Кожа - зеркало здоровья.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

школа-интернат с. Некрасовка

Научно-практическая конференция учащихся

Научно-исследовательская работа

«Кожа – зеркало здоровья»

                           Автор работы:

                                                                                             , учащаяся 8 класса,

        МБОУ школа-интернат с. Некрасовка.

                           Руководитель:

                                                              Федулова Антонина Александровна,

                                              учитель биологии и химии

2018 год

Оглавление

Введение……………………………………………………………………….3-4

Глава I Обзор литературы

1.1 Строение кожи……………………………………………………………..5-6

1.2  Функции кожи………………………………………………………....….7-8

1.3 Типы кожи………………………………………………………………..9-10

1.4  Заболевания кожных покровов………………………………….……11-12

Глава II Практическая часть

2.1 Анкетирование……………………………………………………..…...13-14

2.2  Памятка по уходу за разным типом кожи…….…………………..….15-16

2.3 Метод дарсонвализации…………………………………………….….17-18

Заключение…………………………………………………………………..…19

Список использованной литературы………………………………………....20

Введение

        Что такое красота? Это, прежде всего, здоровье, ухоженная, сияющая и упругая кожа. Она является «лакмусовой бумажкой» нашего организма. Каждая девушка, женщина хочет быть красивой и так же иметь здоровую кожу. 

        Примером тому может служить египетская царица Клеопатра. Крем, которым она пользовалась, готовила собственноручно на основе алоэ. Царица никогда не пользовалась мылом, чаще всего заменяла его овсяными хлопьями. Один раз в неделю Клеопатра делала ванны для рук из молока.

        Ради  своей красоты женщины готовы на любые жертвы. В Древнем Риме у женщин ценились русые волосы в виде париков. Собственные черные волосы римлянки окрашивали в светло-русый цвет при помощи щелочного мыла. Многие выжигали себе волосы различными красителями для того, чтобы стать блондинками. Большинство из них к тридцати годам теряли абсолютно все волосы.

        Особое внимание женщины уделяли запахам. Колыбелью ароматов традиционно считаются восточные страны от Египта до Китая. Считалось, что аромат украл человек у богов, поэтому ароматические масла применяли для ритуальных обрядов. В V веке до нашей эры ароматическим маслом активно натирали тело, душили волосы, а египетская царица Клеопатра принимала ванны с лепестками роз. Постепенно парфюмерия распространилась и в Грецию. Римляне применяли свежие цветы для ароматизации помещения, разбрасывая их на полу.

Цель исследовательской работы:

- Сформировать знания о строении, функциях кожи, гигиенических требованиях по уходу за ней.

Задачи:

- Узнать о строении и функциях кожи;

- Выяснить, какие типы кожи преобладают у учащихся школы-интерната;

- Узнать о заболеваниях кожи и их профилактике;

- Разработать памятку по уходу за кожей разных типов;

Объект исследования: влияние декоративной косметики на состояние кожи лица.

Предмет исследования: отрицательное воздействие декоративной косметики на состояние кожи лица.

В исследовании применялись методы анкетирования, наблюдения, эксперимент.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1 Строение кожи

        Кожа защищает тело человека и животных, является барьером между организмом и внешней средой. Она имеет сложное строение и выполняет разнообразные функции. Она образует отдельный орган со своим кровоснабжением, иннервацией, присущими заболеваниями. Площадь кожи взрослого человека составляет около 2 квадратных метров и зависит, прежде всего, от роста и массы тела.

Кожа имеет слоистое строение. Она включает:

• Эпидермис;
• Собственно кожу, или дерму;
• Гиподерму (жировую клетчатку).

