней. Закройте глаза. Дышим спокойно и ровно. Дадим нашим ногам и рукам отдохнуть, вытянем и расслабим их. Давайте помолчим и прислушаемся к звукам вокруг себя… (пауза). Прислушайтесь к вашему дыханию… (пауза) Дыхание ровное и спокойное. Позвольте своему телу расслабиться и отдохнуть… (пауза). Послушайте, что я хочу вам рассказать…»

Релаксационные настрои

 “Воздушные шарики”

Представьте себе, что все вы – воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится лёгким, невесомым. И ручки лёгкие, и ножки стали лёгкие, лёгкие. Воздушные шарик поднимаются всё выше и выше. Дует тёплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик …(пауза – поглаживание детей). Обдувает шарик …, ласкает шарик … Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться домой. Вы снова в этой комнате. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Улыбнитесь своему шарику.

“Облака”

Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и  спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки лёгкие. все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако …  (пауза – поглаживание детей). Гладит …, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.

 “Лентяи”

Сегодня мои дети много занимались, играли и наверное устали. Я предлагаю вам немного полениться. Представьте себе, что вы - лентяи и нежитесь на мягком, мягком ковре. Вокруг тихо и спокойно, вы дышите легко и свободно. Ощущение приятного покоя и отдыха охватывает всё ваше тело. Вы спокойно отдыхаете, вы ленитесь. Отдыхают ваши руки, отдыхают ваши ноги …(пауза – поглаживание детей). Отдыхают ручки у …, отдыхают ножки у … Приятное тепло охватывает всё ваше тело, вам лень шевелиться, вам приятно. Ваше дыхание совершенно спокойно. Ваши руки, ноги, всё тело расслаблено. Чувство приятного покоя наполняет вас изнутри. Вы отдыхаете, вы ленитесь. Приятная лень разливается по всем телу. Вы наслаждаетесь полным покоем и отдыхом, который приносит вам силы и хорошее настроение. Потянитесь, сбросьте с себя лень и на счёт «три» откройте глаза. Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими, у вас бодрое настроение.

“Водопад”

Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Чудесный день, голубое небо, тёплое солнце. Горный воздух свеж и приятен. Вам дышится легко и свободно. Но водопад наш необычен, вместо воды в нём падает мягкий белый свет. Представьте себе, что вы стоите под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове. Вы чувствуете, как он льётся по лбу, затем по лицу, по шее… Белый свет течёт по вашим плечам …, помогает им стать мягкими и расслабленными …(пауза – поглаживание детей). А нежный свет течёт дальше по груди у …, по животу у … Пусть свет гладит ваши ручки, пальчики. Свет течёт  и по ногам и вы чувствуете, как тело становится мягче и вы расслабляетесь. Этот удивительный водопад из белого света обтекает всё ваше тело. Вы чувствуете себя совершенно спокойно, и с каждым вздохом вы всё сильнее расслабляетесь. А теперь потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Волшебный свет наполнил вас свежими силами и энергией.

Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног

“Спящий котёнок”

Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут   хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят   равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).

“Шишки”

Представьте себе, что вы – медвежата и с вами играет мама – медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах. Но вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела – лапки отдыхают. А мама – медведица снова кидает шишки медвежатам… (повторить 2 – 3 раза)

“Холодно – жарко”

Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).

“Солнышко и тучка”

Представьте себе, что вы загораете на солнышке. Но вот солнце зашло за тучку, стало холодно – все сжались в комочек чтобы согреться (задержать дыхание). Солнышко вышло  из-за тучки, стало жарко – все расслабились (на выдохе). Повторить 2 – 3 раза.

 “Драгоценность”

Представьте себе, что вы держите в кулачках что-то очень ценное, дорогое для вас и кто-то хочет у вас это отнять. Вы сжимаете кулачки все крепче и крепче…ещё крепче, уже побелели косточки, кисти начинают дрожать… Но вот обидчик ушёл, а вы разжимаете свои кулачки, пальцы становятся расслабленными, кисти рук спокойно лежат на коленях… они отдыхают… (повторить 2-3 раза).

“Игра с песком”

Представьте себе, что вы сидите на берегу моря. Наберите в руки песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания).  Посыпать колени песком, постепенно раскрывая кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела, лень двигать тяжелыми руками (повторить 2-3 раза).

“Муравей”

Представьте себе, что вы сидите на полянке, ласково греет солнышко. На пальцы ног залез муравей. С силой натянуть носки на себя, ноги напряжены, прямые. Прислушаемся, на каком пальце сидит муравей (задержка дыхания). Сбросим муравья с ног (на выдохе). Носки идут вниз – в стороны, расслабить ноги: ноги отдыхают (повторить 2-3 раза).

Релаксационные упражнения для снятия напряжения с мышц лица

“Улыбка”

Представьте себе, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку и почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это ещё раз и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек… Дышите и улыбайтесь…, ваши руки и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка (повторить 2-3 раза).

“Солнечный зайчик”

Представьте себе, что солнечный зайчик заглянул вам в глаза. Закройте их. Он побежал дальше по лицу. Нежно погладьте его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживайте аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот – погладьте его и там. Он не озорник – он ловит и ласкает вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним (повторить 2-3 раза).

“Пчелка”

Представьте себе теплый, летний день. Подставьте солнышку ваше лицо, подбородок тоже загорает (разжать губы и зубы на вдохе). Летит пчелка, собирается сесть кому-нибудь на язык. Крепко закрыть рот (задержка дыхания). Прогоняя пчелку можно энергично двигать губами. Пчелка улетела. Слегка открыть рот, облегченно выдохнуть воздух (повторить 2-3 раза).

“Бабочка”

Представьте себе теплый, летний день. Ваше лицо загорает, носик тоже загорает – подставьте нос солнцу, рот полуоткрыт. Летит бабочка, выбирает, на чей нос сесть. Сморщить нос, поднять верхнюю губу кверху, рот оставить полуоткрытым (задержка дыхания). Прогоняя бабочку можно энергично двигать носом. Бабочка улетела. Расслабить мышцы губ и носа (на выдохе) (повторить 2-3 раза).

“Качели”

Представьте себе теплый, летний день. Ваше лицо загорает, ласковое солнышко гладит вас (мышцы лица расслаблены). Но вот летит бабочка   садится к вам на брови. Она хочет покачаться как на качелях. Пусть бабочка качается на качелях. Двигать бровями вверх – вниз. Бабочка улетела, а солнышко пригревает (расслабление мышц лица) (повторить 2-3 раза).

