Влияние зубной пасты на здоровье зубов

Управление образования администрации Кыштовского района Новосибирской области

Муниципальная научно-практическая конференция школьников

Секция: Биология, химия, экология, медицина, здоровье.

Влияние зубной пасты на здоровье зубов

МКОУ Березовская ООШ

Оглавление

Введение……………………………………………………………....стр.3

Основная часть………………………………………………..стр.4

1. Анкетирование учащихся…………………………………………..стр.4

2. Цели и задачи исследования……………………………………….стр.5

3. Строение зуба……………………………………………………….стр.5

4. Причины заболевания зубов и десен………………………………стр.5

5.  Эксперимент для определения влияния

 зубной пасты на   эмаль зубов………………………………………..стр.5

6. Влияние зубной пасты на сохранение здоровья зубов…………....стр.7

7. Анализ исследования………………………………………………..стр.8

8. Интервью……………………………………………………………..стр.8

Заключение…………………………………………………………...стр.10

10. Библиографический список………………………………………стр.11

«Чем из того, что тебе принадлежит, ты можешь поделиться с другими людьми, не отдавая это?» (УЛЫБКОЙ)

               Красивая улыбка – это важно, она важна в общении, помогает растопить лед и разрядить обстановку между собеседниками.

Улыбка очень важная часть нашего общения с окружающими. Первое, на что обращают внимание при улыбке, это наши зубы. 80-летняя старушка, открывающая в улыбке СВОИ собственные зубы, вызывает восхищение. И первое, что думается – вот какой крепкий организм! И здоровые зубы – это  — это здоровое тело в целом.

                Состояние зубов сильно влияет на здоровье не только ротовой полости, но и всего организма.

Как же сохранить свои зубы до старости и еще в хорошем (идеально здоровом) состоянии?

                Большинство млекопитающих, включая человека, дифиодонтны – это означает, что у них на протяжении жизни происходит одна смена зубов. Первоначально вырастают временные, или молочные, зубы. У человека они появляются в детстве примерно между 6 месяцами и 2,5 годами; примерно к 6 годам они начинают выпадать и постепенно заменяются постоянными зубами. Период от 6 до 12 лет переходный, когда присутствуют и молочные, и постоянные зубы.

Всех нас с детства учат, что зубы нужно чистить утром и вечером, регулярно посещать стоматолога. Но даже соблюдая все эти условия люди страдают от истощения зубной эмали, жалуются на потемнение зубов и постоянный кариес.

               Актуальность исследования заключается в том, что в наше время много детей больных кариесом. Больные зубы не угрожают жизни. Однако их лечение – хлопотное дело, да и здоровые зубы влияют на внешний вид человека, украшая лицо ослепительной улыбкой. Кроме того, зубы играют важную роль в общем состоянии организма. Поэтому надо учиться беречь зубы смолоду.

               Я выбрала эту тему, потому,  что  считаю ее актуальной и очень интересной. Даже в далекие времена рабовладельцы выбирали рабов по зубам, считалось, если у раба хорошие зубы, значит, он был хорошим работником.

               Во всем мире у 60-90% детей школьного возраста и почти у 100% взрослых людей имеется зубной кариес, который часто приводит к боли и неудобствам. Если же в наше время мы «заглянем» в ротовую полость ученика нашей школы, то убедимся, что зубы имеют желтоватый налет у 97%; страдают кариесом 90%;

Для выявления отношения ребят к здоровью своих зубов было проведено анкетирование.

Анкета.

1. Чистите ли вы зубы?

                Да        Нет

2. Сколько раз в день Вы чистите зубы?

1                     2             Иногда

3. Чем пользуетесь для чистки зубов?

Зубной пастой            Зубным порошком

4. Есть ли у вас проблемные зубы?

    Да        Нет

5. Боитесь ли Вы посещать  стоматолога?

     Да       Нет

6. Как часто посещаете стоматолога?

     1 р в год     2 р в год      Реже 1 р в год

7. Когда чаще всего идете к зубному врачу?
8. Посещаете ли Вы стоматолога с целью профилактики?

