Валеология - это наука о ЗОЖ. Здоровье - одна из самых главных ценностей в жизни человека. Поддерживать своё здоровье необходимо с самого детства, и это обязанность родителей - прививать ребёнку здоровые привычки и здоровый образ жизни. Валеология занимается вопросами сохранения здоровья и его восстановления. Чем же отличается валеология от медицины. Деятельность медицины устранить симптомы болезни, а деятельность валеологии направлена на то, чтобы устранить сами причины болезни: нездоровый образ жизни, неправильное питание, безнравственное поведение.
