Пол-спорт

                              Мой любимый спорт!

Я занимаюсь и уважаю вид спорта Pole sport.

Спорт на пилоне, где исполнитель выступает на одном или двух пилонах , сочетает элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики. Требует хорошей физической подготовки.

Шестовая акробатика является сложным по своей координации видом спорта, элементы которого выполняются на вертикальной перекладине – шесте или пилоне. История шестовой акробатики и уходит корнями в далекое прошлое (это направление зародилось еще в Древнем Китае и Индии), но широкое распространение такая акробатика получила совсем недавно, буквально несколько лет назад, стремительно завоевав любовь людей по всему миру.

Правила :

система судейства предполагает следующие оценки выступлений:

• Сложность акробатических элементов;
• Динамичность выступления;
• Связанность движений и целостность выступления;
• Художественное оформление;
• Наличие обязательных упражнений;
• Состав элементов соединений (на пилоне и на полу)

В программу должны обязательно быть включены упражнения на силу, гибкость, скольжения, обрывы, перехваты, сальто с пилона, вращения, связки из нескольких элементов. Все это динамично должно быть вписано в 4-х минутное выступление на пилоне и на полу. Артистизм, хореография, пластика – обязательные составляющие хорошего выступления. Победителем может стать тот, кто имеет сложную, целостную, многокомпонентную композицию, выполнив ее безупречно.

В этом и заключается модификация (совмещение) PoleDance и PoleAcrobatic в целый единый танец.

Данный вид сложного и зрелищного спорта пока не признан официальным, кроме двух стран: Бразилии и Киргизии, но его поклонники верят, что это событие не за горами. Соединение спорта и танца, динамичность и сложность акробатических этюдов – вот основные характеристики шестовой акробатики.

    Этот вид спорта  развивает  гибкость ,силу , координацию, выносливость.

Можно неоднозначно относиться к этому виду фитнеса, но то, что он набирает популярность и развивается в нашей стране – остается бесспорным фактом. И еще, это безусловно зрелищно и красиво!

Мои достижения:

1. Международный чемпионат по пол-спорту «Золотой пилон» 2013- 1 место
2. Кубок Краснодасркого края по дисциплине пол-фитнес – 1 место. 2014г.
3. Российский чемпионат по силовым вида спорта «Самсон» дисциплина –пол-спорт 2013 – 1 место
4. Российский чемпионат по силовым вида спорта «Самсон» дисциплина –пол-спорт 2014 – 1 место
5. Открытый отборочный чемпионат ЮФО по пол-спорт 2014 – 3 место

2-

«Pole sport»

Работу выполнила:

ученица 4-«в» класса

Шасаидова София

Руководитель:Корж Светлана Александровна

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1

Красноармейский район, ст.Полтавская, ул.Ленина 241