    Да        Нет

9. Чем еще пользуетесь: зубной нитью, зубочистками, эликсирами?
10. Сколько по времени Вы жуете жевательную резинку?
11. Считаете ли Вы свою улыбку белоснежной?

     Да        Нет

                Анкетирование показало, что ребята из нашей школы слабо следят за здоровьем зубов.

100 % , 1 раз чистят зубы 5 уч-ся, 2 раза 10 учащихся, иногда 4 учащихся, Все используют зубную пасту,  74% учащихся с проблемными зубами, 63 % учащихся боятся посещать стоматолога. Посещают стоматолога 1 раз в год 89 % учащихся по причине медосмотра, когда болит зуб 40% учащихся. С целью профилактики стоматолога посещают 11 %. Не все используют зубную нить, некоторые пользуются зубочистками, некоторые пользуются эликсирами. Некоторые ребята пропускают ежедневную чистку зубов. Зубной нитью пользуется 12% учащихся, зубочистками 42 %, эликсирами 23 %, ничем дополнительно 33 %.

               Зато жевательную резинку используют 100 % учащихся, но не для чистки зубов, жуют ее все более получаса. 40% считают свою улыбку белоснежной. Зубную пасту выбирают по нескольким причинам: во-первых используют ту пасту, которую покупают родители, во-вторых влияют на выбор пасты её запах, цвет и вкус, в-третьих ученики решают, что рекламе следует верить и приобретают пасты в связи обширным видом реклам.

Данные анкеты показали, что не все в порядке с гигиеной полости рта.

                   Несмотря на обширный выбор средств по уходу за ротовой полостью, а также рекламы по телевидению (подталкивающую нас покупать рекламируемый ими товар), школьники и их родители, как правило выбирают средства не задумываясь

Цель моей работы: исследовать влияние зубной пасты на сохранение здоровья зубов. Сформировать гигиенические навыки для предупреждения возникновения и развития кариеса.

Задачи:

1.Познакомиться со строением зуба;

2. Провести анкетирование учащихся школы и анализ.

2.Познакомиться с причинами,  

  возникновения и развития кариеса;

3.Провести эксперимент для определения влияния

 зубной пасты на эмаль;

4. Провести анализ результатов наблюдения;

5. Сделать выводы.        

Гипотеза - здоровые зубы можно сохранить с помощью зубной пасты, без применения дополнительных средств.

               Анатомическое строение зуба человека предполагает, что условно он состоит из трех частей: коронки зуба, шейки и корня. Коронка зуба – это возвышающаяся над десной его часть. Коронка покрыта эмалью – прочнейшей тканью, защищающей зуб от разрушающего воздействия бактерий и кислот. Шейка – часть зуба, находящаяся между коронкой и корнем, соединяющая их, прикрытая краями десны и покрытая цементом. Корень – это часть зуба, с помощью которой он крепится в зубной лунке.

Хорошая конструкция и кажется надежной… но!

                 Зубы и дёсны подвергаются ряду заболеваний.

 Самым распространенным заболеванием зубов является кариес. Кариес  в переводе с латинского означает -  костоеда. Кариес - настоящая беда всего нашего общества. В развитых странах от него страдает 80 детей  из ста. Сущность кариеса состоит в том, что под влиянием микробов и вырабатываемых ими кислот происходит разрушение тканей зуба.

     Ученые давно выявили, что зубная эмаль и скорлупа яйца похожи по составу.  

Демонстрация опыта

Под действием кислоты, которую содержит наша ротовая полость, зубы начинают разрушаться. Это мы видим на примере опыта:

Яйцо, скорлупа которого имеет сходное строение с эмалью зуба поместили на несколько часов в кислую среду. Кислота разъела скорлупу яйца через несколько часов. Через сутки осталась только мягкая оболочка яйца.( фото).