        Эпидермис – самый верхний покров, он представлен несколькими слоями эпителиальных клеток. Клетки нижнего слоя эпидермиса постоянно делятся, обеспечивая быстрое восстановление и обновление кожи. Чем ближе к поверхности расположены клетки, тем меньше они размножаются и тем больше в них кератина и других плотных белков. На поверхности эпидермиса располагаются ороговевшие клетки, которые постоянно отшелушиваются. Так происходит постоянное обновление кожи. Эпидермис взрослого человека полностью обновляется за два месяца, младенца – за три дня. Верхний, роговой слой эпидермиса защищает кожу от повреждений. Он наиболее толстый на подошвах и ладонях. Самый тонкий эпидермис расположен на веках и коже мужских наружных половых органов.

Эпидермис не пропускает через себя косметические средства на основе коллагена и эластина из-за слишком больших размеров этих молекул.

        Дерма – средний слой кожи, состоящий из соединительной ткани. Она включает тонкие пучки эластической ткани, коллагена, мышечных волокон. В дерме расположены нервные окончания. В этом же слое расположено большое количество артерий, вен и лимфатических капилляров, питающих не только сам этот слой, но и эпидермис, лишенный сосудов. Сосуды кожи способны вместить третью часть всей крови организма.

        Гиподерма представлена сетью волокон, между которыми находятся жировые клетки. Она помогает предохранять органы, лежащие под кожей, от повреждений. Толщина жировой клетчатки разная: на коже головы она составляет 2 мм, а, например, на ягодицах достигает 10 см. В жировой клетчатке много сосудов и нервов. Здесь же расположены потовые железы и волосяные фолликулы. В устья волосяных луковиц открываются протоки сальных желез. Кожа, ногти и волосы практически полностью формируются к 7 месяцу внутриутробного развития.

1.2 Функции кожи

Защитная

        Кожа защищает подлежащие ткани от ушибов, давления, растяжения. Эпидермис не дает тканям высыхать. Кроме того, он не дает проникнуть в организм различным химическим веществам из внешней среды. Меланин, содержащийся в коже, поглощает ультрафиолетовое излучение солнца. Кожа обладает антимикробными свойствами. Эпидермис непроницаем для многих возбудителей болезней. Пот и кожное сало создают среду с кислой реакцией, в которой многие микробы погибают.

Терморегулирующая

        Кожа активно участвует в теплоотдаче. Если внешняя среда имеет высокую температуру, сосуды кожи расширяются, усиливая теплоотдачу. Одновременно тепло теряется с потом. При низкой температуре среды сосуды кожи спазмируются, предотвращая потерю тепла. В регуляции этого процесса участвуют терморецепторы – чувствительные «датчики температуры», расположенные в кожном покрове. За сутки в обычных условиях человек теряет до литра пота, в жару это количество может достигать 5 – 10 литров.

Экскреторная

        Через кожу с потом выходят излишки солей, некоторые токсины, а также лекарственные вещества. Сквозь кожу проходит мочевина, мочевая кислота, ацетон, желчные пигменты и другие продукты обмена веществ. Особенно эти процессы заметны при заболеваниях почек и печени, в норме выводящих эти токсины с мочой и желчью. При этом от кожи больного начинает исходить неприятный запах, помогающий врачам в диагностике.

Рецепторная

        В эпидермисе находятся осязательные клетки. Их поверхностное расположение обусловливает высокую тактильную чувствительность. Особые нервные образования обеспечивают чувствительность к холоду, теплу, положению в пространстве, давлению и вибрации. Боль, жжение и зуд воспринимают свободные нервные окончания, расположенные в верхнем слое кожи.

Регуляторная

        Кожа осуществляет синтез и накопление витамина D и некоторых гормонов. Витамин D может образоваться только на поверхности кожи, с которой не смыт слой кожного сала, при этом она не должна быть загоревшей.

Иммунная

В эпидермис из костного мозга проникают клетки Лангерганса (тканевые макрофаги), способные мобилизовать иммунные клетки (Т-лимфоциты) на борьбу с внешним повреждением (антигеном). Клетки поверхностного слоя кожи активно участвуют в реакциях гуморального иммунитета, способствуя выработке антител. Все эти механизмы обусловливают сильный кожный иммунитет. Кожа – один из иммунных органов наряду с лимфатическими узлами, костным мозгом и вилочковой железой.

Секреторная

        В сутки кожные железы выделяют 20 граммов кожного сала. Оно обеспечивает эластичность эпидермиса, а также вместе с потом создает защитную среду на поверхностном слое кожи. Больше всего сальных желез на коже лица, волосистой части головы, между лопатками, в центре груди, а также в области промежности. Именно эти части наиболее часто страдают от угревой сыпи и фурункулеза.

3.3 Типы кожи

Основные типы кожи лица и их характеристика:

Нормальная

        Выглядит гладкой и ровной. Поры на ней почти незаметны. Поверхность матовая, угри, рубцы и другие дефекты отсутствуют. На таком лице почти не видно мелких морщинок, водный и жировой баланс кожного покрова не нарушен. Ежедневный уход при таком типе прост и не требует применения лечебной косметики.

Сухая

        Очень нежная, тонкая, имеет нежный румянец, который часто является признаком купероза. Такая кожа чаще встречается у блондинок со светлыми глазами, чем у шатенок и брюнеток.  В жаркую погоду она очень быстро теряет воду, что приводит к быстрому обезвоживанию. Если женщина не знает, как определить свой тип кожи лица и неправильно применяет косметику, на нем очень быстро появляются первые морщины. Прохладная и ветреная погода тоже неблагоприятны  для кожи с дефицитом влаги. Ничем не защищенная, она склонна к шелушению и образованию микротрещин. Сухая кожа плохо переносит водные процедуры с использованием мыла, обладает повышенной чувствительностью к новым кремам и маскам.  Неподходящая косметика может вызвать не только жжение и зуд, но и сильнейшую аллергию.

Жирная

        Здесь имеет место слишком активная работа сальных желез. Выглядит жирная кожа нездоровой, часто сероватой. Может  блестеть, лоснится. Отчетливо расширены поры, которые склонны к образованию комедонов, поэтому часто в косметологии кожный покров по жирному типу сравнивают с кожурой апельсина. Однако у жирной кожи есть выгодные преимущества. Она медленно стареет, почти безболезненно переносит неблагоприятные погодные изменения. Морщинки на лице становятся заметными гораздо позже. В результате неправильно подобранной косметики на лице может появиться шелушение.

Комбинированная или смешанная

        Встречается часто. Имеет признаки и сухой, и жирной кожи. Жирные участки чаще расположены на носу, на подбородке и на лбу. Сухие – вокруг глаз и на щеках.

3.4 Заболевания кожных покровов

        Площадь кожи на теле составляет около двух квадратных метров. Исходя из этого, вполне логично считать, что количество кожных заболеваний включает в себя немалый список. Заподозрить у себя или у ребенка кожное заболевание способен каждый взрослый человек. Ведь в норме покровы тела имеют равномерную окраску, умеренную влажность и гладкую поверхность. Нарушение любого из этих условий, а также появление неприятных ощущений — зуда или боли — повод для тревоги. И еще до визита к врачу хочется выяснить, насколько опасно для здоровья это состояние и стоит ли соблюдать какие-то особые меры безопасности, чтобы не усугубить ситуацию и не заразить никого из окружающих.

Заболевания делятся на несколько типов:

• Экзогенные (физические воздействия, инфекции, так называемые химические агенты, поражение покрова насекомыми, например, комарами, оводами, мухами);
• Эндогенные (гиповитаминоз, неправильное питание, патологии сосудов, остро протекающие заболевания, наследственность, аллергия на лекарственные препараты).

Акне (угревая сыпь, прыщи): недуг считается угревым заболеванием, которое возникает, когда устья волосяных фолликул будто «забиваются».

Бородавки: они являются кожными новообразованиями вирусного происхождения. Бородавки имеют несколько подвидов: обыкновенные, плоские, старческие.

