Быть здоровым - ЗДОРОВО!!!!!!

                          Спортивно-развлекательная        

    «Олимпийская дорога»

Подготовили и провели:  Зейлингер О.Н., Стригунова М.В.

                                              2013 г.

Цель: привитие навыков здорового образа жизни; развитие потребности содержать в чистоте тело и правильно ухаживать  за ним; способствовать развитию интереса к спорту: развивать память, речь, мышление, артистические способности, расширять кругозор детей.

Оборудование: мультимедийное , музыкальный центр.

Предварительная работа: чтение детской книги Г. Зайцева «Уроки Мойдодыра», К. Чуковского «Мойдодыр», просмотр-обсуждение мультфильма «Мойдодыр», разучивание стихотворений,  пословиц о здоровье, песен, медальки, воздушные шарики, кегли, 3 мячика,  мыло, полотенце, зубная щётка, носовой платок, 2 ведра, 2 мяча, овощи, медали, кувшин с водой.

Подготовка костюмов Айболита, Мойдодыра, микробов, выставка книг

«В здоровом теле - здоровый дух!»

                                             Ход мероприятия

Ведущая. Ребята! Сегодня мы отправляемся в путешествие в удивительную страну – Страну здоровья. С давних времён люди при встрече желали друг другу: «Здравствуйте!» - прощаясь, говорили: «Доброго здоровья!» - или: «Будь здоров!» Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства,  потому что его нигде не купишь.

Народная пословица говорит:

«Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».

Ведущая. Хорошее здоровье – это богатство человека, которое накапливается медленно с детского возраста, но которое можно быстро и легко растерять. Поэтому с детских лет надо бережно относиться к своему здоровью.

Ребёнок.         Каждый твердо должен знать:

        Здоровье надо сохранять.

        Нужно правильно питаться,

        Нужно спортом заниматься,

        Руки мыть перед едой,

        Зубы чистить, закаляться

        И всегда дружить с водой.

Ведущая. Ребята, а чтобы попасть в страну Здоровья, выучим волшебные слова:

                           В путь-дорогу собирайся,

                           За здоровьем отправляйся.

Ребята! А вы помните доктора Айболита, который помогал заболевшим зверям и людям. Лечить больных –  обязанность любого врача.

Но недаром говориться: «Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить».

Как укрепить своё здоровье? Что надо знать и уметь, чтобы избежать болезней и несчастных случаев? Как помочь себе и другим в беде? Чтобы узнать ответы на эти вопросы, мы отправимся с вами в путешествие. А проводником в нашей игре будет добрый доктор Айболит. Встречайте!

Айболит.  Здравствуйте, ребята! Ну, что, вы готовы? Тогда - вперёд! Первая станция, называется «Микрос-Биос». Что означает это название? «Микрос» - это значит «малый», «Биос» - «жизнь». Вот из этих двух греческих понятий произошло слово микроб. Мир вокруг нас полон микробов. Они везде – в воздухе, в воде, на земле, на нашем теле. Но микробы бывают разные: крупные и мелкие. Появляются микробы.

Микроб 1.   В глубоком чёрном подземелье,

          Микробы страшные живут,

          И терпеливо, днём и ночью,

                      Они детей немытых ждут.

Микроб 2.   С немытых рук полезет в рот

                      Противный маленький микроб.

           Полезет тихо, как шпион,

                      И натворит такого он!

Микробы.  Какое хорошее стихотворение.

Айболит.   Ничего хорошего я не вижу. Сегодня вам не удастся напасть на ребят.

Микробы. Это почему?

Айболит.  Потому что они знают правила гигиены.

Ребёнок  выходит с мылом.   Микробов не надо бояться!

                                                     Надо сопротивляться!

                                                     Ведь эта страшная сила

                                                     Боится простого мыла (показать мыло).

Айболит. Мыло и вода — настоящие друзья! Как же правильно мыть руки? (Наглядно ребёнок демонстрирует мытьё рук.)

А какое ещё есть средство, чтобы избавиться от микробов в помещении? (Чистый воздух.  Чтобы избавиться от микробов, надо как можно чаще мыть руки с мылом и проветривать комнаты дома и в классе.)    

