Эссе

Эссе

Инструктора по физической культуре

Чернышевой Елены Павловны

МБДОУ Жирновский д/с «Росинка»  

            Как профессиональный инструктор по физической культуре в детском саду, я считаю, что физическая активность является одним из самых важных аспектов здоровья и благополучия детей. В этом эссе я хотела бы поделиться своими мыслями о том, почему физическая активность так важна для детей и как я стараюсь вдохновить их на здоровый образ жизни.

            Во-первых, физическая активность помогает детям развиваться физически. Упражнения и игры, которые я предлагаю в своих занятиях, помогают детям улучшить координацию движений, гибкость, силу и выносливость. Они также улучшают кровообращение и обмен веществ, что способствует общему здоровью и благополучию.

            Во-вторых, физическая активность помогает детям развиваться социально. Когда дети играют вместе во время занятий, они учатся сотрудничать, общаться и уважать друг друга. Они также учатся быть терпеливыми и упорными, когда сталкиваются с трудностями, и радуются своим успехам.

            В-третьих, физическая активность помогает детям развиваться эмоционально. Когда дети занимаются физическими упражнениями, они освобождаются от стресса и напряжения, которые могут возникать в результате учебы и повседневной жизни. Они также улучшают свою самооценку и уверенность в себе, когда они достигают своих целей и преодолевают свои личные рекорды.

            Активно применяю на занятиях нейрогимнастику.

Среди основных преимуществ нейрогимнастики для дошкольников можно выделить:

• Развитие мелкой моторики. Упражнения включают в себя движения пальцами и руками, что способствует развитию мелкой моторики и подготавливает ребенка к письму.
• Улучшение координации движений. Нейрогимнастика помогает ребенку лучше контролировать свое тело и согласовывать движения.
• Развитие внимания и концентрации. Упражнения требуют от ребенка сосредоточенности и внимания, что способствует развитию этих навыков.
• Стимуляция мозговой активности. Нейрогимнастика активизирует работу мозга, что положительно сказывается на развитии когнитивных функций.
• Улучшение эмоционального состояния. Регулярные занятия нейрогимнастикой помогают ребенку справляться со стрессом и улучшить свое эмоциональное состояние.

            Как инструктор по физической культуре, я стараюсь вдохновить детей на здоровый образ жизни, показывая им, как весело и интересно быть активным. Я использую игры и упражнения, которые стимулируют их воображение и интерес к физической активности. Я также стараюсь создавать безопасную и поддерживающую среду, где дети могут чувствовать себя комфортно и свободно выражать себя.

             В заключение, физическая активность является важным аспектом здоровья и благополучия детей.  Я стараюсь вдохновить детей на здоровый образ жизни, помогая им развиваться физически, социально и эмоционально. Я верю, что если мы будем работать вместе, мы сможем помочь детям стать здоровыми и счастливыми людьми в будущем.