Герпес: заболевание является одним из самых распространённых. Чаще всего эта инфекция постоянно живёт в организме человека и даёт о себе знать в периоды обострения. Герпес способен поражать не только кожный покров, но и слизистые оболочки.

Кожные дерматиты: они представляют собой кожные поражения, способные развиваться на определённом месте, на которое воздействовали факторы окружающей среды. Дерматиты обладают признаками ожогов.

Крапивница: это кожное заболевание имеет аллергическое происхождение. Его можно узнать по образованиям волдырей, которые сопровождаются чрезмерным зудом. Часто они имеют бледный оттенок.

Лишай: происхождение данного недуга может быть разным. Характерным элементом, по которому можно выявить его, являются воспалительные пятна и зудящие узелки. В большинстве случаев лишай может появиться у людей со слабым иммунитетом.

Чесотка: болезнь является заразной. Она вызывается специальным чесоточным клещом. Заражение осуществляется в результате длительной связи кожа-кожа.

Экзема: она является воспалительным кожным заболеванием неинфекционного типа. Болезнь обладает нервно-аллергическим происхождением. Поэтому при экземе происходит воспаление самых глубоких слоёв покрова кожи.

Вывод: Таким образом, изучив литературу и научные статьи посвященные коже, мы  выяснили, что кожа человека – удивительный орган, укрывающий и оберегающий организм от агрессивной внешней среды. Уход за кожей поможет не только продлить ее красоту, но и сохранить здоровье всего организма.

ГЛАВА II ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2.1 Анкетирование

        Начать исследование мы решили с опроса учащихся и МБОУ школа-интернат с. Некрасовка, целью которого было узнать, какой тип кожи преобладает у школьниц, какими косметическими средствами они пользуются и кому доверяют при выборе косметики.

        В анкетировании приняли участие 28 девушек с 6 по 11 класс. Анкета включала в себя 8 вопросов, 6 первых вопросов были на определение типа кожи, седьмой вопрос показал, сколько девушек пользуется народными косметическими средствами, а сколько современными. И последний вопрос позволили увидеть, на что опираются школьницы при выборе косметических средств.  Ответы на данные вопросы мы перевели в проценты и представили в диаграммах.

1-6 вопрос. Тип кожи

1) Сухая кожа – 7%; 2) Нормальная кожа - 53%; 3) Жирная кожа - 7%;                 4) Смешанная кожа – 33%; 5) Чувствительная кожа – 0% (Рисунок 1).

7 вопрос. При уходе за кожей вы доверяете:  1) Народным средствам – 29%; 2) Современным средствам – 71% (Рисунок 2).

8 вопрос. При выборе косметического средства вы доверяете: 1) рекламе – 14%; 2) мнению подруги – 32%; 3) привлекает цена – 3%; 4) составу косметического средства – 51% (Рисунок 3).

Изучив типы кожи школьниц, следующим этапом нашей работы стало создание памятки об уходе за кожей лица на основе натуральных средств.

Рис. 1 Анкетирование учащихся: определение типа кожи.

Рис. 2 Анкетирование учащихся: использование народных/современных средств.

  Рис. 3 Анкетирование учащихся: выбор косметического средства.

2.2  Памятка по уходу за разным типом кожи

Уход за кожей требует тщательного подхода, особенно, если своими особенностями вы можете назвать регулярные воспаления, жирный блеск, чувствительность и шелушение. Подбор специфического ухода зависит от типа кожи, что является важным фактором в сохранении молодости и красоты лица. При неправильном подборе ухода имеющиеся проблемы можно усугубить, либо обрести новые дискомфортные ощущения.

Уход за нормальной кожей

Если вы обладательница нормальной кожи, то потребуется минимум ухода. Самое главное в данном случае – сохранить то, что подарила вам природа, а именно естественную красоту, гладкость и увлажненность. Для этого достаточно ежедневной очистки, регулярного пилинга и использования кремов с УФ-фильтрами, когда на улице активное солнце, особенно, в зимнее время. Косметологи советуют в качестве дополнительных поддерживающих процедур использовать вакуумную очистку и метод д’Арсонваля, а также маски и массирование лица по массажным линиям.

