Научно-исследовательская работа «Математика и наше здоровье»

Министерство образования Республики Башкортостан

ГАУ ДПО Институт развития образования Республики Башкортостан

Республиканский конкурс исследовательских работ в рамках

Малой академии наук школьников Республики Башкортостан

Секция: «Прорыв в науку»

Направление: «Математика»

Тема научно-исследовательской работы

«Математика и наше здоровье»

Дегтярева Аделина Ивановна

обучающаяся  5 класса

Муниципального общеобразовательного

бюджетного учреждения средняя

общеобразовательная школа

с. Ермекеево муниципального района Ермекеевский район Республики Башкортостан  

Научный руководитель:

Хайруллина Альфина Шаукатовна,

учитель математики

МОБУ СОШ с. Ермекеево

г. Уфа, 2019 год

СОДЕРЖАНИЕ

1. Введение ………………………………………………………        3

2. Основная часть………………………………………………..         5

2.1. Гигиенические нормативы веса школьной сумки………..         5

2.2. Исследование веса портфеля современного школьника…        6

2.3 Способы снижения веса портфеля…………………………         7

3. Заключение……………………………………………………         9

4. Список литературы……………………………………………        10

ВВЕДЕНИЕ

Тему «Математика и наше здоровье» для моего исследовательского проекта я выбрала неслучайно, поскольку по статистическим данным в России происходит резкое ухудшение состояния здоровья детей. 30-35% поступающих в школу  уже имеют хронические заболевания.

Выяснить, какой портфель можно назвать  «правильным», мне поможет математика. Почему именно математика? Во-первых, это один из моих любимых предметов в школе, а во-вторых, именно она учит логически мыслить, решать разнообразные задачи и, тем самым, помогает в жизни.

Математика и медицина тесно связаны, взаимодействуют друг с другом, без математических измерений, наблюдений и расчётов невозможно представить современную медицину.

Актуальность темы

По статистике, если сегодня  какое-то количество детей приходит в школу здоровыми, то к 11 классу таковых практически не остаётся. Происходит это по разным причинам: из-за больших предметных нагрузок, несоблюдения режима дня. Вес портфеля также играет немаловажную роль в этом. Медики в один голос утверждают: родители и учителя должны помнить, что перенос таких тяжестей для ребёнка не проходит бесследно. Подсчитано: для маленького ребенка носить портфель в 4 килограмма равно- сильно тому, что для взрослого человека каждый день носить груз в 15-20 кг.

С каждым годом учащиеся школ изучают всё больше и больше предметов и вынуждены для обучения в школе носить все учебники, тетради и другие школьные принадлежности в своём рюкзаке.

Считаю, что  исследование темы  влияния веса портфеля на здоровье школьника актуально  и требует  внимания, т.к. ортопедические патологии (нарушения осанки, сколиозы, плоскостопие) среди других заболеваний, выявляемых при медосмотрах в  детских поликлиниках России, выходят чуть ли не на первое место.

Статистика показывает: 60% учеников ходят в школу со слишком тяжёлыми портфелями. Это может плохо сказаться на их здоровье. Ранец для школьника нужно подбирать таким образом, чтобы он был удобным, практичным и лёгким сам по себе. Это связано с тем, что излишне тяжёлый вес портфеля приводит к нарушению осанки.

Проблема: школьники не задумываются об ортопедической спинке портфеля – необходимом  компоненте, облегчающем работу позвоночника, а следуют только модным тенденциям современности.

Гипотеза:  тяжёлый рюкзак причиняет вред  позвоночнику школьника; с помощью формул и математических расчетов можно вычислить оптимальный вес портфеля.

Цель исследования: определить, соответствует ли фактический вес портфеля современных школьников    санитарно-гигиеническим нормам и требованиям.

Задачи:

1.Проанализировать литературу по данной проблеме.

2. Провести эксперимент на соответствие фактического веса портфеля современного школьника с санитарно-гигиеническими нормами  и требованиями.

3. Разработать рекомендации по снижению веса портфеля.

Объект исследования – человеческий организм, осанка, школьный портфель.

Предмет исследования – воздействие тяжелого портфеля на здоровье  школьника.

Методы исследования:   анализ,  опрос, наблюдение, сбор информации из книг,  журналов,  газет и электронных ресурсов, эксперимент.

Результаты исследования  помогут  понять,  сколько должен весить школьный портфель.

2. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

2.1 Гигиенические нормативы веса школьной сумки

Осанка – это положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. У человека с правильной осанкой стройная, красивая фигура: спина прямая, плечи развёрнуты, голова приподнята, живот втянут. При неправильной осанке плечи и голова опущены, спина сутулая, живот выпячен, колени согнуты.

Правильная осанка не только делает человека стройным и красивым. Она обеспечивает нормальное дыхание, хорошую работу сердца, свободное кровообращение. Выработке правильной осанки способствуют утренняя зарядка, подвижные игры, спорт.

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда. Не последнюю роль в этом играет вес школьного портфеля.

С годами школьные ранцы становятся тяжелее. Исследования показывают, что вес ранца с учебниками у учеников начальной школы, как правило, достигает 5–6 кг, что в 2,5–3 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Это связано, прежде всего, с увеличением количества учебных дисциплин. Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса учебников, превышая его из коммерческих соображений. С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – «Гигиенические требования к изданию учебников для общего и начального профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного пособия для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

• 1–4-х классов – 300г;                    5–6-х классов – 400г;

• 7–8-х классов – 500г;                    10–11-х классов – 600г.

Вес ранца с учебным комплектом не должен превышать

1-2 классы- 1,5 кг         3-4 классы 2,5 кг              5-6 классы 3 кг

7-8 классы -3,5 кг                    9-11 классы  3,5-4 кг

Также  вес портфеля не должен превышать 10 % от веса школьника.[3]

2.2 . Исследование веса портфеля современного школьника

По дороге в школу мне часто кажется, что мой портфель просто неподъёмный.  Я задумалась: не вредит ли это моему здоровью?

Рекомендуемый вес портфеля с принадлежностями не должен превышать 10% от массы тела,  и  вычисляется по формуле:  

Раздели свой вес на 10

 Например, мой вес равен 37 кг.  Вес моего портфеля соответственно должен быть равен 3кг.700гр.  ( 37000/10=3700 грамм или 3кг 700г).

Что же на самом деле? Измерив вес своего портфеля, я определила, что он превышает рекомендуемую норму на 700 г.

Я решила провести  исследование среди обучающихся, и выяснить, сколько весят их портфели, и как это отражается на их здоровье (Приложение 2).

Вот основные этапы моей работы:

1. Сначала я провела  анкетирование. (Приложение 1) и получила следующие результаты.

1. Какой у вас портфель?

Ранец – 20 человек;                сумка – 10 человек;

2. Где вы покупали портфель?

В магазине – 5 человек;    На рынке – 25 человек.

3. Кто выбирал для вас портфель?

Ребенок  с родителями – 24 человека;  сам – 2 человека;

Родитель – 2 человека;    иные – 2 человека.

6. Каким вы представляете портфель ученика в будущем?

Электронным, легким и небольшим – 21  человек.

Таким же – 9 человек.

7. Занимаетесь ли вы спортом?

Физкультура  в школе – 30 человек; утренняя зарядка  – 15 человек.

          8. Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?

нет –9 человек; да – 21 человек.

2. У медицинского работника нашей школы я узнала информацию о весе учеников и состоянии опорно-двигательной системы, в частности, об осанке.  Оказалось, что из 30 человек нарушение осанки имеют 10 человек, что составляет 33 %. У остальных 20 человек осанка соответствует норме – 67%.

3. Взвесив все ранцы без учебных принадлежностей, выяснила, что у 17 учеников вес пустого ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не превышает условного веса 0,7 кг. У 13 человек вес ранца превысил гигиеническую норму.

  Я думаю, что ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательного аппарата и сердечно сосудистой  системы.

Следовательно, родители ребят с правильно подобранными ранцами побеспокоились о сохранении здоровья своего ребёнка, в частности, осанки.

4. Были взвешены портфели 30 учеников  с учебными  принадлежностями  и рассчитан оптимальный вес портфеля, проверено соответствие оптимальному весу портфеля (Приложение 3).

Математические расчёты показали, что у 20 учеников (67%) портфель тяжелее, чем положено. Это портфели учеников  3 и 5 классов (Приложение 4).

Нарушение осанки, особенно в период роста, могут вызвать стойкие деформации костного скелета, расстройство нервной деятельности, двигательного аппарата, головные боли и многие другие заболевания. Получается, что 20 испытуемых из 30 из-за ношения  тяжёлого портфеля могут потерять здоровье.