Следующий опыт:

- Возьмём кусочек стекла, нагреем его на огне, потом опустим в стакан с холодной водой. Что произошло со стеклом? Стекло треснуло. Быстрая смена разных температур может привести к появлению трещин на эмали зуба.

               Так как все эти факторы пагубно влияют на наши зубы, следовательно, нужно найти средства, которые справятся с данной проблемой. Человеческий организм устроен так, что самостоятельно ему очень сложно противостоять столь огромному количеству факторов, которые оказывают неблагоприятное влияние на наши зубы и дёсны.

Причины почему разрушаются зубы делятся на внутренние (разнообразные нарушения в обмене веществ, неправильное питание, наследственность) и такие внешние:

Механические (травмы от внешнего воздействия);

Химические (воздействие кислот и прочих активных веществ на эмаль);

Температурные (холодное и горячее);

Гигиенические (несоблюдения правил ухода за полостью рта).

               Главная причина кариес. Из-за кариеса поражаются твердые ткани зубов. Причина его появления – мягкий и твердый налет. Причины появления банальны – плохая систематическая гигиена ротовой полости. Микроорганизмы начинают скапливаться в труднодоступных местах для зубной щетки, из-за чего даже трехразовая чистка зубов ежедневно не поможет предотвратить патологию.

               Многочисленные наблюдения ученых свидетельствуют о том, что кариес зубов развивается на фоне обильного потребления легкоусвояемых сахаросодержащих продуктов. Они служат основой для жизнедеятельности микроорганизмов, располагающихся на поверхности зубов. Поверхностным слоем зубного налета нередко являются пищевые остатки. Частички пищи располагаются в труднодоступных для средств гигиены участках. Однако они легко удаляются с поверхности зубов при движении губ, языка, щек, при полоскании полости рта. При употреблении пищи, богатой углеводами, ее остатки подвергаются брожению, а получаемые при этом продукты распада активизируют обменные процессы микроорганизмов, вредное влияние которых зависит от скорости самоочищения полости рта, гигиенического ухода за ней, а также от того, в каком виде вводится сахар и другие углеводсодержащие продукты. Так, например, при употреблении даже небольших количеств водного раствора сахара его обнаруживают в слюне в течение 15 минут, при приеме кускового сахара – в течение 30 минут. Более часа остаются на зубах остатки таких продуктов питания, как хлеб, конфеты, кондитерские изделия с большим содержанием масла, маргарина.

Чтобы следить за здоровьем зубов необходимо знать правила ухода за зубами. Но даже несмотря на уход за зубами они подвергаются кариесу.

               Я провела социологический опрос населения какую пасту используют для чистки зубов, и выбрала три основных, которыми пользуется население. Самые распространенные пасты это- «Колгейт», «Сплат», «Лесной бальзам» и провела опыт.

Оборудование:  3 куриных яйца, уксусная кислота, 3 стакана, вода.

Порядок выполнения: приготовить в стаканах раствор (одинаковой концентрации) уксусной кислоты,  яйца обработать зубной пастой и поместить в раствор уксусной кислоты.

Результат: 

Анализ результатов исследования видов зубной пасты

Эксперименты показали, что куриные яйца, обработанные разными видами зубных паст, вели себя по-разному по отношению к уксусной кислоте. При нахождении в растворе кислоты яйцо, обработанное зубной пастой

«Лесной бальзам» покрылось множеством пузырьков, в отличие от яйца, обработанного пастой «Колгейт», и «Сплат» на поверхности которого пузырьки наблюдались, но не в таком количестве. Зубная паста «Сплат» содержала пузырьков чуть больше, чем Колгейт

Появление пузырьков свидетельствует о взаимодействии уксусной кислоты с карбонатом кальция, который содержится в составе зубной эмали. Чем больше выделяется пузырьков, тем больше кальция вымывается из зуба.

На основании проведённых опытов я могу сказать, что паста «Колгейт» и «Сплат» немного лучше защищается зубы от воздействия кислоты.

Вывод: скорлупа, которая была обработана зубной пастой, «Сплат» и «Колгейт» подверглась разрушению немного меньше, чем скорлупа обработанная зубной пастой «Лесной бальзам». Зубная паста помогает сохранить зубы здоровыми.

