Ездовой спорт,это не только романтика снежных равнин, это тяжелая работа и постоянные тренировки. В последнеевремя ездовой спорт на собачьих упряжках приобретает определенную популярность. Для собак северных ездовых пород типа хаски, маламуты и самоеды нужны регулярные тренировки, пробежки и нагрузки. Собственно, эти же аспекты важны и растущему организму школьников.
Проблема исследования: можно ли доказать, как занятия спортом с собакой способствуют формированию здорового образа жизни. Актуальностьисследования обусловлено рассмотрением вопроса как спортивное направление содержания собак породы Сибирский хаски влияет на состояние здоровья школьника.
Цель: Изучение влияния занятий ездовым спортом на собачьих упряжках на состояние общего здоровья школьников.
Вложение | Размер |
---|---|
Ездовой спорт на собачьих упряжках и здоровье школьника | 864.29 КБ |
МБОУ ДО «Центр дополнительного образования детей им. В.Волошиной»
г. Кемерово
Изучение влияния занятий ездовым спортом на собачьих упряжках на общее состояние здоровья школьника
Авторы: Радостева Елизавета,
6 кл, МАОУ «СОШ №85»,
Лузянин Захар, 6 кл,
МБОУ «гимназия №41»,
МБОУ ДО «ЦДОД им. В. Волошиной»,
Т/О «Скарабей».
Руководитель: Радостева А,П., п.д.о.
МБОУ ДО «ЦДОД им. В. Волошиной»,
Т/О «Скарабей».
Кемерово 2016 |
Содержание
Введение
Методика исследования
1. Основная исследовательская часть
1.1 История появления породы Сибирский хаски.
1.2 Организация ездового спорта на собачьих упряжках.
1.3 Можно ли в условиях домашнего содержания дать полноценное развитие собаке хаски и каких результатов можно достичь?
1.4 Деятельность питомников собак хаски Кемеровского района.
2. Влияние ездового спорта на состояние здоровья школьника.
2.1 Здоровье школьника и тренировки на собачьих упряжках.
2.2. Наблюдения за каюрами во время тренировок и соревнований
Заключение
Список литературы
Введение
Ездовой спорт или спорт с ездовыми собаками – один из самых бурно развивающихся видов спорта и активного отдыха в России и за рубежом. Он символизирует здоровый образ жизни, экологическую культуру, мужество и вечные символы дружбы человека и живой природы. Тысячелетиями северные народы не ставили цель выводить и разводить собак, они просто нуждались в ездовых собаках. Из этих примитивных северных пород собак и вывели сибирского хаски, оставив все качества выносливой и быстрой ездовой собаки.
Ездовые собаки всегда привлекают повышенное внимание любой аудитории – людей активных, семейных и особенно детей. Общение с собаками считается наилучшей лечебной терапией по сравнению с другими животными. Человек-хозяин должен стать другом для хаски в его любимом занятии – беге, его смысле жизни. Им нужны свежий воздух, просторы, регулярные тренировки, пробежки, быть ближе к природе(1). Собственно, это же полезно и для развивающегося организма школьника!
Проблема: можно ли в условиях домашнего содержания дать полноценное развитие собаке хаски и каких результатов можно достичь. Актуальность работы обусловлена рассмотрением вопроса как спортивное направление содержания собак породы хаски влияет на состояние здоровья школьника. Ведь многие ребята нашего возраста мечтают завести собаку, и лишь некоторые действительно могут стать компаньоном и другом для своего питомца, не важно какой он породы или вовсе без нее. Объект исследования – собаки породы хаски и организация ездового спорта на собачьих упряжках.
Цель: Изучение влияния ездового спорта на собачьих упряжках на общее состояние здоровья школьника.
В соответствии с актуальностью, целью и объектом были сформулированы следующие задачи исследования:
1. Наблюдать за поведением каюра и собак во время тренировок и соревнований.
2. Определить положительное влияние на общее состояние здоровья каюра от занятия спортом совместно с собаками.
3. Провести экспресс-измерения физиологических показателей у каюров.
Методика исследования
Сбор, анализ и описание материала исследования происходил в сосновом бору на тренировочной трассе питомника «Хаскилэнд» в д. Елыкаево Кемеровского района совместно с нашими тренером и руководителем исследовательской работы. Время работы над исследованием январь – март 2016г.
