Влияние курения на функциональные возможности организма подростка

МКОУ «Кетовская средняя общеобразовательная школа»

Исследовательская работа

тема: Влияние курения на функциональные возможности организма подростка.

Автор: Козельская Татьяна

ученица 10 а класса

Руководитель: Пахомова С.А.

учитель биологии

Кетово 2012

Оглавление

Аннотация  ……………………………………………………………… …...2                                   

Введение  …………………………………………………………………… ..3

Основное содержание

1.  Теоретическая часть …………………………………………………..5
2.  Практическая часть ………………………………………………… ..8

Методика и результаты исследования

Выводы и практические рекомендации …………………………………...11

Список литературы, использованного оборудования …………………….12

Приложения

Аннотация

     Цель нашей работы – путем использования простых методик показать  влияние курения на организм подростка.  Актуальность темы заключается в том, что в последнее время количество курильщиков в нашей школе неуклонно растет, курят от  20%  до 80% учеников 8 – 9 классов. 

    Мы попытались обратить внимание школьной общественности на  эту проблему, показать подросткам на конкретных примерах негативное влияние  вредной привычки на организм.

 Введение 

      Большинство людей знают, что курение наносит огромный вред здоровью человека. Оно становится причиной множества болезней, в большинстве случаев – смертельных.  

     Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Смертельная доза никотина для человека составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Курящие люди не погибают лишь потому, что доза никотина поступает в организм постепенно.

      Во время курения человек вдыхает большое количество ядов: угарный газ, бензол, формальдегид, ацетон,  цианистый водород, аммиак, фенол, кадмий, никель, полоний и другие. Наиболее вредными веществами, содержащимися в табачном дыме, являются табачный дёготь и смола.

      Курение рассматривается как фактор риска, способствующий формированию хронических и смертельных заболеваний в будущем.

Чем раньше ребёнок начинает курить, тем больше вероятности заработать смертельное заболевание.

      Для школьников курение замедляет физическое и психическое развитие.  

 Каждый из подростков знает, что курение приводит к различным заболеваниям. Однако именно в подростковом возрасте  большинство людей начинают курить.

     Я задумалась о том, как можно убедить подростков, что курение влияет на состояние здоровья.

     Обследование ребята проходили индивидуально, фамилии участников  не разглашались.

 Объект исследования:

 Организм подростка.

 Предмет исследования:

Влияние курения на нервную , сердечнососудистую и дыхательную системы.

 Гипотеза:

 Курение отрицательно влияет на основные жизненные показатели подростка.

 Цель:

 Оценить функциональные возможности организма курящих и некурящих подростков.

 Задачи:  

1. Изучить литературные данные о вреде курения.
2. Провести анкетирование учащихся.
3. Исследовать функциональное состояние нервной системы (память, внимание), сердечнососудистой системы (пульс) и дыхательной системы подростков.
4. Проанализировать и сравнить результаты курящих и некурящих учащихся.
5. В доступной форме изложить результаты  исследования.  
6. Выработать практические рекомендации.

 Методы:  

1. анализ литературных данных;
2. анкетирование;
3. измерение;
4. сравнение;
5. анализ.

Основное содержание

1.  Теоретическая часть.

      По данным Всемирной организации здравоохранения, каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик.  90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением.  

     Для России проблемы, связанные с курением, чрезвычайно важны: в нашей стране курильщиками можно назвать  около 60% мужчин и почти 30% женщин. Но особенно пугает растущее число курящих подростков: среди старшеклассников и студентов курит примерно 53% юношей и 28% девушек.

    Курение остаётся распространённой привычкой среди молодёжи, однако в последние годы частота курения среди девушек возросла почти в 2 раза.

 В нашей стране далеко не каждый ставит здоровье на первое место среди жизненных ценностей.

      Подросток - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У него ещё находятся в стадии развития все системы и органы. Поэтому подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов.

     У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно - сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легковозбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.  Подросток чувствует повышенное утомление после учебных нагрузок, испытывает недомогания.   У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что останавливается общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Из- за курения в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, гораздо хуже слышат низкие звуки.

      Потребление алкоголя и табака способствует повышению артериального давления.

      Во время проведения ежегодных медосмотров  выявляется: курящие дети чаще всего жалуются на кашель, одышку, слабость. Зачастую курение является причиной многих аллергических заболеваний. Учёными было установлено, что аллергическим действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Так же выявлено, что курящие чаще страдают простудными заболеваниями, чем некурящие.

