Здравствуйте, родители!
ч
ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО РАСПОРЯДКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
vПожалуйста, приводите ребёнка в детский сад до 8.00 и забирайте не позднее16.30. Если вы привели ребёнка после начала какого - либо режимного момента, разденьте ребёнка и подождите вмести с ним в раздевалке до ближайшего перерыва
vПедагоги с удовольствием побеседуют с вами о вашем ребёнке утром до 8.00. и вечером после 16.30, в другое время педагог обязан работать с группой детей, и отвлекать его нельзя.
vК педагогам группы независимо от их возраста необходимо обращаться на вы, по имени и отчеству.
vСпорные и конфликтные ситуации нужно разрешать в отсутствие детей.
vЕсли вы не смогли решить какой – либо вопрос с педагогами группы, обратитесь к старшему воспитателю, заместителю директора по воспитательно-образовательной работе или к директору.
vПомните, что в детском саду работают учителя- логопеды, к ним вы можете обратиться за консультацией и индивидуальной помощью по всем интересующим вас вопросам относительно речи детей.
vПросим вас проследить, чтобы в карманах ребёнка не было острых, режущих и колючих предметов.
vПросим не давать ребёнку в детский сад жевательную резинку.
vЕсли вы считаете необходимым давать ребёнку с собой какие – то лакомства, пожалуйста, ограничьтесь несколькими карамельками в фантиках.
vВ группе детям не разрешается бить и обижать друг друга, брать без разрешения личные вещи, в том числе и принесённые из дома игрушки других детей, портить и ломать результаты труда других детей. Не разрешается давать сдачи, так же, как и нападать друг на друга. Это требование продиктовано соображениями безопасности каждого ребёнка.
Просим вас в семье поддерживать эти требования!
Несколько слов в пользу зарядки!
Может, стоит попробовать провести утро иначе? На самом деле «раскачать» ребенка утром совсем не трудно. Педиатры не устают повторять о пользе зарядки для детей и взрослых – и это не просто слова. Благодаря несложным упражнениям за 5-10 минут организм «просыпается», самочувствие улучшается, внимание пробуждается. Да и само слово «зарядка» о многом говорит. Давным-давно цифрами и фактами доказано, что дети, которые занимаются физкультурой, крепче спят, лучше соблюдают режим и никогда не жалуются на отсутствие аппетита. Мечта родителей, не правда ли? А мы продолжим: «Так вперед за мечтой…».
Итак, с чего начать? Утренняя гимнастика не предполагает серьезных нагрузок, она нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием сделать гармоничным. И если превратить зарядку в увлекательную игру-пятиминутку, то она станет хорошей традицией. Тем более, ребенка трех-четырех лет совсем несложно уговорить побегать и попрыгать. Упражнения можно и нужно постоянно менять, какими они будут, зависит только от вашей фантазии.
Попробуйте сами.
Важно запомнить несколько правил утренней разминки.
Любая зарядка должна начинаться с разогрева – потягивания и нескольких глубоких вдохов, ходьбы на носочках, плавных поворотов головы и корпуса. Двух минут будет вполне достаточно.
Далее приступаем к основному комплексу упражнений – наклоны, приседания, прыжки. Все обыгрываем - ходим как уточки, спинку выгибаем как кошечки, ручками порхаем как бабочки. В конце зарядки снова потягиваемся и восстанавливаем дыхание. Вот и все – 5-7 минут и вы сделали неоценимый вклад в хорошее начало дня.
Зарядка для самых маленьких – необходимое условие для гармоничного развития. Для малыша ежедневный массаж – это первый шаг к утренней физкультуре.
Поглаживания животика по часовой стрелке полезны для малышек с коликами, разведение ножек и ручек в стороны, «велосипед», «лягушка», приседания лежа, переворачивания и, конечно же, мамино внимание и улыбка – главные «упражнения» для грудничка. Такие упражнения лучше всего делать, ласково разговаривая с ребенком, приговаривая и подпевая потешки и песенки.
Все то же самое можно делать с детьми постарше, добавляя новые элементы. Малыш научился ползать или в восторге от прыжков на диване, а может, ему нравится тянуться за любимой игрушкой или висеть на перекладине (как вариант, на маме)? Все «достижения» и «пристрастия» включаем в первые тренировки. Так, легко и просто, в игре, утро малыша становится добрым, бодрым и веселым.
Несколько правил утренней зарядки
- Лучше заниматься в проветренной комнате.
- Комплекс и схему занятий с детишками до года необходимо оговорить с педиатром, прислушайтесь к его рекомендациям, особенно, когда речь идет о ребенке с повышенным или пониженным тонусом.
- Никаких резких движений – все упражнения мы выполняем бережно и осторожно.
- Зарядка строится по принципу «от простого к сложному».
- Не мечтайте о рекордах – это утренняя зарядка для бодрости и радости, а не школа олимпийского резерва.
- Если ребенок запыхался или устал, нужно сделать перерыв – например, походить, глубоко дыша.
- Идеальным дополнением к утренней разминке для детишек старшего дошкольного возраста станут обтирания.