Главные вкладки
Молчанова Ксения Игоревна
Сайт учителя физической культуры
Профессия: Учитель физической культуры
Профессиональные интересы: Плавание, лёгкая атлетика
Увлечения: Велоспорт, катание на коньках
Регион: Челябинская область
Место работы: Челябинский Педагогический колледж №1
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/molchanova-kseniya-igorevna"Если хочешь стать лучше - борись с превосходящим тебя!"
О себе
Книги, которые сформировали мой внутренний мир
Мой внутренний мир сформировала книга Мартина Селигмана "Как научиться оптимизму"
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. Читая книгу, я поняла, что динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы всё чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет хуже. Эта книга научила меня осознать свой внутренний мир и то, как он влияет на мою жизнь. Изменить своё настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям, ученикам, студентам освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
Мой взгляд на мир
Мои достижения
Вид практики | База практики | Трудовая функция | Образовательная программа | Оценка |
Введение в специальность | ЧПК №1 г. Челябинск | Учитель физической культуры | УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях | 5 |
Организация внеурочной деятельности | ЧПК №1 г. Челябинск | Учитель физической культуры | УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях | 5 |
Наблюдение за образовательным процессом | МБОУ СОШ №95 г. Челябинск | Учитель физической культуры | УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях | 5 |
Практика пробных уроков | МБОУ СОШ №95 г. Челябинск | Учитель физической культуры | УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях | 5 |
Активная и спортивная жизнь:
Грамота за II место в эстафете 4 по 100 м, в соревнованиях по лёгкой атлетике в зачёт Спартакиады среди учебных заведений среднего профессионального образования города Челябинска 2017-18 учебного года в составе команды ЧПК №1.
Грамота за I место в первенстве колледжа по баскетболу среди команд девушек, 2018.
Грамота за подготовку 18 группы к мероприятию "Давай познакомимся!", 2017.
Грамота за победу в Конкурсе рефератов 2018-19 уч.года в номинации "за актуальность, глубину отражения темы, соответствие требованиям к оформлению исследовательской работы".
Сертификат подверждения в компетенции "Физическая культура, спорт и фитнес" об участии в демонстрационном экзамене в качестве волонтёра, 2018.
Сертификат участника волонтёрского культурно-педагогического проекта "Год семейного чттения в Челябинской области памяти Н.П. Шилова", 2017.
Диплом за I место, на дистанции 100м баттерфляй в Традиционном турнире г.г. России по плаванию "Ильмены", 2013.
Диплом за III место, на дистанции 100м брасс в Традиционном турнире г.г. России по плаванию "Ильмены", 2011.
Диплом за I место, на дистанции 100м брасс в Традиционном турнире г.г. России по плаванию "Ильмены", 2013.
Диплом за II место, на дистанции 50м брасс в Традиционном турнире г.г. России по плававнию "Ильмены, 2012.
Грамота за III место на дистанции 200м брасс в соревнованиях по плаванию, турнир городов Челябинской области "Последний шанс", 2012.
Грамота за I место в открытом межрайонном первенстве по плаванию, посвященному Дню матери на дистанции 50м кроль на спине, 2010.
Диплом за активное участие в проекте "Урок здоровья: горные лыжи и сноуборд", 2014.
Диплом за активное участие в проекте "Урок здоровья: будь готов к ГТО", 2016.
Грамота за III место в Первенстве Челябинской области по плаванию "Весёлый дельфин" на дистанции 100м баттерфляй, 2012.
Грамота за II место в спортивном празднике "Сила. Дружба. Красота." посвященному Междугародному женскому дню 8 марта, 2017.
Диплом конкурсанта за участие в VI открытом региональном чемпионате "Молодые профессионалы (WorldSkillsRussia) "Физическая культура, спорт и фитнес", 2018.
Диплом за III место в VI открытом региональном чемпионате "Молодые профессионалы (WorldSkillsRussia) "Физическая культура, спорт и фитнес", 2018.
Моё портфолио
Электронное портфолио в наш технический век, просто необходимо. Заполняя его, невольно задумываешься: сколько уже сделано, а сколько еще предстоит сделать:
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты