Конкурсный проект ученика «Психосоматика»

ИНФОРМАЦИОННАЯ КАРТА

Автор: Тисиев Радван Сулейманович,

10 «А» класс.

Образовательная организация:

МБОУ «СОШ №7», г.Грозного.

Направление исследования: психология.

Руководитель работы:

Шаваева Залина Ахиатовна.

Тема работы: «Психосоматика».

Аннотация. (ключевые аспекты исследования): в проекте рассматриваются основные теоретические вопросы «психосоматики». Изучена взаимосвязь между физическим здоровьем и психоэмоциональным состоянием. Формулируется общая модель психосоматической работы. Дается краткий обзор психотерапевтических техник, используемых в работе с соматическими заболеваниями.

Введение (актуальность, цели и задачи проекта).

Цель проекта: показать, что наши позитивные или негативные убеждения влияют на состояние нашего здоровья.

Задачи проекта: углубиться в тему «психосоматики», рассказать примеры болезней и недугов, поведать о методах лечения и как избежать риски развития психосоматического состояния.

Методика: проводить психотерапии, конференции и форумы.

Результаты и обсуждение научно-исследовательского проекта: Выводы.

Из результатов поставленных мною целей наглядно видно, что наши убеждения и мировоззрение, влияют не только на наше психологическое состояние, но и на физическое. Можно будет помочь людям понять, что дело не в их теле, а в душе.

Список использованной литературы: Википедия. Психотерапевтическая клиника Праксис- Психосоматика – настоящая болезнь или «выдуманное» расстройство? Expert Clinica-Блог- Психосоматические заболевания. Первичная профилактика психосоматических заболеваний с помощью системы психологических технологий- Под редакцией И. А. Фурманова, 2015г. Психосоматика и психология здоровья- Ю.Г.Фролова, 2003г.

Полное наименование проекта «Психосоматика».

Актуальность. В современном мире причиной болезни или недомогания часто бывает вовсе не вирус или какая-либо бактерия, но и стресс, постоянное нервное напряжение или переутомление. Однако система обратима: если человек игнорирует боль, радуется жизни, проживает период неприятных ощущений с хорошим настроением и позитивным настроем, то через некоторое время боли как не бывало.

Психосоматика-это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение, исход соматических (телесных) заболеваний.

В рамках психосоматики исследовались и исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и тем или иным соматическим заболеванием.

Цель моего проекта в том, чтобы показать, что наши позитивные или негативные убеждения влияют на состояние нашего здоровья.

Задачи исследования:

-Углубиться в тему психосоматики и изучить, что именно она из себя представляет.

-Показать примеры болезней и недугов, получаемых психосоматическим путем.

-Методы оказания лечения и помощи при болезнях, связанных с психосоматикой.

-Возможно ли уменьшить риск появления психосоматических заболеваний.

Для выполнения поставленных целей я провел анализ данной темы и опрос в школе. Также я провел наблюдение и сравнение между обычными болезнями и болезнями, вызванными психосоматикой.

Результаты моего индивидуального проекта могут помочь сокращению и лечению болезней, связанных с психосоматикой, особенно в Чеченской Республике. Так как здесь тема «Психологии» не особа развита, хоть это очень важная сфера медицины. Также данный проект может приобщить народ к изучению психологии и психосоматики.

В альтернативной медицине популярно мнение, что все болезни человека возникают по причине психологических несоответствий и расстройств, возникающих в душе, в подсознании, в мыслях человека. Соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Впрочем, в медицине человека исследуется также и влияние соматических болезней на психику.

Идея о влиянии психологических факторов на здоровье является очень древней. Размышления на эту тему встречаются уже у Гиппократа и Аристотеля. Платон в диалоге «Хармид, или О благоразумии» писал: «Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову — отдельно от тела, так не следует и лечить тело, не леча душу».