Поскольку тренировки происходили на улице в снежное время года осень-зима-весна, когда много одежды на теле, то и измерения физиологических параметров приходилось подбирать по возможности. Необходима консультация физиолога для достоверности исследования.
Наблюдение за каюром во время тренировок и соревнований.
В наблюдении за каюром нами принималось во внимание его психологическое и физическое состояние. Описывалось готовность к старту на соревновании, спокойное или возбужденное, взволнованное состояние, факторы, влияющие на спокойное состояние школьника-каюра.
Во время тренировок на упряжках без особой подготовки и оборудования можно было провести следующие физиологические измерения у каюров: динамика равновесия и скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа. Первое измерение показывает, что тренированный на санях каюр имеет хорошо развитое равновесие, поскольку вестибулярный аппарат тренируется во время занятий на упряжках. Все манипуляции требуют от каюра хорошего чувства равновесия и ловкости.
Измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа – это универсальная методика демонстрации скорости течения крови, показывающая на быстрый кровоток даже в холодную погоду за счет активного движения и физической нагрузки.
Динамика равновесия.
Измерение проводится на ровной поверхности. Руки подняты на уровне плеч в стороны. По запуску секундомера испытуемый, стоя на одной ноге, держит равновесие как возможно дольше. Остановка измерения при любом изменении исходного положения (2). Измерения проводили трехкратно с интервалом в 1 месяц во время тренировок. Исчисления снимали на левой и правой ноге поочередно, а результат брали максимальный и заносили в таблицу №1.
Измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа.
Измерить длину ногтя большого пальца от корня до места, где кончается его розовая часть и начинается прозрачный ноготь. Нажать указательным пальцем на ноготь так, чтобы он побелел. Убрать указательный палец. Через некоторое время ноготь начинает краснеть. Повторить опыт, зафиксировать по секундомеру время до полного покраснения ногтя.
Скорость наполнения капилляров ногтевого ложа кровью определить по формуле: V = S/t, где V — скорость кровенаполнения, t — время наполнения капилляров кровью, S — длина капилляров ногтевого ложа (3). Измерение проводили несколько раз: до и после тренировки с интервалом в один месяц. Для сравнения двух состояний: спокойное до тренировки и разгоряченное после тренировки. Измерения снимали с большого пальца левой руки. Результаты заносили в таблицу №2. Психофизиологические параметры не изучены, виду отсутствия ключа к тестам по психофизиологии в интернете и отсутствии свободного времени у школьного психолога. Считаем, этот пункт, возможно доработать в последующем продолжении работы.
1.Основная исследовательская часть
1.1 История появления породы Сибирский хаски
Сибирский хаски – северная ездовая собака, среднего роста, со стоячими ушами, лисьим хвостом. Пропорции тела и внешний вид отражают основной баланс силы, скорости и выносливости. Эти собаки предназначены для перевозки легкого груза со средней скоростью на большие расстояния. У них часто встречаются глаза голубого цвета, а так же гетерохромия (глаза разного цвета, один голубой, другой карий)- псов с такими глазами называют арлекин, и есть еще секторная гетерохромия (окрас «радужки» одного глаза представлен сразу в нескольких разных оттенках) (4). Характерная особенность хаски – густая, шерсть, которая не имеет запаха. Хороший природный иммунитет защищает хаски от инфекционных заболеваний. Характер жизнерадостный, энергичный, уравновешенный. Все это примитивные типы собак, по своей физиологии очень приближенные к волку. Эти собаки отличаются выносливостью и здоровьем. Организм ездовой собаки даже функционирует иначе. У ездовых собак белково-жировой обмен веществ, как у их прародителей волков, тогда как у других собак обмен веществ углеводно-белковый. Благодаря такому обмену веществ и хорошей теплорегуляции, ездовые собаки очень мало едят, не жиреют, могут потреблять очень калорийную пищу и есть практически все, живут до 20-25 лет и находятся в прекрасной рабочей форме до самой старости.
Считается, что сибирских хаски вывели чукчи, живущие в Северо-Восточной Сибири (живущие на Колыме, Чукотке, Камчатке), для охраны стойбищ и перевозки различных грузов. Тянуть – главный инстинкт заложен в породе, причем бегут они легко, с удовольствием! Долгая история связывает сибирских хаски с этим народом, она насчитывает, возможно, три и более тысяч лет и является важным моментом в выживании этой породы. Хаски также были охранниками детей и как "грелки" для семейства ночью, так появился термин "Две собаки - ночь" (5).
