Влияние портфеля на формирование осанки школьника

Опубликовано Старостина Елена Витальевна вкл 10.01.2020 - 20:35

Автор:

Галыкина Милена Андреевна

Перед началом каждого учебного года дети с родителями отправляются в магазин выбирать школьный портфель. Это радостное, волнительное событие. Ведь портфель является одним из главных атрибутов школьника. Хочется, чтобы он был удобен, красив и вместителен. В первые дни сентября на переменах мы любим рассматривать портфели одноклассников. Какие они все разные: по цвету, весу, оформлению.

Обращая внимание на эти признаки, мы, конечно же, не задумываемся о том, какое влияние оказывает школьный портфель на нашу осанку.

Зная, что регулярная асимметричная нагрузка на неокрепший позвоночник приводит к нарушению осанки школьника, было решено определить, какое влияние оказывает портфель на формирование осанки школьника.

Были поставлены следующие задачи:

Определить соответствие веса школьного портфеля санитарно – гигиеническим нормам (для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями).
Провести анкетирование среди учащихся с цель определить отношение ребят к портфелю, как неотъемлемому атрибуту школьника.
Разработать рекомендации для детей, родителей и учителей нашей школы по выбору и комплектованию портфеля.

Скачать:

Вложение	Размер
Исследовательская работа	109.65 КБ

Предварительный просмотр:

Министерство образования Республики Башкортостан

Управление образования муниципального района Белебеевский район РБ

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 41 с. Аксаково

муниципального района Белебеевский район РБ

Влияние портфеля

на формирование осанки школьника

Выполнила:

Галыкина Милена

ученица 8б класса

МАОУ СОШ № 41 села Аксаково

Руководитель:

учитель биологии и химии

МАОУ СОШ № 41

Старостина Е. В.

2018

Содержание

Введение…………………………………………………………………………………..3

Обзор литературы………………………………………………………………….5

Как и когда возник школьный портфель? ……………………………………5
Мнение врачей о портфеле …………………………………………………….6

Материал и методика исследования………………………………………………8

Материал исследования………………………………………………………..8
Методика исследования………………………………………………………..8

Результаты исследования и их обсуждение ……………………………………..9

Выводы …………………………………………………………………………………..15

Список литературы………………………………………………………………………16

Введение

Год от года наши школьные портфели становятся все тяжелее и тяжелее. Увеличивается число учебных предметов, ежедневно по расписанию 6 уроков. Следовательно, количество учебников и тетрадей в наших портфелях с каждым годом становится все больше. Все чаще слышно от одноклассников: «Ох, еле дотащил портфель. Даже спина болит!».

Во время школьных медосмотров, все чаще врачи рекомендуют нам обратить особое внимание на осанку. Если у первоклассников такой проблемы практически не существует, то к концу четвертого класса примерно у 10% школьников начинают появляться проблемы, связанные с нарушением осанки. А в седьмых, восьмых классах – уже порядка 40-50% учеников страдают начальной формой сколиоза.

Различные нарушения осанки хотя и представляют собой функциональные расстройства опорно-двигательного аппарата человека и не являются в полном смысле слова заболеванием, однако, сопровождаясь нарушениями функции нервной системы и деятельности ряда внутренних органов, делают организм ребенка более подверженным целому ряду заболеваний (www.bio-lavka.kiev.ua/litnspskol.shtml)

Так, когда грудная клетка впалая, сжата, что происходит при сутулости, круглой спине, вялой осанке дыхание стеснено, легкие недостаточно вентилируются, емкость их снижена. Таким образом, дефекты осанки мешают хорошему дыханию, что, в свою очередь, отрицательно сказывается на состоянии всего организма.

При глубоком же дыхании улучшается деятельность сердца, усиливается кровообращение, а это создает условия для полноценной работы мышц.

Известно также, что многие дети и подростки с впалой грудью склонны к бронхитам, воспалениям легких, туберкулезу и пр.

У людей с плохой осанкой мышцы живота ослаблены и плохо выполняют свою функцию, т.е. они плохо удерживают в нужном положении желудок и кишечник, что приводит к нарушению пищеварения.