      После выкуривания одной сигареты наблюдается достаточно

продолжительное сужение мелких сосудов глазного яблока. Во время курения в кровь ребёнка поступает большое количество угарного газа, который после соединяется с гемоглобином. Вследствие  чего у всех органов и тканей наступает недостаток кислорода.  

      Очень тяжело курение сказывается на сердечно - сосудистой и дыхательной системах подростка. Никотин разрушает деятельность нервной системы, сердца, лёгких, печени, органов пищеварения, половых желез. Он вызывает резкий спазм сосудов, в результате чего наступают различные мозговые расстройства.

      Дым от сигареты намного вреднее, чем никотин, потому что человек вдыхает его горячим. Обычно подростки докуривают сигарету до конца, при этом в организм попадает максимальное количество ядовитых компонентов табака.

      Табак разрушает генетический код и потомство курящего будет гораздо слабее и болезненнее, чем он сам. Чаще всего подростки курят дешёвые сорта сигарет, где вредных веществ содержится гораздо больше.

    Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.

Глаукома ( др.- греч. - «синее помутнение глаза») – большая группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным и периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва.

2.  Практическая часть

Методика и результаты исследования.

     Среди учащихся 8 – 9 классов мы провели анкетирование, позволяющее выявить количество курильщиков.  

Сводная  таблица   -                                                                    Приложение 1    

     В результате анкетирования мы выяснили, что из 95 опрошенных курят 35%                                                                                     Приложение 2

  Из диаграммы следует, что еще 35% являются пассивными курильщиками, так как один или несколько членов семьи курят.

   Как утверждают специалисты,  если родители курят, то у ребенка в подростковом возрасте повышается вероятность приобретения этой вредной привычки примерно на 3,6%.

     Количество курильщиков с возрастом увеличивается. Так в 14 лет курят 12% опрошенных девушек и 29% юношей, к 15 годам количество курящих девушек превышает количество курящих юношей на 6%

Приложение 3

     Среди шестнадцатилетних респондентов курят более 50%, а опрошенные  семнадцатилетние юноши курят все.

     Для того, чтобы оценить состояние дыхательной системы, мы посчитали количество дыхательных движений в минуту.

     У девушек преобладает грудной тип дыхания, у юношей смешанное.  В покое количество дыхательных движений составляет 20 в минуту. Частое или редкое дыхание свидетельствует о нарушениях.

     Среди 12 обследованных курильщиков только у 2 частота дыхания в норме. Тогда как у 9 из 12 некурящих подростков эти показания в норме.

Приложение 4

     Одним из важных показателей функционирования дыхательной и сердечнососудистой систем является время задержки дыхания  или проба Штанге и проба Генча.

     Проба Штанге (продолжительность произвольной задержки дыхания) отражает функциональное состояние правого желудочка сердца. При этом определяется время произвольной задержки дыхания, на которое, способен человек после максимального вдоха. По данным разных авторов, продолжительность задержки дыхания не одинакова. Так, Саркизов-Сёразини нормой считает  30—40 сек, более низкий предел, по его мнению, указывает на слабость сердечнососудистой системы. Козирский за норму берёт 40—60 сек. Мы ориентировались на норму по Саркизову-Сёразини.

     Проба Генча  – задержка дыхания на выдохе.

Здоровые нетренированные люди могут  задерживать дыхание на  25 – 30 секунд, спортсмены 40-60 секунд и более.

     Проведя измерения, мы составили таблицу и подсчитали средний результат проб. Оказалось, что средние показатели по пробам у курящих и некурящих подростков в пределах нормы, но у курящих эти результаты чуть ниже,  чем у некурящих.                                                    Приложение 5

     Для определения функциональных возможностей сердечнососудистой системы мы использовали  устройство измерения и обработки данных (УИОД) и цифровой датчик пульсометр.

     Преимущество его использования заключается  том, что можно быстро и наглядно определить изменения пульса под действием разных факторов. Нас интересовало, как изменяется частота пульса после дозированной нагрузки, через какое время происходит восстановление работы сердца.

     Сначала у испытуемых измеряется пульс в покое, далее предлагается присесть 20 – 40 раз в зависимости от физической подготовленности. Фиксируется пульс после нагрузки и время восстановления пульса.

У пятнадцатилетних подростков  пульс в покое 60-80 ударов в  минуту.  

    Превышение числа ударов после нагрузки:

1. на 25%  - отличный результат
2. на 50-75% - удовлетворительный
3. более чем на 75% - плохой.