По одной версии термин «хаски» произошел от искаженного «эски», так на жаргоне американцы называли аляскинских эскимосов. У эскимосов собаки были немного крупнее Сибирских, окрас и цвет глаз идентичны (это маламуты). По другой версии, «Husky», в переводе с английского, означает «хриплый». Собака не лает, а рычит. За эти звуковые модуляции порода сибирский хаски и получила свое название.
Первые соревнования с участием сибирских хасок состоялись во Всеаляскинских гонках в 1909 г. В том же году большое число собак завезено в США Чарльзом Рамзеем: его упряжка, которой правил Джон Джонсон по прозвищу "Железный человек", выиграла гонку на 400 миль. Следующее десятилетие на Аляске отмечено тем, что упряжки сибирских хаски (особенно разведения Леонарда Сеппалы) завоевали все призовые места во всех состязаниях. Особое внимание как выносливейшие скоростные собаки хаски привлекли к себе во время героического "Северного пробега", когда они доставляли лекарства (в то время - серу) и дифтерийный антитоксин, спасая жителей населенных пунктов, пораженных эпидемией. Прославившийся своими собаками Сеппала совершил тогда с ними тур почета по всей Америке. Совершая это путешествие, он принимал участие и в гонках упряжек, организованных специально для него спортсменами Новой Англии. Великолепные гоночные качества и несравненный нрав сибирских хаски завоевали уважение и любовь всех, кто с ними встречался - от Аляски до Новой Англии (5).
Травмоопасность зависит от сложности трассы, скорости собак, физической и технической подготовленности наездника. Дабы свести эту группу риска к минимуму, необходимо провести предварительный теоретический курс и инструктаж. Иногда практикуют первоначальное обучение каюра-туриста управлению нартой, пристегивая ее за снегоходом, который выполняет роль собак. В этом случае инструктор сразу исправляет неправильное положение корпуса начинающего гонщика, объясняет способы управления нартой на поворотах, спусках и при торможении (8).
Снижение травмоопасности обеспечивается использованием средств индивидуальной защиты. При управлении упряжкой самым действенным средством защиты будет шлем, его использование обезопасит каюра при падениях, так как можно удариться головой как о стоящее близко к краю трассы дерево.
Важно соблюдать эргономические требования к инвентарю, снаряжению и даже личной одежде наездника. Одежда и обувь чересчур больших размеров приведет к неуклюжести и неповоротливости каюра, что в свою очередь чревато получением травмы (9). Геологические факторы – если маршрут пролегает по горным районам или по сильноизвилистой трассе. В наших таежных лесах Кемеровского района такие трассы отсутствуют, для безопасности проложены проходимые трассы на снегоходах. Конечно, проектирование трассы маршрута осуществляется рационально, есть и спуски и подъемы, и крутые повороты.
Меры по обеспечению безопасности каюров-туристов на маршруте принимаются на оперативном уровне менеджерами еще при разработке этого маршрута. Одним из условий выхода на маршрут становится ограничение по возрасту и степень подготовленности туриста. Но в зависимости от сложности тура эти рамки могут сужаться. Дети могут принимать участие, но только в сопровождении взрослых и на основе письменного разрешения родителей и справки от врача, разрешающей ребенку физические нагрузки (9).
При эксплуатации собак должен соблюдаться температурный режим: от -35С до -2С. Если мороз слишком сильный или солнце чересчур сильно припекает, и трасса под собачьими лапами начинает проваливаться, следует остановиться и продолжить движение лишь после того, как температура и погодные условия будут благоприятствовать этому (5).
Если вы хотите заняться ездовым спортом вместе с вашей собакой, то для начала нужно определится каким именно. Существует 8 популярных разновидностей ездового и бегового спорта с участием собак:
Оказана помощь в организации соревнования Заключительного этапа Кубка Сибири - "ICE RACE - 2016", и «Start race - 2016» родители выступали в качестве волонтеров на трассе и координировали прохождение упряжек собак на дистанции. Сами каюры приняли участие в забеге в разных номинациях на собаках в упряжках: гонка в упряжках 2 собак на 5 км, скиджоринг 3км юниоры, «Happy Dog» и детские старты на 1км.
1. Влияние ездового спорта на общее состояние здоровья школьника.
1.1 Здоровье школьника и тренировки на собачьих упряжках.
Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Здоровый образ жизни - это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал. ЗОЖ обеспечивает оптимальные условия для течения психических и физиологических процессов, что уменьшает вероятность заболеваний и увеличивает продолжительность жизни.
Основными составляющими этой системы являются:
1)оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении, (врачи утверждают, что умственная работа должна в полной мере компенсироваться физической);
2) закаливание, способствующее увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;
3) рациональное питание: полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы);
4)соблюдение режима труда и отдыха;
5) личная гигиена;
6) экологически грамотное поведение;
7) психическая, эмоциональная устойчивость;
8) отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
9) безопасное поведение дома, на улице, позволяющее избежать травм и других повреждений (12).
Еще академик и физиолог Павлов говорил, что движение может заменить любое лекарство, но никакое лекарство не заменит движение.
В связи с вышеуказанными составляющими ЗОЖ, хотелось бы отметить некоторые субъективные параметры положительного влияния на общее состояние здоровья школьников, тренирующихся на собачьих упряжках:
Выявленные нами пункты 1-5 при наблюдении за каюрами, а пункты 1-9 в литературных источниках (13).
К социальным сторонам ЗОЖ школьника мы отнесли такие качества:
1.2. Наблюдения за каюрами во время тренировок и соревнований
В нашей команде состоит всего 14 каюров подростков, взрослых каюров к обследованию не привлекали. Во время тренировок на упряжках были проведены следующие измерения у школьников: динамика равновесия и скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа. Первое измерение показывает, что тренированный на санях каюр имеет хорошо развитое равновесие, поскольку вестибулярный аппарат тренируется во время занятий на упряжках. Каюру требуется развивать, совершенствовать, корректировать равновесие и координацию движений в комплексе во время поездки на нарте. Тренировка позволяет ему за счет правильного расположения частей тела и оперативного перераспределения тонуса скелетных мышц компенсировать опрокидывающий момент внешней силы (2). Особенно на крутых поворотах необходимо присесть сгруппироваться и накренить одну из полозьев нарты в сторону поворота. Поскольку равновесие контролируется вестибулярным аппаратом, то во время занятий на упряжках происходит и его тренировка тоже. Во время проезда на скорости ноги стоят на тонких полозьях нарты. Тормозить при излишней скорости и на поворотах, нажимая тормоз одной ногой, второй ногой стоять на полозе нарты. Разбег и подъем в гору, подразумевают быстрое запрыгивание на полозья при наборе нужной скорости. Все эти манипуляции требуют от каюра хорошего чувства равновесия и ловкости. Измерения проводили трехкратно с интервалом в 1 месяц во время тренировок, результат брали максимальный и заносили в таблицу №1.
Таблица 1. Измерение динамики равновесия у каюров во время тренировок.
Динамика равновесия Каюр | 13 января, секунды | 6 февраля, секунды | 6 марта, секунды |
| 59 | 69 | 78 |
| 45 | 49 | 54 |
| 38 | 39 | 39 |
| 24 | 28 | 26 |
| 10 | 11 | 13 |
| 41 | 44 | 50 |
| 35 | 36 | 36 |
| 24 | 24 | 26 |
| 50 | 52 | 59 |
| 54 | 55 | 60 |
| 44 | 48 | 53 |
| 35 | 36 | 36 |
| 10 | 11 | 13 |
| 24 | 24 | 26 |
| 49 | 52 | 59 |
| 54 | 55 | 60 |
| 24 | 28 | 26 |
нами отмечены явные чемпионы по равновесию, которые, не смотря на январский мороз, сумели выстоять больше полминуты. Также следует отметить, что у некоторых испытуемых стаж тренировок и опыт участия в забегах больше, чем у других. В основном, у кого больше полминуты, те тренируется уже давно, т.е. все 4 каюра. Мой личный стаж всего 3 месяца, в связи с этим ряд показателей у меня ниже, чем у других, но это не сказалось на скоростных характеристиках моих собак.
Следующее измерение скорость кровотока проводили несколько раз с интервалом в один месяц, до и после тренировки. Для сравнения двух состояний: спокойное до тренировки и разгоряченное после тренировки. Результаты заносили в таблицу №2.
Пример вычисления скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа:
Длина ногтя большого пальца левой руки Лизы: S=1,2 см
Время, за которое ноготь покраснел: t=3 с
Скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа: V=S/t; V= 1,2 см/3 с =0,4 см/с
Итак, скорость кровотока в мелких сосудах при тренировке равна около 0,4 см/с.
