Уважаемые коллеги у нас в детском саду объявили конкурс на лучший уголок психологической разгрузки.

Татьяна Петровна, здравствуйте в нашей группе мы оформили коробку с прорезями для рук, дети вставляя в нее ручки могут держать друг друга за ручку и гладить, они проговаривают стихотворение – мирилку.

Здравствуйте Татьяна Петровна, у нас в есть такие две баночки "Кричалочки". Эти баночки помогают детям победить свою агрессию, учат управлять своими эмоциями. Детям предлагается, если их кто-либо рассердил, взять баночку и наругать обидчика сердитыми словами, 

«Уходи, злость!» Игра «Волшебные подушки». Цель: отреагирование негативных эмоций, снятие агрессивности. Простая подушка, «подушка злости», «подушка добра». «Подушка злости», на которой будет вымещаться агрессия, кладется перед ребенком на большую мягкую подушку или спортивный мат. Психолог (или педагог) читает стихотворение, демонстрируя игровые действия, затем предлагает ребенку повторить их: ударять по «подушке злости» расслабленными кулачками. Также можно предложить ребенку поколотить по «подушке злости» надувными или деревянными молоточками. При ударах можно выкрикивать слова, выражающие чувство гнева. «Подушка злости»
Кулачки (молотки) стучат,
Злость прогнать они хотят,
Чтобы злость не обижала
Ни меня и ни ребят!
Затем ребенку предлагается «подушка добра». На нее можно положить расслабленные руки, ее можно погладить или обнять. Таким образом, отреагированное чувство гнева меняется на приятные ощущения спокойствия и эмоционального равновесия.
«Подушка добра»
Ах ты, моя душечка,
Добрая подушечка,
Мои ладошки успокой,
Я люблю играть с тобой!
Игра «Мешочек гнева». Цель: отреагирование негативных эмоций, снятие
агрессивности. Психолог (или педагог) показывает ребенку «мешочек гнева», читает стихотворение, затем озвучивает любыми звуками или словами негативные эмоции.
Взрослый предлагает ребенку прокричать в «мешочек гнева» накопленное недовольство, обиду, гнев.
«Мешочек гнева»
Гнев в мешочек прокричу,
Иногда и порычу.
Гнев так быстро исчезает,
И обида тоже тает.
Ловко завяжу мешок
И скажу себе я: «Ох!»
Игра «Волшебные коврики». Цель: отреагирование негативных эмоций, снятие
агрессивности. «Коврик злости», на котором будет вымещаться агрессия, кладется перед ребенком.
Психолог (или педагог) читает стихотворение, демонстрируя игровые действия, затем предлагает ребенку повторить их: протопать негативную эмоцию на «коврике злости», можно предложить ребенку попрыгать. При активных движениях можно выкрикивать любые слова, выражающие чувство
гнева.
«Коврик злости»
Коврик злости — вот потеха!
Ну а если не до смеха?
Топну ножкой: раз-два-три…
Улетела злость — смотри!
Затем ребенку предлагается «коврик радости», на нем можно полежать, расслабиться, помечтать о чем-то приятном, почувствовать спокойствие и эмоциональное равновесие.
«Коврик радости»
Коврик радости, привет!
Даришь ты сердечку свет.
На тебе могу лежать,
На тебе могу мечтать,
Отдыхать, летать, кружить.
Я хочу с тобой дружить!
В процессе использования в играх необычных игровых пособий дети осознают и понимают, что можно освободиться от разрушительных эмоций не агрессивным способом, а с помощью волшебных помощников.

в уголок психологической разгрузки можно организовать место для уединения, это может быть палатка, балдахин, или просто огражденное место, из игр для разгрузки игры с баночками кричалками, различные игры на знакомство со своими эмоциями (календарь эмоций или что-то типа того) коробки-мирилки, или коврик примирения, и .тд.

Я думаю, что современные дети трудно приспосабливаются к жизни в коллективе сверстников, что выражается в:
неумении контролировать свой гнев, выражая его открытой агрессией;
неуважении своих товарищей;
неспособности руководить своими эмоциями, настроением, чувствами.
В связи с этим перед педагогом встаёт задача создания условий для формирования эмоционального благополучия ребят. Решить эту проблему помогает модель предметно-развивающей среды — центр психологической разгрузки.