Художественная гимнастика

Введение

Одним из самых зрелищных и изящных видов спорта для зрителей по праву считается художественная гимнастика. Несмотря на то, что это - исключительно женский вид спорта, у него не меньше поклонников, чем у любого другого вида спорта. В процессе занятий художественной гимнастикой формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Этот вид спорта учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.

Актуальность  темы исследования заключается в том, что высокий уровень здоровья и активное долголетие граждан являются важнейшей целью развития общества. Состояние здоровья каждого человека во многом зависит от его образа жизни. Этот вид спорта помогает поддерживать здоровье на должном уровне.  Художественная гимнастика – гармоничное сочетание искусства и спорта. Она делает окружающий мир мягче, теплей, ласковей. Гимнастика необходима людям как символ красоты, и наш долг сберечь эту красоту. Глядя на юных, изящных девушек – гимнасток, понимаешь: они, их подруги – генофонд нации. Пока они есть, будет существовать и Россия.
Цель исследования:  познакомиться с  художественной  гимнастикой как одним  из направлений в спорте,  доказать что будущее нашей страны за теми, кто занимается спортом. 

Задачи исследования:

1. Проанализировать ключевые понятия «гимнастика», «художественная гимнастика»;
2. Познакомиться с историей возникновения художественной гимнастики;
3. Выявить влияние гимнастики на красоту и здоровье человека;
4. Показать воспитательную роль художественной гимнастики
5. Показать, что будущее за теми, кто занимается спортом.

Объект исследования: художественная гимнастика.

Предмет исследования: воздействие художественной гимнастики на воспитание и совершенствование условий для развития будущего нашей страны. 

Гипотеза исследования: занимайся художественной гимнастикой – поддерживай красоту и здоровье, будь будущим своей страны.

В исследовании были использованы следующие методы:

•  Анализ и обобщение собранной информации
• Сравнение и обобщение полученных данных в результате исследования
• Наблюдение
• Анкетирование

Практическая значимость данной работы определяется  тем, что материалы  нашей работы можно будет использовать на внеклассных мероприятиях и в повседневной жизни.

Исследовательская работа

 В нашей стране  активно начал развиваться профессиональный и любительский спорт. Предлагаются различные способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни. Я занимаю активную позицию в этом вопросе. Наблюдая за тем, как тяжело многие мои ровесники просыпаются утром, трудно включаются в работу на первом уроке, зевают, ленятся, много болеют, считаю необходимым вовлекать как можно больше детей в разные виды спорта. Я считаю, что будущее нашей страны за нами. На своем личном примере мне хотелось бы доказать, что художественная гимнастика, развивает такие важные физические качества как гибкость, чувства ритма, координацию движений, пластику. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию. У танцовщиц, как и у  гимнасток,  всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. Девочка, занимающаяся художественной гимнастикой, обретает неповторимое умение преподнести себя. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест - все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это тоже немало.

Первый раз я пришла на урок художественной гимнастики в сентябре 2013 года, когда мне было 5 лет. В настоящее время я занимаюсь в ГБУ УСЦ «Грация» у Дербиной Инне Валерьевне, которая является мастером спорта СССР. В данное время тренирует сборную команду Самарской области по групповым упражнениям. Я участвую в различных соревнованиях. Например, в открытом Первенстве ООО ДЮСК «Грация» - «Новогодние огни». 26.12.2015 года мне присвоен 3 юношеский разряд.

Сейчас я не только занимаюсь художественной гимнастикой, но и хожу в школу  в первый класс. Нами провёлся опрос учащихся начальной школы №145 Куйбышевского района г. Самары. Было опрошено 350 учащихся с 1 по 4 классы нашей школы в возрасте от 7 до 11 лет. Опрос проводился в декабре 2015 года.

Анкета для учащихся

1. Есть ли у Вас любимый вид спорта? Если да, то напишите его ниже?

……………………………………………………………………………

2. Занимаетесь ли  Вы, каким-нибудь видом спорта? Если да, то укажите его.

……………………………………………………………………………

3. Ваши друзья занимаются спортом?

А) никто не занимается

Б) занимаются почти все

В) 1-3 человека

Г) 3-6 человек

Д) не знаю

Е) свой вариант

4. Как Вы думаете, спорт оказывает влияние на здоровье человека?

А) оказывает положительное влияние

Б) оказывает отрицательное влияние

В) никак не влияет на организм

          5. Зачем нужно заниматься спортом?

              А) здоровые дети будущее нашей страны

               Б) воспитывает характер

                В) влияет на красоту и здоровье

                Г) не знаю

          Цель опроса: определить количество учащихся посещающих      спортивные секции.

         На первый вопрос «Есть ли у вас любимый вид спорта? Если да, то напишите его ниже?» дети ответили следующее. Отметили танцы - 102 ученика или 29%; назвали футбол - 54 ученика или 15%; сказали дзюдо - 45 учеников или 13%; отметили художественная гимнастика - 53 ученика или 15%; назвали баскетбол - 61 ученик или 17%. 35 учеников или 11% затруднились ответить на этот вопрос. На третий вопрос «Ваши друзья занимаются спортом?» утвердительно ответили 205 учащихся или 59%, 45 учеников или 13% затруднились ответить на этот вопрос; 51 ученик или 15% сказали, что занимается 3-6 человек и 49 учеников или 14% - 1-3 человека. На четвёртый вопрос «Как Вы думаете, спорт оказывает влияние на здоровье человека?» дети ответили, что спорт оказывает положительное влияние на здоровье человека.

На последний вопрос «Зачем нужно заниматься спортом?» ответили «здоровые дети будущее нашей страны» - 149 учеников или 43%; «воспитывает характер» - 120 учеников или 34%; «влияет на красоту и здоровье» - 75 учеников или 21%; «не знаю» ответили 6 учеников или 2%.

Резюмируя выше сказанное можно сделать вывод, что дети посещают спортивные секции для укрепления здоровья, для поддержания физической формы.