«Влияние электроннаых сигарет на организм человека»

Муниципальное образовательное учреждение

 Средняя общеобразовательная школа 43

Итоговый Исследовательский проект на тему

«Влияние электронных сигарет на организм человека »

Автор:ЛеуткинаВероника,

Ученица 10«А»класса.

 Научный руководитель: Санданова.Н.В.

Учитель биологии .

г.Борзя

2024-2025

Паспорт проекта

Название проекта: Влияние электронных сигарет на организм человека.

Руководитель проекта: Санданова Н.В.

Автор проекта: Леуткина Вероника, ученица 10 «А» класса.

Учебная дисциплина: Биология.

Тип проекта: Исследовательский проект.

Цель проекта: исследование влияния электронных сигарет на на организм человека.

Задачи проекта:

1.  Изучить историю появления электронных сигарет ;

2. Ознакомится с составом и принципами действия электронной

сигареты;

3. Ознакомится с последствиями использования электронной сигареты.

Предполагаемый продукт проекта: Разработка буклета с информацией о влияние электронных сигарет.

План работы над проектом:

1. Выбор темы и руководителя проектной деятельности.

2. Создание паспорта проекта

3. Изучить литературу, раскрывающую понятие электронных сигарет, их устройства и принципа действия.

4.  Провести анкетирование/опрос среди подростков по теме исследования.

5. Составить информационный буклет «Электронная сигарета – смертельная опасность!».

Введение

Актуальность темы исследования. В начале 2000 годов на рынок вышел новый продукт – электронные сигареты, предназначенные для доставки никотина в организм человека. Для этого генерируется никотинсодержащий аэрозоль из раствора, состоящего из нескольких базовых веществ, никотина и ароматизаторов. Производители начали широко рекламировать электронные сигареты, как безопасный продукт, и продвигать их, как заместительное средство, для эффективного отказа от табака. В результате распространенность потребления электронных сигарет в мире неуклонно нарастает.

Растущая зависимость от новомодных гаджетов становится смертельно опасной игрушкой для организма человека. Вдыхание большого количества дыма из маленькой коробочки — не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Новые электронные курильщики, уповая на безопасную имитацию классического курения, все больше погружаются в смертельно опасную зависимость. И самое страшное, что эти устройства попадают в руки детям. Хотя по закону продажа несовершеннолетним запрещена. 

Таким образом, проблема данного исследования обусловлена тем, что во многих случаях подростки приобретают статус активного курильщика благодаря электронным сигаретам и считают такие варианты табака абсолютно безопасными и безвредными.

Гипотезой выступило выдвинутое предположение об отрицательном влиянии электронных сигарет на организм человека.

Целью проекта является исследование влияния электронных сигарет на на организм человека.

3

Глава 1. Теоретическая часть

1.1 Что такое электронная сигарета

Электронная сигарета - так называют устройства, которые генерируют аэрозоль, содержащий в том числе никотин и ароматизаторы. В большинстве из них есть аккумулятор, нагревательный элемент и место для специальной жидкости или солей никотина. Ароматизаторы, которые делают электронные сигареты такими привлекательными, могут оказывать токсическое действие, хотя, они обычно считаются безопасными при проглатывании.

Форма и размер могут быть самыми разными. Мини (часто называемые сигаретами), среднего размера, вейп-ручки, системы вейп-капсул, электронные кальяны, электронные сигары, персональные испарители или моды, могут иметь форму зажигалки, флэшки, и даже часов.

Вейпинг - так принято называть процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля (его ошибочно называют паром), который вырабатывается электронной сигаретой или устройством похожего типа. Этот термин используется потому, что электронные сигареты производят не табачный дым, а именно аэрозоль, его принимают за водяной пар, но на самом деле он состоит из мельчайших частиц. Многие из этих частиц содержат токсичные соединения.

В конце XIX века американец Джеймс Альберт Бонсакизобрел аппарат для промышленного производства сигарет, а в начале XXI века у гонконгца Хонь Лика умер от рака легких отец, заядлый курильщик. 

Связь сигарет и рака легких на тот момент была уже неоспорима, но Хонь Лик, даже наблюдая за мучениями отца, не прекращал курить по две пачки в день. Он пообещал себе придумать, как сделать этот процесс безвредным, и в 2003 году изобрел электронную сигарету, а в 2004-м его изобретение уже поступило в продажу. 

Спустя какое-то время электронные сигареты можно было увидеть в руках отдельных людей, пытавшихся бросить курить, потом — везде.