Особое внимание в уходе за нормальной кожей стоит обратить на тонизирование. Зеленый чай или тоники с экстрактами ромашки, чайного дерева и мяты прекрасно подойдут для данной процедуры.

Уход за сухой кожей

В случае с сухой кожей дело обстоит куда серьезнее – влагоудерживающие ее свойства сильно повреждены, поэтому особое внимание при подборе ухода обращается на увлажнение, питание и восстановление способности кожи сохранять стабильное состояние. Часто ухудшение внешнего вида и усиление покраснений на сухой коже возникает в результате регулярного контакта с хлористой водой. Чтобы исключить повреждение эпидермиса, запустить процессы регенерации и защиты, необходимо использовать крема с содержанием веществ, идентичных по своему составу с составом верхнего слоя кожного покрова. К таким веществам относятся ненасыщенные жирные кислоты. В частности, линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая, арахидоновая, холестерин, его производные, церамиды и многие другие.

Уход за жирной и проблемной кожей

Очень важно при подборе ухода для жирной кожи определиться, что вызвало отклонения в работе сальных и потовых желез. Если это дисфункция желудка и кишечника или нарушения в работе эндокринной системы, то есть гормональный сбой, то лечение жирности кожи и регулярных воспалений, прежде всего, кроется в избавлении от причины основных заболеваний. Для этого может понадобиться пройти курс антибактериального и гормонального лечения, и уже после этого необходимо будет посетить косметолога и определиться с особенностями ухода за жирной кожей.

Для данного типа важна предварительная глубокая очистка, которая должна проводиться 2-5 раз в месяц, в зависимости от особенностей каждого конкретного человека. Не менее важно проведение и ежедневного поверхностного пилинга мягкого действия. Главное, не переусердствовать – ежедневное стирание с лица накопившего себума с помощью скрабов и щеток приведет к еще большему его выделению и загрязнению пор, нарушению обмена веществ.

Вторым этапом ухода за жирной кожей является тонизирование. Для этого прекрасно подходят вяжущие тоники. Например, с соком айвы и грейпфрута. В качестве дезинфицирующих компонентов подойдут экстракты и эфирные масла чабреца, чайного дерева, перечной мяты, лимона, можжевельника. Данные составляющие важны для снижения интенсивности воспаления, размера пор, борьбы с акне, угревой сыпью и камедонами.

За тонизированием следует деликатное питание и увлажнение. Распространенным заблуждением является то, что жирная кожа и так сильно увлажнена, однако, это не так – ей, как и другим типам эпидермиса, необходимо оптимальное количество влаги, получаемое с питьем и косметическими продуктами. Текстура средства должна быть легкой (эмульсия или гель), чтобы не забивать поры и не провоцировать отечность подкожного слоя.

2.3 Метод дарсонвализации

Дарсонвализация – физиотерапевтический метод, основанный на воздействии импульсного тока высокого напряжения, высокой частоты и малой силы. Дарсонваль-терапия применяется для лечения болезней кожи, нервной системы, половых органов.

Аппарат для дарсонвализации был изобретен 120 лет назад. Его созданию предшествовал ряд экспериментов с переменным током, которые проводил французский врач-физиолог Жак Арсен Д’Арсонваль. Он доказал, что воздействие импульсного тока благотворно влияет на состояние здоровья человека.

Метод дарсонвализации оказался настолько действенным и недорогим, что быстро распространился по разным странам. Например, в СССР, начиная с 80-х годов, аппарат Д’Арсонваля имелся практически в каждом физиотерапевтическом кабинете. Дарсонвализацию включили в схему лечения большинства болезней, а в последние десятилетия она широко применяется в косметологии.

