Мастер-класс по баскетболу
план-конспект занятия на тему
Предварительный просмотр:
ГБПО МО «Училище (техникум) Олимпийского резерва №3»
ПЛАН-КОНСПЕКТ
МАСТЕР-КЛАСС
Тема: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»
Технологии: развивающая, спортивно-ориентированная
Цель: формирование и развитие нестандартных
двигательных навыков у учащихся
Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,
технике сочетания игровых приемов в баскетболе
2. Развитие функциональных возможностей, координации, внимания, скоростно – силовых качеств, мышления
Тип тренировки: обучающий
Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный
Оборудование и инвентарь: компьютерный класс (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер
Место проведения: баскетбольный зал
Тренер-преподаватель: Муталупова А.Ю.
Части тр-ки | Содержание | Дозиров-ка | Организационно-методические указания |
Теоретическая часть | 1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА» 2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом 3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия | 40 мин | Правила техники безопасности работы на компьютере Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики |
Подготовительная Подготовительная часть | 1.Предварительная разминка – баскетбольный стрейчинг 2.Произвольное построение в центре зала 3.Сообщение задач тренировки 4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча: - вращение мяча вокруг туловища
5.Построение 6..Игра “Пятнашки мячом”
| До 5 мин 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 5 мин | Выполняется самостоятельно. с мячами произвольно, по всему залу выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов “на 1-2 “ с учетом временм |
Основная | Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.: 1.Штрафные броски а) индивидуальные б) командные 2.Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке 3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов: 1.Ведение – передача – ловля – бросок в движении – подбор мяча 2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка») | 5мин 5 мин 5 мин 6 мин 3 мин | Техника положения и сопровождения мяча Эстафета На два кольца, с индивидуальной сменой позиции |
Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите: А) Сент- Луиская разминка Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны» (личная защита) Двухсторонняя игра 5х5, личная защита | До 10 очков До 5 очков 10 мин |
| |
Заключительная часть | Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов | 3 мин | Построение в центральном круге |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мастер-класс "В мире профессий. Операционная логистика" для школьников 8-11 класс
Мастер-класс разработан для ознакомления школьников с миром новых, современных профессий а так же подготовки школьников к сознательному выбору профессии, создание условий для успешной профориентации п...
Презентация мастер - класса (приложение к структуре мастер - класса) Тема: «Профессиональная и инфекционная безопасность медицинского персонала. Применение медицинских перчаток. Техника надевания стерильных перчаток»
Мастер - класс или обучающий тренинг предназначен для отработки практического навыка "Техника надевания стерильных перчаток" с целью повышения профессионального уровня и обмена опытом участн...
Мастер-класс на тему «Проблемы развития комплекса умений и навыков ученика класса специального фортепиано в свете предпрофессиональной подготовки».
Тема мастер-класса:«Проблемы развития комплекса умений и навыков ученика специального фортепиано в свете предпрофессиональной подготовки». Тип урока:Политематический....
Мастер-класс деловой программы VII Открытого чемпионата профессионального мастерства «Московские мастера» по стандартам WorldSkills Russia по компетенции 41 «Медицинский и социальный уход» Тема: ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарат
комплекс упражненений при заболеваниях опорно-двигательного аппарата...
МАСТЕР-КЛАСС ПО ПРОФЕССИИ 08.01.07 «МАСТЕР ОБЩЕСТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ» КВАЛИФИКАЦИЯ: «КАМЕНЩИК»
Мастер-класс по теме "Кладка арочной перемычки", профессия 08.01.07 Мастер общестроительных работ (каменщик). ...
Методическая разработка Мастер-класс Посвященный празднованию 120-летия со дня основания лицея Для обучающихся первых и вторых курсов по специальности 43.02.11 «Гостиничный сервис» Тема мастер-класса «Анимация как способ повышения продаж гостиничного пр
Повышение эффективности образования, в соответствии с новыми образовательными стандартами, зависит от степени активной позиции студентов в учебном процессе. Преобразования требуют существенных перемен...
Мастер-класс мастера производственного обучения ГБПОУ Республики Тыва "Тувинский Политехнический Техникум" Хертек Айдыс Арбын-ооловича
Мастер-класс мастера производственного обучения ГБПОУ Республики Тыва "Тувинский Политехнический Техникум" Хертек Айдыс Арбын-ооловича по теме "Диагностика двигателя"...