Экология человека

ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА

Что такое экология? Наверняка каждый, не задумываясь, свяжет это понятие с охраной природы. Однако уже в 20 веке выяснилось, что от человека нужно спасать всё: природу, культуру, язык и …самого человека. Парадоксально, но факт. Homo  sapiens, возомнивший себя царём природы, принялся самонадеянно разрушать всё, в том числе себя. Почему? Потому что на первое место выдвинул какие  угодно ценности: славу, карьеру,  богатство, удовольствия (часто сомнительные)… Здоровью в этом ряду не нашлось места. Оно мыслилось как нечто само собой разумеющееся, данное от природы, как бы не зависящее от самого человека. О нём, конечно, вспоминали, но тогда, когда оно уже было потеряно и мешало достижению целей, связанных с  уже перечисленными ценностями. Горькая ирония слышится в словах: «Первую половину жизни человек тратит свое здоровье, чтобы заработать деньги, а всю вторую половину жизни тратит деньги, чтобы выкупить здоровье».

Сегодня люди, к счастью, начинают понимать, что здоровье – это главное богатство, сохранение и укрепление здоровья – важнейшая задача не только каждого отдельного человека, но и государства. Появилось такое понятие – «экология человека». Что это такое? Конечно, прежде всего,  отказ от вредных привычек и неправильного образа жизни: курение, алкоголь, психоактивные вещества,  фаст-фуд, пассивный отдых и т.д. Почему же образованные люди, знающие, к чему всё это ведёт, так легкомысленно относятся к своему здоровью? Я думаю, что экологическое сознание по отношению к себе и своему организму должно воспитываться с детства. И это не только отрицательное отношение к вредным привычкам, но и воспитание «полезных»: позитивное отношение к жизни, к людям, к природе, умение активно отдыхать, творчески и  без стрессов работать, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться. Главное, здоровый и оптимистически настроенный человек от самой жизни уже ощущает радость и счастье, так что отпадает необходимость в различных стимуляторах (типа алкоголя), в поиске  каких-то нездоровых  удовольствий.  Человек должен быть здоров и телом, и душой, и мыслями – вот это и есть экология человека. Здесь всё взаимосвязано, и одно не существует без другого.

«Жить активно, мыслить позитивно» - этот девиз, по-моему, отражает суть экологического отношения к самому себе. Это  нетрудно, это возможно, это – дело привычки и самовоспитания.

Мы, поколение 21 века, должны осознавать свою ответственность и понимать, что от нас зависит наше здоровье и здоровье будущих поколений, а значит, и продолжение жизни на земле.