«Ярмарка увлечений»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 prezentatsiya_moyo_hobbi.pptx | 260.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Хо́бби, увлечение Хо́бби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело) или увлечение — вид человеческой деятельности, некое занятие, которым занимаются на досуге, для наслаждения. Увлечение — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. Увлечение является хорошим способом борьбы со стрессом, гневом. Кроме того, увлечения зачастую помогают развить кругозор. Основная цель увлечений — помочь само реализоваться.
Термин "хобби" Термин "хобби" возник в XVIII веке с легкой руки британского писателя Лоренса Стерна, который опубликовал в 1759 году роман "Жизнь и мнения Тристана Шенди". В этом романе он первый раз применил слово "hobby", которым до этого именовали маленькую крестьянскую рабочую лошадь в значении "конек", "увлечение". Как это не покажется странным, но первоначально поиском своего хобби, занятия, приносившего бы удовольствие для души, стали заниматься женщины, раньше мужчин овладевшие с одной стороны бесценным, а с другой сомнительным даром - свободным временем. Женщины, ограниченные четырьмя стенами в длительные годы патриархата, развлекали себя, как могли. Именно этой исторической эпохе мы обязаны появлением различных техник вышивания и плетения гобеленов.
Согласно данным опроса Согласно данным опроса (2013 год) — 17 % населения в целом не имеют досугового времени, среди работающих россиян — 21 %. Среди оставшихся 83 %, имеющих свободное время, тратят его на: самое популярное занятие — просмотр ТВ, общение с друзьями, домашние дела, игры с детьми, внуками, чтение, сближение с природой, «ничегонеделание», «посиделки» в Интернете, за «компом», спорт, рукоделие, садоводство, огородничество, посещение театра, кино, музеев, выставок, рыбалку, охоту, танцы в клубах, на дискотеках, занятие творчеством, прослушивание музыки, разгадывание кроссвордов, походы по магазинам, тюнинг авто, реставрацию, ремонт квартиры, дома, обучение чему-нибудь, улучшение состояния здоровья, 3 % — занимаются непонятным хобби, 3 % затруднились дать название своему досуговому занятию.
Хо́бби, увлечение Учёные установили, что наличие любимого дела способно прибавить несколько лет жизни. Специалисты из Великобритании на протяжении 8,5 года наблюдали группу пожилых британцев, которым к началу исследования было около 65 лет. Исследователи опросили всех испытуемых о том, есть ли у них какие-либо увлечения. Выяснилось, что наличие хобби значительно повышало уровень оптимизма. Но главным было то, что в течение 8,5 года умерли 29% участников, не имевших хобби, и только 9% испытуемых – из подгруппы увлечённых.
Заведите домашнего питомца По статистике, владельцы собак и кошек живут в среднем на 5 лет дольше. В США, к примеру, лечение животными применяется в домах престарелых. А австралийские учёные установили, что при общении с собакой или котом снижается уровень холестерина в крови. Ну а тем, кому не хочется обзаводиться пушистым другом, специалисты советуют обратить внимание на рыбок. Учёные из США провели ряд экспериментов и установили: повышенное артериальное давление снижается в течение 15–20 минут при таком безмятежном занятии, как созерцание жизни аквариумных рыбок.
П рогулка Ходьба быстрым шагом по 25 минут в день может прибавить 7 лет жизни, выяснили учёные из Германии. Исследователи проследили за показателями здоровья мужчин и женщин в возрасте 30–60 лет, которые до этого не занимались спортом. Участникам предложили ежедневно гулять. На протяжении 6 месяцев занятий у добровольцев брали анализы крови для отслеживания маркеров процесса старения. За это время у всех участников замедлилось старение практически всех органов и систем. По результатам исследования учёные сделали вывод, что всего 25 минут ежедневной ходьбы могут подарить несколько лет жизни.
Путешествуйте! Это поможет укрепить иммунитет. Благодаря путешествиям вы постоянно подвергаетесь воздействию разной окружающей среды, что тренирует иммунную систему. Кроме того, доказано, что путешествия помогают лучше справляться со стрессами, поэтому у любителей поездок реже случаются инфаркты и инсульты.
Ходите в церковь Наличие активной веры прибавит к человеческой жизни 7 лет, подсчитали, специалисты из американского Университета штата Айовы. Они установили, что еженедельное посещение службы в храме или другого религиозного обряда благотворно влияет на продолжительность жизни.
Разгадывайте кроссворды Немецкие учёные наблюдали за пожилыми людьми. Исследователи пытались отыскать факторы, которые способствуют продлению жизни. Оказалось, что пожилые люди, которые не ленятся постоянно давать работу мозгу, имеют больше шансов стать долгожителями. Например, установлено, что у тех, кто увлекается решением кроссвордов, шансов дожить до 75 лет на 30% больше, чем у тех, кто не любит подобных занятий.
Разводите цветы Шведские учёные обнаружили, что пожилые люди, которые любят возиться в саду или огороде, примерно на 30% реже страдают от инсультов или сердечно-сосудистых заболеваний, чем их ровесники.
Танцуйте! Это весёлое занятие благотворно сказывается на организме. Учёные проводили эксперименты на больных-сердечниках. Одни танцевали, другие тренировались. У танцоров количество кислорода в крови увеличилось на 18%, а у физкультурников – только на 16%! Кроме того, многие танцевальные па снимают нервное напряжение и головные боли. Интересные результаты получились в ходе другого исследования. Женщины после удаления злокачественной опухоли выздоравливают быстрее, если к обычной терапии добавить танцы. Мастэктомия может привести к потере подвижности плеча, но женщины, которые танцевали, сохранили гибкость.
Учите иностранный язык Учёные из Великобритании выяснили, что изучение иностранного языка положительно влияет на мозг человека даже в преклонном возрасте. Исследователи сравнили результаты тестов, проведённых у участников эксперимента, когда им было по 11 лет, с их показателями в 70‑летнем возрасте. И пришли к выводу, что работа мозга улучшалась благодаря изучению иностранного языка. Благотворное воздействие второго языка заметно, даже если его начать изучать в преклонном возрасте.
Увлечённые жизнью Помните, сколько бы вам ни было лет, никогда не поздно найти интересное увлечение и начать новую жизнь в неизведанном мире. Главное - верить в свой успех. И всё у вас обязательно получится! Хобби играет очень важную роль в жизни человека, внося в нее элемент творчества и изюминку. Недаром, самый первый вопрос, который задает англичанин во время знакомства, звучит следующим образом: "Какое у вас хобби? ". Не работа, а именно, ведь нашу работу, в отличие от увлечений, мы выбираем из меркантильных соображений.