Компьютер. Что это: новая угроза для здоровья или современный друг и помощник?

Слайд 1

Проект на тему: Компьютер. Что это: новая угроза для здоровья или современный друг и помощник? Авторы: учащиеся 11 класса МОУ Платоновской СОШ Рассказовского района Вальков Дмитрий Трофимов Илья Черникова Оксана Щербакова Анастасия Сивожелезов Артем Чибизов Максим

Слайд 2

Гипотеза: Электромагнитное излучение компьютера оказывает негативное воздействие на здоровье человека?

Слайд 3

Цель : выявить факторы негативного воздействия компьютера на человеческий организм. Задачи : Выяснить влияние компьютера на физиологическое состояние организма 2. Определить влияние компьютера на психические процессы в организме: внимание, память 3. Изучить правила работы на компьютере, меры профилактики заболеваний Распространить памятки по соблюдению норм и правил при работе с компьютером. .

Слайд 4

План работы: Определение темы работы Изучение источников информации по проблеме Проведение анкетирования по проблеме 4. Проведение исследования влияния работы на компьютере на внимание, память. Оформление результатов в виде диаграмм, графиков Создание социальной рекламы «Минздрав предупреждает…» 6. Распространение памятки по соблюдению норм и правил при работе с компьютером

Слайд 5

Результаты исследования: В ходе изучения информационных источников выяснили, что к основным вредным факторам при работе за компьютером относят: воздействие электромагнитного излучения монитора нагрузка на зрение перегрузка суставов кистей сидячее положение в течение длительного времени стрессы различного генеза Основные виды заболеваний при несоблюдении правил работы на компьютере: заболевание органов зрения заболевания органов дыхания аллергия

Слайд 6

Воздействие электромагнитного излучения При работе компьютер образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании плата и корпус монитора испускают в воздух вредные вещества. Всё это делает воздух очень сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом , "тяжёлым" для дыхания. Это может привести к развитию заболеваний Виды заболеваний болезнь органов дыхания расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой системы аномалии в процессе беременности аллергия Меры предупреждения заболеваний использование жидкокристаллического монитора наличие сертификата на монитор. заземлёние компьютера использование защитного экрана сокращение времени работы за компьютером, частые перерывы в работе

Слайд 7

Влияние компьютера на органы зрения Мелкие вибрации текста или картинки мерцание экрана. Неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах, неправильное расположение экрана. Использование монитора невысокого качества, неудачный интерфейс Виды заболеваний ухудшение зрения слезоточивость головная боль утомление , двоение изображения Меры предупреждения заболеваний комплектация хорошим монитором, использование качественных программ освещение по всей площади пространства, отсутствие прямых светонаправленных лучей гимнастика для глаз специальное питание для глаз (употребление продуктов, укрепляющие сосуды сетчатки глаза) витамины, поливитамины с микроэлементами Компрессы Теплые примочки из отвара ромашки

Слайд 8

Перегрузка суставов кистей Однообразные движения рук, постоянное напряжение мышц руки приводят к возникновению: Виды заболеваний боли в запястье онемение слабость повреждению суставного и связочного аппарата кисти развитие хронического заболевания кисти рук защемление нерва в запястном канале Меры профилактики заболевания правильная организация рабочего места и режима работы ( короткие перерывы во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук) правильное положение рук при работе использование стула или кресла с подлокотниками наличие специальной выпуклости для запястья (коврик для мыши, специальной формы клавиатура или компьютерный стол с такими выпуклостями)

Слайд 9

Влияние компьютера на опорно-двигательный аппарат: сидячее положение в течение длительного времени является для организма вынужденной и неприятной позой: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи Виды заболеваний Остеохондроз застой крови в тазовых органах сколиоз ожирение Меры профилактики заболевания эргономичная организация места за компьютером гимнастика, занятия спортом использование кресла с регулятором высоты

Слайд 10

Влияние компьютера на иммунную систему Иммунная система в результате разбалансировки своих функций начинает реагировать на самые обычные вещества как на опасные, запуская соответствующие защитные процессы. компьютер является серьезным источником ряда аллергенов. Виды заболеваний аллергический ринит (насморк без повышения температуры тела) кашель глазные реакции (слезоточивость, покраснение глаз, припухлость век, "песок в глазах") кожные реакции (зуд, сыпь, сухость кожи). Меры профилактики заболевания влажная уборка и проветривание помещения поддержание чистоты рабочего места наличие в комнате открытой емкости с водой (аквариум, водопад) укрепление иммунной системы организма

Слайд 11

Результаты анкетирования учащихся: Сколько времени ты проводишь за компьютером? Чем ты занимаешься в свободное время?

Слайд 12

Результаты анкетирования учащихся: Какое общение вы предпочитаете? Может ли заменить вам компьютер лыжную прогулку?