Это не курение, а парение. Так говорят пользователи электронных сигарет и вейпов, выдыхая облака пара с ароматом вишни, мяты, шоколада или леденца. Это совсем не похоже на отвратительный запах табачного дыма. Так курение это или нет? Разбираемся.        

Вейпинг, его ещё называют парение, все более популярен среди взрослых и подростков. В 2018 году использование электронных сигарет среди школьников почти удвоилось. До появления электронных сигарет и вейпов, распространённость курения среди молодёжи неуклонно сокращалось последние 20 лет. Позиционирование гаджетов для курения как безопасной замены традиционных сигарет, помогло росту их популярности.

Электронная сигарета – устройство, которое создает ароматный пар для вдыхания. Этот пар генерируется из специальной жидкости – она испаряется при нагревании.Другие названия электронной сигареты – вейп, вапорайзер, е-сигарета, «электронка». 

В состав электронной сигареты входят: картридж с никотином или с его заменителем, ультразвуковой распылитель, который создаёт пары, датчик воздушного потока, электронный чип, литиевый аккумулятор, заменяющий усилия лёгких и светодиод, создающий иллюзию тления. Никотиновая жидкость или жижа включают в себя: медицинский никотин, глицерин и пропиленгликоль (рис.1).

Рисунок 1. Устройство и принцип работы электронной сигареты

При этом сегодня на рынке представлено огромное множество электронных сигарет разнообразных конструкций с отличающимися нагревательными системами.

В большинстве вейпов используется жидкость, необходимая для создания пара.

Примерный состав всех жидкостей:

- Глицерин (нужен для создания пара)

- Никотин (не обязателен)

- Ароматизаторы и красители

- Пропиленгликоль (связующее звено между компонентами жидкости)

Жидкости могут разделяться по крепости (количеству никотина), или вовсе не содержать никотин.

В России популярность электронных сигарет растет в геометрической прогрессии — особенно после вступления в силу ограничений на курение в общественных местах. Теперь они встречаются повсюду: в офисах и на техно-вечеринках, в тамбурах электричек и в суши-барах. Как и обычные сигареты в прошлом веке, электронные в нынешнем становятся и практичной альтернативой, и символом прогресса, и модным атрибутом. 

Слово «вейпинг» (от англ. vaping — процесс курения электронной сигареты) оказалось на слуху, в таблоидах печатают фото звездных вейперов, а в интернете (что уже синонимично выражению «в мире») сформировалось сообщество вейперов, обсуждающих и модифицирующих свои, как говорят в научных публикациях, «электронные системы доставки никотина».

Одна из основных рекламных стратегий производителей вейпов и комплектующих – возможность «постепенного» отказа от курения сигарет при помощи перехода на электронный заменитель.

Но, как показывает практика, этот слоган зачастую «дает сбой». При переходе на вейп большинство курильщиков:

- Не бросают употребление обычных сигарет полностью, совмещая электронное и традиционное курение

- Используют преимущественно никотиновые «заправки»

- Полностью отказываются от обычных сигарет, но начинают злоупотреблять электронной

Последние пункты особенно примечательны. Здесь сыграло роль важное преимущество вейпов – за счет ароматизаторов большинство из них источает приятный аромат. Поэтому, если раньше зависимым приходилось отлучаться на «перекур» на улицу или в отдельные помещения, то теперь у них появилась возможность курить практически везде.

А главное – большинство курящих продолжают потреблять никотин (и теперь – еще чаще). Просто они уже не курят обычные сигареты, и у них появляется ощущение «освобождения от зависимости».

Но на деле отказаться от никотина совсем не так просто – он влияет на нейромедиаторный обмен головного мозга, вызывает длительные нарушения работы дофаминовой системы.

В итоге большинство любителей вейпов просто «переключаются» на другой девайс, а их потребность в никотине остается − или даже возрастает из-за регулярного вдыхания пара.

Итак, выяснили, что курение электронных сигарет или вейпинг - форма химической зависимости, при которой используются электронные системы доставки никотина и иных соединений в легкие путем вдыхания паров. Поведение вейперов имеет характерные черты аддиктивногорасстройства: стремление к периодическому парению, нарастание раздражительности при долгом перерыве, расслабление от вдыхания пара.

1.2 Вред электронных сигарет для здоровья человека

Как не вызывает зависимости алкогольная тара или сигаретная гильза, так невозможно стать зависимым от самого устройства испарителя. Главная опасность в том, что именно вдыхает курильщик. Процесс курения вейпасопровождается не только вдыханием пара, но и тех примесей, которые очень негативно влияют на легочную систему. Они выводят из физиологического функционирования альвеолы – основные структурные единицы легких. В результате чего последние становятся хрупкими, что способствует развитию заболеваний. Особенно если вейпы используют дети. 

Главный вред курения для подростков обусловлен их физиологической незрелостью. Чтобы процесс развития и становления организма шел нормально, к клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. А при курении к ним поступаюттоксичныевещества. Если говорить о вейпе, как о хранилище, в которое возможно добавить любое вещество, то здесь можно предположить, что производители могут подмешивать к стандартному набору еще и психоактивные вещества, действие которых вызывает химическую зависимость. Курение вейпов вызывает также психологическую зависимость. И она развивается тем быстрее, чем моложе организм. 

Подросткам внушают, что это не так опасно дляздоровья, как курение сигарет. Производители таких устройств привлекают молодежь и создают иллюзию безопасности этих продуктов, вызывают ложный визуальный эффект привлекательности: облако пара, яркая упаковка, разные вкусы. Эти ароматы ощущаются мягче, чем более резкий табачный дым. И люди думают, если они не раздражают дыхательные пути, значит менее вредны. А это обман. Дети, которые выбрали вейпинг для первого знакомства с курением, чаще переходят потом к курению обычных сигарет, чем те, кто не начинал курить ни в каком варианте. Вейпинг плавно подводит детей к мысли о безопасности курения в целом. 

Для электронных сигарет необходима специальная смесь, которая приобретается отдельно. К сожалению, не все производители честно указывают состав смеси. Помимо этого, в нашей стране до последнего времени ни сами электронные сигареты, ни жидкость к ним не подлежали обязательной сертификации. Следовательно, смеси могут быть приготовлены с большими нарушениями и содержать в себе опасные вещества.

Большинство смесей, как и табачные изделия, содержит никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы, убежденные, что не приносят никакого вреда своему здоровью, позволяют себе парить чаще и потреблять больше никотина, чем при классическом курении.

Содержащиеся в вейпах ароматизаторы опасны для легких человека: они могут вызывать воспаления бронхов и легких, повреждения легочной ткани. Как еще ароматизаторы и другие токсические вещества в аэрозолях электронных сигарет способны поражать легкие человека еще не в полном объеме изучено, поэтому каждый вейпер ставит эксперимент над собой и своим здоровьем.

В большинстве случаев доказано, что как только подростки попробуют электронные сигареты, они «приобретают» никотиновую зависимость и постепенно переходят с электронных сигарет на обычные сигареты. Кроме того, молодые курильщики, выступающие за электронные сигареты, акцентируют внимание на том, что они не содержат пепла, неприятных запахов и вредных смол. Электронные сигареты абсолютно безопасны. На самом деле это совсем не так.

Курение электронных сигарет — самое обычное проявление никотиновой зависимости, только с немного не привычной формой доставки никотина. Поэтому раннее употребление электронных сигарет, прежде всего, негативно сказываются на лёгких, печени, сердечнососудистой и нервной системе. У человека возникают первые признаки одышки, мучает кашель, повышается или понижается давление, происходит спазм сосудов.

Никотиновые жидкости негативно сказываются на слизистой оболочке бронхов и трахеи. Вслед за этим появляется удушливый кашель, а также может появиться астма, пневмония и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При длительном курении у курильщика сильно страдает печень, т.к. никотин наносит большой урон печени и печеночным сосудам. Вследствие чего может развиться холецистит, цирроз, камни в желчном пузыре и другие побочные болезни.

Сердце начинает работать более учащённо, что приводит к его раннему изнашиванию. Впоследствии такое состояние приводит к сердечнососудистым проблемам, атеросклерозу, ишемии. Кислород к тканям и сосудам поступает в замедленном темпе, что приводит к быстрому истощению организму, постоянной слабости. Со стороны центрально-нервной системы ухудшается память, внимание, появляется рассеянность, частые головные боли, раздражительность, равнодушие ко всему происходящему.

Кроме того, страдают и другие органы курящего подростка. Это: ухудшение зрения, обоняния, слуха, вкусовых рецепторов, портятся зубы и приобретают характерный для курящих подростков желтоватый цвет.

Зависимость от электронных сигарет негативно сказывается и на психическом состоянии курящего подростка. Так он становится более раздражённым, нарушается нормальный режим отдыха и учёбы, т.к. подросток постоянно задумывается, где ему в свободное время найти укромное место для курения от назойливых глаз ровесников и родителей. От этого снижается его стрессоустойчивость, он становится более скрытым, нервозным.

В школе такие дети менее внимательны, от этого снижается их успеваемость. Зачастую, когда подросток начинает курить, психологи ищут причины во взаимоотношениях в семье, с ровесниками, в школе.

При длительном курении интеллектуальное развитие, а также память человека сильно страдает, потому что прилив крови с вредными веществами негативно воздействуют на мозговую активность. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу.

Таким образом, научно доказано, что курение электронных сигарет приводит к воспалению легких, пневмонитам и бронхитам, бронхиальной астме, альвеолиту, а также онкологии и патологиям сердца. От дыма страдает и мозг, так как недостаток кислорода и питательных веществ приводит к гипоксии (кислородному голоданию). У людей, которые регулярно используют электронные сигареты, наблюдается угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной системы (ЦНС).

 1.3 Электронная сигарета –опасность

Благодаря стараниям табачных компанией, считается, что электронные сигареты – безобидное модное развлечение. Но системы парения и нагревания табака совсем не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. Часто в жидкости для вейпов добавляют специальный растворители (пропиленгликоль, глицерин и др.), чтобы смесь «правильно» испарялась. При нагревании эти химические вещества должны превращаться в аэрозоль, но часть попадает в легкие в виде капель и оседает там, возникает воспаление и опасное накопление жидкостей в легких, что приводит к развитию заболеваний легких.

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, который продолжает обрекать человека на зависимость. 

Содержащиеся в вейпах ароматизаторы опасны для легких человека — они могут вызвать воспаления и повреждения бронхов и легочной ткани. Полное влияние ароматизаторов и других токсических веществ в электронных сигаретах на организм человека до конца не изучено. Поэтому вейперставит «эксперимент» над собой и своим здоровьем.

Вэйпы и айкос – приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Проблема детского и подросткового курения актуальна в наше время. Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет. Для подросткового возраста характерно желание самовыразиться, показать себя «крутыми» в компании друзей. Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья – значит нужно попробовать это самому.

Какой вред здоровью подростков наносит курение электронных сигарет

Вейпы и электронные сигареты опасны для здоровья несовершеннолетних.

Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, начинают парить чаще и употреблять больше никотина, чем при классическом курении.

Влияние электронных сигарет на организм:

- Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки

- Низкая выносливость, нервное истощение

- Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы

- Риск развития онкологических заболеваний

- Ухудшение функционирования щитовидной железы

- Задержка в умственном и физическом развитии

- Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия

- Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания

- Проблемы с кожей: угревая сыпь, себорея и т.д.

- Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга: при регулярном их использовании несовершеннолетние могут становиться более эмоциональными и активными, вплоть до истерии, или, наоборот, впадать в депрессию

- Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений

- Нарушаются познавательные процессы – память, мышление, воображение.

Профилактика использования электронных сигарет среди подростков

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Попробовав электронную сигарету один раз, мало, кто не потянется за ней во второй.

Как попытаться уберечь ребёнка от этого?

Доверительные отношения с родителями и другими значимыми взрослыми – главное условие для избавления от зависимости

Следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем

Наличие у ребенка любимого занятия, увлечения. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби

В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа и электронных сигарет, чем на строгие запреты. По мнению многих детей — что запретили, стоит обязательно попробовать.

Таким образом, важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.

Практика показывает, что искоренение или борьба с курением, в том числе и электронных сигарет – это длительный процесс, который требует терпения, последовательности, системы и выдержки. Любую из вредных привычек трудно искоренить, если бороться с ней от случая к случаю. Привычка — это не навсегда. Это всего лишь временное явление. И сколько оно продлиться зависит только от самого человека. 

Глава2 Практическая часть

2.1 Результаты анкетирования.  

В ходе своей работы, я решила провести анкетирование учащихся 7-9 класс и задать следующие вопросы:

1. Считаете ли вы курение вредным для здоровья?
2. Пробовали ли вы электронные сигареты?
3.  Знаете ли вы какие вещества содержатся в сигаретах/вейпах?
4.  Знаете ли вы о способах  борьбы с зависимостью от ветров ?

