Ни для кого не секрет, что самым ценным для человека является его собственное здоровье. Составляющие здоровья формируются из разных аспектов. Это и наследственность, и окружающая нас действительность, и наш образ жизни, и наши привычки, и, наконец, питание. Уже потому чем и как человек питается, можно судить о его здоровье. Важно научить ребёнка правильно питаться, прививать ему с детских лет культуру питания. И тогда осознанно ребёнок будет заботиться о том, что лежит у него на тарелке и думать о своём здоровье.