Физиологические особенности подростков
консультация на тему

Пивнева Л. П.

преподаватель ОБЖ

ХТК, г. Кировска

Физиологические особенности подростков

(беседа для родителей и учителей)

Особенности соматического и полового созревания имеют на только непосредственное отношение к здоровью и работоспособности в последующие годы, но и в значительной мере определяет полноценность социального развития. В подростковом возрасте во многом решается вопрос, в какой степени человек сможет соответствовать требованиям, которые общество будет предъявлять ему в течение жизни.

Половое созревание – процесс, в результате которого человек достигает наибольшей степени выражения своей половой принадлежности во всём богатстве содержания «пол человека» не только в биологическом, но и в социальном плане.

Половое развитие происходит с самого рождения ребёнка, однако на определённом этапе оно резко ускоряется и в течение короткого периода наступает половая зрелость. Этот период получил название периода полового созревания (иначе пубертатного периода).

Первый этап с 8 – 9 лет до 12 – 13 лет, второй с 12 – 13 до 17 – 18 лет, у девочек на 1 – 1,5 года раньше. На первом этапе повышается активность эндокринных центров (гипоталамус и гипофиз), но активность половых желез ещё не достигла соответствующего уровня. Проявляется противоречивость состояния ЦНС. С одной стороны, нарастают признаки большей её зрелости в сравнении с предыдущим возрастом (большая способность к самоконтролю, критическому отношению к самому себе и окружающим). Но вместе с тем нервные центры функционируют с преобладанием возбуждения над торможением, что даёт не всегда адекватную реакцию на внешние воздействия (на обращение к ним окружающих людей, явления окружающего мира). У девочек в этом возрасте могут быть нарушения эмоционального плана – повышенная обидчивость, плаксивость, беспричинная смена настроения, у мальчиков – изменение поведения и двигательных реакций, дети становятся более шумными, непоседливыми, их действия сопровождаются сопутствующими движениями конечностей, туловища (не могут спокойно сидеть, что-то вертят в руках, трогают и т.д.). Речь порою делается замедленной, замедляются и ответные реакции на речь взрослых, обращённую к ним. Ответы подростков на вопросы учителей становятся более скудными, однозначными, впечатление обеднения словаря, требуются дополнительные вопросы для полного ответа, часто это приводит к неверному оцениванию предмета. В то же время наблюдается повышенная утомляемость подростков, утомление обычно развивается в две фазы: на первой наблюдается двигательное беспокойство (нервные центры не могут затормозить нежелательные движения, повышенная возбудимость НС); на второй фазе появляется сонливость, дремота или сильное возбуждение. В значительной степени это обусловлено временным снижением у подростков сопротивляемости к утомлению под влиянием статического напряжения.

К этому следует добавить и отклонения, связанные с усиленным ростом. В основе их лежат две причины: нарушение содружественной работы органов и систем, вторая – дефицит различных веществ, необходимых интенсивно развивающемуся организму (как следствие могут быть нарушения осанки, проблемы со щитовидной железой и т.д.). По этим причинам возникают головокружения, потемнение в глазах, иногда обмороки, а также боли в костях.

На втором этапе (примерно 8 – 9 класс) происходит стабилизация взаимосвязей между ЦНС, эндокринной системой и половыми железами. Происходит на только увеличение роста и массы тела, развитие вторичных половых признаков, но и происходят значительные изменения в общем состоянии и самочувствии школьников. Особое влияние оказывают половые гормоны. Во-первых, увеличивается интерес подростка к представителям другого пола, усиливается половое влечение. Во-вторых, состояние некоторых центров головного мозга меняется таким образом, что информация сексуального характера становится для подростка актуальной, она фиксируется, концентрируется и объединяется в определённую систему специфических представлений. Вторичные половые признаки начинают оцениваться именно как таковые, а не просто как особенность внешности, особое значение приобретает красивая внешность, специфическое половое поведение т. д. В целом подростки становятся менее раздражительными, настроение чаще оптимистическое (не всегда обоснованно), на смену неуверенности приходит повышенная, нередко завышенная самооценка. Синхронизация работы систем организма проявляется в лучшей способности концентрации внимания, к умственным и физическим усилиям.

На первом этапе подростки нуждаются в щадящем режиме, нарушения дисциплины связаны с переутомлением, раздражительностью. На втором этапе подростки нуждаются  прежде всего в организации их деятельности, нарушения дисциплины связаны с тем, что их энергия не находит правильного выхода.

В период полового созревания подростки утрачивают прежние способы самоутверждения и приобретают новые, связанные с половой принадлежностью, физическими изменениями.