     Таким образом, мы обследовали 22 человека (11 курящих и 11 некурящих).

     У курящих в среднем пульс составляет 86 ударов в минуту (выше нормы), у некурящих – 69 (соответствует норме).

     Среднее увеличение ЧСС после нагрузки:

1. у курящих на 93% (плохой результат),
2. у некурящих – 71% (удовлетворительный).

      Среднее время восстановления:

1. курящие 1, 5 минуты,
2. некурящие – 1 минута.

      Графики изменения пульса курящего и некурящего подростка

 Приложение 6

     Для оценки состояния нервной системы мы выбрали тест на интеллектуальную  лабильность. В психологии лабильность – одно из основных свойств нервной системы, характеризующее скорость возникновения и прекращения нервных импульсов  (термин предложен  Введенским).

      Методика требует от испытуемого высокой концентрации внимания и быстроты действий. Обследуемые должны были за несколько секунд выполнить несложные задания, которые зачитывал экспериментатор.

     После обработки получили следующие результаты:

1. 60% обследуемых курильщиков имеют низкую лабильность,
2. 10% высокую,
3. остальные – среднюю.
4. 40% некурящих подростков  - с высокой лабильностью, остальные имеют среднюю лабильность.

Выводы и практические рекомендации

     Объективных доказательств  вредности  курения предостаточно.

Вывод:

Табак - это  серьезная ноша для здоровья детей,  и не каждый из них справится с ней без потерь. У обследуемых курящих подростков по сравнению с некурящими ухудшаются,  прежде всего, функциональные возможности нервной системы: снижается концентрация внимания, замедляются мыслительные процессы.

     Курение негативно влияет на работу сердца и дыхательной системы.  Наши исследования подтвердили, что у курящих подростков  функция дыхательной системы менее полноценна,  чем у некурящих. Нарушается  газообмен, что вызывает кислородную недостаточность.

    В результате проведенных исследований каждый подросток смог оценить функциональные возможности своего организма.

     Мы составили общую картину влияния курения на организм школьника. Будем надеяться, что яркие результаты смогут убедить подростков в пагубности привычки курить.

     Рекомендации:

1. Показать общие результаты исследования ученикам школы.
2. В сотрудничестве с психологом провести занятия, влияющие на изменение отношения к курению.
3. Оценить влияние этой информации на подростков (провести анкетирование).
4. Обратить внимание родителей на  полученные нами данные.
5. Выработать практические рекомендации, позволяющие бросить курить.
6. Учителям физической культуры включить в разминку упражнения, способствующие тренировке сердечно - сосудистой (ССС) и дыхательной систем (ДС)

Список литературы.

1. Быков И.В.Гигиена физической культуры и спорта / Учебник. - Издательство: СпецЛит, 2010 – 192 с.
2. Вайнер Э.Н. Валеология. – М.: Наука, 2001.
3. Генч, Функциональное исследование сердца на практике, Врач, обозр., 1928, JMj 11; Зеленин, Кабаков и Коган,- Об оценке трудоспособности при хронических заболеваниях сердечной мышцы, Тер. арх., т. XI, вып. 7—8,
4. Зинатулин С.Н., Цирельников Н.И. Как я жил без кислорода (Опыт «наглого» Доктора). - г. Новосибирск, 2005. С. 52-54.
5. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника. –М. :Знание, 1987.
6. Холодная М.А. Психология интеллекта. Парадоксы исследования. - СПб, 2002.
7. http://medicinform.net/

Оборудование и реактивы.

 Программное обеспечение ЭМУЛЯТОР LabQuest

(LabQuest Emulator/Vernier LabQuest Emulator)

УИОД

Персональный компьютер

Датчик частоты сердечных сокращений

Физиологический раствор

Приложение №1

Таблица «Результаты анкетирования»

Приложение №2

Диаграмма «Распределение курящих и некурящих подростков в процентах»

35%

35%

3о%

Приложение №3

Диаграмма «Количество курящих подростков разных возрастов»

.

Приложение №4

«Частота дыхательных движений».

Приложение №5

Результаты пробы Штанге и пробы Генча у курящих и некурящих подростков ( курящие некурящие)

Приложение №6

График «ЧСС  некурящего подростка»

ЧСС в покое 82, после нагрузки  ЧСС увеличилась на 62% - удовлетворительный результат, время восстановления – около 100 с.

График «ЧСС  курящего подростка»

ЧСС в покое 72, после нагрузки ЧСС увеличилась на 97% - плохой результат, время восстановления – около 120 с.