Сочинения на олимпийскую тематику

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 «Фоминская средняя общеобразовательная школа» Гороховецкого района Владимирской области

Сочинение.

Олимпийские ценности в жизни и спорте.

Выполнила ученица

Бундина Анастасия.

Самые первые Олимпийские игры состоялись  давно,  несколько тысяч лет назад, еще в Древней Греции. На несколько дней в стране  главными были спорт, здоровье, сила, и даже войны прекращались во время проведения Олимпийских игр.  Олимпийские игры -  это не просто спортивные соревнования, а мероприятие, которое объединяет людей всего мира, жителей разных стран, разного возраста, национальности, цвета кожи, объединяет их важнейшими общечеловеческими ценностями.

Олимпиада призывает всех спортсменов и болельщиков всего мира проявлять уважение  к другим, к окружающей среде, к себе. В спорте  уважение – это соблюдение правил, уважение к  сопернику  исключает  использование неспортивных средств достижения  цели. Запомните первую Олимпийскую ценность – УВАЖЕНИЕ

 Олимпиада призывает поддерживать дружбу и взаимопонимание между спортсменами  не только в одной команде, но и  между командами, между людьми всех народов мира. Олимпийское движение стремится к прекращению всех международных конфликтов и войн, объединению через спорт враждующих сторон. Значит вторая важная Олимпийская ценность – ДРУЖБА.

Чтобы стать чемпионом, спортсмену приходится терпеть боль, уметь принимать поражение и радоваться даже маленьким победам, слушаться своего тренера, тренироваться несколько раз в день, соблюдать диету, заставлять себя рано вставать, переносить тяжелые каждодневные тренировки – каждый день преодолевать себя на пути к победе. Спортсменов много, но очень не многих допускают к участию в Олимпийских играх. Значит  участники Олимпиады – это особые спортсмены, самые лучшие, те  кто постоянно стремится к высотам, к совершенству. СОВЕРШЕНСТВО – третья Олимпийская ценность.  В настоящем олимпийце все должно быть прекрасно: тело, душа, ум.

В нашей школе  проводится много соревнований, в которых мы участвуем.  Есть даже свои олимпийские чемпионы. И я стараюсь быть во всем похожей на наших выдающихся  олимпийских  чемпионов.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Фоминская средняя общеобразовательная школа»

Гороховецкого района Владимирской области

Сочинение.

Я за здоровый образ жизни.

Выполнила ученица

Минеева Алена.

Здоровый образ жизни. Что это? Это забота о своём психологическом состоянии и о состоянии своей души. Жизнь человеку даётся всего один раз. И, конечно, каждому хочется прожить её счастливо, красиво, осмысленно. Хочется на земле оставить какой-то след после себя, чтобы будущее поколение гордилось тобой. Но, увы, не всегда так бывает. Молодой человек может сам себе преждевременно оборвать жизнь, не устояв перед соблазном алкоголя, наркотиков и курения. Это всё привязанность, которой ты можешь сказать НЕТ! Можешь... Но, не хочешь...  Разве ты хочешь умереть молодым? Разве ты хочешь, чтобы тебя сломали сигарета, алкоголь или наркотик? Жизнь только начинается! А что с тобой? Ты слаб, болен. Это делает твою жизнь невыносимой. Все твои положительные эмоции в прошлом. Вредные привычки уничтожили тебя, твою жизнь, твоё здоровье. И теперь ты готов на всё ради выздоровления, но часто старания врачей и близких не приносят желаемых результатов.  Думаешь в отчаянии:   «Почему, почему, когда мне говорили о вредных привычках, я смеялась, шутила?»  Как говорится, прошлое не вернёшь. Но  почему с самого начала ты не можешь отрицательно отнестись к спиртному и табаку? Ведь приятно видеть в человеке подтянутость, спортивный вид, простоту и вежливость в общении с окружающими.

Курение и употребление алкогольных напитков сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм. Физическая культура, спорт, занятие в кружках - всё это противостоит развитию вредных привычек. Я с удовольствием посещаю спортивные секции в нашей школе.

Я  выбираю здоровый образ жизни, потому что вредные привычки не украшают человека. А что выбираешь ты?

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Фоминская средняя общеобразовательная школа»

Гороховецкого района Владимирской области

Сочинение.

Москва 1980 - Сочи 2014: символы и наследия Олимпийских игр.

Выполнила ученица

Бебенина Юлия.

Олимпийские игры - всемирные спортивные соревнования, которые проводились один раз в четыре года в Древней Греции . Устраивались в честь бога  Зевса в Олимпии. Продолжались пять дней.

К олимпийским символам относятся:  флаг (кольца), гимн, клятва, лозунг, медали, огонь, оливковая ветвь, салют, талисманы, эмблема.

Олимпийский флаг- это белое полотнище с олимпийским символом (пятью кольцами). Утверждён МОК в 1913 Пьером де Кубертеном. С 1920 Олимпийский флаг вывешивается на всех Олимпийских играх.

Гимн Олимпийских игр исполняется при поднятии Олимпийского флага во время открытия очередных игр, а также по их завершению и в некоторых других случаях.

Олимпийская клятва — традиционный ритуал на церемонии открытия Олимпийских игр, один из важнейших атрибутов, выражающий идею объединения молодёжи на спортивном празднике.

Девиз Олимпийских игр  «Быстрее, выше, сильнее» входил в Олимпийскую эмблему.

