Вложение | Размер |
---|---|
zdorovoe_pitanie.ppt | 1.37 МБ |
Слайд 1
Автор: Манышева Дарья, ученица МБОУ «СОШ №25»Слайд 2
В современном мире экология загрязнена, а биосфера нарушена. Нашему организму необходимо множество витаминов, но где их взять ?
Слайд 3
Для того, что бы получать витамины, нужно питаться правильно. Но как же это сделать ?
Слайд 4
Для начала, необходимо сбалансировать питание по пищевой ценности.
Слайд 5
Но и это еще не все, необходимо также установить режим питания. Растущему организму необходимо питаться 5 - 7 раз в день.
Слайд 6
Для правильного пищеварения необходимы регулярные занятия спортом
Слайд 7
Азбука здорового питания, или 13 фактов о том, что и как надо есть Еда нужна для жизни; Питайтесь полноценно; Разнообразьте рацион; Ешьте чаще; Углеводы жизненно важны; Углеводы простые и медленные; Меньше сахара; Ешьте больше цельнозерновых продуктов; Белки должны быть всегда; Жиры нельзя полностью исключать; Жиры надо ограничивать; Сократить жиры в питании довольно просто; Не менее 600 г фруктов и овощей в день
Слайд 8
До свидания, и до новых встреч.
Хрюк на ёлке
Рисуем акварельное мороженое
Сказочные цветы за 15 минут
Алые паруса
Мальчик и колокольчики ландышей