СИСТЕМА РАБОТЫ ПО ИСПОЛЬЗРВАНИЮ «СУХОГО» БАССЕЙНА

Рекомендации по использованию «сухого» бассейна

1. Использование отдельных упражнений для снятия психоэмоционального напряжения в течение дня (на усмотрение воспитателя группы).

2. Использование отдельных упражнений как часть индивидуального коррекционного занятия (на усмотрение специалистов детского сада).

Все занятия проводятся под непосредственным руководством, наблюдением педагога.

Каждое упражнение предполагает повторение от 3 до 5 раз.

Занятия в «сухом» бассейне способствуют избавлению от мышечной и эмоциональной напряженности. Во время «плавания» ребенок ощущает постоянный контакт кожи с шариками, тем самым, получает массаж всего тела. Идет стимуляция проприоцептивной и тактильной чувствительности. Шарики в бассейне действуют как общий массаж, оказывая влияние на расслабление гипертонуса мышц и торможения гиперкинезов, те.е игры и упражнения в «сухом» бассейне важны для психоэмоционального развития ребенка.

Рекомендации по проведению занятий

• Занятие должно проводиться в игровой форме.
• Занятие проводится в благоприятной эмоциональной обстановке, вызывает интерес.
• Занятия следует применять, учитывая возможности ребенка.
• Необходимо поощрять удовлетворение, которое получает ребенок от занятия.
• Общая продолжительность занятия – 15-20 мин.
• Частота занятий – 1 раз в неделю.
• Занятия проводятся индивидуально.
• Форма одежды – майка и трусы.

Этапы занятия

I - Вводная часть

Цель. Cоздание игровой ситуации.

II, III – Основная часть .

Цели.

II – Массаж и укрепление мышц верхних конечностей.

III – Массаж всего тела, развитие общей подвижности.

IV – Заключительная часть.

Цель. Мышечная релаксация, позитивный настрой.

Комплекс упражнений «На озере»

I ч. Вводная часть

"Мы с тобой пришли на озеро. Будем купаться, отдыхать. Вода в озере теплая, ласковая. Тебе хорошо и приятно. Но прежде чем плавать, я предлагаю тебе поиграть с водой".

II ч. «Игра с водой»

Цель. Массаж и укрепление мышц верхних конечностей.

Упражнение № 1 «Разноцветные круги»

И.п. ребенок стоит на коленях перед бассейном.

"Опусти в «воду» правую руку и «нарисуй» большие разноцветные круги (вращательные движения правой руки). То же самое проделай и левой рукой" (3-4 раза).

Упражнение № 2 «Солнышко»

"А теперь опусти в «воду» обе руки и обеими «нарисуй» солнце (вращательные движения обеих рук одновременно)" 3-4 раза.

Упражнение № 3 «Радуга»

"В «воде» у тебя обе руки и ты постараешься «нарисовать радугу (одновременные движения обеими руками слева направо и обратно)" 3-4 раза.

III ч. «Пловец»

Цель

• Способствовать массажу всего тела и развитию общей подвижности

И.п.: лежа на животе

Упражнение № 1

Руки выпрямлены, вытянуты вверх. Производятся движения руками по типу плавания, отгребая шарики от себя в стороны, затем выполняя те же движения к себе (4-5 раз)

Упражнение № 2

Руки прижаты вдоль тела, голова приподнята. Производятся движения ногами по типу плавания, отгребая шарики от себя в стороны, затем выполняя те же движения к себе (4-5 раз).

Упражнение № 3

Руки выпрямлены, вытянуты вверх. Производятся синхронные упражнения ногами и руками по типу плавания (4-5 раз).

IV ч. «Отдых»

Цель.

Чередовать напряжение с расслаблением, регуляция дыхания, способствовать снижению психоэмоционального напряжения.

И.п. : лежа на спине

"Представь себе, что ты лежишь на самом берегу озера в воде. Вода теплая, ласковая. Вокруг спокойно и тихо. Тебе хорошо и приятно. Закрой глаза, слушая мой голос:"

Упражнение № 1

"Прислушайся к своему дыханию. Дышим ровно и спокойно. Медленно вдохни и выдохни" (2-3 раза).

Упражнение № 2

"Выпрями пальцы рук, потянись так, чтобы напряглись все мышцы тела, руки и ноги стали тяжелыми, как-будто каменными (10-15 сек). А теперь расслабься, отдохни - тело твое стало легким как перышко" (2-3 раза).

Упражнение № 3

"Мои руки расслаблены, они словно тряпочки …

Мои ноги расслаблены, они мягкие …, теплые …

Мое тело расслаблено, оно легкое …, неподвижное …

Мне легко и приятно …

Мне дышится легко и спокойно …

Я отдыхаю…, я набираюсь сил …"

Свежесть и бодрость входят в меня …

Я легкий, как шарик…

Я добрый и приветливый со всеми …

Я хорошо отдохнул!

У меня хорошее настроение!

 Встать, занятие закончено.

Клуб

«Жить дружно – здорово!»

( на основе коррекционно – развивающей психолого – педагогической программы по коррекции агрессивности у детей старшего дошкольного возраста «Давайте жить дружно» С.В. Крюковой)

График работы:

среда: 15.20 – 15.50

Список детей:

1. Костенко Ярослав            
2. Сарсенова Женя
3. Акбарова Ралина              
4. Дубовкин Ярослав
5. Пушкин Данил
6.  Гусейнов Элтун
7. Кашнегин Никита

Пояснительная записка

        Коррекционная программа по данной тематике очень актуальна в наши дни, так как сейчас количество агрессивных детей увеличивается. Психологические исследования и практические наблюдения (1) показывают, что у многих современных детей все чаще встречаются различного рода проблемы и трудности, среди которых нарушения поведения занимают одно из ведущих мест. В психологической энциклопедии (3,с.10) агрессивное поведение рассматривается как сложное явление, обусловленное множеством причин, с трудом прогнозирующееся и часто не поддающееся контролю. Нарушения поведения рассматриваются как повторяющиеся устойчивые действия  или поступки, включающие главным образом агрессивность деструктивной или асоциальной направленности. Недостаточная разработанность этой проблемы приводит к тому, что в настоящее время большинство педагогов, работающих в условиях массового детского сада и школы, оказываются не подготовленными ни теоретически, ни практически к решению проблем детской агрессивности.