Предполагается, что существенное влияние на формирование осанки школьников оказывает не только неправильное положение за партой во время урока, но и ношение тяжелых ранцев и портфелей. Ежедневное ношение портфеля способствует формированию неправильной осанки (www.fave-plus.ru/forum/15…Осанка-и…нарушения.html)

Были поставлены следующие задачи:

Определить соответствие веса школьного портфеля санитарно – гигиеническим нормам (для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями).
Провести анкетирование среди учащихся с цель определить отношение ребят к портфелю, как неотъемлемому атрибуту школьника.
Разработать рекомендации для детей, родителей и учителей нашей школы по выбору и комплектованию портфеля.

1. Обзор литературы

Как и когда возник школьный портфель?

Нас заинтересовал этот вопрос. И мы решили узнать об историческом прошлом портфеля.

Когда появился портфель? Наверное, вместе с тетрадками и книжками. Но ведь и до появления тетрадей люди на чем-то писали. Портфелей сначала, конечно, не было. Какие портфели, если записывали все нужное прямо на стенках пещер! Сначала только цифры. Потом уж, конечно, и истории всякие - про охоту, про праздничные пляски... А если нужно было передать послание куда-нибудь? Тут и пришла первобытным людям в голову мысль писать на костях животных. Лопатка баранья, например, плоская и широкая; много не напишешь, но все-таки хоть самое главное изобразишь острым камнем. А черепаший панцирь - он больше, на нем много чего можно нацарапать. Самые древние из китайцев ухитрились на них целую библиотеку разместить - двадцать тысяч черепашек пожертвовали своими панцирями, чтобы на них древними иероглифами нацарапали сказки и поучения, медицинские рецепты и правдивые истории... А потом китайцы еще и пронумеровали их все и сложили по темам. В какой портфель может влезть «черепашья» тетрадка?

В Древнем Шумере было легче. Там все записи выдавливали на мокрых глиняных табличках острыми палочками. И понятно, как они до этого додумались. Каждую весну главная река Шумера Евфрат разливалась и покрывала землю слоем вязкого ила. Стоило в него наступить - и след застывал, как камень. "О! - подумали шумеры. - Водой не мочить - так это ж навеки!" И изобрели письменность на глине. А хранили свои таблички в громадных сундуках и здоровенных глиняных сосудах, - какие уж тут портфели!

Древние египтяне изобрели папирус. Не портится, легкий, тонкий, можно склеивать в длинные свитки. А делать не так уж и трудно: расщепляется тростник-папирус вдоль и из него плетется что-то вроде коврика, как в детском саду. Потом - под пресс, и пиши кисточкой (перья тоже изобрели позже)! Египетские иероглифы хоть и были очень трудные, зато писать ими можно было хоть слева направо, хоть справа налево, хоть сверху вниз. А если очень распишешься - свернул потом длинный папирус в свиток, да спрятал... нет, не в портфель. В специальный круглый пенал, который носили на шнурке у пояса.

Китайцы уже в начале нашей эры пожалели бедных черепашек и все-таки изобрели бумагу. А уж от них бумага попала и в Европу, так примерно лет 800 назад. Все европейцы пришли в восторг от самой бумаги. Им принадлежит заслуга изобретения сумки для ношения бумаги.

Портфель слово французского происхождения. В переводе на русский «носить лист». Означает четырехугольную сумку с застежкой, обычно кожаную (pug-school2.ucoz.ru/2010-2011/portfel.docx)

Мнение врачей о портфеле

Немало важным было познакомиться и с мнением врачей о школьном портфеле.

Специалисты в один голос утверждают: носить школьные принадлежности лучше в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель дают асимметричную нагрузку на позвоночник и формируют у ребенка неправильную осанку (www.ufanta.ru/index.php?showtopic=378 Уфа)

Американские врачи и учителя приняли решение ограничить вес школьных ранцев, которые часто являются непосильной ношей для неокрепших детских плеч. Американцы считают, что их дети должны ходить в школу налегке. В некоторых школах даже решено закупить по два комплекта учебников, чтобы детям не пришлось таскать книги из дома. В других школах медики обучают учеников правильной осанке и способам предупреждения болей в спине. В отдельные дни недели кроме толстенных учебников в ранцах оказываются еще и спортивная одежда и обувь, а также еда, которой заботливые родители снабжают ребенка.

