«Я скажу вам по секрету, для меня здоровье это…»
презентация к уроку на тему
Для меня здоровье это...
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.59 МБ |
![]() | 278 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
вредные привычки
Привычка - Курение Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Вы думаете, что это красиво?
Кто сигару поджигает - Жизнь на годы сокращает, Окружающим, себе, Может быть, тебе и мне.
Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни? ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!
Не начинай курить!
КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ Режим дня Движения Выбор одежды Положительные эмоции Отказ от вредных привычек Рациональное питание Закаливание и оздоровление Чистота тела, жилища, продуктов питания ЗДОРОВЬЕ
Здоровье береги как ценный клад НУЖНО: Почаще есть рыбу, овощи, фрукты Пить воду, молоко, соки, чай Заниматься спортом Как можно больше ходить Дышать свежим воздухом Спать достаточно Проявлять доброжелательность Чаще улыбаться Любить жизнь НЕЛЬЗЯ: Переедать Много есть жирной, сладкой и солёной пищи Употреблять алкоголь Смотреть часами телевизор Играть на компьютере Сидеть дома Курить Поздно ложиться и вставать Быть раздражительным Терять чувство юмора Унывать, сердиться, обижаться
Привычка - Занятие спортом
Главный закон закаливания - постепенность и систематичность. Основных средств закаливания четыре: вода, воздух, солнечные лучи и физические упражнения. Самое мощное средство закаливания - вода.
Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работо-способность, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
Режим дня Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять – Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать.
Здоровое питание Все мы с вами сладкоежки, Любим торты и орешки, Леденцы и шоколад – Это всё едим подряд. Но позвольте возразить: Делать так - себе вредить.
Овощи и фрукты – это лучшие продукты
Очень важно, чтобы каждое утро Начиналось с положительных Эмоций, с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день Принесёт удачу Давайте будем вырабатывать привычку каждый день улыбаться друг другу. Улыбка-залог хорошего настроения. Так мы дарим окружающим здоровье и радость! Хорошее настроение
Давайте покончим с бедой навсегда, Ведь мир- это наша большая семья. О вредных привычках забыть навсегда, Здоровый образ жизни выбираю Я.
Я здоровье берегу. Сам себе я помогу!
Предварительный просмотр:
Памятка №1.
- Вставай всегда в одно и то же время!
- Основательно умывай лицо и руки, неуклонно соблюдай правила личной гигиены!
- Утром и вечером тщательно чисти зубы!
- Совершай длительные прогулки!
- Одевайся по погоде!
- Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий!
- Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах!
- Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!
Памятка №2.
- Читайте и пишите при хорошем освещении!
- При ярком солнечном свете надевайте солнечные очки!
- Не проводите много времени у телевизора и компьютера!
- Берегите глаза от ударов, уколов и различных травм!
- Своевременно обращайтесь к врачу!
- Не стесняйтесь носить очки, если в этом есть необходимость!
Правильное питание - залог здоровья.
Привычка – Курение
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Выкуренная сигарета, каждая, стоит курящему 15 минут жизни.
«Я скажу вам по секрету, для меня здоровье это…»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Акция "Меняю конфету на сигарету"
Информацию подготовили учащиеся групп 2-го курса. На странице расположенны мероприятия проводимые в ОУ. На каждой страничке расположенны фотографии с участниками.- Акция "Меняю конфету на сигарету";- ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/05/picture-492068-1412495058.jpg)
Социальный проект "Скажем здоровью - ДА!"
В данном проекте отражены следующие аспекты здорового образа жизни: гигиена, режим дня, здоровое питание, нет - гиподинамии, курить - здоровью вредить, алкоголь - завеса будущему, наркотики - знак бед...
Урок на тему: "Разновидности меню. Соглашения при работе с меню. Слепой метод печати"
Урок на тему: "Разновидности меню. Соглашения при работе с меню. Слепой метод печати"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/21/picture-835036-1477055018.jpg)
Презентация к мероприятию "Не лезь в петлю - меняй меню"
Профилактика среди студентов наркомании, алкоголизма и табакокурения....
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/26/picture-989999-1514272503.jpg)
эссе "Я меняю мир" автор призер конкурса "Жить здорово" Никитина Надежда Руководитель А.И.Бирюкова
творческая работа студентки ГАПОУ СО "СТ им.К.А.Тимирязева" Никитиной Надежды призера диплом 2 степени областного конкурса "жить здорово" руководитель А.И.Бирюкова...
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/05/picture-991529-1515140004.jpg)
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ВНЕАУДИТОРНОГО МЕРОПРИЯТИЯ «Скажем здоровью – ДА»
laquo;Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни,...
Викторина по кинологии Скажи мне кто твой друг, и я скажу какой он породы
Викторина по кинологииСкажи мне кто твой друг, и я скажу какой он породы...