  Количество 90 человек.  Результаты анкетирования представлены на диаграммах

Обработка результатов анкетирования выявила следующие результаты: из процентных соотношений ответов учащихся видно, что большая часть  респондентов не владеет информацией о вреде электронных сигарет, считая их употребление безопасным для здоровья. 

При этом всего лишь половина отвечающих считают, что знают о способах борьбы с зависимостью от вейпов.

Большая часть респондентов уже пробовали употреблять электронные сигареты. 

Таким образом, проведенное анкетирование позволяет сделать вывод о том, что у большинства учащихся старше 13 лет есть опасность возникновения зависимости от вейпинга. При этом наблюдается необходимость в оказании информационной и психологической помощи учащимся в борьбе с электронными сигаретами. Поэтому в качестве продукта была составлен информационный буклет, который планируется распространить среди учащихся и их родителей.

Приложение

1. Считаете ли вы курение электронных сигарет вредным для здоровья?

Рисунок 1 результат опроса

2) Пробовали ли вы электронные сигареты?

Рис.2 результат опроса

3)Знаете ли вы какие вещества содержаться в электронных сигаретах/ вейпах?

Рис.3 результат опроса

4)Знаете ли вы  о способах борьбы с зависимостью от вейпов?

Рис.4 Результат опроса

Заключение

Таким образом, очевидно, что влияние электронных сигарет на организм человека становится предметом активных исследований и обсуждений в медицинском обществе. Одним из основных аспектов является состав вдыхаемого пара, который, в отличие от традиционного табачного дыма, содержит не только никотин, но и множество химических соединений, такие как ароматизаторы и пропиленгликоль. Эти вещества могут вызывать воспаление дыхательных путей и негативно сказываться на легочной функции.

Кроме того, пользователи электронных сигарет способны развить зависимость к никотину, аналогично курильщикам. Не стоит забывать и о влиянии на сердечно-сосудистую систему, так как исследования показывают, что вдыхание паров может повышать уровень артериального давления и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Хотя электронные сигареты часто позиционируются как менее вредная альтернатива, их долгосрочные последствия для здоровья человека ещё недостаточно изучены, что вызывает тревогу среди специалистов и потребителей.

Риски для здоровья, связанные с вейпингом, носят как краткосрочный, так и долгосрочный характер. Повышенная вероятность развития онкологии является одним из наиболее значительных долгосрочных рисков для здоровья, связанных с вейпингом. Некоторые распространенные химические вещества, используемые для ароматизации жидкости для электронных сигарет, способны повреждать эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные и лимфатические сосуды.

Пар от электронных сигарет также оказывает негативное влияние на головной мозг. Известно, что мозг человека продолжает развиваться до двадцатилетнего возраста. Никотин и токсичные соединения, содержащиеся в вейпах(например, такие как свинец и формальдегид), опасны для здоровья ребенка, могут привести к нарушению обмена нейромедиаторов головного мозга, снижению концентрации внимания и способности к обучению, ухудшению памяти.

Опасность вейпов для заключается еще и в том, что никотин вызывает сильную зависимость, и отказаться от него бывает даже труднее, чем, например, от кокаина. Дети более подвержены зависимости, чем взрослые, поскольку их мозг все еще развивается. 

Список литературы

1. Асанов Т.М., Скубилина Е.А., Дружинина Т.В., БекезинВ.В. Современные данные об использовании вейп-девайсов подростками и функциональных особенностях респираторной системы у них // Смоленский медицинский альманах. 
2. Боярчук О.Р., Косовская В.А., Косовская Т.М., Гариян Т.В., Добровольская Л.И. Результаты опроса школьников-подростков о вейпинге. Профилактическая медицина. 2024(4):3036.
3. 4. Вредные привычки: определение, классификация, лечение. [Электронный ресурс]. - http://medobaza.ru/
4. Ткаченко А.В., Слинькова Т.А., Шипкова Л.Н. Новый тренд: электронные системы доставки никотина // Здоровье и образование в XXI веке. 2023. №4. https://www.upi.com/Health_News/2018/03/05/Stu
5. 8. Трофимова Т. Вредные привычки и как с ними бороться. [Электронный ресурс]. - http://nsportal.ru/shkola/sotsialnaya-pedagogika/library/2020/02/16/te
6. 9. Чарлтон Э. Основные принципы обучения здоровому образу жизни // Вопросы психологии. – 2022. - № 2. – С. 3-14.
7. 10. Яковлева М. Подросток и никотин // Истоки. – 2018. - № 48. – С. 14.