Скакалка – компактный, простой, эффективный и универсальный тренажёр, который приводит в тонус целые группы мышц – ноги, руки, торс, увеличивает выносливость и развивает функциональную систему организма.
Сегодня скакалка — это олимпийский снаряд, известный атрибут гимнасток. В художественной гимнастике скакалка входит в обязательную программу упражнений.