Исследовательская работа "Изучение состояния зрения учащихся школы"

Защита работы.

Тема моей работы «Изучение состояния зрения учащихся школы и причин его ухудшения». Эту тему я выбрала не случайно. Проходя в этом году медосмотр, я обратила внимание на то, что в нашем классе много учеников с различными отклонениями в состоянии здоровья. Причем у двух учащихся из 20 (в том числе и у меня) близорукость. Я поинтересовалась у школьной медсестры, много ли учащихся в школе имеют плохое зрение. По материалам ежегодной отчетности оказалось, что нарушения зрения диагностируются примерно у 10%  школьников. По характеру заболеваний нарушения зрения находятся на втором месте среди всех заболеваний. 

Таблица.  Характеристика заболеваемости.

Проблема ухудшения зрения и стала основной причиной выбора моей темы. Анализ литературы по теме исследования показал, что, несмотря на важность темы, имеется небольшое количество книг по данной теме. В основном это давно изданные книги и энциклопедии. Знакомство с материалами, представленными в сети Интернет, позволило выяснить, что существует множество сайтов, в которых рассматриваются проблемы и указываются разные причины ухудшения зрения. Я решила выяснить сама, в чем же состоят причины падения зрения учащихся нашей школы, так как эта тема является актуальной для нашей школы.

Объектом моего исследования являлись учащиеся 7 – 11 классов.

Предмет исследования – это состояние зрения учащихся школы.

Цель моей работы состояла в том, чтобы изучить состояние зрения учеников школы, причины его ухудшения  и рекомендовать средства профилактики.

Для достижения цели исследования необходимо было решить ряд задач:

-изучить какую роль играет зрение в жизни человека;

-выявить процент учащихся в 5-11 классах, имеющих различные заболевания глаз;

-установить основные причины ухудшения зрения;

-проверить соответствие освещенности школьных кабинетов  санитарно - гигиеническим нормам;

-разработать рекомендации для профилактики ухудшения зрения, физкультминутки для глаз.                                          

 Я использовала следующие методы исследования:

     - Анализ различной литературы;                              

     - Беседа со школьной медицинской сестрой;

     - Анкетирование  школьников;

     - Наблюдения.

Всем известно, что зрению принадлежит очень важная роль в жизни каждого человека. Оно доставляет нашему сознанию наиболее полную информацию об окружающем нас мире. Недаром народная пословица гласит: " Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать".

Поэтому возникающие проблемы со зрением ведут к нарушению адекватного восприятия. Иными словами, вместе со зрением мы теряем возможность видеть мир таким, каков он есть. Ухудшение зрения может стать серьезным препятствием в учебе и работе.

К сожалению, в большей или меньшей степени эти проблемы знакомы многим.  Вместе с медицинской сестрой нашей школы по медицинским  картам было выявлено следующее количество учеников 7-11 классов, имеющих  дефекты зрения:

Вывод. 10 % учащихся 7 – 11 классов имеют различные дефекты зрения.

  Главные причины нарушения зрения, по мнению медиков:

1. наследственные факторы и следствие заболеваний.

Выяснено, что различные отклонения в зрении часто обусловлены наследственностью. В том числе, это касается и близорукости. По данным ВОЗ, в разных частях света близорукостью страдает от 19 до 40%. Все эти люди – потенциальные родители следующего поколения близоруких.

Нередко причиной заболевания глаз являются и общие заболевания. Часто возникают и тяжело протекают болезни глаз у людей, больных туберкулезом, диабетом, рахитом, во время болезни или после гриппа, а также в связи с болезнями сердца, сосудов.

2. недостаточное естественное и искусственное освещение.

 Ученые установили, что развитию близорукости способствует недостаточное и нерационально устроенное естественное и искусственное освещение.

3. несоблюдение гигиенических правил при письме, чтении, работе с компьютером.

С целью выяснения причин ухудшения зрения учащихся школы я провела исследование освещенности в школьных кабинетах и опрос школьников в форме письменного ответа на предложенную анкету.

Я решила проверить, соответствует ли уровень освещенности в классных кабинетах санитарным нормам.

