Легкая атлетика - королева спорта

Слайд 1

ПРЕЗЕНТАЦИЯ Легкая атлетика- Королева спорта Выполнила: ученица 3 класса МБОУ СОШ с. Восток Костенко В.В. Руководитель проекта: Абдрашитова В.С.

Слайд 2

Легкая атлетика Легкая атлетика один из древнейших видов спорта, ее любят и почитают в самых отдаленных уголках планеты. Она по праву считается королевой спорта.

Слайд 3

Королева спорта Почему легкую атлетику называют королевой спорта? Возможно ее так называют потому, что это самый древний из известных нам видов спорта. Легкая атлетика объединяет более 40 соревновательных упражнений. Это способствует укреплению нашего здоровья, развитию выносливости, воспитывать характер, а так же волевые и физические качества .

Слайд 4

История История легкой атлетики ведет начало с соревнований в беге на Олимпийских играх в древней Греции (776 год до нашей эры). В программу соревнований входил бег на 1 стадии (192м27см). Позднее были включены метание диска и копья.

Слайд 5

Виды легкой атлетики Легкая атлетика- вид спорта, объединяющий такие дисциплины, как спортивная ходьба, различные виды бега, прыжки ( в длину, высоту, тройным, с шестом), метания(диска, копья, молота),толкание ядра и легкоатлетические многоборья.

Слайд 6

Спортивная ходьба Ходьба- самый распространенный способ передвижения. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на стадионах и дорогах на дистанции 3, 5, 10, 20 и 50 км среди женщин и мужчин.

Слайд 7

Бег Беговые виды легкой атлетики объединяют следующие дисциплины: Спринт Барьерный бег Бег с препятствиями Эстафетный бег Бег на средние и длинные дистанции марафон

Слайд 8

Бег спринтерский бег Спринтерский бег является одной из самых популярных дисциплин соревнований по бегу и представляет собой дистанции от 60м до 400м. В программу Олимпийских игр включен бег на 100м, 200м и 400м, как у мужчин, так и у женщин.

Слайд 9

Бег марафонский бег Марафонский бег- это самая длинная дистанция. Протяженность этой дистанции-42км 195м и проводится она на шоссе. По ходу дистанции установлены пункты питания для спортсменов. Название и дистанция связаны с легендой о древнегреческом воине, которы пробежал без остановки из Марафона в Афины с вестью о победе греков над персами.

Слайд 10

Прыжки прыжки в длину Прыжок в длину представляет собой сочетание быстрого разбега с мощным отталкиванием. В прыжке четыре фазы- разбег, отталкивание, полет и приземление. Все они между собой взаимосвязаны и одинаково важны. Бег в прыжках в длину напоминает разгон при беге на короткие дистанции, отталкивание выполняется быстро и резко, приземление производится на обе ноги в песок. Прыжки в длину являются олимпийским видом.

Слайд 11

Тройной прыжок Тройной прыжок- дисциплина легкой атлетики, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов, похож на прыжок в длину, но после отталкивания от планки спортсмен должен обязательно выполнить скачок, прыжок с одной ноги на другую, а затем прыжок в яму с песком.

Слайд 12

Прыжки в высоту Прыжок в высоту- это вертикальный прыжок технических видов. Составляющие прыжка: разбег Отталкивание переход через планку Приземление К атлету предъявляются высокие требования относительно физической подготовки

Слайд 13

Метания В легкой атлетике различают следующие виды метаний: Метание диска (2кг у муж. И 1кг у жен.) Метание копья (800г у муж. И 600г у жен.) Толкание ядра (7257г у муж. И 4000г у жен.) Метание молота (7265г у муж. И 4000г у жен.)

Слайд 14

Метание молота Метание молота- легкоатлетическая дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда-молота, на дальность. Молот представляет собой металлический шар, соединенный тросом с рукояткой. Эта дисциплина является олимпийской с 1900 года у мужчин и с 2000 года у женщин

Слайд 15

Метание диска Метание диска- это метание специального снаряда-диска, на дальность. Диск имеет форму линзы. У мужчин вес диска 2 кг, а у женщин 1 кг.

Слайд 16

Толкание ядра Толкание ядра- соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки спортивного снаряда- ядра. Ядро металлический шар 3,4,5,6 и 7.257 кг в зависимости от возраста занимающегося.

Слайд 17

многоборье Легкоатлетические многоборья- десятиборье у мужчин и семиборье у женщин. Соревнования проводятся в течении двух дней, спортсмены набирают очки по результатам в каждом из видов.

Слайд 18

Десятиборье Десятиборье-это классическое мужское многоборье, включающее в себя: Бег на 100,400, 1500 метров, 110м с барьерами Прыжки в высоту, в высоту с шестом, в длину Метание копья, диска, толкание ядра.

Слайд 19

семиборье Семиборье включает в себя: Бег на 100м с барьерами, 200м, 800м, прыжки в длину, в высоту, метание копья и толкание ядра.

Слайд 20

Литература 1.Легкая атлетика, учебник Чеснокова Н.Н., Никитушкина В.Г., издательство : Физическая культура, 2010 год 2.Легкая атлетика: учебное пособие Жилкин В.С., Кузьмин В.С, Сидорчук Е.В издательский центр «Академия» 2003 3. Статья «Технические дисциплины (Интернет) 4.Статья «Легкая атлетика» ( интернет)

Слайд 21

Спасибо за внимание