Деформация стоп.

Слайд 1

Слайд 2

Это специфическая патология функционального положения ступни, возникающая вследствие того, что ее высота существенно занижается, а центровая ось искривляется . Деформация стопы

Слайд 3

Пальцы на стопе и пятка, соответственно, выворачиваются наружу, и сама ступня постепенно приобретает х-образное очертание. Такая патология может носить приобретенный характер и быть врожденной, Деформация стопы

Слайд 4

неправильно подобранная обувь (либо стельки) – она может быть узкой, либо не по размеру стопы; длительное ношение туфель, сапог на высоких каблуках; слабые сухожилия; наследственная предрасположенность; избыточная масса тела (дополнительная нагрузка на суставы); плоскостопие разной степени Причины деформации стопы

Слайд 5

1 степень При первой степени в межплюсневом углу происходит увеличение деформации сустава, происходит подвывих стопы. 2 степень При второй степени деформации происходит дальнейшее смещение сухожилий и соединений на большом пальце. 3 степень Деформация третьей степени возникает в связи с тем, что костная и соединительные ткани в данной зоне уязвимы и достаточно слабые, они плохо справляются со значительной функциональной нагрузкой. Степени деформации стопы

Слайд 6

Лечение деформации стопы Ортопедические стельки Установка специальных ортопедических стелек, предназначенных для коррекции деформации стопы. Самый лучший вариант – медицинская обувь ортопедического свойства, в которую устанавливаются индивидуально подобранные стельки.

Слайд 7

Лечение деформации стопы Массаж При деформации показан специальный массаж стоп. С этой целью следует обратиться к профессионалам. Зачастую для исправления патологии врач-ортопед назначает курс массажа, состоящий из десяти сеансов, который следует повторять хотя бы раз в несколько месяцев.

Слайд 8

Лечение деформации стопы Гимнастика Правильно подобранные физические упражнения помогают существенно скорректировать стопы. Самые распространенные варианты гимнастики: хождение на полупальцах; ходьба по неровным поверхностям; попытка захватить пальцами стопы некие предметы; передвижение по комнате только на внешней части стоп. Для гимнастики с целью лечения деформации стопы подойдут упражнения с применением массажного коврика.

Слайд 9

Мелкими шажками побегайте на пятках, на носках и на наружных краях стоп. Сядьте на пол с длинным полотенцем в руках. Уприте вытянутые ноги в полотенце, концы которого держите в руках. Тяните полотенце и, соответсвенно, плюсны, к себе, а затем отпускайте. Встаньте носками на толстую книгу и пытайтесь пятками достать до пола. Сядьте на стул. Пальцами ног пытайтесь захватывать и поднимать какой либо мелкий предмет (карандаш, шарик, носовой платок), держите его 5 секунд и отпускайте. Сядьте на стул и сгибайте и разгибайте ступни. Проводите вращения по часовой и против часовой стрелки. Лёжа на спине поаплодируйте поднятыми ногами, покрутите "велосипед". Сидя на стуле, катайте ступнями по полу теннисный мячик, скалку или бутылку босой ногой. Корригирующая гимнастика

Слайд 10

Здоровье стоп – это здоровье всего организма. Здоровые стопы – правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли – здоровые суставы и мышцы. Здоровые суставы и мышцы – здоровые внутренние органы.