Слайд 13

Результаты анкетирования учащихся: Есть ли постоянное желание играть в игры? Пребывали вы в плохом, раздраженном настроении, не могли ничем заняться, если был сломан компьютер

Слайд 14

Выводы: Анализ анкет свидетельствует о следующем: порядка 45 % опрошенных предпочитают общение с компьютером (компьютерные игры, общение по электронной почте) 40 % опрошенных предпочитают компьютер спорту (11 %, остальные затруднились ответить) у учащихся 5 -9 классов (преимущественно) преобладает постоянное желание играть в компьютерные игры (свидетельство о начальной стадии компьютерной зависимости). в ходе бесед с опрашиваемыми выявлено, что в отношении некоторых игр у подростков формируется зависимость, подобная наркотической. Многие компьютерные игры вызывают агрессивный настрой, хотя есть и такие, которые развивают положительные качества .

Слайд 15

Изучение влияния компьютера на устойчивость внимания у школьников 9-11 классов Цель работы : Определить влияние компьютера на психические процессы в организме: внимание. Для выполнения этой части работы использована методика Ландольта. Исследование проводилось в три этапа. 1 этап – контрольный 2 этап – после одного часа работы за компьютером 3 этап – после трех часов работы за компьютером. Процедура применения методики: испытуемый просматривает первую таблицу и указывает в ней все цифры от 1 до 25. Затем то же самое он делает со всеми остальными таблицами. Учитывается скорость работы, определяется среднее время работы с одной таблицей. Для того, чтобы по этой же методике оценить устойчивость внимания, необходимо сравнить между собой время, затраченное на просмотр каждой таблицы

Слайд 16

Обработка результатов № таблицы Контрольный этап Через 1 час работы на компьютере Через 2 часа работы на компьютере Среднее время работы с таблицей 1 47 с 61 с 63 с Среднее время работы с таблицей 2 41 с 61 с 74 с Среднее время работы с таблицей 3 40 с 63 с 120 с Среднее время работы с таблицей 4 43 с 72 с 119 с Среднее время работы с таблицей 5 44 с 76 с 126 с

Слайд 17

Интерпретация результатов Выводы: Время, затраченное на работу с каждой ячейкой, существенно возросло. Разница во времени при работе с каждой последующей ячейкой, составляет 11 и более секунд, что свидетельствует об очень сильном утомлении. Таким образом, работа за компьютером существенно влияет на психические процессы школьника, в частности на распределение и устойчивость внимания.

Слайд 18

Изучение влияния компьютера на память школьников Цель работы : Определить влияние компьютера на психологические процессы в организме: память. Для выполнения этой части работы использованы методики Б.Ф.Ломова. Каждое исследование проводилось в три этапа. 1 этап – контрольный 2 этап – после одного часа работы за компьютером 3 этап – после трех часов работы за компьютером. Процедура применения методики «Память на числа» Испытуемому в течении 20 с демонстрируется таблица с 12 двузначными числами, которые нужно запомнить и записать на бланке. Оценка памяти производится по количеству правильно воспроизведенных чисел. Процедура применения методики «Память на образы». Испытуемому в течение 20 с экспонируется таблица с 16 образами, которые нужно запомнить и воспроизвести на бланке. Оценка производится по количеству правильно воспроизведенных образов.

Слайд 19

Интерпретация результатов Исследование «Память на числа» Исследование «Память на образы» Выводы : В результате выполнения исследований выявлено, что значительно снизилось количество запомненной информации: с 8 чисел (контрольный замер) до 3 чисел (после 2 часов работы на компьютере) - методика «Память на числа». Аналогичные результаты получены в результате исследования по методике «Память на образы»: с 10 образов ( контрольный замер) до 5 образов ( после 2 часов работы на компьютере)

Слайд 20

Общие выводы по работе: В ходе изучения литературных источников выявили факторы негативного влияния компьютера на физиологическое состояние организма человека. В ходе проведения исследований убедились, что компьютер негативно влияет и на психологические процессы в организме: внимание, память. В ходе выполнения работы познакомились с правилами работы на компьютере и мерами профилактики заболеваний, возникающих при работе на компьютере. Провели социальную рекламу «Минздрав предупреждает»

Слайд 21

Источники информации Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. – М. 1997 г. Михайлов В.В. Основы патологической физиологии. – М.: Медицина. – 2001. Немов Р.С. Психология, т. 3 «Психодиагностика» - М. : Владос – 2001. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. – М. : Владос – 1996. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта. – Киев: Олимпийская литература. – 2001. Экология человека. Методические указания для самостоятельной работы студентов по биологии, ч. 4 – Тверь, ТГМА – 2007. http://comp-doctor.ru/ http :// forum . comp - doctor . ru / www.pole.com.ru http://www.oscr.ru/