Освещённость — физическая величина, численно равная световому потоку, падающему на единицу поверхности:

 (Единицей измерения освещенности в системе СИ служит люкс.)

Освещённость измеряется с помощью люксметра. Но этого прибора у нас в школе нет, поэтому для оценки естественного освещения я использовала геометрический метод определения светового коэффициента:

Также я определила коэффициент искусственного освещения, коэффициент заглубления.

Кроме того, я оценила искусственную освещенность, но очень приближенным методом определения.

При определении параметров освещенности я увидела, что коэффициенты естественного освещения и заглубления отвечают норме, а коэффициент искусственного освещения немного ниже нормы.

Рассчитанные параметры искусственной освещенности я сравнила с измерениями, полученными СанЭпидемСтанцией при проверке освещения школы с помощью люксметра. Было обнаружено, что уровень искусственного освещения в кабинетах русского языка и математики ниже нормы (140 Лк), в кабинетах физики, химии, истории выше нормы (160 – 190 Лк), в остальных кабинетах полученные результаты искусственного освещения соответствуют допустимым значениям СанПиН (150 Лк).

Кроме того, я обнаружила ряд нарушений  норм освещённости: 1) подсветки доски в классах нет; 2) не во всех классах чисто вымыты окна; 3) есть затененность цветами на окнах.

Я решила выяснить, как школьники сами оценивают состояние своего зрения, что они считают основными причинами ухудшения зрения, знают ли они о мерах профилактики.

По итогам опроса увидела, что 82 человека (83%)считают, что имеют хорошее зрение, есть проблемы со зрением – 19 человек (17%).

Основные причины ухудшения зрения (по мнению учеников):

- неправильное освещение (34%);

- длительное пребывание за компьютером (45%);

- длительное пользование сотовым телефоном (24%);

- продолжительный просмотр телепередач (42%).

Опрошенные учащиеся дают следующие рекомендации по изменению освещенности в школе:

- заменить старые окна на новые;

- изменить систему зашторивания;

- заменить старые доски;

- поменять лампы накаливания на лампы дневного света;

- чаще мыть окна.

Учащиеся школы назвали следующие меры профилактики для сохранения зрения:

- употребление в пищу черники, моркови – 18 уч-ся;

- упражнения для глаз, тренажёры - 12 уч-ся;

- витамины – 13 уч-ся;

- меньше смотреть телевизор и заниматься на компьютере - 10 уч-ся;

- больше бывать на свежем воздухе - 11 уч-ся.

В ходе работы я изучила состояние зрения учеников нашей школы. При выяснении причин нарушения зрения наших школьников, я пришла к тому же выводу, что и многие ученые. Я подтверждаю, что основными причинами ухудшения зрения являются несоблюдение норм освещенности при работе, нарушение гигиенических правил, в некоторой степени наследственность и сопутствующие заболевания.

Выполняя работу, я ознакомилась с различной литературой, провела исследование освещенности классов, провела опрос учащихся и решила задачи, поставленные перед собой.

По результатам исследования можно дать следующие рекомендации:

- поставить более мощные лампы и менять вовремя перегоревшие;

- установить дополнительное освещение над доской;

- как минимум 2-3 раза в год мыть плафоны,  оконные стёкла;

- для леворуких детей использовать дополнительный источник света,  учителям учитывать посадку таких детей;

- учащихся  ознакомить с нормами освещения и оптимальными нагрузками на глаза в соответствии с санитарно - гигиеническими требованиями.

Я считаю, что проделанная мной работа важна. Она может быть полезной классным руководителям (Приложение 4), медицинскому работнику школы и самим школьникам. Я считаю, что, если, начиная с первого класса, будут:

- проводиться регулярные медосмотры учащихся с отслеживанием результатов состояния зрения;

- соблюдаться санитарно-гигиенические нормы;

- проводиться в школе оздоровительная работа;

- проводиться работа с родителями по сохранению и укреплению зрения учащихся,

то всё это в целом приведёт к сохранению и укреплению здоровья учеников.

Спасибо за внимание.