Комплект контрольно-оценочных средств учебной дисциплины Физическая культура по специальности среднего профессионального образования (заочная форма обучения) 35.02.07. Механизация сельского хозяйства
учебно-методический материал на тему

ГАГИНСКИЙ ФИЛИАЛ

ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

 «ЛУКОЯНОВСКИЙ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫЙ ТЕХНИКУМ»

Комплект

контрольно-оценочных средств

УЧЕБНОЙ   ДИСЦИПЛИНЫ

Физическая культура 

по специальности  среднего  профессионального  образования

(заочная форма обучения)

_____35.02.07   Механизация сельского хозяйства_____

Гагино, 2014 г.

 Комплект контрольно-оценочных средств разработан на основе Федерального образовательного стандарта среднего профессионального образования

110809 Механизация сельского хозяйства

программы учебной дисциплины

ОГСЭ 04.  Физическая культура

Разработчик:         

Одобрено на заседании цикловой методической комиссии

по общепрофессиональным и профессионально-специальным

дисциплинам технических профессий и специальностей

Протокол №_____ от «_____»____________2014г.

Председатель ЦМК ________________/ В.М. Кулагина 

Одобрено Методическим советом Гагинского филиала

Протокол № _______ от «_____» ____________2014г.

1. СОДЕРЖАНИЕ

1.Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств………………………………………......4 

2.Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке………………………….4        

3.  Оценка освоения учебной дисциплины……………………………………………….………5

3.1. Формы и методы оценивания……………………………………………………………..5

3.2. Контроль и оценка освоения учебной дисциплины по темам (разделам).......................7

4. Контрольно-оценочные материалы для итоговой аттестации по учебной дисциплине…….8

5. Приложения. Задания для оценки освоения дисциплины…………………………………..…11

1. Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств         

        Комплект контрольно-оценочных средств предназначен для проверки результатов освоения профессиональной дисциплины  Физическая культура  по специальности среднего профессионального образования (заочная форма обучения) _35.02.07 Механизация сельского хозяйства_ следующими умениями, знаниями и общими  компетенциями:

У 1. Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

З 1. О роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

З 2. Основы  здорового образа жизни.

Формой  итоговой аттестации является дифференцированный зачет.

2. Результаты освоения учебной дисциплины, подлежащие проверке

1. В результате аттестации по учебной дисциплине осуществляется комплексная проверка следующих умений и знаний, а также динамика формирования общих компетенций:

3. Оценка освоения учебной дисциплины:

3.1. Формы и методы оценивания

Предметом оценки служат умения и знания, предусмотренные ФГОС по дисциплине Физическая культура, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

Контроль и оценка освоения учебной дисциплины по темам (разделам)                                                                                                                

Элемент учебной дисциплины -------- раздел 1: Теория                                                                                  Форма и методы контроля ---------- промежуточная аттестация ( зачет ) и                итоговая аттестация ( дифференцированный зачет )                                                           Проверяемые ОК,У,З,------ У 1,З 1,З 2,                                                                                                ОК-2,ОК-3,ОК-6,ОК-1

        Контрольно-оценочные материалы для итоговой аттестации по учебной дисциплине

Предметом оценки являются  знания. Контроль и оценка осуществляются с использованием следующих форм и методов:  самостоятельная работа.  

Оценка освоения дисциплины предусматривает итоговый контроль усвоенных знаний дисциплины «Физическая культура» осуществляется на дифференцированном зачете. Условием допуска к дифференцированному зачету является 100% выполнение контрольной работы и положительные результаты сдачи зачетов. Дифференцированный зачет проводится в аудитории  техникума. Задания для дифференцированного зачета содержат теоретическую часть. Условием положительной аттестации на дифференцированном зачете является положительная оценка по всем контролируемым показателям.

          I. ПАСПОРТ

Назначение:

КОМ предназначен для контроля и оценки результатов освоения учебной дисциплины Физическая культура по специальности среднего профессионального образования  (заочная форма обучения)             35.02.07 Механизация сельского хозяйства

Умения

У 1. Использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и  профессиональных целей.

Знания

З 1. О роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека,

З2.;основы здорового образа жизни.

II. ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЭКЗАМЕНУЮЩЕГОСЯ.

Текст задания:

1. Вопросы для дифференцированого зачета

Общая инструкция по выполнению задания:

1.Выслушать инструкции преподавателя по выполнению  учебного задания.

3.Выполнение   задания.

Время  на выполнение: 90 минут.

III. ПАКЕТ ЭКЗАМЕНАТОРА

III а. УСЛОВИЯ

1. Прослушать правила  выполнения   задания.

2. Максимальное время выполнения задания –  45 мин.

3.Литература для экзаменующихся (справочная, методическая и др.):

  1.Барчуков. И. С. Физическая культура: Учебное пособие для вузов / 1ТС. Барчуков. ЮНИТП-ДЛНЛ. 2003.

    2.Впленскип. Физическая культура студента / М. Я Виленский. В. И. Идьмпич. - М.: Гайдарики. 2001.

    3.Свсеев. Ю. И. Физическая культура / К) ивсеев Серия «Учебники, хлебные пособия» - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002.

    4.Любимова, Г. И. Оздоровительная аэробика. Учебно-методический комплекс - го дисциплине «Физическая культура» (дективный курс) для студентов 11курсов Г. И. Любимова. ― Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2006.

     5.Манжелей, И. В. Материалы для проведения мониторинга качества физического воспитания студентов / И. В. Манжелей. Р. А. Симонова. Тюмеп: издательство «Вектор Бук», 2006.

    6.Манжелей. И. В. Самостоятельная работа студентов по дисциплине (Физическая культура» учебно-методическое пособие) / И. В. Манжелей, А. Г. Молодкин. - Тюмень: Издательство «Вектор-Бук», 2006.

    7.Матвеев, А. П. Экзамен по физической культуре: Вопросы и ответы / А. П. Матвеев. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.

    8.Решетников, Н. В. Физическая культура: Учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений / Н. В. Решетников, Ю. Л. Кислицин. - Мл Академия, 2002.

  9.Холодов, Ж. К.Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов - М.: Академия, 2001.

IIIб. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ

    Балл «5»      ставится за знания:

1)отвечающий обнаруживает усвоение всего объема учебного материала;

2)выделяет главные положения в изучаемом материале и не затрудняется при ответах на видоизмененные вопросы;

3)свободно применяет полученные знание на практике;

4)не допускает ошибок в воспроизведении изученного материала, а также в письменных работах и выполняет последовательно, уверенно,      активно.

    Балл «4»      ставится когда:

1)обучающийся знает весь изучаемый материал;

2)отвечает без особых затруднений на вопросы;

3)умеет применять полученные знания на практике;

4)в устных ответах не допускает серьезных ошибок, легко устраняет отдельные неточности с помощью дополнительных вопросов преподавателя, в письменных работах делает незначительные ошибки.

    Знания, оцениваемые баллами «5» и «4», как правило характеризуются высоким уровнем, глубоким усвоением фактов, примеров и вытекающих из них обобщений.

    Оценка «3»      ставится за знания, когда:

1)обучающийся обнаруживает усвоение основного материала, но испытывает затруднения при его самостоятельном воспроизведении и требует дополнительных и уточняющих вопросов преподавателя;

2)предпочитает отвечать на вопросы воспроизводящего характера и испытывает затруднение при ответах на видоизмененные вопросы;

3) допускает ошибки в письменных работах.

    Знания, оцениваемые баллом «3», зачастую находятся на уровне представлений сочетающихся с элементами научных понятий.

    Балл «2»      ставится когда у обучающегося имеются отдельные представления об изученном материале, но все же большая часть материала не усвоена, а в письменных работах обучающийся допускает грубые ошибки.

    Балл «1»      ставится за полное незнание обучающимся пройденного

                                                   ПАКЕТ ЭКЗАМЕНАТОРА

Показатели оценки результатов освоения дисциплины

ФК.00 Физическая     культура.

Количество вариантов  для экзаменующихся:  10

Время выполнения задания: 90 минут

                                                                                            Приложения.

 Задания для оценки освоения дисциплины

« Физическая культура»   

Варианты заданий для обучающихся на зачет 1 курс

Вопросы к зачету по физической культуре

Зачет включает в себя теоретический вопрос в виде реферата.

Распределение тем рефератов между студентами производиться в зависимости от начальных букв фамилий студентов.

Темы рефератов

1. Значение двигательной активности для здоровья человека

2. Влияние физических упражнений на умственную работоспособность

3. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную систему

4. Возрастные особенности двигательных качеств

5. Методы развития силы

6. Развитие выносливости

7. Развитие быстроты

8. Развитие гибкости

9. Методики оценки усталости и утомления

10.Средства восстановления организма после физической нагрузки

11.Оценка и коррекция телосложения

12.Формирование правильной осанки

13.Закаливание – одно из средств укрепления здоровья

14. Корректирующая гимнастика для глаз

15Лечебная физкультура при заболевании гипертонией

16.Лечебная физкультура при заболевании сколиозом

17.Лечебная физкультура при заболевании гастритом

18.Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств (на примере конкретной профессиональной деятельности)

