Мои видеозаписи

Шипилова Ольга Александровна

Осанка

Осанка — привычное положение тела стоящего человека. Формируется в процессе физического развития и становления статико-динамических функций ребенка. Особенности осанки определяются положением головы, пояса верхних конечностей, изгибами позвоночника, формой грудной клетки и живота, наклоном таза и положением нижних конечностей. Работа над раскрытием грудного отдела помогает сформировать или восстановить правильную осанку в любом возрасте

Шипилова Ольга Александровна

Суставная гимнастика

Польза занятий суставной гимнастикой