«скажем «Нет!» вредным привычкам»

Слайд 1

Слайд 2

Вредные привычки Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред.

Слайд 3

Виды вредных привычек В современном мире очень часто встречаются люди, имеющие вредные привычки. Наиболее часто это: Курение Алкоголизм Наркомания Сквернословие(мат)

Слайд 4

Последствия вредных привычек Курение – появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дымом. Вызывает рак легких, хронический бронхит, коронарную болезнь. Алкоголизм – алкоголь расшатывает нервную систему, ослабляет силу воли, делает человека грубым, раздражительным, агрессивным.

Слайд 5

Последствия вредных привычек Наркомания – происходят нарушения в центральной нервной системе, больше всего страдают мозг, печень, почки, сердце, репродуктивные органы. Человек полностью теряет контроль над собой. Становится замкнутым, грубым, утрачивает все социальные связи. Сквернословие (мат) – Это «инфекция», которая пожирает психику человека, внедряется в сознание и разрушает все, что вокруг человека. Человек начинает пить, курить, лгать.

Слайд 6

Профилактика вредных привычек Не существует единого определенного алгоритма, который помогает всем без исключения. Это как раз тот случай, когда проблему легче предупредить, чем устранить. Очень многое зависит от того, как далеко человек зашел, злоупотребляя чем-либо, насколько сильна его сила воли и каковы индивидуальные особенности его организма. Самое главное — это осознать проблему, ведь зачастую бывает так, что, даже опустившись на самое дно, человек не считает себя зависимым. Он должен захотеть изменить свою жизнь, а уже потом искать способ избавления от вредной привычки.

Слайд 7

Профилактика вредных привычек Лучший способ избавиться от нездоровой привычки — заменить ее хорошей. Как только появится желание выкурить сигарету, необходимо постараться отвлечься, выполнив 30 отжиманий от пола или почистив зубы. Конечно, трудно не обращать внимания на дискомфорт, но ведь это только лишний раз подтверждает, что дурная привычка уходит. Самое главное — не допускать никаких поблажек, ведь многие сдаются именно на этом этапе.

Слайд 8

Заключение Я уверен, что вредные привычки – это бич общества. И мир без вредных привычек – это, действительно, светлый и жизнерадостный мир. Чтобы побороть вредную привычку, нужно, в первую очередь побороть самого себя!