Эффекты применения дарсонвализации:

- улучшение кровообращения и питания тканей

- насыщение клеток кислородом

- отток венозной крови и лимфы

- активация местного иммунитета

- снижение чувствительности к боли

- уменьшение проявлений аллергии, противозудный эффект

- противовоспалительный и бактерицидный эффект

- улучшение тонуса и внешнего вида кожи

- стимуляция роста волос за счет усиления обменных процессов в волосяных луковицах.

- проникновение лекарственных веществ в глубокие слои кожи

Механизм лечебного действия дарсонвализации

Контактная методика – электрод скользит непосредственно по поверхности кожи. Токи раздражают чувствительные нервные волокна, расположенные в толще кожи, что активирует циркуляцию крови. Происходит кратковременный спазм сосудов, который сменяется длительным расширением. Улучшается питание клеток и клеточное дыхание, активируются иммунная система. Лейкоциты интенсивно поглощают патогенные микроорганизмы (фагоцитоз), что приводит к скорейшему устранению воспалений. Кроме того повышается тургор кожи, уменьшается работа потовых желез.

Бесконтактная методика – расстояние между электродом и поверхностью кожи составляет несколько миллиметров, электрод находится над кожей на расстоянии 2-3 мм. При этом возникают множественные искровые разряды – проскакивают «холодные искры».

 При бесконтактной методике дарсонвализации лечебный эффект обеспечивается рядом реакций:

Рефлекторная реакция. Искровые разряды воздействуют на чувствительные нервные волокна. По ним возбуждение поступает в спинной мозг.

Сосудистая реакция. Сосудистая стенка артериол и капилляров расслабляется, их просвет расширяется. При этом усиливается микроциркуляция крови и метаболизм на обрабатываемом участке. Особенность дарсонвализации – повышение тонуса вен и улучшение венозного и лимфатического оттока.

Иммунная реакция. Поток ионизированных ионов вызывает ударные волны, при этом раздается характерный треск. В месте удара ионов клетки кожи повреждаются и гибнут. При этом выделяются различные биологически-активные вещества:

Бактерицидный эффект. Под ударами заряженных ионов гибнут бактерии, находящиеся на коже. Усиливает этот эффект выделение озона и окислами азота. Мелкие воспаления подсыхают, а крупные, наполненные гноем, прорываются в кратчайшие сроки.

Процедура дарсонвализации совершенно безболезненная.

Заключение

Кожа - это открытая книга нашего организма. Строение кожи настолько сложно, а её жизненные процессы так разнообразны, что малейшая, на первый взгляд незначительная причина может вызвать изменения в коже, нарушить её нормальную жизнь, привести к возникновению заболеваний. Любые болезни сначала отражаются внутри нас, а затем с предательской быстротой выходят на всеобщее обозрение - на кожу. Поэтому, для того чтобы исцелить кожу, нужно понять причину возникновения заболевания.

Кожа - сложнейший орган, объединяющий в себе созидание и защиту, красоту и здоровье. И от нас зависит, как она будет выглядеть.

Изучив строение, функции, разные типы кожи, мы сделали вывод и создали памятку о персональном уходе за каждым типом кожи. Познакомились с новым для нас методом ухода за кожей дарсонвализации.

Список использованной литературы

1. Сонин, Н.И. М.Р. Биология: Человек 8 класс – М.:Дрофа,2016г-416с.
2. https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Кожа Кожа- Википедия
3. http://russianusa.tarima.org/skin-physiology.html   Строение и свойства

4.http://properdiet.ru/poleznye_produkti/281-poleznie-p.. Полезные продукты

5.https://www.jv.ru/food/kul_tura_iedy/30850-poleznie-p.. Продукты для здоровья

6.http://helpface.ru/lechenie-ugrevoj-sypi-u-podrostkov..Лечение угревой сыпи

7.https://healthmirror.ru/ugrevaya-syp-lechenie/  Уход и гигиена

8.http://fb.ru/article/272298/akne-u-podrostkov-lechenie-prichinyi-preparatyi-pryischi-u-podrostkov  Всегда здоровая кожа