Физкультурный досуг для детей старшего дошкольного возраста "Мы простуды не боимся!"

 

Дети входят в зал под марш с флажками и кольцами и строятся в круг.

Инструктор: Ребята, сегодня у нас праздник  - «День здоровья». 

А что нужно делать, чтобы быть здоровыми? (ответы детей)

Инструктор: Правильно, ребята.

Вместе с солнышком проснись, 

На зарядку становись,

Будем бегать и шагать, 

И здоровье укреплять.

 

Общеразвивающие упражнения  с флажками и кольцами под музыку

 

Неожиданно появляется Простуда (воспитатель)

Простуда: Ой, я так спешила, бежала,

                  А на зарядку опоздала…

 

Инструктор: Ребята, а вы знаете, кто к вам пришел?

Дети: Нет

Простуда: Как не знаете?

                 Я противная простуда,

                       И пришла я к вам оттуда …

      ( показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять)

                       Всех вас кашлем заражу,

                       Всех я чихом награжу…

Инструктор: Ничего, Простуда, у тебя не получится! Наши ребята занимаются      физкультурой, закаляются и болеть совсем не собираются.

     Простуда: А я как подую на вас, как зачихаю сейчас, 

                      Всех болезнью заражу и микробами награжу.

      Инструктор: Ребята, давайте  покажем  Простуде какие мы знаем оздоровительные упражнения и  прогоним её.

      Дети выполняют:

• Точечный массаж по С.Уманской для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний;

• Упражнения пальчиковой гимнастики;

• Упражнения для профилактики плоскостопия и укрепления мышц спины;

• Комплексы дыхательной и зрительной гимнастик;

• Элементы массажа и самомассажа.

 

Простуда: Всё равно я хочу вас заразить,

                  И микробами наградить,

                  Будете вы в кроватях лежать,

                  И лекарство принимать.

Инструктор: Ничего у тебя не получится, мы будем петь и плясать и себя тренировать.

 

Танец «Не зевай»   

Простуда: Все равно я сильней…

Инструктор:  А мы сейчас посмотрим.

 

Проводится игра «Перетягивание каната»

Инструктор: Ребята, давайте прогоним Простуду,           

                      Руками захлопаем, ногами затопаем,

                       Скажем вместе: раз, два, три – ты Простуда уходи!

 

Появляются девочки Витаминки.

Инструктор: Девочки, вы кто?

Витаминки: Мы не Кати, не Иринки,

                      Мы  - Витаминки – А,В,С

Девочки начинают спорить и  ссорится, кто из них главней.

Инструктор: Витаминки, не ссорьтесь, вы все важны для людей – для взрослых и для детей - лучше угостите детей.

Витаминки: Угощайтесь, угощайтесь, и с болезнями не знайтесь!

 (угощают детей витаминами)

Инструктор: На этом наш праздник закончен.  Будьте всегда здоровы!