Появляется Мойдодыр.   Нужно мыться непременно

                                            Утром, вечером и днём –

                                             Перед каждою едою,

                                             После сна и перед сном!

                                             Всё равно, какой водою:

                                             Кипячёной, ключевой,

                                                Из реки иль из колодца,

                                                Или просто дождевой.

                                                Дорогие мои дети!

                                                Очень, очень вас прошу:

                                                Мойтесь чище, мойтесь чаще!

                                                Я грязнуль не выношу.

Айболит. Ребята, вы, наверное, все узнали  Мойдодыра.

Мойдодыр.  Здравствуйте, ребята! Я рад, что вы заинтересовались нашей страной. Но я пришёл не один. Со мной мои неразлучные друзья. Отгадайте, кто они?

1.Зимой падает, весной журчит, летом шумит, осенью капает.  (Вода.)

Мойдодыр. Ребята, зачем нужна вода? Без воды засохли цветы, деревья. Да и человек не может жить без воды. Вода нужна для умывания. Вспомните, в какой сказке говорится о том, как умываются животные. Правильно! «Мойдодыр». А кто написал эту книгу? Верно! Корней Чуковский. Давайте вместе со мной и Айболитом вспомним строки из этого произведения («Рано утром на рассвете умываются утята и котята, и мышата...»)

1.         Жёсткая щетинка,                                   2. Ускользает, как живое,

      гладенькая спинка,                                         Но не выпущу его я.

      Кто со мной не знается,                                дело ясное вполне -

     Тот от боли мается.                                     Пусть помоет руки мне.

                 (Зубная щётка).                                                                    (Мыло.)

 3. Частый, зубастый,                                     4. Вафельное и полосатое,

    Вцепился в чуб вихрастый.                     Гладкое и лохматое,

             (Расчёска.)                                        Всегда под рукою.

                                                                        Что это такое?      (Полотенце.)

5.  Резинка Акулинка                                   6.    Лёг в карман и караулю:

    Пошла гулять по спинке.                             Рёву, плаксу и грязнулю.

   И, пока она гуляла,                                        Им утру потоки слёз,

  Спинка розовою стала.    (Мочалка.)         Не забуду и про нос.

                                                                                                     (Носовой  платок.)

7. Есть невидимка: в дом не просится, а прежде людей бежит, торопиться.

                                                                                                                  (Воздух.)

Мойдодыр. Молодцы! Спасибо!

Айболит. Некоторые микробы, проникнув в наше тело, вызывают тяжелую реакцию. Врачи много  трудились для того, чтобы научиться лечить и предупреждать болезни. Теперь каждому здоровому ребёнку с самого рождения делают прививки. Но если  вы всё - таки заболели, обязательно нужно лечиться.

                                  Вы, друзья, послушайте, то, что я скажу,

                                  Если горло заболело, позвони врачу:

                                  От простуды, от ангины, он поможет вам.

                                  Ложку мёда не забудьте положить в стакан.

                                  Я чтоб больше не болели –

                                  Вам припишут витамины

                                  И горячий чай с малиной.

                                  Врач поможет Любе, врач поможет Пете,

                                  Очень он не любит, когда болеют дети!

Айболит. Станция «Полезные советы». На этой станции вы узнаете, что нужно сделать, если появились признаки болезни: заболели голова, горло или  ухо, начались озноб или жар, вдруг испортилось настроение, пропал аппетит, не хочется ни гулять, ни играть.. Что же предпринять до прихода врача:

 Если у вас озноб, нужно:

• сообщить об этом родителям;
• тепло укутаться, надеть шерстяные носки;
• приготовить тёплое питьё.

Если у вас жар, нужно:

• чаще проветривать комнату;
• почаще пить.

Самое главное ребята: без разрешения взрослых, не посоветовавшись с доктором - нельзя принимать таблетки и микстуры.

Мойдодыр. А сейчас мы с Айболитом проверим, как вы запомнили наши советы. В игре соревнуются 2 команды: «Здоровячки» и «Чистюли». Прошу команды занять свои места. (Под мелодию спортивного марша  «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» команды занимают свои места.  

1. Задание капитанам – закончить фразу:

«Наши верные друзья – солнце, воздух и …(вода)».

«Умываясь, мы удаляем с кожи… (микробов)».

