Главные вкладки
Скороходова Надежда Анатольевна
Сайт инструктора по физической культуре
Профессия: инструктор ФЗК
Профессиональные интересы: Здоровый образ жизи
Увлечения: Спорт
Регион: Ростовская область
Населенный пункт: г.Батайск
Место работы: МБ ДОУ № 52 "Голубой вагон"
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/skorokhodova-nadezhda-anatolevnaКто следит за физкультурой, тот сияет красотой, у того и в самочувствии удивительный настрой.
***
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.
Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.
Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.
Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!
О себе
Мой взгляд на мир
Здоровье и развитие малыша формируются с раннего возраста. Важным является выбор спорта по душе и соответственно с медицинскими рекомендациями. Спорт в жизни детей важен по той причине, что он способен остановить развитие остеопороза, сколиоза, и других заболеваний позвоночника; положительно влияет на нервную систему, и что немаловажно, ускоряет адаптацию в социальной среде (например командные виды спорта - футбол, волейбол и. д.)
Родители часто озадачивают себя, предполагая в какой вид спорта лучше отдать малыша. Совсем не удивительно, почему они так ломают себе голову, ведь выбор предоставляется огромный: гимнастика, футбол, волейбол, конный спорт, хоккей, лыжи, фигурное катание…
Хочется отметить, что плавание является для ребенка единственным видом спорта, которым можно заниматься с самого его появления на свет. Ведь вода как среда обитания – естественно для младенца, привыкшему к ней в лоне матери. Знакомить детей с водой полезно в качестве оздоровительной процедуры, укрепляющей весь организм.
О плавание в профессиональном плане можно начинать думать и воплощать в жизнь со школьного возраста. Хорошим результатом этого вида спорта в жизни детей будет красивая правильная осанка и никакого сколиоза.
Легкая и грациозная походка, пластика, стройность – результат занятий художественной гимнастикой. Кроме того, художественная гимнастика, как вид спорта в жизни детей развивает выносливость, формирует характер, делает их целеустремленными. Родителям можно посоветовать сделать акцент на таких видах спорта для девочек, как синхронное плавание или фигурное катание. Среди юных спортсменок очень популярными становятся восточные единоборства.
Нужно ли изнурять детей бесконечными тренировками и открывать им мир большого спорта, тем самым понемногу лишая обычной радости побыть ребенком – тут каждый решает по–своему. Но то, что спорт в жизни детей даже в самых малых дозах необходим – сомнений не существует.
Моё портфолио
Заниматься не ленись,
Физкультура - это жизнь!
Ты всегда спортивным будь -
Про болезни позабудь!