Специалисты Американской академии педиатрии не рекомендуют детям носить грузы, превышающие 10–20% от веса тела. С учетом этого ранец не должен весить более 6,5 килограмма. Хотя незначительные перегрузки сверх новых стандартов и не приводят к серьезным заболеваниям или травмам, они вызывают хронические боли в спине (www.chas-daily.com/win/2006/08/24/g_021.html…)

Для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями.

Вес ранца:

1-2 класс – 1,5 кг

3-4 класс – 2,5 кг

5-6 класс – 3 кг

7-8 класс – 3,5 кг

9-11 класс – до 4 кг

Таким образом, пустой ранец должен весить 500-800 грамм.

В августе 1996г. Министерство образования Австрии приняло решение об ограничении максимального веса школьных портфелей и рюкзаков 10% от веса тела школьника. Предполагалось, что школьные сумки являются виновниками болей в области шеи, плеч и поясницы у детей школьного возраста. Ношение рюкзака признано более эргономичным и менее вредным для здоровья.

А вот это исследование было выполнено специалистами детской больницы Цинциннати (gorsun.org.ru›Библиотека›ГорСЮН›03 Кемерово) Они использовали информацию более чем о 12 тысячах случаев травм, связанных с ранцами, рюкзаками и приспособлениями для ношения детей. В поле зрения ученых попали только те случаи, которые потребовали обращения в травмпункт, но не те, с которыми обращались на прием к обычному врачу. Для анализа были отобраны 247 случаев, когда травмы, связанные с ранцем, получали дети в возрасте от шести до 18 лет. Оказалось, что лишь 23% травм были получены, когда дети носили, поднимали или снимали ранец. По мнению ученых, это означает, что вместо ограничения веса учебников и изменения дизайна ранца усилия должны быть направлены на то, чтобы обучить детей им пользоваться.

Материал и методика исследования

Материал исследования

МАОУ СОШ № 41 с. Аксаково

Местонахождение: село Аксаково МР БР РБ, ул. Первомайская 26. Общая площадь территории школы – 15270,0 кв. м. На обширной пришкольной территории имеется спортивная площадка, учебно-опытный участок и надворные хозяйственные постройки.

В школе учатся - 370 учащихся.

Школа находится на участке, расположенном вдоль центральной улицы села. Вблизи территории школы располагается железная дорога. Промышленных и сельскохозяйственных предприятий поблизости нет.

Исследования проводились с учащимися 4, 8-х классов 2009 и 2005 годов рождения, проживающих как в районе школы.

Все учащиеся посещают уроки физической культуры и трудового обучения. Серьезных отклонений в состоянии здоровья нет.

Методика исследования

Выбрать из каждого класса по 10 учеников, полностью собравших в портфель учебные принадлежности ко всем урокам.
Определить вес пустого портфеля.
Определить вес полного портфеля.
Узнать у врача вес каждого ученика.
Занести результаты в таблицу (Таблица 1)
По полученным данным произвести расчеты.
Сравнить полученные результаты с нормативом.
Сделать вывод о соответствии веса школьного портфеля гигиеническим нормам.

Таблица 1

№ п/п	Имя ученика	Класс	Вес полного портфеля	Норма (10% от веса ученика), кг	% от веса ученика

Результаты исследования и их обсуждение

Осанка – привычное положение тела человека в покое и при движении; формируется с самого раннего периода детства в процессе роста, развития и воспитания. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека. В формировании осанки большую роль играет позвоночник, являющийся связующим звеном всего скелета человека.

Для подтверждения наших предположений, мы провели все необходимые измерения и расчеты. Результаты (по каждому классу) занесли в таблицы.

Таблица 2

Сводная таблица результатов 4 - х классов (имена изменены)