      Основным направлением работы с обучающимися с ОВЗ является  социализация агрессии, то есть научение ребенка контролю собственных действий. Основным и наиболее эффективным методом коррекции нарушений поведения у детей является поведенческая терапия. Эта техника основана на теории научения и опирается на некоторые положения социальной психологии и теории развития.

   Основным методом, используемым для коррекции агрессивного поведения в школе - интернате, является игротерапия, направленная на отработку навыков общения, обучение агрессивных детей управлению своим гневом, а также способам выражения гнева в приемлемой форме; психогимнастика,  ИЗО терапия, музыкотерапия, пальчиковые игры, сказкотерапия, этюды.

    Цель данной программы: формирование у агрессивных школьников устойчивых поведенческих реакций, обеспечивающих эмоциональную адекватность в контактах с окружающим миром.

   Задачи:

• Снизит уровень агрессивности и тревожности;
• Обучить способам регуляции эмоционального поведения;
• Обучит анализу своего внутреннего состояния;
• Обучить детей речевым средствам общения, умению конструктивного общения и выхода из конфликтных ситуаций.

   Данная программа разработана для детей 6 – 11 лет. Не рекомендуется включать в программу детей с тяжелыми психопатологиями, с тяжелой умственной отсталостью.

   Данная  программа включает проведение диагностики методиками «Несуществующее животное», «Кактус», наблюдение на начальном и конечном этапе проведения коррекционной программы; включает ряд игр и упражнений на  ослабление негативных эмоций; методы саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения у детей.

 Коррекционно-развивающая программа включает в себя 26 занятий. Рекомендуемая продолжительность занятий  20- 30 минут 1 раз в неделю в течение четырех месяцев.  В каждой группе от 3 до 5 человек.

  Программа реализуется в школе психологом и воспитателем совместно.

  Структура занятий.

       1.Разминка. Здесь психолог приветствует детей. Рассказывает, что им сегодня предстоит. Спрашивает о настроении, самочувствии.

      2.Основная часть. На этом этапе используются беседы, игры и упражнения, которые обеспечивают снижение уровня агрессивных проявлений.

     3.Заключительная часть. Психолог  подводит итоги каждого занятия. Хвалит каждого участника за его заслуги. 

Ожидаемые результаты

Программа позволяет дошкольникам   снизить уровень агрессивности, усваивать групповые правила поведения, создает безопасное пространство для общения.

Тематический  план занятий.

Содержание программы.

   Занятие 1. Психолог знакомится с детьми, знакомит их друг с другом. После просит нарисовать животное, которое нет в природе, несуществующее  животное. После у каждого ребенка спрашивает, как его зовут, сколько ему лет, где живет и с кем, чем занимается. Также психолог проводит наблюдение на тему взаимодействия детей с ним и друг другом. После психолог подводит итоги дня, благодарит и хвалит каждого ребенка.

  Занятие 2. Психолог приветствует детей. Проводит диагностику  методикой «Кактус». Ребенку  на листе бумаги предлагается нарисовать кактус – такой, какой он себе представляет. Интерпретация происходит как и при других графических методиках. Также  учитывается характеристика «образа кактуса» (дикий, домашний),  характеристика иголок (размер, расположение, количество). После психолог проводит упражнение «Брыкание». Ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет». После интенсивность брыкания постепенно уменьшается до полной остановки. Это упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения. Психолог подводит итоги, благодарит за участие.

   Занятие 3. Психолог приветствует детей, интересуется их настроением. После предлагает поиграть в игру «Уходи злость, уходи». Дети  ложатся на ковер по кругу. Между ними подушки. Закрыв глаза, они начинают  бить ногами по полу, а руками по подушкам с громким криком «Уходи, злость, уходи!» упражнение длится в течение 3-5 минут.  Затем проводится игра, «Бумага». Детям предлагается скомкать, разорвать бумагу. После психолог спрашивает, что им понравилось больше, почему, затем подводит итоги, хвалит детей. 

  Занятие 4.  После   приветствия детей психолог предлагает поиграть в игру «Тропинка». Дети берутся за руки, образуя круг, и по сигналу начинают двигаться по кругу до тех пор, пока ведущий не произносит слово-задание. Если ведущий говорит: «Тропинка» все дети становятся  друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящего. Если говорит «копна» - дети направляются к центру круга, выставив руки вперед. Если говорит «кочка», дети приседают, положив руки на голову. Задания психологом чередуются. Игра направлена на развитие дисциплинированности, организованности, сплоченности. После происходит обсуждение игры : что получалось, что нет; понравилось ли. Затем психолог подводит итоги, прощается с ребятами.

 Занятие 5. Психолог приветствует детей. Затем детям предлагается слепить сказку. При подборе сказки важно учесть, что в ней должно быть достаточно много героев, чтобы каждый ребенок мог лепить одного из них. Для реализации этого упражнения хорошо подходит сказка «Три медведя». Работая с пластилином, ребенок направляет на него свою энергию, расслабляет руки, что позволяет косвенным образом реализовать агрессивное поведение, чувства. После психолог хвалит каждого ребенка, отмечая его заслуги.

Занятие 6. Это занятие является продолжением прошлого занятия. Каждый ребенок принимает участие в совместной деятельности. Психолог предлагает какой-нибудь отрывок из предложенной сказки, а дети разыгрывают мини-спектакль со своими слепленными героями. Затем происходит обсуждение проделанной работы. Эта игра развивает и закрепляет навыки совместной деятельности.

Занятие 7. Психолог предлагает на этом занятии провести «детский футбол». Вместо мяча используется небольшая подушка. Играющие разбиваются на две команды. Взрослый судья. Играть можно руками  и ногами, подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель – забить в ворота гол. Психолог следит за соблюдением правил: нельзя пинать друг друга и драться. Штрафники удаляются с поля. Игра продолжается 15-20 минут. После выявления победителя, их награждают заранее приготовленными медальками. Психолог благодарит всех за участие и прощается с детьми.  

Занятие 8. Психолог приветствует детей, спрашивает об их настроении. Затем предлагает поиграть в игру. Дети стоят в кругу. Среди них выбирается командир. Во время спокойной ходьбы по кругу командир показывает различные движения рук, остальные повторяют. Затем командир меняется через 2-3 минуты. Желательно, чтобы каждый ребенок побыл в роли командира. Это упражнение способствует снятию напряжения, помогает выявить лидерские качества у детей (смотрите, кто первым захотел быть лидером, кто отказался им быть вообще). После психолог подводит итоги прошедшего дня и месяца в целом. Благодарит всех детей. Отмечает активных, не агрессивных заранее подготовленными медальками. Желательно, чтобы  награды достались каждому участнику за какую-нибудь заслугу.