Внешность становится одним из факторов самоутверждения личности, у подростков часто возникает чувство протеста против происходящих изменений, как во внешности, так и в психическом плане. Последнее проявляется в сознательном подавлении любых проявлений романтической настроенности к сверстникам другого пола, подчёркнуто деловой, а не доверительный характер отношений. Изменения во внешности не всегда благоприятны, конечный результат не всегда виден, подростки некоторое время бывают нескладными, неуклюжими, движения недостаточно скоординированы и т.д. У мальчиков ярко выражена мутация голоса, у всех подростков скачок роста и веса, специфические половые проявления (вторичные половые признаки, менструации и поллюции, телархе и гинекомастия), изменения со стороны работы потовых и сальных желез, обусловленные работой желез внутренней секреции.

У подростков происходят изменения личностного характера. Личность – это конкретный человек как носитель сознания и человек как личность формируется в реальных условиях конкретной социальной среды и её развитие опосредовано деятельностью, общением, тем местом, которое она занимает в общественных отношениях.

Если на раннем этапе формирования личности уровень отношений диктуется главным образом взрослыми, то в подростковом возрасте они определяются расширившимися собственными обязанностями, учением, ростом индивидуального самосознания. В этот период значительно меняется социальный статус подростка, отмечается отчётливое направление сознания на самого себя. Осознание себя личностью происходит, прежде всего, в процессе общения со сверстниками, стремления к самосовершенствованию, самоуважению. Младшие подростки чаще замечают и преувеличивают внешние и внутренние свойства других и не замечают или недооценивают эти свойства у себя. Старшие подростки чаще преувеличивают свои качества и более адекватно оценивают окружающих, их внутренний мир. В группах происходит познание друг друга, выбор товарища и личного друга. В дружеских отношениях формируются чуткость, отзывчивость, сочувствие, проникновение в мир друг друга (эмпатия). Товарищеские отношения должны корректно направляться взрослыми, чтобы не было случаев личностного подавления, привития нежелательных лжеатрибутов взрослости (курение, алкоголь и т.д.).

Сложные отношения возникают между полами. Психосексуальное развитие проходит ряд этапов: в возрасте 1 – 7 лет формируется половое самосознание, в 7 – 13 лет  половое поведение, в 14 – 15 лет психосексуальная ориентация. Интерес к противоположному полу вызывает интерес к самому себе, даёт толчок к самосовершенствованию. Культура общения бывает, как правило, недостаточной, что вызывает конфликтные ситуации.

Воспитание в целом следует рассматривать как формирование потребностей материальных, духовных, общественных, а не только органических. От того, какие потребности будут преобладать у подростка, будут зависеть и особенности формирования личности, поэтому воспитание потребности у подростков требует неустанной заботы взрослых.

Многое зависит от интересов подростков, обусловленных познавательной деятельностью. В зависимости от побуждений и мотивов психиатр Е.А.Личко выделил типы увлечений:
1. Интеллектуально-эстетическое хобби ((математика, радиотехника, музыка, рисование и т. д.).

2. Телесно-мануальное хобби (развитее физических качеств, увлечение спортом, вышивка, вязание, поделки и др.)

3. Накопительское хобби (коллекционирование марок и др.)

4. Эгоцентрическое хобби (желание оказаться в центре внимания с помощью внешности, одежды, публичные выступления и др.)

5. Лидерское хобби (стремление к лидерству, если не удаётся – уходит из данной группы)

6. Азартное хобби (споры, спортивные соревнования, азартные игры на деньги и др.)

Выделяют поведенческие реакции:

1. Реакция отказа (пассивно-оборонительная) от игр и любого вида деятельности;
2. Реакция «оппозиции» как протест от непосильных требований по учёбе, спорту и др., подросток активно сопротивляется, дерзит и т.д.
3. Реакция компенсации развивается у подростка при слабости той или иной физической или психической функции, которую подросток компенсирует более сильной функцией (учёба – спорт, музыка и др.).
4. Реакция имитации проявляется в подражании определённому лицу или образу.
5. Реакция группирования – стремление войти в группу сверстников, и другие реакции (сексуальные, хобби).

Ведущая деятельность – учебная, постепенно формируются умения оперировать предположениями, понятиями, гипотезами, критически их оценивать. Развиваются память, мышление, восприятие, они интеллектуализируются, приобретают черты произвольности. Существенную роль играет мотивационный компонент, осознание необходимости того или иного вида деятельности.

Проблемы при общении с подростком возникают из-за дефицита внимания к нему со стороны близких, при общении следует помнить, что правильные и доброжелательные ответы на любой вопрос сближают, ложные отдаляют подростка от взрослых. Если нет должного внимания со стороны взрослых (близких), то у детей, особенно младшего возраста, возникает сенсорный голод. То же самое происходит и у подростка, но на более высоком уровне. Поэтому важно знать, насколько важно правильное общение с детьми на всех этапах жизни.

Литература:

1. Д. В. Колесов, И. Ф. Мягков, «Учителю о психологии и физиологии подростка», М., «Просвещение», 1986.
2. Ю. А. Афонькина, Психология развития, Мурманск, 2004.