Но….

               Рекламная фраза «9 из 10 стоматологов рекомендуют пасту Colgate».  Ну уж это вряд ли! Пасты Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh — это высокоабразивные пасты и для постоянного применения не подходят.

Неплохо показала себя зубная паста Сплат.

           Побывав на приеме стоматолога в г.Новосибирске я задала интересующие меня вопросы.

Вопрос: Какая зубная паста самая лучшая?

Ответ: Выбор зубной пасты индивидуален.

Вопрос: Может ли паста влиять на состояние зубов. И какой лучше пользоваться?

Ответ: Существует два вида зубных паст — лечебно-профилактические и гигиенические. К последней группе относятся пасты, которыми пользуется 90% населения — это всем известные «Колгейт», «Blend-a-med», которые можно купить в любом месте. Они обеспечивают лишь очищающее и освежающее воздействие. В лечебно-профилактическую группу входят пасты, которые назначаются стоматологами в качестве составляющего элемента общей терапии по лечению болезней. В составе таких паст содержатся экстракты целебных растений и биологически активных веществ, минеральные соли, ферменты и витамины. Данные пасты оказывают на зубы и десны комплексное воздействие, и если вы заинтересованы в максимально качественном уходе за ротовой полостью, использовать нужно именно их. Одна из таких паст — «Sensodyne».

Вопрос: «А что входит в понятие ухода за зубами? Какие советы вы даете своим пациентам?»

Ответ: Никаких секретов здесь нет. Регулярная чистка зубов — это самое важное для здоровья зубов. После каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды из межзубного пространства, при необходимости, воспользоваться флоссом. Большинство проблем -это кариес, отвердевший налет, воспаление десен, возникают именно из-за оставшихся между зубами кусочков пищи. Чистить зубы необходимо по меньшей мере два раза в день — утром и вечером, чистить нужно качественно, как минимум 3 минуты, не просто взбивая пену, а тщательно очищая правильными движениями.

 Вопрос: Какие щетки лучше выбирать? Нужно ли выбирать электрические зубные щетки?

Ответ: Качественную чистку можно выполнить и обычной щеткой. По моему мнению, никаких существенных преимуществ у таких щеток, в сравнении с обычными, нет.  Цена на электрические щетки большая, рациональнее купить хорошую классическую щетку, а оставшиеся деньги потратить на годовой запас качественной пасты, толку от которой будет гораздо больше.

Так как же сохранить зубы здоровыми.

      Правильная гигиена полости рта является неотъемлемой частью комплекса всех профилактических мероприятий, направленных на обеспечение снижения заболеваний зубов и всей полости рта.

          Вы обратили внимание на то, что все специалисты рекомендуют среднюю продолжительность чистки зубов - 3 минуты? Как вы думаете, почему именно 3 минуты?  А ведь три минуты-  это необходимое время, чтобы обеспечить внимание всем зубкам. Очистить их, произвести массаж десен.

          Самое интересное то, что трехминутную процедуру чистки зубов никто не выдерживает. Но многие не признаются и говорят, что чистят зубы именно 3 минуты. 
          Давайте вспомним своё утро (или вечер) и признаемся честно, сами себе -сколько времени мы чистим зубы. Вспомнили? И сколько? Кажется 3 минуты? Нет, это кажется, что три минуты, а на самом деле чистка зубов длится около 1 минуты. Да, да. Именно так. 
          Самый правильный способ приучить себя чистить зубки 3 минуты – поставить таймер на 3 минуты. Если чистить зубы более одной минуты и при этом держать зубную щётку в одной руке - рука устаёт. Сколько раз Вы меняете руку при чистке зубов? Посчитайте...  Надо приучать себя к тому, чтобы чистить зубы 3 минуты. Чистим, и все равно кариес развивается!?

Гипотеза - здоровые зубы можно сохранить с помощью зубной пасты, без применения дополнительных средств не подтверждается. Необходим комплекс мер по уходу за зубами.

