Главные вкладки

Гвоздик Елена Антоновна

Сайт тренера по плаванию

Быстрее, выше, сильнее!

Профессия: тренер

Профессиональные интересы: Плавание

Увлечения: Цветоводство, активный отдых.

Регион: Республика Коми

Населенный пункт: Г.Воркута, пгт.Воргашор, ул.Эсенина , д.3, кв. 93.

Место работы: МБУ "СШ "Олимпиец"

Плавание – один из самых полезных и безопасных видов спорта. Занятия в бассейне нормализуют давление, сжигают калории, улучшают кровообращение, выпрямляют осанку, укрепляют мышцы спины и улучшают настроение.

Плавание – популярная альтернатива занятиям в спортзале. Считается, что это наиболее безопасный вид фитнеса, самый нетравматичный и при этом довольно эффективный. Его рекомендуют как детям, так и взрослым.

О себе

В своей работе тренера по плаванию я всегда стараюсь найти интересные упражнения, методики. Это позволяет сделать занятия более интересными. Нестандартные тренировки, упражнения, издания методических пособий, статей - обобщаю в своей работе.

Добавить учебный материал в портфолио
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты