Григоренко Виктор Анатольевич

Приседания – это огромный стимул – не только для ног, но и для других частей тела. Я часто говорю, что если бы меня бросили в тюрьму и разрешили бы тренироваться по полчаса три раза в неделю, я бы делал приседания. Только и всего. Жизнь требует движения. Аристотель ***** Движение — кладовая жизни. Плутарх ***** Гимнастика удлиняет молодость человека. Локк Д. ***** Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон ***** Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк ***** Регистрация доменов 3 000 000 доменов на обслуживании, № 1 в России SSL-сертификаты Гарантия статуса сайта и безопасности передаваемых данных Управление автоматизированным продвижением в поисковых системах ***** Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо ***** Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные. Александр Радищев ***** Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. Ян Коменский ***** Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела. Джозеф Аддисон ***** Мы, материалисты, — люди светлой жизнерадостности, мы — люди здоровья, и поэтому мы признаем гигантское значение физкультуры. Луначарский А. В. ***** Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ ***** Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений. Мудров М. Я. ***** Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно. Ленин В. И. ***** Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью. Гориневский В. В. ***** Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон ***** В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. Калинин М. И. ***** Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Толстой Л. Н. ***** Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно. Рене Декарт ***** Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Толстой Л. Н. ***** Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Гюго В. ***** Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ ***** Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней. Ушинский К. Д. ***** При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон ***** Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна [Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина] ***** Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Авиценна [Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина] ***** Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Мюссе А. ***** Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. Ушинский К. Д. ***** Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ ***** Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения. Плиний Младший ***** ***** Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. Гориневский В. В. ***** Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна [Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина] ***** Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. Циолковский К. Э. ***** Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться. Жан-Жак Руссо ***** Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан-Жак Руссо *****