Самомассаж
картотека
В современных условиях возникла необходимость поиска нетрадиционных путей организации коррекционно – образовательного процесса уже в младшем дошкольном возрасте. Одним из таких направлений и является самомассаж. Как лечебное средство оно было известно еще в древности. При систематическом самомассаже усиливаются связи коры головного мозга с мышцами и сосудами, нормализуется мышечный тонус, происходит стимуляция тактильных ощущений.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
prezentatsiya_samomassazh.ppt | 295.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Самомассаж лица и шеи И лицо теплом своим мы умываем (ладошками проводят по лицу сверху вниз) . Грабельки сгребают все плохие мысли (граблеобразные движения от середины лба к вискам)
Самомассаж лица и шеи Ушки растираем вверх и вниз мы быстро (растирающие движения ушек вверх-вниз)
Самомассаж лица и шеи Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки (нагибание ушных раковин кпереди, оттягивание вниз)
Самомассаж лица и шеи И потом уходим пальцами на щечки. Щечки разминаем, чтобы надувались.
Самомассаж лица и шеи Губки разминаем, чтобы улыбались (разминаем губки: верхнюю и нижнюю)
Самомассаж лица и шеи Мы теперь утятки – клювики потянем (губы в трубочку) Разомнем их мягко, не задев ногтями (большой и указательный пальчики разминают обе губы)
Самомассаж лица и шеи Уголками губ мы щечки поднимаем (пальчики по очереди поднимают уголки рта)
Самомассаж лица и шеи А потом от носа вниз к губам стекаем (спиралевидные движения по носогубной складке)
Самомассаж лица и шеи Губки пожуем мы (покусат верхнюю и нижнюю губку) Шарики надуем (раздувают щеки)
Самомассаж лица и шеи И губами вправо-влево потанцуем (пальчики двигают верхнюю и нижнюю губу в разные стороны)
Самомассаж лица и шеи Мы язык за губу заворачиваем (подвернуть язык под верхнюю губу) Кулачком по губе поколачиваем (постучать кулачком по верхней губе)
Самомассаж лица и шеи За другую губу заворачиваем (подвернуть язык под нижнюю губу) И другим кулачком поколачиваем (поколачиваем кулачком по нижней губе)
Самомассаж лица и шеи Тянем подбородок (разминаем подбородок с оттягиванием его вниз) И к ушам щипаем (пощипываем нижнюю челюсть) А потом по шейке Ручками стекаем (поглаживаем шейку всей ладошкой от ключицы к ключице)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка.Обучение упражнениям с гимнастической палкой и элементарным приемам самомассажа.
Основные задачи:1. Обучить учащихся технике выполнения упражнений с гимнастической палкой и обучить элементарным приемам самомассажа .2. Способствовать развитию гибкости ...
Самомассаж головы.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы...
Конспект урока по дисциплине Физическая культура. Тема: Профессионально-прикладная физическакя подготовка. Применение самомассажа.
В данном файле представлен вариант конспекта урока для СПО по программе Профессионально-прикладной физической подготовки....