Олимпийские медали: золотые, серебряные и бронзовые - вручают трём спортсменам, показавшим наилучшие результаты в соревновании. В командных видах спорта медали равного достоинства получают все члены команды. На медали была изображена богиня Ника с пальмовой ветвью в правой руке, чествующая победителя. Олимпийский огонь, традиционный атрибут игр, зажжённый от солнечных лучей в Олимпии, доставляется эстафетой на торжественное открытие Игр, где горит до их закрытия в специальной чаше на олимпийском стадионе.

Оливковая ветвь являлась символом победы, так как богиня Афина - воинствующая богиня.  Эта ветвь или венок из оливы  были  наивысшей наградой на древнегреческих олимпийских играх.

Заканчивается праздничный вечер трогательной церемонией закрытия Олимпийских игр. Сопровождается прощание с Играми праздничным салютом, красота которого способна растопить самое искушенное сердце.

Олимпийская эмблема представляет собой пять переплетённых колец: голубого,  черного,  красного,  жёлтого и зелёного цветов -  символ пяти объединенных  континентов  в олимпийском движении.

Олимпийские игры считаются днём мужества, человеческого счастья, дружбы, мира.

ДОКЛАД

на научно -  практической конференции    «Держись прямо, парень!»

Бобкова Настя

«Не горбись! Выпрями спину!» эти докучливые призывы каждый из нас слышал не раз и , к сожалению, чаще всего не следовал им, не принимая их всерьез. Однако, как теперь уже известно, поза, положение рук и ног, выражение лица и походка являются видимым отражением внутренней жизни, душевного состояния. Согнутая спина, ноги, положенные одна на другую, раздвинутые коленки, ступни, обвивающие ножки стула, скрещенные на груди  руки, расставленные локти, размахивание  руками при ходьбе, вялая, расхлябанная походка свидетельствуют не только о нетренированных слабых мышцах и внутренней зажатости, но и недостаточной самодисциплине.
Поза человека и внутренний настрой всегда соответствуют друг другу.  Кто при малейших трудностях опускает руки, склонен к унынию и хандре. Оптимиста всегда издалека можно узнать по прямой подтянутой фигуре, широко развернутым плечам, высоко поднятой голове и энергичной   пружинистой походке.
Однако существует и обратная связь:
как душевное состояние проявляется в манере держаться и в выражении лица, так и поза, движения, внешний вид и выражение лица оказывают определенное воздействие на душевное состояние, Если ты часами сидишь сгорбившись, согнувшись чуть не пополам и сдавив желудок, вряд ли стоит  удивляться тому, что  позже у тебя портится настроение и ты на всех «рычишь».
Идеальная поза при сидений выглядит так; спина прямая, плечи слегка оттянуты назад и вниз, подбородок с шеей образуют прямой угол, бедра и голени тоже находятся по отношению друг к другу под прямым углом. Ступни полностью прижимаются к полу Спинка стула становится практически ненужной.
Попробуй сам.  Если ты при этом испытываешь какое-то напряжение, дискомфорт значит, самое время изменить свои вредные привычки и научиться сидеть правильно. Начни это делать сразу же, и через одну-две недели ты будешь совершенно неосознанно, автоматически принимать такую позу. Правильная поза для тебя станет такой же удобной и привычной, как прежняя неправильная, которая была лишь вредной привычкой. Но учти, что, правильно сидеть только один или два раза в неделю недостаточно. Сидеть правильно нужно всегда. Всю свою жизнь. А вот при правильном положении стоя нужно равномерно распределять вес тела на обе ноги. Ступни должны всей поверхностью прижиматься к полу или земле. Стукни должны быть почти параллельны друг другу только носки ног нужно слегка развести. Колени не нужно выпрямлять полностью, потому что они служат для тела своего рода амортизаторами. Именно благодаря им мы выдерживаем толчки и удерживаем равновесие. Плечи должны быть слегка расправлены назад вниз. Не отставляй в сторону бедро и не выпячивай вперед живот. Стоять нужно так, как будто тебя подтягивает вверх за затылок невидимая нить. Голова поднята, подбородок с шеей составляют прямой угол.
Однако вернемся к нашим предостережениям. Понимаем, что ты не расположен выслушивать их, и все-таки тебе не бесполезно их учесть. Благодаря правильной позе ты избавишь себя от искривления позвоночника, головных болей, двойного подбородка, болей в желудке и многих других неприятностей. Но главное — правильная поза решающим образом скажется на показаниях барометра твоей души. Самодисциплина по отношению к своему телу порождает веру в свои силы и окрыляет, ведь она среди прочего помогает тебе лучше выглядеть. Имея красивую осанку и фигуру, ты просто будешь больше нравиться самому себе (это очень важно!) и другим, а это значительно облегчит тебе общение с окружающими. Не говоря уже о том, что новая джинсовая курточка или модный свитерок хуже выглядят на сутулой фигуре.
(А теперь особое замечание для девочек: выпирающие лопатки и сгорбленная спина пагубно  воздействуют на молочные железы еще до того, как они у тебя появятся. Ну, а когда они у тебя вырастут то гордится их красивой формой ты сможешь, если постоянно будешь следить за своей осанкой.)
Итак, если у тебя уже в печенках сидят постоянные замечания родителей: держись прямо, сынок!. или выпрямись .