День психического здоровья

Во всем мире день психического здоровья ежегодно проводится в октябре. Традиционным этот день и стал для нашей школы. Школа это серьезный психологический фактор. Одним из направлений работы школьного психолога является психопрофилактика эмоционального напряжения.Психологическое сопровождение образовательного процесса носит теоретическое и практическое значение. Поэтому этот день мы проводим с улыбкой, необычными играми и техниками снятия эмоционального напряжения.

Цель : 1. Сохранение психологического здоровья всех участников образовательного процесса.

2.   Активизация творческой деятельности учащихся и педагогов.

В начале дня, на линейке, ученики и педагоги ознакомились с планом мероприятий на день. Затем, на переменах, ученикам предстояло найти и разгадать «10 загадок психологического здоровья». Загадки были спрятаны в классных кабинетах и у учителей предметников. Выполнив все задания, можно было получить ответ на вопрос: «Что способствует психологическому здоровью человека?». Все школьники с этим успешно справились и нашли ответы: здоровый сон, чистый воздух, прогулки, массаж, шоколад, солнечный свет и спокойное дыхание.

На переменах были организованы творческие мастер- классы с использованием АРТ – терапии. Ученики лепили из воздушного пластилина. Пластилин очень мягкий, и при взаимодействии с ним происходит мышечное расслабление, снятие напряжения, а сам процесс носит творческий характер. Свои работы дети смогли забрать с собой, подарить своим друзьям – а это все положительные эмоции, которые говорят о здоровье человека.

В холле первого этажа были предложены техники релаксации и «психологический забор», на котором можно написать свои позитивные мысли и пожелания. А также шуточные объявления, которые смогли поднять настроение всем участникам образовательного процесса.

День психического здоровья отличается от обычного учебного дня, все школьники активно принимают в нем участие, а хорошее настроение не покидает их еще долгое время.