Мастер-класс по баскетболу
план-конспект занятия на тему

Конспект

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon konspekt_trenirovki_basketbol.doc68 КБ

Предварительный просмотр:

ГБПО МО «Училище (техникум) Олимпийского резерва №3»

ПЛАН-КОНСПЕКТ

МАСТЕР-КЛАСС

Тема:  «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

Технологии:  развивающая, спортивно-ориентированная

Цель:   формирование и развитие нестандартных  

                       двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в                       баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей,              координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления

Тип тренировки: обучающий

Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный

Оборудование и инвентарь: компьютерный класс (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер

Место проведения: баскетбольный зал

     Тренер-преподаватель: Муталупова А.Ю.

Части

тр-ки    

Содержание

Дозиров-ка

Организационно-методические  указания

Теоретическая часть

1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом

3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия

40 мин

Правила техники безопасности  работы на компьютере

Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики

Подготовительная

Подготовительная часть

 1.Предварительная разминка – баскетбольный стрейчинг

2.Произвольное построение в центре зала

3.Сообщение задач тренировки

4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча:  - вращение мяча вокруг туловища

  • переводы мяча
  • ведение мяча с приседаниями, прыжками
  • подбрасывание и ловля мчча из различных и.п.
  • иммитация броска в кольцо

5.Построение

6..Игра “Пятнашки мячом”

 

До 5 мин

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

10 раз

5 мин

Выполняется самостоятельно.

с мячами

произвольно, по всему залу

выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов

“на 1-2 “

с учетом временм

Основная  

Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.:

1.Штрафные броски

а) индивидуальные

б) командные

2.Добивание мяча из-под  кольца после подбора в прыжке

3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции

Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов:

1.Ведение – передача – ловля – бросок в движении – подбор мяча

2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка»)

5мин

5 мин

5 мин

6 мин

3 мин

Техника положения и сопровождения мяча

Эстафета

На два кольца, с индивидуальной сменой позиции

Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите:

 А) Сент- Луиская разминка

 Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны»   (личная защита)

Двухсторонняя игра 5х5, личная защита

До 10 очков

До 5 очков

10 мин

 

Заключительная часть

Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов

     3 мин

Построение в центральном круге

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мастер-класс "В мире профессий. Операционная логистика" для школьников 8-11 класс

Мастер-класс разработан для ознакомления школьников с миром новых, современных профессий а так же подготовки школьников к сознательному выбору профессии, создание условий для успешной профориентации п...

Презентация мастер - класса (приложение к структуре мастер - класса) Тема: «Профессиональная и инфекционная безопасность медицинского персонала. Применение медицинских перчаток. Техника надевания стерильных перчаток»

Мастер - класс или обучающий тренинг предназначен для отработки практического навыка "Техника надевания стерильных перчаток" с целью повышения профессионального уровня и обмена опытом участн...

Мастер-класс на тему «Проблемы развития комплекса умений и навыков ученика класса специального фортепиано в свете предпрофессиональной подготовки».

Тема мастер-класса:«Проблемы развития комплекса умений и навыков ученика специального фортепиано в свете предпрофессиональной подготовки». Тип урока:Политематический....

МАСТЕР-КЛАСС ПО ПРОФЕССИИ 08.01.07 «МАСТЕР ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ» КВАЛИФИКАЦИЯ: «КАМЕНЩИК»

Мастер-класс по теме "Кладка арочной перемычки", профессия 08.01.07 Мастер общестроительных работ (каменщик). ...

Методическая разработка Мастер-класс Посвященный празднованию 120-летия со дня основания лицея Для обучающихся первых и вторых курсов по специальности 43.02.11 «Гостиничный сервис» Тема мастер-класса «Анимация как способ повышения продаж гостиничного пр

Повышение эффективности образования, в соответствии с новыми образовательными стандартами, зависит от степени активной позиции студентов в учебном процессе. Преобразования требуют существенных перемен...

Мастер-класс мастера производственного обучения ГБПОУ Республики Тыва "Тувинский Политехнический Техникум" Хертек Айдыс Арбын-ооловича

Мастер-класс мастера производственного обучения ГБПОУ Республики Тыва "Тувинский Политехнический Техникум" Хертек Айдыс Арбын-ооловича по теме "Диагностика двигателя"...