Спорт - альтернатива пагубным привычкам

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Агибаловская общеобразовательная школа»

Адрес: 215671 Смоленская область, Холм-Жирковский район,

д.Агибалово, ул.Школьная, д. 12

номинация «Литературная работа»

Эссе

«Спорт – альтернатива пагубным привычкам»

Работу выполнила: Егорова Юлия, Константиновна, 10 лет

                 Домашний адрес: 215671 Смоленская   область, Холм-Жирковский район, п.Холм-Жирковский, ул. Садовая, д.7,телефон 21807

2013 г.

Эти две вещи неразрывно связаны с нашей жизнью. Спорт – это светлое будущее, пусть и не олимпийского чемпиона, зато здорового человека.           Дурные привычки – отсутствие будущего. Нет, будущее, конечно, будет, но какое?! Трясущиеся руки, белая кожа, букет неизлечимых болезней, мучения и как итог – смерть. Скажем прямо, неприглядная картина. Тогда почему же уже в детство человека постепенно входят пагубные  привычки?

Многие мальчики и девочки начинают курить, выпивать, пробовать наркотики  в компаниях, собравшихся для веселого времяпрепровождения. Школьники-подростки тянутся к сигарете и бокалу, потому что курить и выпивать модно, «престижно». Все это помогает быть раскованным, веселым, непохожим на других. Обычно дети и подростки, чтобы не показаться слабыми, скрывают от товарищей неприятные ощущения, вызываемые у них первыми выкуренными сигаретами. Однако, выкурив сигарету, другую, выпив бокал вина, хочется это повторить еще сегодня, тоже и завтра. Вот так и происходит, что дети начинают употреблять алкоголь, курить, колоться.

 О вредных для здоровья факторах – о пьянстве и курении, наркомании и токсикомании иногда очень мягко говорят и пишут как о «вредных привычках». Почему мы не кричим об этом во весь голос?

Ведь доказано, что они отрицательно действуют на организм вплоть до его разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность. Потребление различных наркотиков – наркомания – настоящий бич во многих странах мира.

Как уберечь себя и своих друзей от этой злой напасти? Спасение есть. Это - спорт!

Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека известно с глубокой древности. Занятия спортом -   сильное средство изменения физического и психического состояния человека. Увлечение спортом предупреждает развитие пагубных пристрастий. Укрепляет здоровье. Снимает утомление после умственного труда. Сбрасывает  лишнее эмоциональное напряжение. Во время занятий спортом человек получает заряд бодрости, жизнерадостности.

        Человек, занимающийся спортом, может часами рассказывать о своей жизни, с гордостью показывать свои заслуженные награды. Плюс ко всему он демонстрирует отменное здоровье и силу. С ним интересно, его историями и рассказами можно заслушаться. А сколько у него друзей! Родные гордятся им, и даже прохожие ему улыбаются. Все его любят. Такой человек всегда хорошо выглядит – заниматься спортом у него вошло в привычку.

А что  и о чем расскажет наркоман и алкоголик? О том, что он добывал деньги всеми возможными способами, чтобы купить пиво или дозу наркотиков? О том, как его пытались лечить люди, еще оставшиеся  к нему неравнодушными? О том, как он снова и снова срывался и возвращался к прежней жизни? О том, как от него постепенно отвернулись друзья и родные, а незнакомые провожали презрительными взглядами. И он будет рассказывать это своим детям? Сомневаюсь.

 Безделье, скука  ведут к сигарете, банке пива, бокалу вина, рюмке водки. А за этим часто пропасть в неудачную жизнь.

Каждый сам вправе выбирать жизнь или смерть, благополучие или жизненную неустроенность.

Лично я выбираю жизнь, долгую и  по возможности счастливую. А спорт, как добрый друг, поможет мне в этом.