«Хоккей – шайба, футбол - …(мяч)».

«Запомнить нужно навсегда - залог здоровья - … (Чистота)»!

2. Физкультминутка для всех.

Ребёнок.        Хорошо спортивным быть,

                       Дальше всех бежать и плыть,

                       По горам ходить легко,

                       Далеко, далеко.

Есть ещё одно средство, которое помогает быть вам здоровыми. Это физические упражнения. Всем встать. Сейчас проверим вашу физическую подготовку. Говорим и выполняем движения.

                                   РАЗ –  подняться, потянуться,

                                   ДВА–  согнуться, разогнуться,

                                   ТРИ –  в ладоши три хлопка,

                                    ГОЛОВОЮ – три кивка,

                                    НА ЧЕТЫРЕ – руки шире,

                                    ПЯТЬ – руками помахать,

                                    ШЕСТЬ – тихонечко присесть,

                                    СЕМЬ – подняться, пошагать.

Ведущий.      На месте, стой! Раз, два!

3. Эстафета, эстафета…                                  

                а. «Ловкие руки» - скатать быстрее шнур.

           б. «Кто сильнее» - быстрее надуть воздушный шарик.

           в. «Меткий стрелок» - сбить кегли на линии.

                     г. «Соколиный глаз» - метание мяча в цель.

4.   Задание командам «Угадай, что я делаю» (дети показывают действие: умывание, приседания, обтирания, мытьё рук).

  5.   Игра для всех «Советы о здоровье». Ой, ёй, ёй! Коробка с карточками «Советы о здоровье» у меня упала. Добрые и вредные советы перемешались. Ребята, помогите мне в них разобраться.

Если наш совет хороший, похлопайте  3 раза в ладоши. На неправильный совет говорите: «Нет! Нет! Нет!»

• С головы до самых пяток в теле должен быть порядок. (3 хлопка.)
• Если кушать захотелось, погрызите ноготок. (Нет, нет, нет.)
• Когда идёшь по улице, не надо, друг, сутулиться. (3 хлопка.)
• Зубы вы почистили и идёте спать, захватите булочку сладкую в кровать. (Нет, нет, нет.)
• Постоянно нужно есть для зубов для ваших  фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. (3 хлопка.)
• Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди и булавки пожевать. (Нет, нет, нет.)
• Очень вкусная еда – кончик ручки и карандаша. (Нет, нет, нет.)
• От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода. (Да, да, да.)

Спасибо, ребята! Вы молодцы!

Викторина.

Айболит. Наша игра «Олимпийская дорога» подошла к концу. Что же вы нового для себя узнали? Какие правила запомнили? Пусть нашим девизов будут слова:

                           Всегда мы здоровы,

                           С зарядкой дружны,

                           Нам спорт с физкультурой,

                           Как воздух, нужны.

                           Здоровье своё бережём с малых лет,

                           Оно нас избавит от боли и бед.

Мойдодыр. Будьте здоровы, ребята!

Айболит. Дерзайте! Тело крепите,

Мойдодыр. Дух закаляйте!

Айболит. А сейчас открывается кинозал. Мы с вами посмотрим  мультфильм «Королева Зубная  щётка»

Приложения.

С головы до самых пяток в теле должен быть порядок. (3 хлопка.)

• Если кушать захотелось, погрызите ноготок. (Нет, нет, нет.)
• Когда идёшь по улице, не надо, друг, сутулиться. (3 хлопка.)
• Зубы вы почистили и идёте спать, захватите булочку сладкую в кровать. (Нет, нет, нет.)
• Постоянно нужно есть для зубов для ваших  фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. (3 хлопка.)
• Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди и булавки пожевать. (Нет, нет, нет.)
• Очень вкусная еда – кончик ручки и карандаша. (Нет, нет, нет.)
• От всех болезней нам полезней солнце, воздух и вода. (Да, да, да.)

Игра для всех «Советы о здоровье».

Ой, ёй, ёй! Коробка с карточками «Советы о здоровье» у меня упала. Добрые и вредные советы перемешались. Ребята, помогите мне в них разобраться.

Если наш совет хороший, похлопайте  3 раза в ладоши. На неправильный совет говорите: «Нет! Нет! Нет!»