Занятие 9. Психолог приветствует детей, интересуется их самочувствием. После предлагается поиграть в игру «По кочкам». Он раскладывает подушки на полу на расстоянии, которое можно преодолеть в прыжке с некоторым усилием. Подушек на одну меньше, чем детей. дети – это лягушки, живущие на болоте. Вместе на одной кочке «лягушкам» тесно. Они запрыгивают на подушки соседей. Та «лягушка», к которой запрыгнули на подушке должна прогнать пришедшую, либо уйти сама. Желательно, чтобы в игре участвовали все «лягушки». Психолог внимательно следит, чтобы не было серьезных конфликтов. Игра продолжается в течение 15 минут. Упражнение направлено на проигрывание способов разрешения конфликтных ситуаций. После проходит обсуждение поведения участников. Психолог подсказывает, как можно было выйти из того или иного   конфликта. Затем психолог прощается с детьми, благодарит за участие.

Занятие 10.  После традиционного  приветствия психолог предлагает ребятам упражнение на снятие психоэмоционального напряжения. Детям предлагается «Спасти птенца». Для этого психолог предлагает представить, что у каждого в руках маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. А теперь согрей его: медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь птенца? Подыши на него, согревая своим ровным спокойным дыханием, приложи руки к своей груди, отдай птенцу добро своего сердца и дыхания. А теперь раскройте ладони, и вы увидите, что птенец радостно взлетел, улыбнитесь ему и не грустите, он еще прилетит к вам. Упражнение длится 10-15 минут. Затем психолог  благодарит каждого ребенка за заботу о птенце. После спрашивает детей, каково было  их птенцам, что они им говорили, тепло ли им было. Затем прощается с детьми.

Занятие 11. Психолог приветствует детей, интересуется их самочувствием. После предлагает поиграть  в игру. Дети  встают друг за другом, и держаться за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия, например,

-подняться и сойти со стула;

-проползти под столом;

-пробраться сквозь «дремучий лес».

-спрятаться от диких животных.

На протяжении всего упражнения дети не должны отцепляться от своего партнера. Это упражнение способствует  развитию сплоченности группы. Затем психолог интересуется, что было самым  сложным заданием. Трудно ли  было не отцепляться от впереди стоящего ребенка.

Занятие 12.После приветствия детей психолог предлагает поиграть  в строителей. Для этого каждому ребенку предлагается построить дом и рассказать о нем другим детям. Для строительства дома можно использовать все предметы, находящиеся в игровой комнате: маленький стул, стулья, мячи, и т.д. каждому строителю задаются вопросы:

 - удобно ли тебе будет жить в этом доме?

 -где ты разместишь приехавших гостей?

 - кто будет жить в твоем доме кроме тебя?

 Можно спросить детей группы, подходит ли домик его строителю. После беседы возможно перестройка дома с помощью других детей. эта игра сближает детей в группе, способствует эмоциональному и моторному самовыражению.

Занятие 13. После традиционного приветствия психолог предлагает детям разделиться на две равные команды, каждая из которых строит напротив друг друга крепость из небьющихся предметов. У играющих есть мяч - «Пушечное ядро». По очереди каждый во все силы кидает мяч во вражескую крепость. Игра продолжается, пока вся «крепость » не разлетится на куски. Психолог награждает победителей заранее подготовленными медальками. После идет обсуждение, какие чувства испытывали, когда их крепость рухнула, когда победили. Игра направлена на разрядку психоэмоционального напряжения. Затем психолог благодарит за участие и прощается с детьми.

Занятие 14. Психолог приветствует детей, интересуется их самочувствием. Предлагает следующее упражнение. Детям следует сесть свободно. Вытянуть руки вперед и приготовить два пальчика: большой и указательный. Психолог просит взяться  ими за самые кончики ушей – один сверху, другой снизу ушка. Помассируй ушки, приговаривая: «ушки, ушки слышат всё!». Десять раз  в одну сторону и десять раз в другую. Психолог выполняет упражнения вместе с детьми, показывая тем самым пример. А теперь опусти  руки, стряхни ладошки. Приготовь указательный палец, вытяни руку и поставь его между бровей над носом. Помассируй эту точку столько же раз со словами: «Просыпайся третий глаз!». Стряхни ладошки. Собери пальцы руки в горстку, найди внизу шеи ямку положи туда руку со словами: «Я дышу, дышу, дышу!» помассируй ямку десять раз в одну сторону и десять раз в другую сторону. Молодец! Теперь ты видишь, слышишь, чувствуешь. Это упражнение направлено на саморегуляцию.

Занятие 15.  На этом занятии  психолог предлагает ребенку несколько жизненных ситуаций и предлагает ребенку попробовать их. После предлагает свой вариант, и вместе с детьми выбирает  лучший. Ситуации могут быть следующие:

- Ты вышел во двор и увидел, что дерутся там два незнакомых  мальчика. Что ты будешь делать?

-Тебе очень хочется поиграть такой же игрушкой, как у одного из ребят вашей группы. Как ты ее попросишь?

-ты очень обидел своего друга. Как ты попросишь у него прощение?

В конце занятия психолог благодарит детей за участие, прощается.

Занятие 16. Психолог проводит традиционный ритуал приветствия. Затем предлагает поиграть ребятам в «тигра на охоте». Сначала просит рассказать о тигре, какой он чем он занимается. После договаривается с ребятами, что он будет взрослым тигром, а все дети тигрятами. Тигр обучает детей охотиться . тигрята должны подражать движениям и не выскакивать вперед тигра. Тигр очень медленно выставляет вперед одну ногу с пятки на носок, вытягивает одну когтистую лапу, подгибает голову, выгибает спину и медленно и осторожно крадется к добыче. Сделав пять-шесть таких движений, он готовится к решающемуся прыжку, и резко прыгает. Тигрята  делают всё это с ним одновременно. Далее психолог поздравляет всех детей с удачной охотой. Игра способствует снятию мышечного напряжения, психоэмоциональной разрядке.

