Феномен сна и сновидений.
Презентация к исследовательской работе "Феномен сна и сновидений"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Феномен сна и сновидений. | 1.97 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цели и задачи Цель - выяснить влияние сновидений на жизнь человека. Задачи : -изучить физиологию сна; -изучить известные теории сновидений; -выяснить влияние сновидений на жизнь человека, опросив учеников 9 классов; -создать буклет информативного характера; -сделать выводы на основе полученных результатов; Актуальность : несмотря на то что сон интересовал многих учёных, начиная с древних времён, он всё же остается мистической тайной, которую ещё предстоит разгадать человечеству
Что такое сон с научной точки зрения Сон - это циклическое явление, составляющее обычно 7-8 часов в сутки, в течение которого 4-5 циклов сменяют друг друга. Каждый цикл в себя включает две фазы сна: фазу медленного и быстрого сна.
Что такое сон с научной точки зрения
Фазы сна Медленный сон Четыре этапа: дремота сонные веретёна дельта-сон глубокий сон.
Фазы сна Быстрый сон Из 4-й стадии сна спящий ненадолго возвращается во 2-ю, а затем наступает состояние быстрого сна (или БДГ- фаза).
Фазы сна понижается температура понижается обмен веществ замедляются сердечный ритм и дыхание, расслабляются мышцы глазные яблоки под закрытыми веками совершают плавные, медленные движения. возрастает выработка гормона роста, происходит регенерация тканей организма.
Функции сна Сон обеспечивает отдых организма. Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Сон восстанавливает иммунитет, в том числе путём активизации T-лимфоцитов, борющихся с простудными и вирусными заболеваниями. Сон обеспечивает вывод из мозга ядовитых продуктов жизнедеятельности.
Сновидения Субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), возникающих в сознании спящего человека. Психический процесс в периоде сна, сопровождающийся зрительными образами.
Виды сновидений 1 . Компенсационные сны 2. Творческие сны 3. Фактические сны 4. Повторяющиеся сны 5. Сны с продолжением 6.Физиологические сны 7. Предупреждающие сны 8. Вещие сны 9. Осознанные сны 10. Экспрессивные сны 11. Сновидения наяву
Известные теории сновидений 1.Теория Зигмунда Фрейда Считал, что сновидение – это способ высвобождения неосуществленных желаний человека. 2.Теория Карла Юнга Пытался раскрыть значение символов сна, и при этом отошел от свойственного психоанализа к свободным ассоциациям в анализе сновидений.
Опрос 1.Запоминаете ли вы свои сны? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 2. Снились ли вам кошмары? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 3.Совершаете ли вы какие-либо действия во сне? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 4.Снился ли вам «один и тот же» сон? А) Да Б) Нет В) Затрудняюсь ответить 5.Бывает ли у ваших снов продолжение? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 6.Какие сны вы чаще видите? А) Цветные Б) Чёрно-белые В) Оба варианта 7.Обращаетесь ли вы к сонникам, толкованиям снов? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 8. Видели ли вы вещие сны? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 9.Верите ли вы в приметы, связанные со снами? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко 10.Влияет ли характер сна на ваше настроение? А) Да Б) Нет В) Часто Г) Редко
Запоминаете ли вы свои сны? Вопрос №1. Самый популярный ответ: г)Редко
Снились ли вам кошмары? Вопрос №2. Самый популярный ответ: А) Да Вопрос №3. Самый популярный ответ: А) Да Совершаете ли вы какие-либо действия во сне?
Снился ли вам «один и тот же» сон? Вопрос №4. Самый популярный ответ: А ) Да Бывает ли у ваших снов продолжение? Вопрос №5. Самый популярный ответ: Г) Редко
Какие сны вы чаще видите? Вопрос №6. Самый популярный ответ: А) Цветные Обращаетесь ли вы к сонникам, толкованиям снов? Вопрос №7. Самый популярный ответ: Б) Нет
Видели ли вы вещие сны? Вопрос №8. Самый популярный ответ: Г ) Редко Вопрос №9. Самый популярный ответ: Б) Нет Верите ли вы в приметы, связанные со снами?
10.Влияет ли характер сна на ваше настроение? Вопрос №10. Самый популярный ответ: Г ) Редко
Вывод
Список литературы Кравченко C . A .; «Теории сновидений» http:// www.skravchenko.ru/index.htm/book/export/html/118 2. «Что такое сон и сновидения с научной точки зрения? Зачем нужен сон? Фазы сна и интересные факты»; Женский сайт LadyVenus http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i- dolgoletie / prakticheskaya - psikhologiya / chto - takoe - son - i - snovideniya - s - nauchnoi - to 3. «Фазы сна у человека по времени»; Правила здорового сна http :// pravilasna . ru / wiki / fazy - sna - u - cheloveka . html
Как нарисовать лимон акварелью
Хитрый коврик
Колумбово яйцо
Злая мать и добрая тётя
За еду птицы готовы собирать мусор