Курбанов Рустам Алымджанович

Цели должны быть конкретны. Цели должны быть высокими, но реально достижимыми. Если цели, которые вы поставили, слишком легки, тогда нет смысла их достигать, но если они слишком трудны, тогда шанс достигнуть их очень невелик. Важно помнить, что успех рождает уверенность, которая в свою очередь влияет на выступление. 

О себе

Родился  12.09.1988 года

Образование - высшее, Сургутский государственный университет, 2011 г.

Тренер-преподаватель по спортивному ориентированию МБОУ ДОД СДЮСШОР "Югория" имени Пилояна А.А.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Мне интересна вся литература, которая связана со спортивным ориентированием. Она помогает мне расти профессионально, черпать новую информацию, получать новые специализированные знания.

 А. Кобзарев, О. Корчагина, А. Кудрявый, М. Рябкин, Н. Сытов, С. Хропов,Г. Шур, А. Якимов "Такое разное ориентирование",
Алешин В.М. "Карта в спортивном ориентировании",
Алешин В.М., Пызгарев В.А. "Спортивная картография",

Мой взгляд на мир

В ориентировании, как и в жизни необходимо принимать быстрые решения.  основанные на информации  и физической подготовке. Правильный выбор маршрута зависит от способности сконцентрироваться и обратить внимание на соответствующие детали карты и окружающей среды. Количество информации, которая может быть поглощена, не безгранично, так что важно развить способность выборочно следить за моментами, которые могут повлиять на итог.

Мои достижения

Моё портфолио

Для спортсменов - ориентировщиков преоритетным является преданность спорту и высокий уровень мотивации.  Мотивы не имеют внешнего проявления и связаны с удовольствием, удовлетворением, чувством достижения и часто ассоциируются с процессом выполнения задачи.  Чтобы достичь успеха, соревнующийся ориентировщик должен иметь и внутренние, и внешние мотивы. Создание баланса между желанием победить и контролировать ситуацию с помощью мастерства и техники также важно, как развитие и использование соответствующих психологических навыков.

Распутай клубок дороги

Распутай клубок дороги, у леса свои права.
В дороге помогут не быстрые ноги, а только твоя голова.

Припев:
А где-то сквозь лес капризный, на самой глухой тропе
Маячат цветные призмы, не найденных нами КП.

Пусть сети плетут овраги, но с трассы сойти нельзя,
Лишь только бы карта, да компас не врали,
Да честно боролись друзья.

Припев:
А где-то сквозь лес капризный, на самой глухой тропе
Маячат цветные призмы, не найденных нами КП.

Однажды забросим кеды, но в каждом из нас живет
Не жажда успеха, а радость победы, стремленье идти вперед.

Припев:
И в нашей счастливой жизни, на самой глухой тропе
Маячат цветные призмы, не найденных нами КП.

Автор: Ярков Виктор (Тюмень)