Занятие 17.  На очередном  занятии  после  приветствия  психолог предлагает поиграть в игру «жужу». Из группы выбирается  один человек,  он становится «жужей». Он  садится на стул. Все остальные бегают вокруг, строят рожицы, дотрагиваются, щекочут. «Жужа»  терпит как  можно дольше, но когда ей всё это надоедает, она вскакивает и начинает гоняться за обидчиками вокруг стула. Желательно, чтобы в роли «жужи» побывали все дети. Взрослый следит за формой выражения дразнилок и силой удара полотенцем. После происходит обсуждение, почему больше не смог терпеть дразнилки, какая была самой обидной. В конце психолог вручает заранее подготовленную медаль самому терпеливому. Далее  психолог итоги дня и всего месяца. Награждает каждого за его заслуги.

Занятие 18. После приветствия психолог  предлагает детям поиграть  с «солнечным зайчиком». Дети садятся  как им удобно. Психолог просит делать то, что он им будет говорить. Он просит представить солнечного зайчика. А теперь представьте, что солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он пробежал дальше  по  твоему лицу, нежно погладь его ладонями: по лбу,  по носу, на ротик, на щечках, подбородке. Поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он не озорник – он любит тебя, а ты погладь его и подружись с ним. А теперь медленно  открывайте глазки и возвращайтесь к нам в группу. Упражнение длится 10-15 минут. После следует обсуждение упражнения. Какой  это был зайчик, как он с тобой играл? Затем следует заключительный этап: психолог прощается с детьми, благодарит за участие.

Занятие 19. Психолог приветствует детей, интересуется их самочувствием. Сегодня предлагается построить из подушек башню. Каждый может построить такую башню, которую он сможет покорить. Из подушек строится высокая башня. Задача каждого участника – штурмом  запрыгнуть на неё . побеждает тот, кто запрыгивает на башню, не разрушив её стены. Игра способствует снятию мышечного напряжения, психоэмоциональной разрядке.

Занятие 20. После традиционного приветствия психолог предлагает нарисовать самое злое существо. На рисунок дается 15-20минут. После идет обсуждение каждого рисунка. Автор рассказывает, почему он  нарисовал именно так. После возможно  устроить выставку детских рисунков.

Занятие 21. Психолог предлагает детям активную игру. Дети маршируют друг за другом. Впереди идет командир. Когда командир подает сигнал (хлопает в ладоши), ребенок, идущий последним, должен немедленно остановиться и стоять не двигаясь. Остальные продолжают ходьбу. Так командир расставляет всех детей в задуманном порядке ( по кругу, по углам) затем командиром назначается другой ребенок. Желательно, чтобы командирами побывали все участники. Это упражнение развивает умение работать в команде, способствует мышечному расслаблению. Затем с психологом идет обсуждение данного упражнения: что не получилось, почему, трудно ли было играть роль командира.

Занятие 22.  Занятие посвящено саморегуляции. Психолог просит детей встать в круг.  Теперь попробуй сильно-сильно надавить пятками на пол,  руки сожми в кулачки, крепко стисни зубы. Ты- могучее, крепкое  дерево у тебя сильные корни, и никакие ветры тебе не страшны. Это поза уверенного в себе человека. А теперь полностью расслабься. Упражнение повторяется несколько раз.

Затем психолог просит  детей сбросить усталость. Для этого  необходимо встать, расставить широко ноги, согнуть их немного в коленях, согнуть тело и свободно опустить руки, расправив пальцы, склонить голову к груди. Слегка покачайся в стороны, вперед, назад. А сейчас резко тряхни головой, руками, ногами, телом. Ты стряхнул всю усталость. Эти упражнения способствуют мышечному расслаблению, снятию напряжения.  Затем  психолог благодарит детей за активное участие, за старание.

Занятие 23.  После традиционного приветствия  психолог предлагает разделиться на две команды. У каждого участника в руках маленькая подушка. Играющие  кидают друг  в друга подушками, дерутся ими , имитируя сражение двух племён. Во время игры психолог должен следить за тем, чтобы дети не выполняли недозволенных действий. Штрафников следует удалять с поля.

После каждому участнику предлагается выбить из своей подушки пыль.  Он должен хорошенько ее побить. В конце психолог подводит итоги, благодарит детей за  участие.

Занятие 24.  Психолог приветствует детей. Предлагает поиграть в игру «Связующая нить». Для этого дети садятся  в круг, передавая друг другу клубок ниток так, чтобы все, кто уже держал клубок, взялись за нить. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что они сейчас  чувствуют, что хотят  для себя и что могут пожелать другим. Начинает взрослый, показывая тем самым пример. Затем он обращается к детям, спрашивая, хотят ли они что-нибудь сказать. Когда клубок вернется к ведущему, дети натягивают нить и закрывают глаза, представляя по просьбе психолога, что они составляют единое целое, что каждый из них важен и значим в этом целом. Это упражнение формирует чувство близости с другими людьми, способствует принятию детьми друг друга, формирует чувство ценности других и самоценности. Затем психолог хвалит  всех участников, благодарит их за откровенность.

Занятие 25. На этом занятии проводится повторная диагностика методикой «Несуществующее животное». Процедура аналогична первому проведению.

Занятие 26.  На этом занятии проводится повторная диагностика методикой  «Кактус». Процедура аналогична первому проведению.

После  психолог подводит итоги всей коррекционной программы, благодарит детей за участие в ней, награждает каждого ребенка за его заслуги.

    Результативность программы оценивается повторной диагностикой методиками «Несуществующее животное», наблюдением за поведением ребенка в группе в детском саду. Также проводится беседа с ребенком по поводу его отношений со сверстниками. В беседе с родителями психолог уточняет, изменилось ли поведение ребенка дома и в какую сторону.

   Программа считается успешной, если у ребенка сформировались устойчивые  поведенческие реакции, обеспечивающие эмоциональную адекватность в контактах с окружающим миром. Уменьшилась как вербальные проявления агрессивности, так и агрессивное поведение. Родители констатируют  положительные изменения в поведении ребенка. При проведении методик зафиксировано меньшее количество признаков агрессивности дошкольника.

Литература:

1.Беневольская Т.Б. Диагностика агрессивных проявлений  в старшем дошкольном возрасте

2.  Лютова Е.К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М.: Генезис, 2000. 

3. Крюкова С.В. тренинговая программа «Давайте жить дружно».

ДАТА: 21.01.2019 г.

КЛАСС: 5

Педагог – психолог: Иванова М.И.

ТЕМА: Ориентировка на листе бумаги (центр, верх, низ, правая или левая сторона)

Индивидуальное занятие: Цегельник Д.

Цель: восприятие пространственных отношений между предметами и их частями

Задачи:

Образовательные: размещать объекты в заданной позиции на плоскости листа: вверху, внизу, посередине, слева, справа

Словесно обозначать месторасположение объектов на плоскости листа и направления пространства

Научить умению двигаться в заданном направлении

Коррекционные:

- развитие зрительно-пространственной ориентировки на листе бумаге;

- развитие пространственных отношений между предметами;

- развивать зрительное, слуховое восприятие, слухоречевую память, произвольное внимание, мыслительные процессы.  

-   развитие умения понять и принять инструкцию, подаваемую на слух;

- развитие умения свободно владеть вербальными средствами общения в целях выполнения упражнений в соответствии с полученной инструкцией.

- развитие мелкой моторики (в процессе зарисовки, записи в тетради)

Воспитательные: воспитывать вежливость, усидчивость и аккуратность.

Формируемые базовые учебные действия (буд):

• Регулятивные учебные действия: принимать оценку деятельности на основе упражнений, оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

• Познавательные учебные действия: делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале, карточки-смайлики для самооценки.
• Коммуникативные учебные действия: слушать и понимать инструкцию к учебному заданию на основе упражнений.

Оборудование: картинки, цветные карандаши, простой карандаш, ластик, листы белой бумаги.

КОНСТРУКТ УРОКА

ДАТА: 21.01.2019 г.

КЛАСС: 10

Педагог – психолог: Иванова М.И.

ТЕМА: Ориентировка на листе бумаги (центр, верх, низ, правая или левая сторона)

Индивидуальное занятие: Казнецов П.

Цель: формирование умения ориентироваться на листе бумаги

Задачи:

Образовательные: Размещать объекты в заданной позиции на плоскости листа: вверху, внизу, посередине, слева, справа

Словесно обозначать месторасположение объектов на плоскости листа и направления пространства

Научить умению двигаться в заданном направлении

• Коррекционные: развивать зрительное и пространственное восприятие, произвольное внимание (путём выполнения игровых упражнений, концентрации на рассказе учителя), память (в процессе актуализации знаний, полученных на занятии), мыслительные операции (в процессе ответов на вопрос педагога), моторно – двигательную координации и мелкую моторику (в процессе зарисовки, записи в тетради)
• Воспитательные: воспитывать вежливость, усидчивость и аккуратность.

Формируемые базовые учебные действия (буд):

• Регулятивные учебные действия: принимать оценку деятельности на основе упражнений, оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

• Познавательные учебные действия: делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном материале, карточки-смайлики для самооценки.
• Коммуникативные учебные действия: слушать и понимать инструкцию к учебному заданию на основе упражнений.

Оборудование: картинки, цветные карандаши, простой карандаш, ластик, листы белой бумаги.

КОНСТРУКТ УРОКА



xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office"

xmlns:w="urn:schemas-microsoft-com:office:word"

xmlns:m="http://schemas.microsoft.com/office/2004/12/omml"

xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40">

href="Психологическая%20технология%20оптимизации%20обучения%20и%20развития%20в%20современной%20школе.files/filelist.xml">

href="Психологическая%20технология%20оптимизации%20обучения%20и%20развития%20в%20современной%20школе.files/themedata.thmx">

href="Психологическая%20технология%20оптимизации%20обучения%20и%20развития%20в%20современной%20школе.files/colorschememapping.xml">

КОУ «Нефтеюганская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Конспект коррекционно – развивающего занятия на тему:

«Сказочное путешествие» для детей младшего школьного возраста

Иванова М.И.

педагог - психолог

г. Нефтеюганск

2017 год

Цель: формирование навыков коммуникации в ситуации морально-этического выбора.

Задачи: 

1. Коррекционно – образовательные:

• расширять знания об эмоциях, чувствах, возможности позитивного мировоззрения, эмпатии, толерантности, со сказкотерапией и песочной терапии в условиях ДОУ;

• формировать умение заниматься коллективной деятельностью, считаясь с интересами и мнениями других детей.

2. Коррекционно – развивающие:

• развивать психические процессы (внимание, память, мышление, воображение);

• развивать интерес, умение эмоционально реагировать на поступки, события;

• развивать эмоционально-личностную сферу дошкольников;

• развивать коммуникативные навыки детей;

• развивать тонкие тактильные ощущения, мелкую моторику;

• стимулировать развитие сенсорно – перцептивной сферы (тактильно – кинестетической чувствительности).

3. Коррекционно – воспитательные:

• прививать любовь к сказкам;

• воспитывать доброжелательные отношения между детьми, желание активно взаимодействовать, помогать друг другу, вежливо обращаться;

• воспитывать желание, готовность совершать добрые поступки по отношению ко всем;

• совершенствовать навыки позитивной коммуникации;

• воспитывать чуткость, отзывчивость, умение сопереживать;

• доставлять радость от совместной деятельности.

Предварительная работа: коммуникативные игры, рассказывание терапевтических сказок, элементы песочной терапии, игровая деятельность, беседы с детьми.

Методы и приемы: наглядный, элементы сказкотерапии, элементы песочной терапии, игротерапия, кинестетические упражнения, движения, вопросы к детям.

Материалы и оборудование:
1. Настенное интерактивное панно «Бесконечность».

2. Подвесной фибероптический модуль «Грозовое облако».

3. Свето элементы (проектор «Цветовые пятна»).

4. Песочница.

5. Сенсорные цветы.

6. Украшение кабинета: ракушки, голубая ткань (море), волны, картинки с изображением морских обитателей, волшебная книга.

7. Ноутбук (запись музыки).

Ожидаемые результаты: создание эмпатических, положительных отношений в малых группах, формирование «Я-образа», социально-психологическое преобразующее действие на детскую личность, овладение морально-этическими нормами поведения.

Структура коррекционно – развивающего занятия:

1. Вводная часть – 10 минут.

1. приветствие;
2. психологический настрой (настроить детей на совместную работу, установить эмоциональный контакт между всеми участниками, снизить психоэмоциональное напряжение).

2. Основная часть – 20минут.

1. психогимнастика;
2. упражнения на дыхание;
3. кинестетические упражнения;
4. элементы песочной терапии;
5. сказкотерапия;
6. беседа с детьми по содержанию сказки.

3. Заключительная часть занятия – 10 мин.

1. релаксация;
2. обобщение педагога – психолога;
3. анализ занятия.

