Здоровьесберегающие технологии в режиме дня

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам детских садов. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности. Здоровьесберегающая среда, создаваемая в условиях детского сада, способствует обеспечению адаптации ребенка в социуме, реализации потребностей детей в двигательной активности, эффективному развитию физических и психических качеств. Результатом эффективной работы педагогов в системе здоровьесбережения является снижение заболеваемости детей, повышение компетентности педагогов и родителей в данном направлении.

В своей повседневной работе использую следующие здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика; пальчиковая гимнастика;  общеразвивающие упражнения;  танцевальные упражнения;  использование элементов упражнений из различных оздоровительных систем: аэробика, шейпинг и др.; точечный массаж, антистрессовый массаж, интеллектуальный массаж; оздоровительная ходьба, бег; релаксация, саморегуляция; ходьба с использованием нестандартного физкультурного оборудования (предупреждение плоскостопия, исправление (профилактика) осанки, сколиоза); массаж на профилактику простудных заболеваний;  ритмическая гимнастика, закаливающее дыхание. А также массаж рук, массаж ушей, закаливающий массаж подошв.