№ п/п	Имя ученика	Класс	Вес ученика, кг	Вес полного портфеля	Норма (10% от веса ученика), кг	% от веса ученика
1.	Александр	4а	29	3	2.9	10
2.	Зарина	4а	42	3.5	4.2	8
3.	Ангелина	4а	32	4.3	3.2	13
4.	Михаил	4а	49	2.5	5.0	5
5.	Алексей	4а	31	5	3.1	16
6.	Иван	4а	30	2.5	3.0	8
7.	Александр	4а	31	3	3.1	10
8.	Елена	4а	32	3	3.2	9
9.	Руслан	4а	31	3.5	3.1	11
10.	Игорь	4а	33	3.5	3.3	11
11.	Дамир	4б	27	3	2.7	11
12.	Ильвина	4б	29	3.5	2.9	12
13.	Анур	4б	28	3.8	2.8	10
14.	Алексей	4б	27	4.5	2.7	17
15.	Камиль	4б	29	2.5	2.8	9
16.	Настя	4б	33	2	3.3	6
17.	Вадим	4б	29	3	2.9	10
18.	Андрей	4б	31	2.8	3.1	9
19.	Лиана	4б	28	3	2.8	11
20.	Константин	4б	24	3	2.4	13
	Средне значение		31	3.2	3.1	11

Анализируя данные сводной таблицы по четвертым классам, можно сказать, что в 4-х классах средний вес полного портфеля практически не превышает норму 10% от веса ученика, даже у 35% учащихся вес портфеля оказался ниже санитарной нормы. А у 50% ребят вес портфеля превысил верхнюю границу нормы (у двух из них - значительно). И только 15% детей носят портфели, отвечающие санитарным нормам.

Причем, учащиеся младших классов практически все носят школьные принадлежности в ранцах, в отличие от учеников 8 классов. Восьмиклассники предпочитают ранцам, либо портфели с одним ремнем, либо современные сумки с короткими ручками.

Таблица 3

Сводная таблица результатов 8 - х классов (имена изменены)

№ п/п	Имя ученика	Класс	Вес ученика, кг	Вес полного портфеля	Норма (10% от веса ученика), кг	% от веса ученика
1.	Надежда	8а	43	3.5	4.3	8
2.	Айдар	8а	66	4	6.6	6
3.	Кристина	8а	48	3.2	4.8	7
4.	Алексей	8а	46	3.5	4.6	8
5.	Дмитрий	8а	39	3.5	3.9	9
6.	Галина	8а	65	3.5	6.5	5
7.	Анастасия	8а	46	3.5	4.6	8
8.	Екатерина	8а	47	4.5	4.7	10
9.	Сергей	8а	47	3.5	4.7	7
10.	Вадим	8а	39	3	3.9	8
11.	Вероника	8а	54	4	5.4	7
12.	Гульмира	8б	42	3	4.2	7
13.	Виталий	8б	38	3.5	3.8	9
14.	Анна	8б	52	3.5	5.2	7
15.	Эльза	8б	66	4	6.6	6
16.	Кирилл	8б	41	3	4.1	7
17.	Луиза	8б	49	3	4.9	6
18.	Евгений	8б	46	3.5	4.6	8
19.	Анастасия	8б	42	3	4.2	7
20.	Руслан	8б	43	3	4.3	8
	Средне значение		48	3.6	4.8	7

Анализируя данные сводной таблицы по восьмым классам, можно сказать, что в 8-х классах средний вес полного портфеля не превышает норму 10% от веса ученика, даже у 95% учащихся вес портфеля оказался ниже санитарной нормы. И только у одного ученика он приблизился к верхней границе санитарной нормы.

Почему же тогда именно в этом возрасте все чаще проявляются нарушения осанки школьника? Как проявляется взаимосвязь веса портфеля и искривления позвоночника?

Чтобы подтвердить наши предположения о том, что неправильно подобранные школьные портфели оказывают негативное влияние на формирование осанки ребенка, мы обратились к школьной медсестре с просьбой рассказать нам о результатах медосмотра тех учеников, массу чьих портфелей мы измеряли.

Оказалось, что учащиеся 4-х классов практически не страдают искривлением позвоночника. Тогда как семидесяти процентам исследуемых восьмиклассников врачи рекомендовали обратить внимание на осанку, а двум ученикам поставлен диагноз – сколиоз грудного отдела позвоночника.

По всей видимости, этому есть две причины:

Слишком тяжелые портфели в младших классах. Они и дают толчок неправильному формированию осанки школьника.
Современные портфели через плечо, которые неравномерно распределяют нагрузку на позвоночник подростков.

Результаты анкетирования были таковы.

На первый вопрос, «Какой портфель у вас был в младших классах?», ребята чаще всего упоминали ранец. Это естественно, так как в этом возрасте дети чаще всего соглашаются с мнением родителей.