Ход занятия

Вводная часть.

Дети входят в кабинет.

- Добрый день, дети (дети здороваются). К нам сегодня пришло много гостей, повернемся к ним и поздороваемся (дети здороваются). Давайте возьмемся за руки. А теперь посмотрим друг другу в глаза и подарим друг другу улыбку, ведь именно с нее начинается приятное общение. Вы готовы общаться? Тогда улыбнитесь и нашим гостям.

- А как можно поздороваться, без слов (дети здороваются невербальным способом).

- Как вы думаете, здороваться могут только люди? (ответы детей).

- Верно, все, что нас окружает, имеет свой язык. Давайте мы представим, что мы деревья и поздороваемся.

(Предлагаю детям поздороваться как деревья, кусты, птицы).

- Ребята сегодня я хочу пригласить вас в путешествие в сказку. Вы любите сказки? (ответы детей).

- Слышите, какая приятная музыка (включается запись волшебной мелодии). - Откуда она звучит? Смотрите, здесь книга сказок, какая она интересная, красивая (дети рассматривают волшебную книгу вместе с психологом). Видимо это нас сказка зовет! Вы готовы к путешествию? Скажите, а как мы можем попасть в сказку? (ответы детей) Да, в сказку мы можем попасть различными способами. Но вы знаете, что кабинет этот необычный и в этот раз в сказку мы попадем через волшебный тоннель. Тогда, давайте успокоимся, возьмемся за руки и отправимся в путь. Подходите к волшебному тоннелю (дети подходят к интерактивному панно «Бесконечность»). Давайте скажем волшебные слова: «Трибли – трабли – бум!». Ой, смотрите, в нашем тоннеле загорелись лампочки. Смотрим внимательно на первый квадрат, на последний, на первый, на последний. Вот и прошли мы с вами по волшебному тоннелю. Где же мы с вами оказались? (ответы детей, аудио запись «Звуки моря»). Кажется, я поняла, слышите (дети прислушиваются), это шумит море. Мы с вами оказались на берегу моря, ну что пошли?

Основная часть.

Психогимнастика

Дети идут к морю по воображаемому песочку (выполняется психогимнастическое упражнение).

- Мы с вами идем:

- сначала по сухому песку,

- по горячему песку,

- затем по раковинам и камням,

- по мокрому песку,

- по вязкому песку, видимо он стал такой, потому что его смочила волна.

Дети с педагогом – психологом доходят до берега моря.

 - Вот мы с вами и на берегу моря. Вдохните, вы чувствуете запах? (дети отвечают). Правильно, так пахнет море, морские водоросли. Подставьте свои лица под морской ветерок, он такой мягкий, так нежно прикасается к вашим волосам, ладошкам, лицу. Морской воздух оказывает целебное действие на наши органы. Давайте еще раз вдохнем его и почувствуем, как он исцеляет нас (дети делают упражнения на дыхание).

- Ой, пошел волшебный дождик (дети подходят к грозовой туче; она включается)! Какой теплый и приятный! Как хорошо, а давайте коснемся водички, какая она? (дети отвечают), да, она теплая, приятная, так и хочется с ней поиграть. Как можно поиграть с водой? (дети отвечают)

- Правильно, попрыгать через волны! (дети с педагогом - психологом прыгают через воображаемые волны). Наигрались (дети отвечают).

- Послушайте, как шумит море (дети слушают). А кто живет в море? (дети отвечают), да, осьминог (показываю кинестетические упражнения), дельфины (показываю, как выпрыгивают дельфины из воды), различные рыбки (показываю, как плавают рыбки), крабы (показывает, как ходят крабы).

Элементы песочной терапии

- А вы знаете, море всегда дарит какой-то подарок, давайте посмотрим, может и нам море что-то приготовило? (дети подходят к песочнице). Садитесь вокруг песочницы, опустите свои ладошки в песок. Что вы почувствовали? Какой песок на ощупь (дети отвечают), действительно он чуть прохладный, мягкий, нежный, очень приятный. Наберите его немного и высыпьте, действительно замечательные ощущения! (дети отвечают). Посмотрите, в песочке что-то есть! (дети находят в песке ракушки и камешки). Рассмотрите свои камешки, на что они похожи? (дети отвечают). Давайте послушаем раковину. Что вы слышите? (дети отвечают). Да, мы слышим, как в ракушке шумит море. А мне раковина что-то рассказывает, а вы слышите? (дети отвечают). Послушайте сказку, которую рассказала мне раковина.

Сказкотерапия с детьми

Дети садятся на ковер.

Сказка «О дружбе и ее потере»

(Чтение сказки).

Жили-были две рыбки Мур и Рум. Они были очень большими друзьями и превыше всего ценили свою дружбу. Однажды встретили Мур и Рум старого Краба и рассказали ему о своей дружбе.

  - Так вы думаете, что нет ничего на свете, что смогло бы разрушить вашу дружбу?

  - Мы уверены – что бы ни случилось, наша дружба не может исчезнуть! – говорили рыбки. – Можешь как угодно испытать нас, дружба останется несокрушимой.

  - Вы хотите подвергнуть вашу дружбу испытанию? – спросил Краб. – Стоит ли? Если вы потеряете вашу дружбу, восстановить ее будет очень сложно.

  - Мы не боимся испытаний. Проверь нас! – настаивали рыбки. – А если наша дружба не выдержит, значит, она не нужна нам.

  - Ну что же, хорошо. Но потом пеняйте только на себя, - сказал Краб. – Пойдемте к Акуле - Колдунье, и пусть она с помощью своего волшебства подвергнет вас испытаниям. Посмотрим, устоит ли ваша дружба.

Отправились Мур и Рум к Акуле и рассказали ей о своем желании доказать Крабу, что нет вещи, способной уничтожить их дружбу. Подумала Акула -Колдунья и сказала:

- Хорошо, я устрою вам семь испытаний. Проверим крепость вашей дружбы. Вот первое испытание - и заговорила заклинанья:

Елики - горелики,

Лики – рели - ка!

Сохранится ль дружба

Существ без языка?

Она тихонько коснулась рыбок своей волшебной палочкой и – они забыли язык, на котором общались. Но ничуть не повредило это дружбе рыбок. Они сумели прекрасно обойтись без слов и быстро научились понимать друг друга.

Тогда Акула - Колдунья вернула рыбкам способность общаться на своем языке и проговорила новые заклинания, наводя чары для второго испытания:

Елики - горелики,

Лики – рели – ка - тож!