В спокойном состоянии до забега в тренировочный день скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа равна около 0,5 см/с.
Пример 2: Длина ногтя большого пальца левой руки Захара: S=1,5 см
Время, за которое ноготь покраснел: t=3 с
Скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа: V=S/t; V= 1,2 см/2,4 с =0,5 см/с
Таблица №2. Измерение скорости кровотока в сосудах ногтевого ложа у каюров.
Каюр | Скорость кровотока до тренировки, см/с | Скорость кровотока после тренировки, см/с | ||||
Январь | Февраль | Март | Январь | Февраль | Март | |
| 0,35 | 0,39 | 0,3 | 0,29 | 0,25 | 0,2 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 |
| 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 |
| 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 |
| 0,6 | 0,4 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 |
| 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,4 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,3 | 0,3 | 0,3 | 0,2 | 0,2 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 |
| 0,5 | 0,4 | 0,4 | 0,3 | 0,3 | 0,3 |
Самая высокая скорость кровотока у тренированных каюров №1,№2,№3 в марте после тренировки. Тогда как до тренировок в спокойном состоянии скорость кровотока обычная. Эти измерения показывают, что напряжение мышц во время тренировки увеличивает скорость течения крови в капиллярах. И в таблице №2 наглядно видно разницу течения до и после напряжения мышц. а вот показатели в октябре при начале зимнего сезона даже у лидеров прошлого зимнего сезона ниже.И в таблице №2 наглядно видно разницу течения до и после напряжения мышц.
Наряду с множеством плюсов и преимуществ ездового спорта есть и некоторые противопоказания к занятиям с собаками. Прежде всего, это наличие аллергии на собачью шерсть, панический страх перед собакой (для общения с собакой возможно избавление от страха, но в спорте - не приемлемо), высокое артериальное давление, заболевания сердечнососудистой системы, эпилептарные приступы.
В данный момент происходит анкетирование-опрос респондентов на тему стрессоустойчивости владельцев собак при сравнении их со спортивными владельцами. Анкета разработана по методике рекомендованной методистом Кузбасского регионального центра здоровья и развития личности Кривошеиной Н.П.
Заключение.
Благодаря собаке метиса хаски у одного из авторов работы , Захара, мы узнали, как можно разнообразно проводить зимнее время, занимаясь ездовым спортом, что очень важно для здорового образа жизни. В будущем, возможно, мы сможем принять участие в юниорских гонках ездовых собак, и, потренировавшись на лыжах – принять участие в стартах скиджоринг.
В результате проделанной работы мы сделали следующие выводы:
Если у вас есть собака, то не важно, какой она породы, главное ваше желание провести с пользой время с вашим питомцем.
Список литературы
1. http://saratov-room.ru/v-saratove-projdut-ezhegodnye-gonki-na-sobachix-upryazhkax-73736/
3. http://yaneuch.ru/cat_38/izmerenie-skorosti-krovotoka-v-sosudah/383918.2645974.page1.html
4. http://sobaki-severa.sitecity.ru/stext_1001123048.phtml
5. Киско, Крис и Кэролайн, Луксмуры, Шейла и Саймон. «Сибирский хаски». История. Стандарты. Содержание. Тренинг./Пер. с англ. Е. Махиянова – М.: «Аквариум-Принт», 2007.- 128с.: ил.
6. http://www.walkservice.ru/Sport.aspx
7. Шерешевский Э. И. Ездовое собаководство в Колымо-Индигирском крае // Сов. Якутия. — . — М., 1946. — С. 22.
8. http:/ /husky.forum.ru/index.php/topic,64743.0.html
10. http://otherreferats.allbest.ru/sport/00055739_0.html
11. http://vseosobake.ru/vse-o-sobake/sport-s-sobakoj/ezdovoj-sport.html .
12.http://ksaro-corgi.ru/index/0-163
13. http://otherreferats.allbest.ru/medicine/00079518_0.html
Бабочка
На горке
Злая мать и добрая тётя
Сочные помидорки
Космический телескоп Хаббл изучает загадочную "тень летучей мыши"
Комментарии
Предлагаем вашему вниманию
Предлагаем вашему вниманию исследовательскую работу учащихся УДО и хотелось бы услышать рекомендации и замечания по данной теме. Сложная и объемная работа, которую нам с ребятами еще предстоит "шлифовать".