19.Здоровый образ жизни и факторы его определяющие

20.Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями

21.Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль

22.Русские национальные виды спорта и игры

23.Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических

факторов на организм

24.Понятие о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма

25.Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры

                      Варианты заданий для обучающихся на зачет 2 курс

  Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля

 Зачет включает в себя  выполненте дневника самонаблюдений (за одну любую неделю) и   рассказ по нему об основных показателях

Варианты заданий для обучающихся на зачет 3 курс                                                                                                       

 Распределение тем рефератов между студентами производиться  по номеру зачетной книжки

Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура»

Тема 1. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.
2. Система знаний о здоровье. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья.
3. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни.
4. Здоровый образ жизни и его составляющие.
5. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.
6. Основные требования к организации здорового образа жизни.
7. Критерии эффективности здорового образа жизни.
8 Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности.

Тема 2. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
9. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий.
10. Формы и содержание самостоятельных занятий.
11. Составление программ для  лиц имеющих отклонения в состоянии здоровья.
12. Нарушение опорно-двигательного аппарата и её коррекция средствами физической культуры.
13. Влияние патологических искривлений позвоночника на физическое состояние человека (нарушение процесса дыхания при физической нагрузке, быстрая утомляемость, нарушение мышечного баланса).

14. Роль физических упражнений для лечения и профилактики остеохондроза позвоночника и при нарушениях осанки.
15. Гигиенические требования к проведению самостоятельных занятий.

Тема 3. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

16. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

17.Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля.
18.Определение физического развития.
19. Методы оценки физической работоспособности.
20 Методы оценки уровня здоровья занимающихся.
21. Простейшие методики самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями.

Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
22. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда  студента.

23 Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие.
24. Степень влияния факторов физиологического, физического, психического характера на работоспособность студента.
25.Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно- эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда.

Итоговая аттестация

Контрольная работа является обязательным допуском к сдаче дифференцированного зачета по дисциплине «Физическая культура».

    Задания для контрольной работы состоят из 3-х вопросов. Первый вопрос - это физическая культура личности, профессиональная направленность личности будущих специалистов. Вторые вопросы - это методические основы физического самовоспитания и самосовершенствования личности. Третий вопрос включает методические основы использования будущими специалистами средств физической культуры в целях сохранения и укрепления здоровья (повышения работоспособности и производительности труда).

  Задания

               для выполнения контрольной работы     по дисциплине

  «Физическая      культура»    

   Вариант     № 1

1.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающихся.

2.Основы методики закаливания.

3.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

   Вариант№2

1.Основы здорового образа жизни.

2.Методика организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями и спортом.

3.Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

   Вариант№3

1.Социально-психологические и психофизиологические особенности обучающихся.

2.Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры в регулировании работоспособности.

3.Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП.

   Вариант      № 4

1.Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.

2.Основы методики самомассажа.

3. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

   Вариант № 5

1.Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2.Методика корректирующей гимнастики для глаз.

3.Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

 Вариант  №  6

1.Организация и методики проведения занятий по физическому воспитанию в техникуме.

2.Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями или тренировочной направленности.

3.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

   Вариант№7

1.Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. 2.Методика проведения учебно-тренировочного занятия

3.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характеристика труда.

   Вариант№8.

1.Содержание практического раздела учебной программы с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к спец. медицинской группе.

2.Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

3.Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП.

Вариант № 9

1.Профессиональная прикладная физическая подготовка обучающихся.

2.Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития .

3.Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

Вариант № 10

1.Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.

2.Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма

3.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

Вопросы  для  дифференцированного  зачета

   Физическая культура личности, профессиональная направленность личности будущих специалистов.

1.Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке.

2.Основы здорового образа жизни.

3.Социально-психологические и психофизиологические особенности обучающихся.

4.Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.

5.Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

6.Организация и методики проведения занятий по физическому воспитанию в техникуме.

7.Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

8Содержание практического раздела учебной программы с обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к спец. медицинской группе.

9.Профессиональная прикладная физическая подготовка обучающихся.                                10.Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.    

 Методические основы профессиональной направленности физического     воспитания будущих специалистов

1.Основы методики закаливания.

2.Методика организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями и спортом.

3.Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры в регулировании работоспособности.

4.Основы методики самомассажа.

5.Методика корректирующей гимнастики для глаз.

6.Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями или тренировочной направленности.

7.Методика проведения учебно-тренировочного занятия

8.Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

9.Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития ).

10.Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма

Методические основы использования будущими специалистами средств физической культуры в целях сохранения и укрепления здоровья

1.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

2.Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально значимых качеств и свойств личности.

3.Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.