Прозвучите в речи

Грубость, обида и ложь!

Стали рыбки оскорблять друг друга и обвинять в том, чего никогда не было. Более того: даже обычные слова казались им оскорблением, потому что стали они очень обидчивыми, и уже, казалось, приходит конец их дружбе. Но друзьям удалось остановиться, потому что поняли они, что нет за их словами злобы. Они сумели простить друг другу дерзкие и несправедливые слова, и дружба их устояла.

На третий раз Акула разбудила в их душах злобу. "Теперь-то точно поссорятся!" – подумала она. Но Мур и Рум излили свою ярость, переломав кораллы, и, освободившись от нее, обнялись снова.  Растерялась было Акула - Колдунья. Однако сняв заклятье грубости и обмана с речей друзей, попыталась в четвертый раз: вызвала она у рыбок сильнейший страх перед миром. Долго Мур и Рум не решались вылезти из раковин, где прятались от всех окружающих опасностей и друг от друга. И все же вылезли они – и объединились: вдвоем не так страшно. И дружба победила страх. Ничего не смогли поделать с дружбой и жажда власти ("кто главнее?"), вызванная в их сердцах Колдуньей, и переживания горя.

Перед седьмым испытанием всерьез задумалась Акула - Колдунья: какие же еще навести чары? Тогда старый Краб сказал ей:

- Одно только уничтожит их дружбу…

- Мои чары пробуждают только то, что есть в них самих, - оговорилась Акула.

- Это я помню. И беспокоюсь: сможешь ли ты потом вернуть все, как было?

Пошептались они о чем-то с Акулой и высказали рыбкам свои сомнения в необходимости последнего колдовства. Однако Мур и Рум, как никогда уверенные в силе своей дружбы, настаивали на последнем, седьмом, испытании.

Делать нечего. В последний раз взялась ворожить Акула:

Елики - горелики.

Лики – рели – ка - иста - ми!

Станьте, рыбки,

Ныне…

И Акула произнесла самое важное слово заклятия (догадайтесь – какое?). И сама подивилась результату:  отвернулись бывшие друзья друг от друга и уплыли в разные стороны. Как ни старалась Акула, не удалось ей расколдовать Мура и Рума и восстановить дружбу.

Почему?  Потому, что разбуженное ею в сердцах бывших друзей качество разрушает все – даже самые добрые отношения. Потому что как болезнь проникает оно в душу и отделяет одно живое существо от всех других живых существ. Потому что враждебно это качество всякому искреннему и доброму общению. Никакая дружба не устоит, если просыпается в душе эгоизм.

Беседа педагога – психолога с детьми по содержанию сказки.

Обсуждение проблемных вопросов, выбор героев по личностным предпочтениям.

- Вам понравилась сказка? (ответы детей)

- О чем она была? (ответы детей)

- Какие испытания были в сказке? (ответы детей) А последнее испытание, какое было?

- А скажите мне, кто такой эгоист? (ответы детей)

- Какое у эгоиста сердце? (ответы детей) Правильно оно каменное.

- А можно растопить такое сердце и как? (ответы детей)

- Конечно, нужно сказать хорошие, добрые слова.

- А вы знаете какие это слова? (ответы детей).

- Молодцы, вы правильно все сказали. Я думаю, что на вас чары колдуньи-Акулы не подействовали? Что я вижу? Неужели ошиблась? Посмотрите! Чары подействовали на Артура и Элмана! Что же нам делать, как нам их расколдовать? Догадалась! Мы же с вами в сказочной стране и можем использовать волшебный дождь (включается грозовая туча). Встаньте под волшебный дождь (дети встают под грозовое облако).

- Мы с вами ребята, сейчас скажем хорошие, добрые слова, чтобы растопить их сердца (дети говорят хорошие слова, мальчики сначала стояли спинами друг к другу, поворачиваются лицом друг к другу и обнимаются).

- Присоединяйтесь к нам. Как хорошо все получилось. Получилось все хорошо, потому что ваши добрые слова и волшебный дождь расколдовал наших друзей.

Заключительная часть занятия – 10 мин

Релаксация.

- Много времени мы провели в сказке. Устали. Давайте отдохнем.

- Отдыхать мы будем на этом песочном пляже около моря. Располагайтесь на нем (звучит релаксационная музыка «Шум моря»).  Ложитесь поудобнее, (выключается свет) расслабьтесь (включаю проектор «Цветовые пятна»).

- Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Ложитесь поудобней. Закройте глаза. Дышим спокойно и ровно. Дадим нашим ногам и рукам отдохнуть, вытянем и расслабим их. Давайте помолчим и прислушаемся к звукам вокруг себя… (пауза). Прислушайтесь к вашему дыханию… (пауза) Дыхание ровное и спокойное. Позвольте своему телу расслабиться и отдохнуть… (пауза). Послушайте, что я хочу вам рассказать…

Море.

Я слышу моря  шум… прибой…

И шелест пены на песке прибрежном.

Волна беседует со мной

И убаюкивает нежно.

Она мне говорит: расслабься и глаза прикрой,

Расслабься, отдохни, услышь ты шум прибоя,

Пусть тело отдохнёт, а с ним и ты,

И все друзья, кто рядом здесь с тобою.

Прислушайся к себе: тепло и свет

Вольются в твои ноги, руки, шею,

Тепло идёт по телу, в твою грудь…

Всё тело лёгкое, а мысли всё светлее…

Мы волны слышим, тишина… покой…

Лицо ласкает звезды лучик …

Вот ветерок сюда к нам залетел,

И отогнал за горы тучи.

Вас ветерок взбодрил, погладил по щеке…

К вам силы вновь вернулись!...

Пора вставать! Пора вставать!

Как хочется, что б все вы улыбнулись! (включается свет)

- Как быстро истекло время, нам нужно возвращаться в детский сад. Вокруг себя все повернитесь и в детском саду очутитесь.

- Мы с вами вернулись и пора заканчивать наше занятие. Ребята, скажите: «Где мы с вами были? Понравилось ли вам путешествие? Что вам больше всего понравилось? Чему вы сегодня научились? Мы с вами насобирали в сказочной стране камешки и ракушки, давайте подарим их нашим гостям на память о замечательном сказочном путешествии. (Раздаю детям камешки и ракушки, они дарят их гостям).

- Теперь время прощаться, повернитесь к гостям и проститесь с ними (дети поворачиваются и прощаются вербальным и не вербальным способом).