Термин «психосоматический» был введен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Христианом Хайнротом. В 1822 г. немецкий психиатр Карл Якоби ввел понятие «соматопсихическое», означающее противоположность и одновременно дополнение к отношению к «психосоматическому». Однако лишь столетие спустя этот термин стал общепринятым в медицинской практике, в основном благодаря психологам-психоаналитикам; в эту эпоху психосоматическая терапия иногда называлась «прикладной психоанализ в медицине».

В частности, Зигмунд Фрейд, совместно с Йозефом Брейером предположил, что подавленные эмоции и психические травмы путем защитного механизма, называемого «конверсией», могут проявляться в форме соматических симптомов. Фрейд указывал, что при этом необходима так называемая «соматическая готовность» — физический фактор, который имеет значение для «выбора органа», в котором проявит себя болезнь. Психосоматическая проблема — это фундаментальная проблема науки о соотношении психики и тела, в центре которой лежит вопрос о биопсихосоциальной природе человека. Большая часть психосоматической теории подвергаются сомнениям и не имеют авторитетного источника доказательств.

Данная проблема является стратегически важной для дальнейшего развития медицины, носит междисциплинарный характер и рассматривается с позиций разных наук, таких как физиология, философия, культурология и др.

Философско-методологические аспекты данной проблемы состоят преимущественно в том, что становление и развитие психосоматики происходило в контексте философии, её идей и принципов, что говорит о схожести системы понятий и философии, и психологии, и самой психосоматики. Однако, по некоторым данным, это и породило несоответствие понятийного аппарата в контексте психосоматических соотношений при решении медико-биологических и психосоциальных задач в интегративной медицине.

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания: сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаркты), желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей), нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения), кожи (нейродермит, рецидивы псориаза), гинекологические, эндокринные и многие другие. Этот список по результатам исследований постоянно дополняется.

Методика реализации. Я провел опрос в школе и узнал, что у большинства школьников обычно низкая, либо нестабильная самооценка и подавляющее количество негативных убеждений насчет них самих. Всего лишь у 34% здоровая стабильная самооценка, а у 66% низкая и изменчивая. Также я узнал, что большинство школьников, у которых обычно болит голова, более стрессоустойчивы и имеют здоровую самооценку. А те, у кого болят конечности или все тело, очень подвержены чужому мнению и имеют нестабильную самооценку.

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

Результаты. Итак, вылечить психосоматические болезни можно только путем психотерапии, что не популярно в Чеченской Республике и это огромная ошибка. Нужно показать людям, если не заниматься своим психическим здоровьем, это может серьезно ударить по здоровью.

Обсуждение. Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи. Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Поскольку ситуация неопределенности достаточно мучительна для человека, вызывает у него тревогу, то он стремится изменить свое состояние, выдвигая по данному поводу различные теории. Так ощущения превращаются в симптомы. Казалось бы, в этом нет ничего особенно хорошего или плохого – обычный процесс познания себя. Однако ощущения и болезнь – это понятия не схожие. Ощущение в значительной степени индивидуально и субъективно, в то время как болезнь представляет собой «объективную», научную медицинскую категорию.

Итак, я пришел к выводу, что психосоматика - это тема, которую нужно обсуждать и знать каждому человеку. Из результатов поставленных мною целей наглядно видно, что наши убеждения и мировоззрение, влияют не только на наше психологическое состояние, но и на физическое. Если начать создавать форумы и конференции и т.п., не только на территории Чеченской Республики, но и в России, то можно будет помочь людям понять, что дело не в их теле, а в душе.

Список использованных источников.

1. Материал из Википедии — свободной энциклопедии-Психосоматика.
2. Психотерапевтическая клиника Праксис- Психосоматика – настоящая болезнь или «выдуманное» расстройство?
3. Expert Clinica-Блог- Психосоматические заболевания.
4. Первичная профилактика психосоматических заболеваний с помощью системы психологических технологий- под редакцией И. А. Фурманова, 2015г.
5. Психосоматика и психология здоровья- Ю.Г.Фролова, 2003г.