Заключение

               Изучив литературу по данной теме, проведя эксперименты и опросы я выяснила какие должны быть правила по уходу за зубами и создала памятки для учащихся нашей школы. Я выяснила какие болезни может вызвать неправильный уход за полостью рта, как предотвратить появление различных серьезных заболеваний. Хотя наши зубы отличаются огромной прочностью, их необходимо регулярно чистить. В остающихся во рту частицах пищи быстро размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, которые разрушают зуб.

               Проведя эксперимент я узнала о влиянии трех разных средств по уходу за полостью рта на состояние зубов. Сравнив результаты исследования, я узнала, что недостаточно использовать только зубную пасту для сохранения здоровья зубов. В связи с этими изменениями определен комплекс мер, которые я готова предложить учащимся и родителям.

               Проанализировав результаты анкетирования, я могу с уверенностью сказать, что большинство учащихся нашей школы имеют «проблемные зубы», а это результат того, что они не могут, а точнее не умеют выбирать более эффективные средства гигиены.

Следовательно была разработана ПАМЯТКА с комплексом мер по уходу за зубами. (Приложение № 1)

Библиографический список:

1. Свечникова В.В., Чибисова О.И. «Большая энциклопедия знаний» - Москва. РОСМЭН, 2008. – с. 126-137.
2. Славкин В.А. «Все обо всем». М.: Компания «Ключ С», 2003.-с.53-56.
3. Ужегов Г.Н. « Большая семейная энциклопедия» -МОЛМА Медиа Групп,2007
4. Шалаева Г.П. Справочник школьника. – Форум, 2004 с.71-83
5. http://www.stomsovet.ru/patients/ru/start.htm
6. https://ncuxolog.ru/zubnaya-kniga

Приложение № 1

Комплекс мер по уходу за полостью рта.

Уход за зубами:

1.  Средняя продолжительность чистки зубов должна составлять не менее 3 минут, особенно тщательно, но нежно, следует чистить зубы вечером. При этом вы должна затрачивать примерно по 1 минуте на очищение внешней, внутренней и жевательной поверхностей зубов. 
2.  При чистке внешней и внутренней поверхностей зубов руководствуйтесь правилом «от красного к белому», то есть, движения щетки должны быть направлены от десен к верхней части зуба. Благодаря этому простому правилу, Вы сможете избежать попадания остатков пищи и бактерий под десны, где создается благоприятная среда для развития гнилостных и воспалительных процессов. 
3. Производя чистку зубов, не забывайте про массаж десен. Его можно производить очень мягкой (детской) зубной щеткой или пальцем. Для массажа десен можно использовать зубные пасты с растительными экстрактами.
4. Избегайте употреблять слишком горячие или слишком холодные продукты, тем более их нельзя совмещать. От этого трескается эмаль.
5. Помните, что зубные пасты могут обеспечить зубы кальцием и фтором не более чем на 30%. Остальное Вы должны получать из пищи (молочные продукты, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, зелень).
6. Используйте ту зубную пасту, которая Вам больше всего подходит.
7. Используйте зубные нити. Зубочистки повреждают эмаль зубов. Используйте дополнительные эликсиры.
8. Полощите рот чистой водой комнатной температуры после каждого приема пищи. Использование жевательной резинки более 3 минут не рекомендуется.

Выбор зубной щетки

1. Когда выбираете щетку проследите, чтобы она была не слишком мягкая, не нужно пользоваться дорогими электрическими щетками. Лучшего эффекта они не дают. Средний срок службы щетки не должен превышать 2-3 месяцев. Если щетина разлохматилась раньше, щетку необходимо поменять.

Еще дополнительные советы:

           Не используйте зубы для раскалывания орехов, открывания бутылок, перекусывания ниток и т. д. При этом происходит неизбежное травмирование зубов и образование трещин, неровностей и полостей в зубах, что увеличивает риск развития кариеса.

Следите за здоровьем своих зубов!