Проектная работа Безопасная езда на велосипеде

«Безопасная езда на велосипеде».

Проверка состояния вашего велосипеда.

Проверьте наличие снаряжения для прогулок на велосипеде. Прежде чем начать ездить, важно убедиться в том, что ваш велосипед безопасен и пригоден для езды по дороге. Это в первую очередь относится к старым велосипедам. Тщательно проверить ваш велосипед, значит обратить внимание на следующие детали:

Воздух – колеса вашего велосипеда хорошо надуты?

Тормоза – они работают, они чистые?

Цепь – она чистая, на ней нет грязи, можно ли совершать переход на другую скорость без осложнений?

Наденьте яркую одежду, светоотражающий жилет или горящие огоньки. Все это сделает вас более заметным на дороге. Когда будете выбирать футболку, проявите благоразумие и приобретите одежду яркого или на крайней случая белого цвета. Вы также можете прикрепить отражатель к вашему рюкзаку, если вы поедете с ним.

Не повязывайте одежду вокруг вашей талии. Одежда может неожиданно свеситься и намотаться на колесо, после чего вы полетите на землю головой вперед. Одежда также может запутаться в цепи или заслонять катафот.

Лучше всегда надевать шлем. В некоторых местах у вас нет выбора, так как вы обязаны надеть шлем по закону, если хотите ездить на велосипеде. Но, если даже это не оговорено законом, в любом случае лучше наденьте его, чтобы обезопасить себя, ведь травмы головы вследствие аварии – это основная причина смертей среди велосипедистов.
Наденьте очки. Грязь, галька или даже жуки могут попасть вам в глаза и временно вывести ваше зрение из строя. Велосипедные очки защитят вас от этого.

Правила дорожного движения и «чувство дороги».

Знайте правила дорожного движения и доверяйтесь своим чувствам. 

Обязанность каждого велосипедиста - знать правила дорожного движения, которые касаются вас, как велосипедиста и те, которым следуют другие участники движения. В обязанности также входит обучение детей правилам, которые им необходимо знать (смотрите ниже). Также важно руководствоваться здравым смыслом, двигаясь в общем потоке – полагайтесь на все ваши чувства, которые помогут вам оставаться в безопасности. Предвосхитите неожиданные ситуации, чтобы избежать сюрпризов.

Останавливайтесь на знаки остановки движения и следите за потоком.

Следуйте указаниям дорожных знаков.

Не следует слушать музыку во время езды на велосипеде. Музыка не дает вашим ушам услышать приближающиеся машины, а некоторые песни могут побудить вас рискованно вести себя на дороге!

Будьте заметны.

Используйте подходящее освещение.

 У мотоциклов передняя фара должна быть включена всегда, потому что они меньше других транспортных средств и их трудно различить в общем потоке. Велосипед еще меньше. При езде в темное время суток обычно как минимум требуется фонарик спереди, хотя светоотражающие элементы на разных частях велосипеда, наряду со светоотражающей одеждой. Освещение необходимо как днем, так и ночью.

Будьте осторожны при ночных поездках.

Перемещения на велосипеде ночью могут быть очень опасны. Всегда двигайтесь по хорошо освещенным дорогам без препятствий и ям. Двигайтесь медленнее, чем днем, так как вам понадобится больше времени, чтобы среагировать на возникшую опасность. Именно по причине плохой видимости, ночные поездки представляют особую опасность.

Следите за припаркованным транспортом. Когда вы проезжаете за параллельно припаркованными машинами, сохраняйте необходимую дистанцию между вами и зоной дверей.

Советы.

• Если у вашего велосипеда есть несколько скоростей, понизьте скорость, когда будете подниматься в гору и повысьте, когда будете спускаться с горы. Чем больше скорость, тем больше усилие.

• Когда вы садитесь на велосипед, лучше отойдите на тротуар и начните движение оттуда.

• У некоторых велосипедов нет тормозов на руле. Передвигаясь на таком типе велосипедов, вам нужно нажать на педаль в обратную сторону, чтобы затормозить; проверьте так ли это, прежде чем отправиться в путь.
• Установите высоту седла и руля под свой рост.
• Ухаживайте за своим велосипедом.
• Не оставлять свой велосипед на улице, лучше завести его в тёплое место.
• Желательно ездить в специально отведённых местах(если они есть).

Предупреждения.

• Автомагистрали могут представлять серьезную опасность для велосипедистов, особенно если они едут не по обочине. Кроме того кое-где это может быть и вовсе запрещено.

• Высматривайте собак. Некоторым собакам не нравятся велосипедисты, и они могут расценивать вас как угрозу.

• Большинство происшествий случается на перекрестках. При интенсивном движении лучше остановиться и катить велосипед через дорогу, даже если есть светофор. Вы никогда не предугадаете, захочет ли водитель проехать на красный свет или сорваться с места так быстро, что даже не заметит вас.

• Если вы едете по велосипедной дорожке или по обочине, соотносите свою скорость со скоростью передвижения других участников движения на вашем пути. Как только вы поймете, что двигаетесь быстрее, чем 16 км/ч или вдруг окажетесь на обочине с большим скоплением пешеходов, возможно лучше будет сместиться на более спокойную и широкую часть улицы.