Азы баскетбола для обучения школьников на уроках физкультуры
Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков.
Вложение | Размер |
---|---|
проект по физической культуре | 2.38 МБ |
Слайд 1
Тема: Методика обучения ведения мяча Презентацию выполнила: ученица 10 класса В Терентьева Дарья Преподаватель: Моргунова Елена ВикторовнаСлайд 2
Методика обучения ведения мяча в баскетболе
Слайд 3
Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков.
Слайд 4
Как осуществляется ведение мяча Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступни. Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу (но не отталкивать его!).
Слайд 5
Правила ведения мяча в баскетболе 1 .Бить мяч о пол можно только одной рукой. 2 .Взяв мяч в руки после ведения, можно сделать только два действия: либо отдать пас товарищу, либо бросить мяч в кольцо. Разрешается с мячом сделать два шага, после чего должен последовать пас или бросок в корзину 3 . Передавать мяч с одной руки в другую, не ударяя об пол, запрещено. 4 . Подпрыгнуть с мячом в руках можно только, если приземляемся без мяча. 5 . После паса взяв мяч в руки или отобрав его у противника, можно начать ведение или сделать бросок. Вращаться на опорной ноге после получения мяча разрешается. Сделать два шага с мячом можно только в случае, если мяч отобран у противника.
Слайд 6
Ведение (дриблинг) мяча в баскетболе: Это один из элементов баскетбола, который является вторым, после передачи, способом перемещения мяча по площадке. Грамотное и правильное ведение мяча в баскетболе – это фундамент для постоянного контроля над мячом, а так же основа обыгрывания соперника индивидуально.
Слайд 7
Три вида ведения мяча: 1 . Высокое скоростное ведение мяча. При таком ведении мяч отскакивает высоко от пола, а угол сгибания ног в коленном суставе равен 135-160 градусов; 2 . Низкое ведение с укрыванием. При таком ведении, мяч отскакивает низко от пола, а угол сгибания ног в коленном суставе равен 90-120 градусов; 3 . Комбинированное ведение мяча в баскетболе.
Слайд 8
Упражнения для обучения ведения мяча 1 . Ведение двух мячей на месте; 2 . Ведение, выполняется сидя на скамейке. Максимально низкое ведение, с отскоком не более 7 см; 3 . Ведение мяча в быстром темпе под вытянутыми ногами; 4 . С обводкой фишек, обручей; 5 . Во время «челночного» бега;
Слайд 9
6 . По гимнастической скамейке; 7 . С переводом сзади, остановка, продолжить ведение; 8 . ведение мяча «змейкой» между кеглями в парах, держась свободными руками; 9 . А самые подвижные упражнения для баскетбола это всем известные Салки с ведением мяча» (водящий с мячом, пытается рукой дотронуться до убегающих от него игроков. Водящему запрещено ходить с мячом и бросать мяч в игроков).
Слайд 10
10 . Стоя на одном месте; 11 . Ведение мяча вокруг корпуса Также стоя на одном месте; 12 .Ведение мяча между и вокруг ног Стоя на одном месте; 13 . Ведем мяч с разным по высоте отскоком; 14 .Игра в догонялки с ведением мяча; 15 . Ведение мяча на большой скорости влево, вправо, вперед, назад
Слайд 11
Спасибо за внимание
Сказка про Серого Зайку
Загадка старого пирата или водолазный колокол
Мастер-класс "Корзиночка"
Ломтик арбуза. Рисуем акварелью
Рисуем белые грибы пастелью