2.3 Способы снижения веса портфеля

Как же облегчить портфель школьника? Изучив различные источники, я составила следующие  рекомендации   «Как снизить вес портфеля»:

1. При выборе портфеля учитывать  его вес, т.к. расхождение  очень велико, от 0,3 кг до 1,3 кг. (Он не должен быть тяжелее 700 г).

2. Не носить в школу лишних вещей (игрушки, косметику, планшет, телефон и т.д.).

3. Изыскать  возможность использовать два комплекта учебников: один пусть хранится и используется в школе, а другой – дома.

4. В кабинете оставлять школьные принадлежности, необходимые для уроков технологии и рисования и т.д.

 5. В ближайшем будущем перейти  на более современные технологические устройства (электронные учебники).

6. Носить рюкзак на спине, используя обе лямки.

7. Регулярно заниматься физкультурой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итогом моей исследовательской работы стало выступление с докладом  «Как снизить вес портфеля» перед учениками школы, которые принимали участие в эксперименте. Надеюсь, мои рекомендации убедят их не носить с собой лишние вещи и внимательней относится к своему здоровью. Избыточный вес портфеля увеличивает опасность искривления позвоночника, заболеваний суставов рук. У детей постоянно носящих тяжести развивается плоскостопие. Тяжелый портфель, как и любой непосильный груз, повышает опасность травм, а утомление плохо сказывается на трудоспособности: усталый ребенок не сразу может включиться в работу, а от этого страдает успеваемость.

В ходе работы над исследованием я узнала, что школьный портфель должен быть сшит из облегчённой ткани, оснащён ортопедической спинкой, покрыт сетчатой тканью, должны быть широкие лямки, светоотражающие полоски для безопасности.

Вывод:  здоровье школьника зависит от вида школьного портфеля и его веса.

В ходе исследования я научилась:

•        взвешивать предметы на весах,

•        определять одну десятую от веса целого,

•        искать нужную информацию в интернете.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Глейзер Г.И.,  История математики в школе 4-6 класс, 1981. - 239 с.

2. Никольский С.М., Математика. Школьная энциклопедия..- М: Большая Российская энциклопедия: Дрофа 1997 - 527с.

3. Маслова Т.Н., Суходский А.М., Справочник школьника по математике, 5-11 класс, , 2008. – 614 с.

4. Щетникова Е. А., Влияние веса школьного ранца на осанку ученика начальной школы // Международный школьный научный вестник. – 2017. – № 5-1. – С. 49-53;

5. Интернет - ресурсы

Приложение 1.

                                                 Анкета

Выбранный ответ нужно обвести кружочком или подчеркнуть.

1. Какой у вас портфель? (Форма: ранец, сумка, портфель, пакет)

2. Где вы покупали портфель?

а) В магазине                          б) На рынке

в) Мне портфель подарили

3. Кто выбирает для вас портфель?

а) Я сам/сама                                           б) Мама/папа

в) С родителями вместе                       г) Родственники

4. По каким признакам вы выбирали портфель?

 (Можно отметить несколько признаков)

а) Цвет                                                             б) Форма

в) Размер, вес                                                  г) Цена

д) Наличие у портфеля ортопедической спинки

5. Нравится ли вам ваш портфель или вы бы хотели его поменять?

(Напишите) ______________________________________________

6. Поддерживаете ли вы и ваши родители идею введения в школах «электронного» портфеля (портфель в виде небольшого компьютера)? _________________________________________________________

7. Занимаетесь ли вы спортом? (Можно отметить несколько вариантов)

 а) Да, я посещаю секцию (укажите какую) ____________                  

 б) Нет                                     в) Я делаю зарядку по утрам

 г) Я хожу на физкультуру в школе

8. Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?

а) Постоянно     б) Иногда               в) Нет, у меня хорошая осанка

9. Вы посещали врача из-за проблем с осанкой?

а) Да                     б) Нет

10. Каким вы представляете портфель ученика в будущем?

Приложение 2.

Процесс взвешивания портфеля.

Приложение 3

Замеры веса портфелей учащихся 3 класса

Замеры веса портфелей учащихся 5 класса

Замеры веса портфелей учащихся 10 класса

Приложение 4

              Портфели обучающихся МОБУ СОШ с. Ермекеево