Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Андрианова Оксана Юрьевна

Танцевальная оздоровительная гимнастика в домашних условиях

 

Достоинства танцевально-оздоровительной гимнастики как средства воздействия на психическое и физическое состояние ребенка известны. Выполнение упражнений поточным способом с большим количеством повторений даёт возможность соединить преимущества циклических видов деятельности (бега, ходьбы, прыжков и т.д.) из-за их аэробных возможностей с доступностью и эмоциональностью гимнастических упражнений. Такие занятия воздействуют на сердечнососудистую, нервно-мышечную, эндокринную системы организма.