Исследовательская работа.

Данная исследовательская работа нацелена на изучение основных причин, которые влияют на продолжительность жизни, для того, чтобы каждый человек, воспользовавшись ими, мог жить долго и счастливо, уделив особое внимание рациональному питанию и правильным продуктам.

Задачи исследования: изучить литературу по данной проблеме, выяснить сущность и секреты долголетия, уточнить понятие «Рациональное питание»;ознакомить учащихся с полезными и вредными продуктами;рассмотреть причины неправильного питания изучить биографию долгожителей нашей области; провести анкетирование; предложить рекомендации по здоровому и правильному питанию.

Гипотеза: предположим, что секреты долголетия заключаются в здоровом питание, отсутствие вредных привычек и стрессов, и присутствии положительных эмоциях.

Объект исследования: здоровье ученика.

Предмет исследования: рациональное питание школьника.

Методы исследования: изучение литературы и Интернет – ресурсов по теме, анкетирование, опрос; анализ факторов долголетия;

Автором были рассмотрены вопросы: Хочу быть здоровым, физкультура и спорт в развитии организма школьника, технический прогресс – хорошо ли это или плохо, что следует знать о «вредных привычках», полезные и вредные продукты, долгожители Липецкой области, семь золотых правила чтобы долго жить и проведено анкетирование среди ребят своего класса.

По результатам исследования и анкетирования гипотеза о секретах долголетия подтвердилась. Многим ребятам нужно прислушаться к рекомендациям по правильному питанию.

В заключении был сделан вывод:

Здоровье – это то, что люди желают больше всего на свете, но многие его не берегут. Здоровье нельзя купить, получить в наследство, достать по знакомству. Здоровье – это счастье! Всем необходимо придерживаться правил здорового питания и вы будете чувствовать себя прекрасно и помните, что здоровье и долголетие – в наших руках.